2024.05.27 登録
[ 愛知県 ]
今日は三峰で半年ぶりに体重計に乗ってみた。
すると…目が飛び出た👀
体重計が壊れているんだと疑ったよ🫢
いいや持っていたMOKUタオルが重いんだと思い床に投げ捨てた😤
数値はピクリとも動かず…
なんと自分史上最高体重の80キロの大台になっていたのだ🙀
ちょうど1年前の鬱で寝たきりの頃、65キロだった体重が一年経ってこうも変わるのかと驚いた！
まぁ、元気になった証拠か😊
いいや、改めて太った原因を考えると…
まず一つ、サウナ後の飯が旨すぎて腹パンになるまでかき込んでしまう事。
そしてもう一つは運動し筋肉が付いたんだと思う🏃
っでもお腹にこべりついたぜい肉を落とさないと中年太りして本当に手遅れになる…
サウナばっかり入って、食っちゃネェ〜ばかりしている場合ではないなと感じた。
お財布の中に眠っていたマラソン大会でもらったジムの招待券を思い出した💡
サウナ付きジムを調べた…
名古屋にあったぞルネサンス！(山田ルイ53世じゃないぞ🤗)
今日は電車乗り放題だから急いで可児市から向かった🚃
ついて早々フロントのお姉さんに今日は何目的ですか？と聞かれた👱♀️
即答で、「サウナです」と答えてしまった🤦
間違えたぁー運動し痩せにきてるのに…
とりあえずレンタルシューズを借りてお姉さんに説明を受けつつ機械トレーニングを1時間した🏋️
その後ランニングマシンで30分🏃
サウナを1時間堪能した🔥
サウナ室は90度のドライサウナ🥵
以外と良い汗かけるぞ☺️
そして水風呂は無いのだが、今日一感動した代物に出会う🥹
コールドミストシャワーだ🚿
これ、全国のサウナ施設に是非とも入れるべき逸品です🫠
僕がサウナ施設を作ったら絶対に取り入れようと思ったホドだ🥰
ボタンをプッシュしたら10秒ほど冷たくお肌に優しい霧が頭上から降ってくるのだが、もう…なんたる気持ちよさ🫠🫠🫠
誰も利用客がおらず、ずっとボタンを押し続けておりました🥹
その後露天風呂でゆっくり今日1日を振り返る…
1日で自分の体内の水分が全て入れ替わったような気がした。それほどまでに汗をかき、水分も5Lは摂取した😂
なんだかジムサウナをホームにしている人の気持ちが分かったような気がした💡
露天風呂もあるし、シャンプー、ボディソープもあり家の風呂なんて入らなくても生活できちゃう🤭
月会員になれば月謝も安いし、僕もこんな施設が家の近くにあれば毎日通うぞ！と痛感した。
ジムサウナを楽しみ今日一日最初から最後まで良い汗流せて感謝だなぁ🥰
念の為ルネサンスでも体重計に乗ってみた。
お見事👏
過去最高体重を記録更新🎊
ルネッサーンス🍷
ワァーハッハッハッハハハァー
[ 岐阜県 ]
JR東海のお得な切符を発見💡
名古屋おでかけ切符といい東海地方の様々な駅で乗り降り自由で、なんと1日1500円‼️
JRさんあざす🙇
雨の日は外仕事ができないので昼頃からサ旅に出発🚃
岐阜県で1番オシャレなスパ銭に来た⛰️
いつ来ても高級旅館に来た様な気分になる😀
キンモクセイの香る庭園を歩き暖簾をくぐって入館。
ついてびっくり、今日は偶然にも感謝価格500円で入泉できた✨ついてるぅ〜💪
広々とした廊下を突き進み男性更衣室に入ろうとした、次の瞬間だった‼️
なんと向かい側の砂塩風呂受付のお姉さんが慌ただしく一枚の紙を貼っていたのだ。
なんだろうと足を止め覗いてみた👀
そう、ここの名物❗️予約が全く取れない砂塩風呂の予約客が急遽体調不良になったらしく14:00から空きが出たとの張り紙が。
コレは間違いなく僕の為に空きが出たんだと感じ、入館料もお得だった事だし財布の紐が緩みすぐさまその枠に申し込んだ😆
まさに瞬間の機会を掴んだ🤜
砂風呂までの時間は体を清め髭も剃り、炭酸泉にもじっくり浸かり、水分も腹が膨らむ程摂取して万全の体制で挑んだ🔥
まず初めにカウンセリングから。
血圧も正常値。ほうじ茶を飲みながら今か、今かとその時を待つ…
いよいよ人生初の砂塩風呂へ✨
砂風呂場は薄暗くリラックスできる空間😌
室内も50℃ほどで全くくるしゅうないぞ
女性スタッフが自衛隊の様に一生懸命掘りおこしてくれた、体がスッポリと入る穴に寝転ぶことに。
「キョウツケ！」の姿勢で寝転ぶ様指示された…
その後オーストラリア産のサラサラ砂を体全体に覆い被せ、僕の臓器たちは砂の圧に一瞬驚きビックラこいた🫢
だが呼吸をし冷静さを取り戻すと、徐々に額から汗が💦
お姉さんが身動きの取れない僕の顔をこまめに拭き取ってくださり、霧吹きと冷えタオルで癒してくれる🥰
約15分ほど未知の体験をした…
土砂に埋められたら人間身動き取れないなと経験できた…
砂風呂から出てシャワーを浴びてからが圧巻だった🔥
バスローブに着替えてから専用お茶室で休憩☕️
そこで汗が止まらない💦止まらない💦💦
突如2次発汗が始まったのだった
まさにマラソンでゴールテープを切った後の様に30分以上、体のありとあらゆる毛穴から汗が出続けてもう自分でも手に負えないほどの汗だった😅
あくまでも代謝の良い僕の体は砂塩風呂に入ったおかげで新陳代謝が活発になりすぎだ🤣
浴室に戻ると、なんだこの開放感は！？
ロウリュの森へ行きまたまた良い汗かいちゃった❤️
コレまた感謝祭の期間はロウリュ水が大量だったり、
パンカールーバーの強烈な熱波もいつもより長かったりと至れり尽くせり
もぅこちらこそ三峰さんに感謝です
[ 愛知県 ]
新そばの季節になりましたね♪
風味豊かな香りと味わいを楽しめるこの季節は、自然とお蕎麦屋さんへ向かってしまいます。
そんなお蕎麦も自分で打ってみるとまた格別な美味しさ🤤
今日は僕が加入している蕎麦打ち同好会のみんなで小学生向けに蕎麦打ち教室を開いた✨
趣味で蕎麦打ちを始め約3年…
蕎麦打ちを誰かに教えるという事が初めてだったので緊張したが、子供達の反応が可愛く教えている時間は楽しくて仕方なかった🥰
僕は6人の子供達のグループの先生をしたがその内の1人がクラス一の問題児👿
っでも彼は蕎麦打ちしている時は普段見れない程のお利口さんに様変わりし、皆も驚くほどのそば職人に変化したのだった🤗
ガチの先生からも、教え方がお上手で先生にむいてますよ👩🏫とお褒めのお言葉を頂き嬉しくて顔に滲み出てしまった☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡
子供達を通して自分も蕎麦打ちに出会った時の初恋の心を思い出し新たな心で頑張ろうと思えた！
あと一ヶ月に迫る試験まで残り少ないが、改めて初心の心を忘れず感謝して蕎麦打ちと向き合っていこうと決心した🔥
その後頑張った自分を褒めて、今日はご褒美サウナの日！
Openしたばかりのカニエサウナに来た🦀
蟹江町に新しくできた待望の男の園♨️
っでも結構な頻度でレディースDAYもあるそうです👩
蟹江町は古く昔、カニがたくさん住む入江だったそうな🦀
蟹江町に新しくできたカニエサウナ🦀
いい名前だガニ🦀🦀
まず初めにロッカーを開けたら電気が灯り驚いた💡
浴槽には壺湯が5つもあった🤩
正確にはその内の3つは壺水風呂。
2つは約15℃で中央に鎮座する水風呂は脅威の9℃グルシン🫠
新しくできたサ室は全面ヒノキ張りの美しく品のある香り。
ヒノキの香りが充満しアロマロウリュをしなくても香りが美味しく気分がいい。
やっぱり自然の香りが1番だ🥰
毎時00分にオートロウリュがあるとスタッフの方から聞いていた。
しかし定刻の時間に待っても待ってもいっこうに始まらず…
おかげさまで茹でカニになって終わった🦀
Openして間もないのでトラブルもつきもの🤭
水風呂は基本的に蕎麦と一緒！
茹であがりに氷水でしめてこそ麺にコシが出て美味しくなるように、サウナで熱々になった体は氷水に近いグルシンにドボンするよね✨
自分の体から越前ガニの様に真っ赤なアマミが発生した
その後愛知発のルーフトップ外気浴が楽しめる屋上へ階段をカニ歩きしながら駆け上った🦀
インフィニティーチェアが10脚置いてあり寝転び放題😇
蟹江町で最高の茹でカニ体験ができます🫠
「サウナだけに気持ちを捧げる」がコンセプト
蟹江の夜空に輝くSAUNAネオンが実に美しい✨🦀
[ 三重県 ]
北海道から帰ってきて一言…
こっちあったかぁ〜い🤗
約10℃ほど違うんだから大したもんだ…
冬が苦手な自分も北海道の寒さを前もって経験できたので、今年の冬はなんだか行けそうな気がする〜⤴︎⤴︎
そんなこんなで自分は遊んでばかりで愛犬を1週間ほったらかしにしていた。家族みんなで代わりばんこ散歩してもらっていたのだが、帰ってきたらストレスを溜めている愛犬と目が合った😡
たっぷり散歩してあげ、普段より良い餌を与えつつ許しを受けることに🤗
愛犬の大好きな水風呂でもたくさん遊ばせました🌊
徐々に犬の機嫌も体調も良くなり、この勢いで1年に2回する断髪に連れていってあげた🐶
うちの犬は人間で言う毛皮コートを着ているようなものなのでトリミングに連れて行くと、トリマーさん二人がかりで4時間以上かかるのだ。
そうとなれば自分はサウナ🥰
久しぶりに帰ってきました、ホームサウナ🏠
ここは全国どの施設に行ってもやっぱり居心地No.1‼️
サービスも素晴らしいので大大大好き🥰
サウナラウンジのアウフグースでは
おかりーなさんのアウフを受けたゾォ。
ここのサ室は呼吸しやすく、温度は低めだが湿度が抜群✨ロウリュしても全然辛くない、老若男女や初心者の方でも楽しめる環境と優しさで溢れているのだ🔰
そんなサ室には3段目に一人だけ座れる特別感溢れるヌシ席が用意させているのだが、毎回そこだけ空いているから必然的に僕が座らせて頂いております🫅
おかりーなさんは僕の事を終始「神さま」呼ばわりしてくるんだ🤭
アウフグース終了後にも、最後に神さまを仰げて良かったです🤭とおっしゃったので、
今日はしっかり雷を落としてやったゾォ⚡️
サウナ室の根本の熱、火を創造し、
水風呂の水を作り、外気浴での風を生み出した根本者神様に感謝しないさい。
そうしなければいい熱波師にはなれませんよ。
僕は食っちゃ寝ぇーしているただのサウナーです。
勘違いしないでください🌋
っでも上段までいい風来てましたよ☺️👏
っと伝えたら、お互い気持ちよく前を向いて水風呂へ向かいましたとさ🥰
今日も無料のmixナッツにドライフルーツを腹一杯にかき込み、コーヒーにデトックスウォーターに全部飲み干して気分良く退館🫠
肝心のイッヌも見違えるほど美しく若々しくなって帰ってきた🥰
やっぱり地球の水風呂へ直行か…🐶
[ 北海道 ]
北海道サ旅は終わったが、最後の楽しみが待っていた✨
そう憧れの海上サウナ🔥
行きは飛行機で移動してきたがせっかくなのでサウナ付きのフェリーでのぉ〜んびりゆぅ〜たり、ととのいながら帰ることに🫠
新日本海フェリー苫小牧港から福井県敦賀港までの約20時間の航海だ⛴️
思っていた以上に船内は居心地が良く、これからフェリーやクルージング旅にハマってしまいそう🤭
絶妙な揺れで夜もゆりかごに揺られているような感覚でぐっすり寝られた👶
そして肝心のサウナ🔥
大人15人程が入れる広々空間に大きな電気ストーブが鎮座している。
105℃の絶妙な温度加減でゆっくりジワジワと汗が出てくる。
チョコレートプラネット松尾似の陸上自衛官の方とご一緒した♨️
その人曰く、数々の船に乗ってきたがこんな広いサウナ室は初めてとの事。
そして露天風呂があるフェリーも初めて乗ったとの事！
とても恵まれた旅客船だと分かった🚢
シャワー水風呂で体を冷まし外気浴へ。
高速船の為、潮風が猛烈に吹き付ける中でととのえる外気浴は圧巻の一言🌪️
まさに自然が作り出した天然のペンギンルームのようだった🐧
強風のおかげで体の熱が一気に取れて、水風呂に入るのとなんら変わらぬ気持ち良さ。
珍しい温冷風交換浴となった✨
そこに船の絶妙な揺れが加わり余計気持ちいぃ〜🫨
浴場は船体の揺れにより右へ、左へとオーバーフローして見ていて面白い🤣
湯船も3つもありどれも広々としていて、42℃ほどある湯船に浸かれば体の芯まで温まる🥹
露天風呂でも偶然したチョコプラ松尾似の陸上自衛官の方と対話した。
コレまで数々の自然災害の現場に行ってきたがどこも本当に大変だったと。食事も被災地では誰にも見つからないよう隠れて食べ、湯船も全く浸からず被災地復旧の為満身創痍動き回ったとの事。
だから今こうやって迷彩服を脱ぎ、湯船に浸かれている時間が幸せなんだって😌
世界各地で戦争が起こっているが、日本では銃を構える日がない事を日々願うばかりだ。
その後も朝ウナを楽しんで、下船前の夕日サウナも楽しめ大満足の海上サウナでした🥰
船内での生活はというと…
利尻島で本屋のおばちゃんから返品が効かなくなったと何故か無料で頂いたナンプレ問題集にチャレンジしてみた
激ムズですぐ撃沈しました😵
っでも卓球台にトレーニングジム、ゲームセンターに映画館もあり20時間があっという間に過ぎていってしまった😌
最高の人生のはじめ方…いい映画だったな🥹
飛行機ってちょっとヒヤヒヤする瞬間があるから、これからはサウナ付きの船でワンピースを探す旅の方が楽しいなと感じた
今度はお金貯めて豪華客船サウナでととのう！
っという夢がまた一つ生まれた🚢🔥
[ 北海道 ]
北海道サ旅最終日は北の絶対王者🫅
ニコーリフレさんにもお世話になりました！
前日のチェックイン後すぐにくたびれて眠りについた🛌
朝8時前に起きたがマラソンの疲れで立ち上がれず無念だったが8時の熱波は断念した。
少しずつ体を起こしてようやく10時の熱波には参加。
恒例の10分前集合の先頭に立ったぞ✨
まるで全校集会に行くかのような綺麗に揃った列を成し、みんな今か今かと希望で目がキラキラしている✨
一瞬だけ学生時代に時間が戻ったようだった🧑🎓
熱波師さんはお客様との対話を挟みつつ、自然に室温を上げていった。
そして恒例のお客様お一人お一人へ、
1、2、3ぅなぁ〜
1、にぃっの、3ぅなぁぁぁあ🔥
その後北海道のアウフグースでは恒例なのか？1〜10の数字を選ぶ熱波をして下さる🤭
遠慮せず10をえらんじゃうよね🔥
やっぱりアウフグースサービスは並ぶ価値があります✨
その後真っ直ぐ歩いていった先にはつぅめたぁ〜い水風呂がまっていた！！
どっボォーん💦
おっおぉおお！
オオタニさんタイムリーヒットぉお⚾️
水風呂から見える目の前のビジョンでちょうど大谷さんが輝きを放ったのだ✨
そして僕の体もあまみのタイムリーHITが炸裂し、勢いに乗る🔥
続けてミストサウナに挑んだ、薬草ハーブが蒸され室内で腹式呼吸すると、じわ〜と体の中が温まり浄化される😌
12時のアウフにも後列だったがきっちり整列し前ならえ🧑🎓なおれ🥸
無事1、2、サウナァーを叫び楽しめました🔥
あぁ〜毎日が楽しくあっという間だったなぁ😮💨
北海道サ旅を通して、特に自然の恵みにたくさん感謝した⛰️
水風呂もチラーを使わずともキンキンに冷えてやがる！
アレは本当に衝撃と自然の摂理に驚き感嘆しました🤩
当たり前のように使わせてもらっている水も火もそして外気浴で感じられる風も、全て僕たち人間が天の恵みをたくさん得て享受しているんだなと感慨深かった。
そして北海道日本ハムファイターズを通して、最後まであきらめない精神を学びました⚾️
人生負けている時ほどスリルがあってもっと楽しめるチャンスなんだと感じました！
家に帰ったらこれからやるべき事が多いが、ファイターズの精神を思い出し楽しんで乗り越えていきたいと思います！
今度北海道に来るときは車に乗ってサ旅を楽しもう🚗
1週間お世話になりました🙇
ありがとう北海道✨
今日も駆けつけました⚾️
奇跡的に外野席のチケットが取れちゃった😅
北海道サ旅を通して力を受けた恩返しに日ハムの応援📣(応援歌は歌えないが)
3万7千人を超える大観衆の中で行われた、福岡行きへの切符をかけた大一番🔥
やはり最初から最後まで息を呑む展開に。
昨日同様2点を先制される展開に…
しかし、誰一人とも諦めておらず
選手の皆さんはベンチで時より笑顔を見せる場面があったりとチームワークの良さが伺える。そして北海道のファンも熱気が凄く、チームを信じる気持ちが強く感じられた。
皆の思いが伝わったのか、昨日同様の大逆転劇🤩
同点タイムリーを放ちヒーローインタビューを受けた清宮選手はお立ち台で声を詰まらせて男泣き。
僕の隣にいた女性ファンも大号泣😭
縁もゆかりも無い、僕でさえ感動でウルッときてしまうほど清宮選手には感動した。
「この大好きなファンの皆さんと、チームのみんなとまだ野球ができるって思うと…本当に幸せだなと思います」と口にし、再び涙。
大歓声のファンへ、これからも一生僕たちについてきてください、お願いします。っと気合いのこもったヒーローインタビューはまさにヒーローそのものだった😭✨
清宮選手の純粋な愛と優しい笑顔にファンの心も鷲掴みに❤️僕も心を奪われこれからも応援していく選手に決めた⚾️
喜びと感動と刺激を受けもう疲労困憊な自分😮💨
そうなりゃやっぱり最後はサウナで締めよう🔥
試合終了後、半額になったエスコンのサウナに猛ダッシュ😇
持ってきた水着に速攻で変身し、会場に残る喜びの余韻と熱気に浸りながらサウナ室で感謝した。
自分にとっても最後まであきらめるな！というメッセージを貰ったように感じ、本当にファイターズの応援を通しても、またサウナでも恵みと癒しをもらい幸せな時間を過ごした🫠
ここまでまともなサ活ができていないから反省。
ここのサウナの良い点。
サウナ室は常に80℃前後だが、湿度がちょうど良く汗のかきもいい。っでも呼吸もしやすく、ずっと居たくなる空間で野球観戦にピッタリのサ室と言える。
さすが、ととのえ親方監修のサウナ室だ。
また、水風呂はキンキンに冷えてやがる✨
やみつきになる。。。そして圧巻の外気浴🏟️
またサウナハット掛けは選手が使っていたであろうバットの先端が使われていたりと工夫が面白い。
本当に言う事なしのサウナ愛に溢れた奇跡の空間だ✨
世界に一つだけの心と体がととのえる場所がココにはある🏟️
昨年WBC日本代表を指揮し見事世界ーに輝いた北海道の宝💎栗山監督のいらっしゃる栗山町へやってきました⚾️
北海道サ旅でもサウナマラソンしちゃいます
栗山ハーフマラソンにエントリーし平坦なコースで、マラソン日和の中走った走った🫠
北の大地の平野は風が強く、時には背中を押してくれて、時には向かい風となりランナーに試練を与えてくる。
そんな中でもスムーズに走り抜けて行くランナーを観察した。
すると、風を全く意識していない事が分かった。
風のせいで前に進めないと言い訳する自分は、風のありがたみをわかっていなかったことを反省した。サウランナーとして、自然の風にもっと感謝しなければいけないなと思った。
外気浴では大変お世話になっているからだ🙏
風に対して意識しすぎず、いかに味方につけ自分の走りに集中するかが大切だと悟った。
ハーフマラソン自己ベストでゴール🎊
さすが北の大地北海道！ゴールテープを切った人たちに渡されたお土産は地元で採れた大量の野菜詰め合わせBOX😅
スーパーでも普段こんなにも買わないであろう野菜たちを渡された。5キロ以上は裕にある手荷物が増えてしまったが、これも家までのトレーニングだと思って大切に持って帰ろう🤭
その後サウナマラソンの醍醐味である水風呂を求めて大移動した。普段はマラソン大会近辺のサウナ施設を楽しむが今日はしばしの我慢…
過去最多入場者数を記録したエスコンは圧巻だった！
当然チケットは取れず野外のパブリックビューイングで応援した(もちろん日ハム)
9回の裏に万波選手のHRで2-2の同点に追いつき、延長戦で途中出場の淺間選手の一打で逆転勝利！
2年連続最下位からの今年の飛躍は本当にすごい。選手が諦めていないのと、ファンも全く諦めていなかった。今年のファイターズは逆転勝ちがとても多いらしく、諦めない姿勢が見ていて感動した🥹
って事で明日の北海道サ旅の最終日も全ての予定を変更し野球観戦に決定⚾️
試合が終わった後に2500円で利用♨️
余韻が冷めない球場サウナはいつにも増していい汗かけました😭
そしてお待ちかねの水風呂へ✨
ポチャンっ💦
サァーーイコォー🎊
コレだからサウナマラソンはやめられない
[ 北海道 ]
第8回サウナの街さっぽろフェスにやってきた🌈
お菓子の王国でサウナのFESなんて最高すぎやしやせんか。
普段は開放していない野外プール場に、テントサウナやサウナトラックが大集結👏
それにしてはお客様はまばらで、どのサウナも待ちが無く水風呂も流れるプールなので混むハズもない終始リラックスできる空間だった。
プールの水温も低く札幌の気候だからこそできる超巨大水風呂と化した。
こんな居心地の良いサウナフェスは正直初めてだ✨
自分は1日券を購入しほぼ全部のサウナを楽しんだ🔥
帯広からひまわり温泉のアウフグースチームが来てくださりエンタメサウナでたくさんの笑顔と美しい風を送ってくださった🤗
有料ではあったがお金を払う価値が本当にあるほど心と思いと命をかけて僕たちの為に全てを捧げ仰いでくださった🥺
無料でも月見湯アウフグーススタッフが何度も仰いでくださり心も体も大満足した
いい気分でFESを終えようとしていた。
っが自分にとっては感動の幕開けでしかなかった
18時頃、会場の皆さんはジャンケン大会で盛り上がっている最中、僕は一人帰路を歩いていたらまさかの人物と出会う🔥
最後の最後に札幌ガトーキングダム所属、世界のきゅーきイケダさんにお会いできたのだ✨
きゅーきイケダさんは我が地元大垣湯の城に2度も来てくださって、大垣はすっごい遠かったぁ〜とおっしゃってた🤭
その後も会話が弾み、日本最古のサウナ室で社長のゲリラハーバリチュアルが開催されるとお聞きしてエスコートしていただいた。
約40年前に前身の「札幌テルメ」で日本で初めてアウフグースが行われた歴史あるサウナ室で選ばれし少人数だけの異空間がそこには広がっていた
チャイムの美しい音色の中、社長のえもんさんの特別ハーバリチュアルプログラムに参戦🌿
ずぅ〜と嗅いでいたい森の香りがするお香を焚いて下さり美しい音と柔らかい蒸汽で、もうソコは天国のお花畑に居るような🌸
あまりにも気持ち良すぎてお客様通し顔を合わせ瞳がキラキラ輝きながら嬉しさを共有した。
その後サ室に大きなタオルが置き忘れてあった。りゅーきさんにこれ忘れてましたよ！っと届けると、そのタオルをつかってりゅーきイケダさんと社長のえもんさんのスペシャルコラボアウフグースSHOWが急遽始まったのだった。
今度は急遽見合わせたオジちゃんと僕の二人に対して、サウナ界の偉人2人で最古のサウナ室での特別なひと時を過ごしたのだった🫠
お金を払ってでも見れないスペシャル熱波に感動と喜びと爆発し、黄金天国だった👑
目の前にいた偶然居合わせたオジちゃんも、
なんだこれ。幸せとはこの事か。忘れられない思い出になった。っと終始感動しまくっていた👴
[ 北海道 ]
稚内からバスに揺られること6時間🚌
無事今回も首負傷🤕
目が覚めたら明け方になっており札幌に帰還
今夜宿泊するサウナ付きホテルに荷物を預け、荷軽になりまずやってきたのがセンチュリオンさん。
って、初日に来たしー😬
っでもいいんだ。ここにきたら間違いないから👍
僕は旅が好きだが、サウナは冒険するより自分の体に合った施設をとことんリピートする性格なのだ。
サウナは勿論の事ここの良い所は、我が地元岐阜が誇る貝印さんのひげ剃り用シェービングフォームが設置されていること🐚
コレを見つけただけで親近感が湧き嬉しくなっちゃうのだ✨
こんなんで喜びを感じているのは自分だけかも🤭
っでも完全アウェーの地方遠征で一人孤独の広い浴場の中で、岐阜の名のついたモノ一つあるだけで心の余裕が全く違うものだ。
このシェービングフォームを使うとどんなチャッちぃひげ剃りでも性能を引き立たせ、ひげ剃り負けをしないよう助けてくれるのだ🪒
敏感肌の自分の肌でも今まで一度も出血した事がなく、頼りに頼っている逸品だ✨
ぜひ岐阜の誇り貝印のカミソリとシェービングフォームをお試し下さいませ🤗
今日はある場所でたっぷりサウナを味わう予定をしているのでここでは1セットのみ！
それでも自動ロウリュのおかげで素晴らしい時間を過ごせた。
夜行バスでガチゴチになった体をほぐし体も温まってよかった☺️
この寒さのせいなのか熱湯が1番人口密度が高かった。
僕は34℃のぬる湯も大好き。
ここには湯船の中で寝転べる魔法の絨毯が置いてあるから🧙
本当にSUPの上でととのっているかの様な極楽
気持ちよくてなかなか立ち上がれな、いぃ、、🫠
体を浮かす船を転覆させようやく立ち上がった！
ヨシッ
今日は札幌を味わうゾォ〜
[ 北海道 ]
ヤムワッカナイとはアイヌ語で冷たい水の沢という意味らしい。
コレは名前からして期待できるぅ✨
いいやっ
結論から言って期待以上でした🥰
施設は2年前にリニューアルオープンしたばかりで館内は広々美しく管理されていた✨
一階には古い街並みが広がっており、レトロで風情あるお店が並んでいた🤗
ついつい入りたくなっちゃうけど全店閉店してた😇
こんな時代にタイムスリップしてみたい。
2階にあがりフロントで受付をする。
偶然か必然か154個あるロッカーキーから37番を渡された🔐
こういう時は抑えきれない嬉しさが込み上げ、心の中では喜びの舞を踊ってしまうほど💃
っでもサウナー以外は37という番号には無頓着だ。
サウナイキタイでは発散できるから嬉しい☺️
床は滑りにくい石のタイル張りになっているが
温泉成分が凄くてツルツル滑るぅ〜😅
何度体幹を必要としたことか。
地元のおじいちゃんたちは足をスライドさせながら上手に移動しているから凄い👴
サウナ室へ入ると右手には港が見えるガラス張りの窓が🌆
静まり返った漁港だったが明け方になるとここに停泊している船たちが一斉に北海道の幸を目掛けて出航するのだなぁ。
一体何の魚を取りに行くのだろうか🐟
そんな事を考えているとあっという間に滝汗が💦
サウナ室出てすぐの水風呂へレッツゴー
丁度いい温度で入りやすく、肩まで浸かれる水深で思いやり設計の水風呂は期待を超えて満たしてくれる😆
そしてなんといっても港が一望できる外気浴は素晴らしいととのいスポットだ👍
しかしととのいがやってくるのは一瞬で、すぐさま体に潮風の冷風があたりあっという間にカチンコチンに🧊
急いで湯船に避難しました🥶うぅ…
この季節はもうサウナ室が1番気持ち良き☝️
日本最北端の町で港の絶景と共にととのう😌
海無し県に住んでいる僕としては、これ以上の贅沢ありません。
ちょっと旅の疲れが出たのか、夢か現実かわかならくなるほど、ボォーっと夜空を見上げていた。
別れのワルツが館内のBGMで流れ始めた
今日も1日サウナで始まりサウナで終わったなぁ🌇
[ 北海道 ]
ホテル利尻で宿泊サウナ〜👏
ここの温泉は地下千メートルから湧出された高濃度の炭酸温泉でも有名♨️
炭酸水素有含量国内トップクラスの性質なだけあって体の芯から温まり、サ室へ行く準備はすぐ整った
トロンサウナと高温サウナの2つあった。
トロンサウナとは50℃ほどの低温でゆっくり汗を流すサウナで、心臓は肺などへの負担が少ないんだとか🤭
っでも地元の人から聞きた情報では、漁師さんが高温が苦手な人が多いからトロンサウナがあるんだとか。
漁師さんは意外とネコ舌の人が多かったりするとの噂が…かわいい🤭
サウナは2つとも個性的でどちらとも居心地が良く島民の憩いの場でもあった🥰
気分良く汗をかき、いざ水風呂へ〜
昨日利尻富士温泉で出会った佐々木健介似の漁師さん曰く、ここの水風呂はぬるいからあんまり期待するな！っと言われたのを思い出した。
いざ入ってみると…
いい意味で裏切られた。笑
水温13℃。。。。🥶
いやっ、どこがぬるいんじゃ〜いっ💦
まぁー確かに富士温泉よりは温度が高いが、それでもバッチバチにととのっちゃうよ✨
ここもやっぱりチラーは使っておらず、水道水から引っ張ってきた水だから驚きだ‼️
冬になるともっと冷たいんだって🧊
外気浴では日本海の眺望が息をのむほどの景観だった🌊
利尻島のサウナ施設を満喫し夜は体力回復の為10時間爆睡した😴
気分良く目覚め朝食を食べた🍚
食べたらすぐ寝る性格だからすぐにレンタサイクルを使って昨日行けなかった島の反対方向へこぎはじめた🚲
フロントのオジさんにまた行くのか！っと自転車に取り憑かれているかのように感じられ呆れていた😅
途中湧水が汲める場所を発見💡
なんと昨日出会った「甘露泉水」とはまた別で「麗峰湧水」という、これまた冷たく冷たい綺麗な水とも出逢ったのだ🥰
ここがすごいのは数メートル先には海が広がっているのに、全く塩っけが感じられない事❗️
利尻山の貴重さと恵みに驚きが隠せない…
利尻には海産物の中でも昆布が有名✨
蕎麦打ちの試験が迫っている為、大量にできるそばをどう処理するか迷っていた。
利尻昆布を使って蕎麦つゆも自分で作ってみたらきっと蕎麦も美味しくなるはず！
っと思い利尻昆布を2万円分大人買い🌊
その後ホテル利尻まで全力走行で帰ってきました🚲
結局今日も30キロママチャリで移動しちゃった。足パンです。利尻島風強すぎますってぇ🌪️
それも自然と共存している島民からしたら当たり前の光景だそう
人は自然を通して多くの苦痛を受けるが、それ以上に自然の恩恵が本当に大きく、自然を味方につけないと生きられない世界を学んだ2日間だった
最北の名山と名水のまち利尻島🏝️
2日間ありがとうございまし
[ 北海道 ]
昨夜札幌から夜行バスに乗車し、明け方に稚内に到着した🚌
無事首を負傷🤕
その後目を擦りながらフェリーに乗り換え利尻島へ出発したのであった⛴️
荒波をもろともせず大胆に進んでいく姿は圧巻だった。
1等和室客室は20人ほど入れるのに何故か僕一人だけ🤗
旅の疲れか、船酔いだったのか大きな部屋の真ん中に布団を敷き大爆睡した💤
気づいたら港に到着しており、係員に起こしてもらい最後に下船した迷惑客😇
そんな僕を諦めずに最後まで待ってくださった今夜宿泊するホテルの送迎ドライバーさん、早朝からありがとうございました😭
ホテルに荷物を預けて十八番のレンタサイクルを借りた🚲
高校時代の自転車通学で鍛えた脚力で、これがあればどこまでも行っちゃう自分🤗
っでも現実は甘くない…なんとこの島周囲が64キロもあったのだ😅
っでもイノシシのように突き進むのが僕🐗
自転車サ旅がスタート🚲
利尻のシンボル利尻山は雲がかかっていて見えなかったが、もう今年は初雪が観測されたとの事🏔️
山おろしの風といい、潮風といい強風で全然前に進まない🌪️
海岸沿いを走ることおおよそ2時間、良い汗かいて足に乳酸が溜まった所で利尻富士温泉に到着♨️
すぐさま体を清めサ室へIN
佐々木健介似の恰幅のいい地元の漁師さんとご一緒させていただいた🔥
その人から質問攻めに合う🤦♂️
オレも、岐阜で働いとった事あるんダベぇ。
ここの水風呂は最高ダベぇ。
この2事だけ聞こえて、あとは島特有のナマリが凄くてあまり聞き取れなかった😅
その人曰く利尻山の雪解け水が地下に浸透して40年以上経ち、その水をこの地域の人達は水道水として飲んでいるみたい。
地下水と呼べばいいのに保健所の指導により、水道水と必ず表記する様になったのだとか🤭
佐々木健介似の漁師さんのおかげで水風呂へ入る準備は最高潮に達した🥵
いざ、入ってみることに💦
ウワァー🥹
漁師さん曰く7℃。しかもチラーの使っていない天然グルシン。
しかも、名水百選の甘露泉水だと後から知った🥹
今まで全国津々浦々色んなサウナ施設回ってきたけど、ここの水風呂は僕にとっての間違いなく過去1だ✨
全身から出るあまみが全てを物語っている。
その水風呂に感動を受け、利尻山の麓に甘露泉水の水源地がある事を耳にした僕は急遽ママチャリで向かう事にした⛰️
競輪選手が練習をしにきているんじゃないかと錯覚する様な永遠と続く坂道をこぎ続ける🛣️
その後自転車では通れない山道を登山し、
無事源泉に到着😭
神様が作った自然万物に感嘆し、
人が手をつけていない奇跡の水とご対面🥹
天の恵みに感謝して祈って飲んだ
力を受けてホテルへ戻る🚲
ママチャリで1日40キロ走ってた…
[ 北海道 ]
初めての北海道🐮🐟🍜♨️🏃✨
さぁ〜ってと、何からしよう😇
はやる気持ちを抑えて一旦サウナ室で冷静になろう。
その前にやっておかなければいけない事が、、、
札幌駅に着いて一言。
さァーぶぅ〜~🥶
風が冷たいぃ〜~
体感温度は良き施設の水風呂ほど。
周りの男子はみんなパーカー着てる。
僕は半袖半ズボン🩳
北海道を舐めていたらこうなる。
まずはユニクロへ駆け込んだ💨
ハイッこれで僕も北海道仕様に変身したところでようやくサウナへ‼️
落ち着きを取り戻す為、北海道1軒目は漢の園へ。
名物ギャラクシーロウリュにいきなり参加した🔥
するとロウリュ終盤に、
お客様の1〜10のお好きな番号を言ってください。
私がその回数あおぎますので🥰
っという熱波師さん。
サ室には約20人ほど
まず初めの人が10でお願いします。
その瞬間、サ室全体で急にみんなで手拍子が始まったのだ👏
1、2、3、4、5、6、7、8、9、じゅぅ〜👏
はい、次の方…
10でお願い致します。
1、2、3、4、5、6、、7、8、9っ10ぅ〜🔥
パチパチぃ〜👏
それが何度も何度も繰り返され
みんな「10」って言う流れが不思議とでき始めている。
そういう所で空気を一切読まないのが僕。
はい、次は上段のそちらの方👉
…僕だ、
「1で」
い、いちぃ〜笑笑
せーのっ、イーッチ！！パチパチ👏
サ室のみんなも熱波師も気が抜けてさっさと出ていきました。
僕も良い汗かけて幸せです。
その後黄金色に輝くグルシンへ✨
そこには湯らっくすのMADMAXボタンならぬ、押しやすようなボタンが壁にくっついていたのだ！
そういう仕掛けは絶対に押しちゃう性格なのでいきなりポチッとな。
色違いコイキングの口に何かが溜まっていく予感がした👄
ハイドロポンプのような大ダメージを与える技がくり出されるかと思い構えていた…
すると、まさかの「みずでっぽう」だった💦
呆気に取られた🥺
目の前に黒色の大きなバケツ発見🪣
水いっぱいに汲み上げ、セルフハイドロカノンを喰らわした🥶
通常使用した次のターンに動けなくなるハイドロカノンだが3連チャンで立て続けに技を繰り出してしまった🤦
おかげさまで、インフィニティチェアの上でほんとうにピクリとも動けなくなりました😌
その後34℃程の湯船に。
ここは広々しているのだがポチャンと浮いている仰向けで寝転がれる船があった。
寝転がってみるとSUPの上で整っているみたい🥹
気分良くセンチュリオンからでたら13℃世界が待っていた🥶
まるで水風呂の中を歩いているかのような肌に突き刺す気温だぁ。
そよ風にふかれ歩きながらととのうという最高の街ススキノ🌇
[ 愛知県 ]
しあわせ隠れ里😶🌫️
猿投温泉金泉の湯での〜んびり♨️
ここはサウナよりも天然ラドン泉が有名な施設✨
全国では7%しか湧出していない貴重な泉質であるラドン泉‼️
勉強してもあんまり効果効能は理解できなかったが、
とりあえず体にいいんだぁ〜
1時間に2回その源泉を使用したラドンロウリュがあるのだ🔥
勢いよくラドンが噴射され、
いい鳴き声がサ室にこだまする👏
いつもよりチョッピリ贅沢なロウリュに汗の質も素晴らしい…たぶん
水風呂は出てすぐにあり導線もバッチシ。
おかげさまで今日もバッチリきまった🤩
飲める温泉水もたっぷり摂取したから、きっと体も喜んだに違いない😁
奇跡の湯を飲む、吸う、浸かる、ととのう🫠
こりゃ確かにしあわせ隠れ里だぁ〜
[ 岐阜県 ]
今日は岐阜県の山奥でネイチャーサウナを1日中満喫してきました🥰
いつもは団体貸切を行なっているイタドリサウナさんですが今日は1年に1度のサウナFESが開かれるという事で、ソロサウナーにとっては気軽に入れる大チャンス👏
まずはイタドリサウナさんへ行く道中にモネの池があったので寄ってみた！
っが、あまり感動せず…🥲
コレがサウナ後の水風呂だったら感動したはず(贅沢いいすぎか)
その後ちょっと走ると板取川の麓にあるイタドリサウナさんに無事到着。
今日はフルパックを購入して参加した為サウナ入り放題、DJブース楽しみ放題。
更にオリジナルTシャツのプレゼントにSUP体験も含まれていた👏
っがしかし…
今朝雨が降った影響で川が増水しサップ体験ができないという事を受付のお姉さんから聞く…
すると代わりにオロポ飲み放題のサービスを頂いたよ🫢
こんな幸せってあるのぉ🥰
カナヅチな僕にとってはSUP体験よりチョー嬉しい特典なんですケド‼️
そんなこんなで始まったサウナFESは最初から最後まで天国にいるかのような時間だった✨
サウナは結局…
ネイチャーサウナに行き着くよね。
上を向くと大空と緑の大自然🌲
個性溢れるテントサウナの数々🔥
そして板取川に飛び込みサップの上に寝転びととのう🫠
何と優雅で自由なんだ✨
サウナ室ではみんな友達🤝
テントサウナが初めての人だったり岐阜に来たのが初めての人だったり…
っでも最後はみんな来てよかった🥹の喜びの声が飛び交う空間。
人があまり干渉しすぎず、ただそこにアル物を通して人々が癒やされ笑顔になる。
そんな事ができるのは神様が作った大自然にしかできない事🤩
その偉大さと恵みに満ち溢れたサウナFESは居心地が良すぎて、気付いた時には日が暮れていた🥲
時には自然の脅威により人は害を受ける事があるが、自然万物は人にとって無くてはならない物であり、僕たち人間の根本の糧だ。
刻々と変化する会場を日々整備してくださったイタドリサウナのスタッフさんありがとうございます🙇
素晴らしい対応でおもてなしして下さり、スタッフさんの楽しんで仕事している姿を通して僕たち利用者も楽しく過ごせました🥹
田舎の山奥の希望も何もなかった場所に、サウナという文化を通し自然と共存し癒しを与えてくれる事、本当に感謝致します👏
岐阜にこんな素晴らしい施設があっただなんて🫠
[ 岐阜県 ]
本日のサウナマラソン…
ゴールテープを切ったにも関わらず体は正直でまだまだととのいの世界を求めて走り続けております🏃
ってな事で本日2件目はぬくいの湯さんへ♨️
今日のマラソン大会の参加者にはこの施設の割引券が配られたから来ない訳にはいかないよね🤭
樽見鉄道から降りじぶん家の軽トラに乗り換えていざ、出発おしんこぉー👊
すると運転中に車の中で何故かカエルを発見した🐸
大人しく家にカエルべきか！？
っと一瞬思ったがカエルごときにサウナマラソンを邪魔されてたまるか！
っと途中コンビニに立ち寄りカエルを車内から引っ張り出す為、勇気を振り絞って素手で掴んでみた🐸
チクショウッ！
ションベンかけられ、しまいにはう◯ちして外へ出ていきやがった🤬
完全にしてやられたなぁ😣
一体何の啓示だったんだぁー🐸🐸🐸
そんなこんなでぬくいの湯に到着！
マラソンの反省を生かして大食いは辞めて山かけ蕎麦を一杯だけ頬張った🥳
やっぱサウナマラソン後のサ飯は特別美味しく感じる😋
そしてぬくい温泉で体をあっためる♨️
全然ぬくくない🤭
むしろ熱いぐらいよ🥵
サウナ室もカッラカラのアッツアツッ。
その後の水風呂ったら全身の力がすっ〜っと抜けちゃうんだから🤭
1日の疲れが癒やされ気持ちも明るくなった。
ぬくいどころか素晴らしいアツさで体も心も温めてくれる温泉だった♨️
この施設の素晴らしさは値段も破格な事‼️
僕は今回割引券で入浴したけど普段の
平日で、750円。休日でも850円🤩
ここに岩盤浴用の館内着にタオルも無料で付いてきちゃうんです…
ぬくい温泉コスパやばすぎ😅
そんなこんなで気分よく退館したのだが、一つ忘れられない事が。
人生で初めて車内で見つけた生きたカエル🐸
ググってみると…
カエルは水と陸の両方で生息し、変身を遂げることから新しい始まりや変化、成長への可能性を象徴しているみたい。
豊かさや変化を象徴する生き物として、希望や幸運のメッセージをもたらしてくれると考えられています。(う◯ちされたんですケド)
一方、車は移動や進化、旅を象徴する乗り物です。
車にカエルが現れるということは、この二つのシンボルが結びついて新たな旅や成長の可能性が訪れることを暗示しているかも✨
車とカエルの組み合わせは予期せぬ良い変化やチャンスだと捉えて良さそうで一安心👏
「車にカエル」の出現を通して自分の内面を見つめ直すきっかけとなり、
新しく変化していけると信じます🐸
[ 岐阜県 ]
今日は久しぶりのサウナマラソンを楽しんできました🏃
岐阜県本巣市で行われた
「もとす遊RUN」〜樽見鉄道でGO〜
に参加し10㎞走ってきました♪
樽見鉄道始発駅の大垣駅を7:06に出発し、
金 哲彦さんと共に会場へ向かいました🚃
電車内は貸切でランナーの皆様とストレッチしながらの特別な時間✨
途中樽見鉄道から眺める大自然に感嘆しながら、ゆっくり会場に到着⛰️
コースは山間のアップダウンの激しいコースでくたびれた😣
途中本当に足が動かなくなってしまいあと一ヶ月後に迫る人生初のフルマラソンが頭によぎる
このままでは絶対に走りきれないなと。。。
現在過去最高体重を記録し続けており、本当にこのままではダメだと走りながら悟った。
心を切り替えこれから一ヶ月間、食生活を改めフルマラソン完走に向けて気合を入れ直そうと決心した🔥
自分の弱さが分かったらふと体が軽くなって後半はスムーズな走りができ結局満足なレース展開で走りきれた。
ゴールテープを切った人から完走証と参加賞をもらえるのだが、、、
そこでなんと参加賞の中に当たり🎯券が入っておりハチミツ🍯をGET🫢
嬉しいご褒美に感謝します🎉
この大会は参加費3500円でオリジナルTシャツに梅こんぶ茶セット、モレラ岐阜500円商品券🎫
さらにサウナ施設割引券に樽見鉄道1日フリー切符も付くという大判振る舞いなマラソン大会でした👏
ってな事で僕の最終ゴール地のととのいへ。
樽見鉄道「谷汲口駅」で下車しサウナ施設へてくてく歩き続けた♨️
途中山陰からゴソゴソッ
っという音が‼️
ここ谷汲は最近よく熊が出ると噂されているところなので意識しすぎて敏感になりすぎちゃった🐻
無事谷汲温泉に到着♨️
ここはサウナ室が外気浴場の離れにあり非常に立派な佇まいだ🤩
僕が作りたい理想像のサ室が広がっていた！
水風船は内風呂に行き行ったりきたりしなければ行けなかったが、外気浴場は最高にワイルドな場所だった🤯
日光浴ができる場所では日焼けの王が陣取っており
一向に退く気配なしっ。
その王の隣に無理やり入って寝転んでみた
さぁーい✨こおぉだぜぇい🙆♂️
ワイルドな外気浴場と言いこの日光浴できる
場所で寝転んでみると格別のととのいが待っていた。
これにてサウナマラソン本当のゴールをきった🎉
[ 岐阜県 ]
今日決定通知がポストに届いた📪
今宵11月23日に全麺協蕎麦打ち2段昇段試験を受けることに決定！
蕎麦粉800グラム、つなぎ200グラムを40分以内に完成させ片付けまで終えなければいけないという大変難しい試験ですが何故か応募しちゃった😅
鬱になった去年から全く練習をしていないが師匠ができる！っと後押ししてくださったので挑戦をしてみる事に。
これからほぼ毎日打って食べるというそば尽くしの日々がやってくる。
そんな時にふと思ったのが和食麺処サガミの月末に開催している「晦日そば食べ放題」🔥
今夜は絶対これを食べてみたいという感動があった。
その為には腹を空かせ万全な状態で挑まねば😋
そうとなったらサウナ！
ちょっくらドライブがてら中津川まで来ちゃった
自然が溢れて素晴らしい場所だ🌿
なんと言っても空気が美味しい😋
森林浴も最高！
さらにサウナが有れば言う事なし！
そんな理想世界全てが揃っているおんぽいの湯へ♨️
湯船でお肌がスッベスベに。
入浴剤が入っていないのが不思議なぐらい泉質が素晴らしく、自然の恵みに感嘆した✨
サウナ室も広くて空いてて居心地良し。
水風呂は底が深くてざっぶぅ〜んできる！
そして最後は恵那山が見える外気浴場⛰️
眺めよし、空気よし、ととのいよし🫠
いい感じに腹が減ってきたゾォ
さぁお待ちかねのようこそ、サガミへ！
蕎麦食べ放題にチャレンジ！
結果9段が限界だった…
これ以上食べると蕎麦が嫌いになっちゃう手前で辞めれたから良かった🤭
ちなみにサガミ最高記録は82段！
腹パンならぬ、腹大爆発だわ💥
人間色んな人がいるもんだ😅
さぁ明日から試験に向けて蕎麦打ち頑張ろうっと。
「晦日そば」とは、月末に食べるそばを指す言葉。
年末の大晦日に食べる年越しそばは広く知られていますが、毎月の月末にもこのように特別な楽しみ方があるのは良いもんですね！
皆さんも
サウナの後のサ飯にお蕎麦はいかが🙌
[ 岐阜県 ]
今日は19時と21時の無限熱波に初参加♾️
無限熱波を説明しよう🙋
簡単な話、サウナ室内に漢達が一人もいなくなるまでアウフグースし続けてくれるサービスなのだ👏
アウフギーサーは3人体制で交代ばんこにやってくるからいつの日か終わりがやって来るイベント🔥
僕は前日にSkySpaでメディテーションを学んだからさっそく実践する機会を与えられた🧘
19:00無限熱波①
吸ってー吐いてぇー
吸ってぇー吐いてぇー
完璧👌
完全に自分をコントロールでき目を開けたら周りに漢は一人もおらず熱波師２人ががりでたくさんたくさん最後まであおいでくださった。
極上の仕上がりからのグルシンは、天下一品の気持ちよさ🫠
21:00無限熱波②
吸ってー吐いてぇー
吸って、はぁ🥵はっ吐いてぇー…
あ、あれ、、チャクラ切れかな🥹
呼吸が上手くできず波に乗れない。
あえなく早々に離脱。
我慢大会になってはいけないとは分かっているものの、漢には生まれつき上に立とう、この人には勝ちたい、などと勝負意識が自然と煮え立つ時があるのだ。
そう言う心と考えを持つと自然と呼吸を忘れる。
そしてサウナ中に我慢すると交感神経が乱れる。
サウナは戦いではなく、自分へのご褒美。
っでもたまにはいいね。
こういう漢の本能をくすぐる無限熱波🔥
カプセルに宿泊し大爆睡。
新岐阜の土曜の朝は早い☀️
朝6:00、8:00に紋次郎さんの早朝熱波。
からの9時までに朝食を済まさねばならない。
あぁ〜嬉しい忙しさ☺️
朝豚汁定食を食べながらチコちゃんを見た📺
チコちゃんから
「なんでサウナって気持ちいいの？」
っと問われた。
僕は全裸だからと思った
ぼぉ〜と生きてんじゃねぇーよぉー😡ポォー
そう言われても仕方ない。
毎日ととのいすぎてボォーッと生きております🤤
チコちゃんに教わった答えは
「リラックスと興奮が同時に押し寄せる奇跡の2分間があるから」
だそうです。
ととのう黄金の時間はたったの2分なんだって✨
外気浴中、大量のアドレナリンが分泌され脳は活発に働いているのに体はリラックス状態になる。その黄金の時間は2分間しかなく、あとはオマケの惰性の時間を味わってたんだぁ🤭
楽しいサ旅も今日で締め
おっとここで
全国の女性サウナーに朗報が！
1年に数回しか開催しないレディースDAYが今宵11月26日にやってくる。
ぜひこの機会に岐阜へ遊びにきてね🤗
新岐阜すぐそばの柳ヶ瀬商店街で食べ歩きしてみたり恵みの湯や、みのり、田辺さん家に行き岐阜サ旅を満喫してみたり🥰
ん、そういえば、、、
僕の短髪でもなかなか乾かないKOIZUMI のドライヤーだけど、女性の髪の毛はしっかり乾くのだろうか
