蔵前温泉さらさのゆ

#足立依存

完全に↑これです🤣www
先月、sauna kukkaで熱波を受けハマってしまいました🔥
今回再び西への仕事になり、初日の入浴予定は間髪入れずこちらにお世話になることに決まり🔥
若干駐車場は心配でしたが何とか入れることは成功👏

と言うことで受付を済ませていざ‼️
本当は岩盤の熱波も受けたかったのですがなんせ長距離移動🚚なかなかと上手くはまいりません🥲
それでもメインディッシュの🈂️室熱波には多少の余裕を持って到着
身体を清め、まず下見の1セット🔥
今回は残念ながら金剛ストーブ側では無いのでノーマル🈂️室は、非常にマイルドで気持ちいい👍
出入口が最上段にある感じ
各段の座面も広めで奥行きがあるのでゆったり座れる
ただ、最上段は出入口の関係で定員減⤵️
下見の段階では1段下に着座
軽く10分位入ってから水風呂🚰
水風呂も広いし、温度も1番好きな温度帯の16℃
（サイズ基準はホームと比較）

一旦休憩でそろそろ始まる時間も近づく⏰

なんてテキトーに過ごしていたら👀Re：バース 足立 さんのお出まし🔥
いよいよ❗️
御挨拶させて頂くと足立さんの第一声…
「今日は、温いですよ❓www」と🤣
ですよねって思いつつも、あの勢いのある熱波を受けることが目的なので無問題🤣
そうそう来れる距離でも無いのでこういう機会は大変貴重です👊
熱波甲子園でも優勝🏆されてる熱波師さんを整理券とか無しで受けられるってまぁなんとも贅沢な👍
ホームにされてる方々が羨ましいです🤤

開始の案内もあり、🈂️室へ
平日日中だったので油断してたら😱
上段には入れず、とりあえず1段下
口上、注意事項からのスタート🔥
さすがに日中で普通のサウナーさんが多数
と言うより多分変な奴は俺だけだと思う
ꉂ🤣𐤔
なのでアロマ水の投入もラドル使ってますwww
さすがにバケツ🪣はないわな
それでもちゃんと上げてくれます🔥
一人二人と落ちて行き上段門も空いたので取り敢えず登頂⛰
ちゃんとしっかり熱い中にピリ感も少し＊
こちら側でこれなら反対側の🈂️室ならさぞかしカオスな状況になるんだと思うと羨ましすぎる🤣
大部分の人も退出してラストスパート🔥
最後に贅沢なおかわり10発💥
その前にもっと欲しい人って聞かれましたが、
誰も手を挙げず😅私はまだ欲しかったので🈂️室内の雰囲気もあり遠慮がちに申告させて貰いましたwww
それでも目の前での全力の10発は、至高でした🔥🔥🔥
その後、大阪の友しんとらさんが仕事上がりにわざわざ来てくれて、楽しい談笑タイム
熱波師のWA∞VEさんも紹介頂いたり、セッションしたりで
楽しい時間はあっという間に終了🔥

足立さんありがとうございました🙇🏻‍♂️
次回は金剛で覚悟してまいります

（文字数限界サ活レポ🧏🏻‍♀️）
今日は改めて岩盤浴の良さに気づいたのと
過去1 "心地良い"ロウリュが受けれました、、.ᐟ

15:00と19:30の回を受けて
今まで岩盤浴でのロウリュって失礼ながら
サウナでのロウリュの下位互換くらいに思ってたのに（失礼にもほどがある🙇‍♀️）
本当に最高でした🥺🤍

着いたのは14:20頃
全身洗ってシルク風呂に入ってたらロウリュの20分前だったので
急いで出てドライヤーし着替えて1階へ

7.8分くらい前に着くと残り3席ほどしかなく
5分前には満席になってました🫨

15:00の回はRe:バース足立さん✧
アロマはゼラニウムロゼ
広さがあまりないのも相まって
すごい熱気に包まれ滝汗

でも元が岩盤浴温度なので、ゆっくり深呼吸しても鼻も喉も痛くない
そこにスッキリすぎず甘すぎないアロマの香り

サウナのロウリュももちろん大好きですが
やっぱり気合がいったり
時には意地で入ったりあるんですが
ほんとーーーに心地良く、リラックスしながらの滝汗に
自分の中で新しい整い方を発見

約10分ほどのロウリュを受け、まだ来たところにも関わらず心の中でお気に入りに登録するわたし

その後は暫く2種の岩盤浴を堪能し
塩の岩盤浴の奥にある涼風とかいたドアを開けると
マッサージチェアと外気浴ベッドが.ᐟ

普段マッサージチェアは使いませんが無料だし最高に気分よかったので使ってみることに
おすすめ・無重力・リラックス・ストレッチの4種類（各15分）のコースから選べたので無重力を選択

この時点で結構満足してましたが
17:30（すでに3時間経ってる）、ようやく大浴場にもどる

サ室は階段状で5段階
1段ごとの奥行きが広いので、3角座り派のわたしはニコニコ🥰ちなみにTVあり

ふと温度計みると70度で、壊れてるん！？？と思うくらい体感は90はある

でも2セット目で一瞬最下段座ったとき
これは70度だわって納得しました🤣
段差上がるごとにまったく体感温度が違う、、.ᐟ

毎時30分のオートロウリュも
ゴーっ音がすぐ消えて、控えめだと思ってたら終わってなくて
2〜3分繰り返し、あちあちに🔥

8.15.12分
お風呂めぐって岩盤浴もどり
またロウリュ受け（19:30は熱波師ななかさん✧）
また岩盤浴堪能後マッサージチェア（今度はストレッチコース）
最後に大浴場戻り、ちょうど21:30のオートロウリュ時だったので8分だけ入り
塩スチームサウナで〆

塩サウナ入って、わたし好みの粒子細かいさらさらの塩で（見た目はもはや小麦粉）
『どんだけ心掴んだら気が済むん🥺笑』

ついでに最後食事処でのビッグハイボールにも心を掴まれて最高の1日でした🥹

ビッグハイボール、揚げナスとろろがけ（食べかけ）、ぶり造り

あととり天おろしポン酢も食べました🧏🏻‍♀️

20240203 さらさうなの日
以下をうける
15:30 浴室　あっきーな。
16:30 浴室　おつる
17:00 岩盤　むいちゃん
18:30 浴室　おつる
19:30 岩盤　あっきーな。
20:30 浴室　RE:バース足立
21:00 岩盤　なんちゃん
21:30 浴室　あっきーな。

上記以外にも3つあったな、これは到着時間、サ飯の都合でうけられず。
8発アウフを受ける。
RE:バース足立熱波
最近アウフグースばがり受けてたので、足立熱波はやはり強烈。私の熱耐性も落ちてきてるのと、さらさの金剛サウナ、オートロウリュウ、🪣2杯のロウリュウ、そして、扇での熱波、そして、タオル熱波。強烈🔥
2段目から最後に最上段へ移動。そして足立口上に乗せられ立ち受け。でも熱すぎて受けきれず、途中で座る。最上段は熱波が来るたびに声がでてしまう熱さ。後の水風呂が気持ちよい、そして体が冷めない。体に熱がばっちり入り込みました。

あっきーな。アウフ
浴室では基本技を中心にサ室に金剛サウナの熱さを全体にいきわたらす。2024ACJ関西予選に出場するアウフギーサー、技術はもちろんたが、それよりも人懐っこい笑顔になるアウフグース、これはあっきーなアウフの付加価値だ。岩盤では技術面をしっかり見せるアウフ。まだ演目としての完成度は低いということでした。完成度とともに笑顔でのアウフグースになっていくのも楽しみ
おつる　アウフ
力強く大きく空気が動く。でもそれよりも金剛ストーブのオートとアロマ水のロウリュウによる蒸気により、3段目以降が激アツ🔥熱い熱い🥵腕が！と叫びまくりのなんかコントみたいでが面白くて笑ってしまった
むいちゃんアウフ
アウフグースマスターたちがどんなことを考え、技によってどんな空気の流れを作ろうとしてるか技をしながら解説。経験していると直接は見えない熱波の流れも、受け手の反応などから見えてくる。最下段ではサウナでも冷気を感じることができ、足で感じる冷気を上に上げていき、上段に届けることで、上段でも息苦しくならないようにとの思いで送り届けているとのこと。
自宅の練習ではなかったこの考えもに取り入れていきたい。熱波師にはなりませんが💦
なんちゃん熱波
強運熱波、体の大きなんちゃんのタオルを大きく振っての熱波。途中でのビヒタによる給水休憩、そして最後にダイナミックなタオルまわし。口上による盛り上げに女性人のウケも良く、にぎやかで楽しい回でした。
さらさの湯は、岩盤浴も石つぶ岩盤で、休憩場所に無料マッサージ機もあり、ゆっくり過ごすのにもいい施設。でも熱波で時間使いきってしまう。
写真は時間ごとの熱波メモ