みやざわよしのり

#サウナ
104度の高温サウナと84度の中温サウナ。両サウナ共にテレビあり、時計無し。空いてて快適。高温サウナはストーブからの輻射熱で熱量モリモリ。
ストーブと対角線上の場所(高温サ室入って左側の上段)が、ストーブからの遠赤外線でコンガリ焼かれる特等席。

#水風呂
水温計14度。バイブラ無しで温度の羽衣を装着しやすいので、入りやすいし長く入れる。水風呂から上がって体の水気を拭き取ると、体の表面が
ヒンヤリするので相応に冷たいのだと思う。次回は実測しよう。

#休憩スペース
休憩イス3脚。俺は外気浴は無くてもいい派。体の水気を拭いたり、拭かずに冷え過ぎ気味にしたり、扇風機を占有したり笑、いい感じにクールダウン。

#その他
無名？の割に高めの価格設定のおかげか、土日の割に程良い客付きで快適。価格フィルターは客層にも効いていて、所作は昭和のオジサンだけど
地元の紳士が多くて落ち着いていた。マッサージ、アカスリ、飲食ができて、ビジホサウナのビジター利用の枠を超えていた。

ワイワイ群れたい勢は湯けむり系列へ。落ち着いて入りたい男女ソロ勢は梶ヶ谷へ。そういう棲み分けなのだろうと思った。

#サウナ
108度の高温高湿サウナ。ここは独特の熱量感。サウナパンツを履く紳士が多かったので俺も俺も。長く入るときにサウナパンツが履けると快適。
前後があるタイトなパンツで、前後逆に履くと圧迫されて歩きづらくなる。歩かないけど笑。

#水風呂
昼下がりは気持ち水温高め。夕方過ぎに水温が下がって安定の大垣サウナクオリティ。温度の羽衣をまとい、頸動脈を意識的に冷やして追い込む。

#休憩スペース
休憩用の洗い場イスが3脚。休憩用として定着していた。邪魔にならないし、これでいいんだよ感。

#その他
昼番のお姉さん曰く「今日はオールナイト無しよ」との事。感染防止策か、防犯対策か、…分からないけど楽しく飲食してサッサと帰るので無問題。

→ゆっくりしていってね(=金を使ってね)。
→ゆっくりしていきます(=もちろんですとも)。

塩サンマ

美味い！

#サウナ
94度の薪ストーブサウナ。テレビ無し。ビート板を座面に敷くローカルルール。燃えて薪が割れた時の音や、薪追加の際のスモーキーな香りが趣深い。
セルフロウリュ可能だけど天井が高く、バスタオルで天井付近に溜まる熱を撹拌する必要あり。自分で撹拌するよりロウリュタイムを待つ方が楽だし、
そういうお客さんが圧倒的大多数(含む俺)。

#水風呂
水温計16度の深くて大きな水風呂と、9.5度の小さな桶水風呂。大きい水風呂の使い勝手が良く、小さい水風呂は施設を上がる前の水通しに使う感じ。

#休憩スペース
休憩イス5脚、リクライニング5脚。フリードリンク付近に6脚。ロウリュタイム後にサービスで仰いでいただけて恐縮してしまいます笑。

#その他
休憩所や館内着がなく、無駄話していると何もできずに終わってしまうショートタイムのみの料金システム。サ活に集中するガチ勢には都合が良く、
暇つぶしや談笑目的のドラクエニコイチ勢には(彼らがよく使う言葉で言うと)コスパが悪くて良い。

靴箱の番号とロッカー番号がリンクしていて、靴箱にロッカー高さ(高中低)が記されていて地味に便利。

サウナ上がりでビールを飲みたいな…と思うけれど、グンマーは車社会で色々難しいのだろうと、路線バスで来た俺は思った。

#サウナ
119度の昭和ストロングサウナ。下段はマイルド。上段は熱々。上段体育座りでさらに熱々。和彫の紳士が普通にいて、逆に安心感があります。

#水風呂
水温計19度。頸動脈を積極的に冷やして脳をバグらせると、もっと冷たく感じられる人体の不思議。

#休憩スペース
夏なのでカラダの水気を拭き取らず、オーバークール気味に休憩イスへ。深夜に仕事なので、デトックス重視の疲れを残さない休憩で過ごす。

#その他
蘇我駅で乗り換え、特急わかしお(京葉線)で帰宅。総武線より速くて安くて快適。東京駅(地上)までの遠さを気にしないなら良い選択かも。

#サウナ
100度＋αの高温高湿サウナ。朝10時のチェックアウト前を狙うも半分以上埋まっていた。世の中甘くない。ランチタイムまでは人少なめ客回転良し。
サ室左の特等席上段はオートロウリュの熱気で耳の付け根が痛くなる。ロウリュの灯りが光ると特等席の上段→下段へ移動する人がチラホラ。

#水風呂
水温計20度。もっと冷たいと思う。次回は水温計を持参しよう。

#休憩スペース
非常階段の三沢イスが盛況。仕方ないので休憩室の湾曲ソファで休憩。水風呂脇より、浴室奥の洗い場イスをオットマンに使える休憩イスが好き。

#貧血
初回のサウナ→水風呂→休憩イスで気分が悪くなり、平衡感覚の乱れとめまい…貧血だ。貧血になったときの自己回復手順は以下の通り。

①チ○コをフェイスタオルで隠す
②床に仰向けで寝る
③足の膝下を休憩イス等に乗せて足を高くする
④血が巡るまで10〜15分静養した後、体育座り
⑤シャワーで背中の汚れや体の重たい汗を流す
⑥脱衣所へ移動し着衣して水分補給

足を高くして横になるのが貧血に効果的。
粗末なモノでも人間の尊厳を保つ意味で①は重要。

#サウナ
105度の高温サウナ。テレビ無し。12分計あり。座面にビート板を敷くローカルルール。薄暗く熱で金属が軋む音がする熱量モリモリの薪ストーブ。
セルフロウリュ可能。ロウリュ後の攪拌用タオルを持ち込み扇ぐ手間を考えると、定期的に開催されるアウフグースに参加した方がお手軽で熱々。

#水風呂
9度のシングル桶水風呂と、15度で深さ1mの四角い水風呂。狭い桶風呂より広い水風呂の方がじっくり身体を冷やせて良い感じ。

#休憩スペース
リクライニング5脚。休憩イスが…11脚くらいか。サ室と休憩を総入れ替えしても大丈夫。

浴室出入口脇に、ほうじ茶、デトックス水、麦茶が並んだ給水器あり。黒マジックペンと「名前を書いてカップの再利用をお願いします」との掲示。
自主的にロッカー保管で紙コップを再利用する民なので、こういう配慮はありがたい。

#その他
洗い場と温浴風呂は無し。立ちシャワー5室のみの割り切った浴室設備。こういう割り切りは大歓迎。

分かりやすく例えると、

安普請でない水風呂がある恵比寿ドシー。
これに惹かれた人は行ってみるべし。
お気に入りになると思います。

#サウナ
103度〜104度で遷移する昭和ストロングサウナ。テレビあり。ひとり用のマットを座面に敷くローカルルール。ツインストーブで熱量モリモリで
短時間でイイ汗かけます。

#水風呂
AM2時に実測16度。AM8時に実測17度。広くて手足が伸ばせて爽快。

#休憩スペース
脱衣所の扇風機占有型ととのいマシーンで風量調整して良い感じに仕上がります。

#宿泊
ジャンボのカプセルホテルは予約できない。当日フロントで申し込む形。最大キャパは100名で、下段カプセルのみを割り当てているようです。

カプセル宿泊の注意点は以下の通り。

・ロッカーは2F
・カプセルは3F
・リモコンとイヤホンが貸し出される
・ロッカー内にカミソリ1つ、歯ブラシ2つ
・2Fで館内着に着替える
・入浴時は5FのロッカーNo「7xx」が自由に使える
・カプセル室内は禁煙
・カプセル室内にコンセントが無い
・フロントに対象機材を渡すと充電してくれる
・使えそうな野良コンセントはソコソコある
・浴室にシェービングフォームあり
・壊れたシャワーヘッドやカランが多め
・檜風呂は安定の工事中
・早朝の3Fエントランスは常連さんの喫煙所

コンセントに親を殺された関西サウナ施設のような、コンセントを使わせない徹底対策は行われていない。使えるコンセントはソコソコあります。
盗難の心配があるPC等の充電はフロントに任せるが吉。野良コンセントの利用は自己責任で。

痛んだシャワーヘッドは避けるが吉。力任せに壊されたカランがありますが、優しく器用に使えば問題なく使えますし使った。…同様に避けるが吉。
檜風呂は…完成後の再工事前に2〜3回入浴できたし、隣に熱湯(あつゆ)があるので不足なし。

手練れのマッサージのお姉さんに閉館にまつわる四方山話を伺った。突然だったようで気持ちの整理が付いていないとの事。そりゃそうですわ。
常連さん特典？で連絡先を交換。とりあえず行ける時にまた来ますとご挨拶。ヲタクの「行けたら行く」はガチですから笑。

朝食

カプセル代＋330円でチェックイン時に申し込めます。和定食もあります。

#サウナ
88度の中温ロッキーサウナ。テレビあり。デジタル時計あり。デジタル12分計あり。木目に塗られた黒い塗装がサ室の輻射熱を乱反射するようで、
満遍なく温まる。息苦しさもなく、身体に負担を掛けずにじっくり入れる、年季が入ったセッティングだと思った。

サウナパンツとビート板が完備されていて、正統派のオジサマはパンツ着用＋ビート板。脱ぐのが面倒な俺はビート板のみ。直に座る輩もいて、
繁華街の仮眠施設としてサウナに興味が無い人も相当数いると思った。

#水風呂
水温計は16度台で安定。体感も同じくらい。ゆったり入って1人用。詰めて入れば2人入れるキャパ。

#休憩スペース
浴室内に休憩イス2脚。洗い場近くの休憩イスは使いづらく、サ室や水風呂に近い休憩イスが便利。

#その他
カプセルホテルに宿泊。マットレスが分厚くてあっという間に寝落ちした。チェックアウトが11時で、遅く起きてもゆっくり朝ウナできていい。
グリーンランド公式アプリのドリンク無料券を提示したら「フロントでドリンク券をもらってください」と塩対応。IT化は進んでいなかった。
SSIDリストを見る限り、施設の無料Wi-Fiは無さそう。

米焼酎＋おつまみ2品セット(冷奴、ポテサラ)

#サウナ
82度の中温サウナ。大型テレビあり。12分計あり。TVを見る事に重点を置いた王道のオジサウナ。オジサウナ攻略法で3セット過ごせば逝けます。

(1) お風呂に入って体を温める
(2) 体の水気を拭き取ってサ室IN
(3) 室温が高い上段で体育座り
(4) 12分計1周じっくり温める

お風呂でブーストを掛けて入るのがオジサウナ攻略法。膝下の芯が温まるくらいが判断基準。のぼせる人は足湯のように入って脚を温めるが吉。
温度や湿度が足りないなと思ったら風呂ブーストを発動。ビジホサウナ攻略の基本です。

#水風呂
水温計18度。実測17度。冷たすぎずヌルすぎず爽快。手足を伸ばして3名ゆったり入れる広さ。減った水かさ分が自動補充。

#休憩スペース
露天風呂に3名掛けのベンチ1脚。体の水気を拭き取って、脚を伸ばして冷たい床に踵だけを付けて休憩。しっかりディープリラックスできます。

#その他
湿度が足りない、休憩イスが無い、とか減点評価しかできない人は不幸だと思う。必要十分揃っているので、適応力と応用力があれば大丈夫。

チェックインの際に「朝食は混み合うのでライブカメラ映像を見て判断してくださいね」と言われ、オープン直後なら空いているかと思いきや、
…行列ができていてビックリした。大浴場と朝食会場は同じフロアなので、入浴セット持参で正解だった。館内着で朝食OK。