みやざわよしのり

#サウナ
109度の高温ストロングサウナ。テレビあり。時計あり。マットフカフカ。独特の満遍なく焼かれる熱さ。

#水風呂
実測14度。春夏秋冬安定。サウナパンツを履いたまま水風呂に入ったアホ(若者)がいて、おばちゃんに「脱いでから入ってね」と嗜められていた。

#休憩スペース
浴室に休憩用？の洗い場イスが3つ。休憩せずに複数セットをこなして追い込んで、2Fの食事処に流れ込み、酒＋食事が優勝パターン。

#その他
16時過ぎの浴室に無駄にテンションが高い田舎の若者三人組が現れ、潮時を感じて切り上げ。

昼に来て、汗を流して、美味しいご飯を食べて、夕方に帰る「ととのったー」要素の無い過ごし方。だがそれがいい。

どて煮

塩分糖分補給

#サウナ
105度の昭和ストロングサウナ。テレビあり。1人用タオルマットかビート板を座面に敷くローカルルール。湿度低めで輻射熱で焼かれるドライサウナ。
上中下段の3段構成で広々。床板が傷み気味だけどご愛嬌。サ室の温度計が上下に2つあり、温度差が20度くらい。

75度の塩サウナ。出入口が別。顔に塩を塗るとヒリヒリするけれどガマン笑。出口を開けると自動で塩流しの水シャワーが出た。気が利いていて面白い。

48度のスチームサウナ。広い熱い空いている。結構好きかも。天井からの水滴爆弾は少なめ。

#水風呂
実測15度。炭効果か？低刺激で入りやすい。サウナサンシステム導入前の御徒町プレジデントを思い出した。

#休憩スペース
アパホテルの看板を眺めながら外気浴。内湯外湯に休憩イスが沢山あって、今の自分に合う休憩場所を探しやすい。

#その他
大阪市のカプセルホテルは24時最終チェックインの謎ルールが嫌いで避けていた。ここは27時まで大丈夫。チェックアウト時間の10時前は大行列。
大阪のカプセルホテルのチェックアウト間際はどこも慌ただしい。

ホルモン鍋定食

スタミナ野菜炒め＋韓国海苔＋キムチ。酒の肴セットにご飯が付いた感じ。

元日のビンゴ大会を目当てに来ました。ビンゴカードは買えるだけ(上限3枚)買う。課金は正義w

#サウナ
人の出入りが多く盛況で、さすがの昭和ストロングも今日はマイルド。ニューイヤー駅伝を見ながら砂時計を2〜3回転して過ごす。

#水風呂
サウナの盛況につられる形で水温高めでマイルド。長く入る事で調整できるので水温は気にしません。

#休憩スペース
虫に刺されやすいO型人間にとって、刺される心配のない冬は安心。アディロンダックチェアの肘掛けと背もたれに体重を預けて深く休憩。

#その他
ビンゴ大会中の休憩室を埋め尽くす野郎ども。景品が潤沢で良いお年玉になりました。

宴の後は浴室サ室が混んだけれど、キャパが十分でサウナ待ち行列にならずに過ごせました。

イワシ玉焼き

メニューには無い壁掲示の品。安くて美味しい。

12/24にサウナピアは生誕40周年。めでたい。

#サウナ
108度前後の昭和ストロングサウナ。改修されて最上段に背もたれタオル掛けが設置されたり、砂時計の場所が変わったりと快適性がUPしていた。
ロウリュ無しでも十二分に熱いけど、お昼頃は比較的マイルド。夕方以降に本気を出してくるタイプ。

#水風呂
体感15度〜16度くらい。サウナパンツが大きめで汗でまとわり付いても脱ぎやすい。パンツの大きさや腰ゴムの強さは施設ごとに個性がありそう。

#休憩スペース
インフィニティチェアやアディロンダックチェアが入れ替わったり増えていた。夕方以降は冷えすぎるので、バイブラぬる湯で弛緩すると極楽。

#御食事処
12/24〜12/25のビール半額の恩恵を受けつつ、サ飯を喰らう。カネが無くて保守的な若者は寄り付かないようで、ココは相変わらずオジサンの楽園。
YouTubeに食事処の動画が上がって、メニュー選びのハードルは下がったと思う。

#サウナ
85度の中温サウナ。脱衣所側にサ室がある。岐阜県の銭湯サウナもこういう感じだった。壁に砂時計あり。テレビ無し。90’s J-POPのラジオが流れる。

ゆったり座って上下段で4名、細長いガスストーブ真前に+1人体育座りできそう。浴室側出入口脇にサ室で座面に敷くジョイントマットがあった。
ガスストーブだからか湿度良好。息苦しさはなく程良い塩梅でイイ汗かけます。サ室は貸切状態。サウナブームは徳島県内陸部には来ていないようだ。

#水風呂
実測16度。普通に1名すし詰め2名。おそらく気温変動型。ユニクロダウン+Tシャツで過ごせた暖冬だったので、寒波が来ればさらに水温が下がるはず。

#休憩スペース
脱衣所側出入口脇に2人掛けベンチ。近くに業務用扇風機あり(停止)。夏場はフル回転だろう。脱衣所にもベンチが沢山あるので、休憩場所には困らない。

#その他
地域の公衆浴場。備え付け石鹸無し、貸しタオル無しで「無いけど大丈夫？」と聞かれた。大丈夫。池田高校野球部専用の入浴セット置き場があった。

阿波池田駅に限らず、JR土讃線は運行が遅れる事前提でダイヤが組まれていて、定刻より早く発車しないが、遅れる事は日常的な路線バスに似ていた。

40分〜1時間の隙間時間でのサ活は、洗体→入浴(風呂ブースト)→体を拭いてサウナ→水風呂→休憩→着衣の一発勝負で、休憩で時間調整する感じかと。

駅との往復で10分差し引いて、残りの30分〜50分をロスなく使う。50分あれば余裕。30分は無理ゲー。乗る特急を1本遅らせる事が視野に入る。

ビジネスホテルと比較して、サウナ施設のシングルルームで仕事できるかをガチで確認した。

#サウナ
116度の高温ストロングサウナ。テレビあり。ビート板を座面に敷くローカルルール。ガツン!と来る熱さに水道橋アスカを思い出した。アスカに無かった
3階層目があるのでさらに熱い。ロウリュサービスが17時と20時に開催されていたけれど、深夜の仕事に差し障るので遠慮した。。。

86〜90度のふくろうサウナ。オルゴールのBGM。ビート板略。薄暗く程良い温度湿度で頑張らなくても温まるしイイ汗かける。結構好きかも。

離れにあるスチームサウナ。ヒーリング系BGM。ビート板略。乾燥ヴィヒタが飾り付けられていた。天井からの水滴爆弾は恐怖のない程良い熱さ。

#水風呂
水温計は夜に14度、朝に11度を指していた。高温サウナとの温度差が100度超え。ガンギマリする入り方をすれば簡単に…深夜の仕事に略。

#休憩スペース
おお！コレはアディロンダックチェア。2脚もある。インフィニティチェアがあるよりも嬉しい。加えて普通の休憩イスが+6脚。

#シングルルーム
キャビンタイプではないビジネスホテルと同等の客室。エアコンあり、机あり、椅子あり、スタンド照明あり、ユニットバスは無いけど要らない笑。
「テレビの音量は20以下で見て」…と過去の騒音トラブルを察する警告あり。控えめにオンライン会議する分には大丈夫そう。気を付けよう。

客室に有線LANコネクタあり(CAT5E)。館内Wi-Fiは客室によって当たり外れがあるので、安定した通信品質が確保できる有線LANは超ありがたい。

#その他
シングルルームは期待以上だった。仕事ができて深夜サウナに入れるホテルは少ない。強いて欠点を挙げるとしたら、チェックアウト11時くらい。
朝から昼まで続く月曜日の会議が免除されない日は12時チェックアウトのホテルを選び、免除される日は積極的にお世話になりたい。

久しぶりに来たけれど、照明が暖色系になったり、広々としたおひとりさまテーブルが増えたりで、レストランの快適性が爆上がりしていた。
ご飯大盛り無料は食べ盛りのオッサンに優しい。

ホームページには書かれていない、宿泊サウナを楽しむ上での注意事項の覚え書き。…ログインユーザー限定公開の呪文を詠唱しよう。

ドラクエ！！

…非公開にならない。単語ではダメみたいだ笑。長い詠唱(非難する文章)を唱えないと効力を発揮しない模様。

#サウナ
大小タオル、カミソリ、歯ブラシ、ナイロンタオルを客室から持参してエレベーターでB1Fへ。男性客は20名、女性客は10名が上限人数のようだ。

入館時にルームカードとスリッパを閉まった靴ロッカーキーをフロントに預ける。

サウナ梶ヶ谷プラザの営業時間は11時から24時。宿泊のチェックアウトは12時。11時からの1時間に無料でサウナに入れる事を実際に入って確認済み。

12時以降はホテル客室の延長料金が発生し、最長延長時間は14時まで。フロントに確認済み。

12時以降にサウナ梶ヶ谷プラザで過ごしたい勢は11時にチェックアウトして、サウナ梶ヶ谷プラザへ荷物を移動＆入館した方がお得。

#支払い関連
飲食代はサウナ退出時にまとめてB1Fカウンターで支払い。マッサージは施術時に前払い。同一料金で客室にマッサージを呼べる事を確認済み。

#エレベーター
停車時に鳴るアナログなベルが趣深い。必ずフロント階に停まるのは…デリ○ルを呼ぶ客対策だろう。フロント階に停まるホテルは日本全国にある。

ネット口コミいわく、呼んだ客に内線電話がかかり、追加料金が発生するようだ。。。

#朝食ビュッフェ
営業時間がAM7時から9時までと短い。惰眠を貪りたい勢は素泊まりにして、近くにあるデニーズで朝食を摂るが吉。AM11時までオーダー可能。

朝食ビュッフェ

営業時間がAM7時からAM9時までと短い点に注意。

#サウナ
19時。高温高湿。身体の水気を拭き取らずに入る客が持ち込んだ水分による高湿度であろう。スタッフさんから10分後にマット交換するとの告知。

4時。清掃が終わりビジター客が入れない時間帯。交換済みのフカフカマットと貸切サウナを堪能。室内を乱反射する遠赤外線が身体に突き刺さる。

10時。チェックアウト後で入浴客が少ないかと思いきや、意外に大浴場に客が多い。年金支給日直後だからか？老人が多い割にサウナはほぼ貸切。

#水風呂
14度〜16度くらい。19時台に水風呂掻き出し老人がいた。アレをやると逆に水温が上がる。水温を上げるくらいならシャワーで済ませてほしい。

#休憩スペース
「会話禁止」の張り紙が増えた気がする。…トラブルが多いのだろうな。浴槽の縁に「縁に座るな寝転ぶな」と注意書き。入浴の邪魔でしかない、
足湯的に居座るドラクエ＆ニコイチへの警告であろう。注意する側に大義名分が増えるのはありがたい。

混雑時は休憩少なめでサ活を繰り返し、客室に戻ってまとめて休憩＆仮眠。

#その他
深夜の仕事終わりのご褒美サウナ。

ホテルの客室の古さは否めないけれど、エアコンが省エネ型の最新だったり、有線LANが速いといった、ガチのリモートワークには都合が良い。
見た目が豪華そうに見えて、空調がショボくてネットが細いア○ホテルとは真逆。アパの場合は買収したホテルの普請によるバラツキが大きい。

予約時に深夜にオンライン会議をする事を伝えると部屋を隔離してくれるのがありがたい。

#サウナ
午前4時。温度計98度〜101度。三連休終わりの平日早朝に入る酔狂はおらず貸切状態。清掃完了後で乾燥気味ながらサ室内に遠赤外線が乱反射して
皮膚が薄い内股が赤く焼かれていく。循環する水風呂の音だけが聞こえるメディテーション(瞑想)サウナ。睡眠時間を削らないよう長時間2セット。

#水風呂
水温計14.5度。他の方への配慮不要なので、こちらもじっくり長く入る。

#休憩スペース
チェックに来たスタッフさんに朝のご挨拶。心拍数が落ち着いたら客室に戻って気絶仮眠。

#その他
リモートワークが終わるのが午前4時前くらい。いい感じのご褒美サウナ。

各キャリアのバックボーンが集中する大手町が近いからか、有線LANの帯域が安定して快適。ビジネスホテルのWi-Fiは暗号化方式が古かったり、
最大公約数的に2.4GHz帯だったりするので、そこいらへんを対策したモバイルWi-Fiルーターを持参。

予約時に「小さな声でオンライン会議をやりますので可能でしたら配慮願います」と依頼して、他の宿泊客のご迷惑にならない机の向きの部屋を
アサインしていただいて助かっています。