タカ

今日はこちらへ。
ウェルビー栄、初宿泊‼️
着後、3セットして軽く一杯^_^

21時シアターで黒川、坂東チームのアウフ^_^
黒川さんのHonesty良いねぇ‼️
この間、嫁さんときた時も受けたなぁ^_^
もう1人、ここでこの曲使う人がいるって言ってた^_^

夜中にもう一風呂浴びて終了かな。
明日の朝、初朝食楽しみ^_^

サウナ：10分 × 5、シアター × 1
水風呂：0.5分 × 3、
アイスサウナ 0.25 × 2
休憩：10分 × 6
合計：6セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：2セット

明神でゆうさんのイベント初参加^_^

ストーブが背面に隠れてるのに、ロウリュとか不思議だったけど、七輪？×2個にサウナストーン‼️そういう事か^_^
並び遅れて1段目^_^
ハーブの香りのロウリュから。ゆうさん自家製のオレガノ、レモンバームとローズマリーの香りを楽しむ^_^
上段の皆さんからの吹き下ろし？の熱とともに。

その他、ミストサウナで風をもらったり、瞑想したり、
色々盛りだくさんで楽しいイベントでした^_^

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

富岡製糸場から礒部温泉へ
日本最古の温泉記号を観てからお風呂へ^_^

砂塩風呂があるだと‼️
聞いてみたら予約必要との事で入れず💦
指宿温泉思い出す。

気を取り直してお風呂へ。
スチームサウナあり。水風呂は20℃くらいかなあ。

水風呂よりシャワーの水の方が冷たいから、
締めの水シャワー浴びて外気浴‼️
外気浴、気持ちいい^_^

こんにゃくパーク

コンニャクバイキング

行ったらバイキングが‼️まさかのサ飯^_^ コンニャク焼きそば、イケる‼️

テルメ金沢で朝ウナ。
夜も結構雨降ってた💦雨音凄くて4時半起床💦
6時までゴロゴロしてから大浴場へ^_^

しっかり身体を清めて、温泉でポカポカからの、
朝ウナ。今日はは2段目。いい熱さ^_^
たっぷり汗かいてからの水風呂。深くて良い^_^

白山の伏流水で体の水分入れ替え完了‼️

サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝バイキングの金沢カレーとハントンライス

美味いけど重い💦

伊香保露天風呂紅葉狩りの後に
高崎パスタを食べてからこちらへ^_^

毎日サウナも行きたかったけど嫁さんと一緒だし、
休憩室のあるこちらへ^_^
シャンゴLサイズでお腹パンパン💦
仮眠してからお風呂へ^_^

なかなか年季の入ったところだけど、温泉楽しむか^_^
露天で軽く茹でてからサウナへ^_^
サ室は広いね〜^_^
それほど熱さは感じず、ゆっくり12分^_^
ゆっくり汗を出す。
水風呂は屋外だけど18℃。気温が低いから丁度いい^_^
ととのい椅子座るも寒くて休憩は短め、温泉楽しむか^_^

サウナ：12分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

シャンゴ 問屋町本店

高崎パスタ

サ前飯に、シャンゴ風とベスビオ^_^ 美味い‼️Lサイズやっちまったけど完食💦

紅葉狩りに群馬へ^_^

上里PAで車中泊してから朝風呂にこちらへ^_^
外観良いね〜、入り口の門から期待大‼️

6時イン、早速浴場へ！
広い‼️浴場の柱に布で出来た、
大きな上毛かるたがたくさん飾ってある‼️
温泉って感じで、気分⤴️

5時から朝風呂やってるから人も多い^_^
洗体してまずは屋外へ。
広い‼️風呂、ととのい椅子もたっぷり‼️
露天でゆっくり温まってから朝ウナ^_^
サ室も大きい！25〜30人位入るかなぁ。
朝は軽め6分、屋外がの整い処でまったり。
冷えてきたら温泉へ^_^
ここ、ずっと居れるやつだ‼️
群馬きたらまた来よう^_^

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

元祖 田丸屋

水沢うどん

山椒七味が美味い！ 2色つゆにも天ぷらにも合う^_^

ルーマー朝ウナ^_^

夜の露天はととのい処が少し肌寒くなってたけど、
朝は良い感じだ‼️

朝ウナ軽めで露天風呂も満喫^_^
京都の街並み良いね〜^_^
寝転びながら、神聖なパワーを頂きつつ、お祈り^_^

宝くじ当たりますように^_^

今日も頑張ろ‼️と、ずっとここに居たい‼️の
せめぎ合い^_^

さて、取り敢えず仕事するか^_^

サウナ：6分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝食バイキング

朝からモリモリ^_^カレー美味しいけど夜メニューと一緒のルーかなぁ^_^

大阪仕事終わりにこちらへ^_^

前回露天から京都の街をパノラマで見て虜に^_^
でも日帰りだったので夕方前に帰ってしまい、
夜景を観れず、今回念願のカプセルイン‼️

2度も熱波ロウリュも受けられた^_^
18:30 3段目。ミント系のアロマ。
1杯目で良い香りが^_^

2杯目。ああ、良い感じの熱と更に香りが…あぁぁあ！
目ガァぁぁあ‼️

ミント強すぎだろ(^◇^;)
ヒリヒリで目潰し状態💦

目を閉じて瞑想モードに！
んん〜‼️アチアチいい香り^_^
ロウリュ3回頂き、露天で冷冷浴^_^
ふぅ〜！凄く気持ち良い‼️

屋上から京都の夜景も堪能！

もう、何セットやったなんてどうでも良い^_^

朝も楽しみだなぁ^_^

サウナ：10分 × たぶん8-9位
水風呂：1分 × たぶん8-9位
休憩：5分　× たぶん8-9位
合計：8-9セット位かなあ？

ユウリンチ

花山椒しっかり効いてて美味い‼️

ノサウナキャンプ帰りの締めのサウナはこちらへ^_^

入り口入って右がサウナ、左は焼肉屋⁉️
これは反則だろ。どちらか一つじゃ必ず後悔するやつじゃん‼️^_^

サウナエリアでまず目に入るのがデッカいタル水風呂⁉️
絶対気持ち良いやつじゃん！で、気持ちいいじゃん‼️
ととのいスペースも景色最高！
1200の風祭さんのアウフ、1300のキヨエンジェルさんのアウフも頂き、大満足！

外が広い施設は間違いないね〜‼️
また来たいサウナ認定^_^

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ミックスホルモン定食

ホルモン最高‼️食わずには帰れない^_^ これで車じゃなきゃなあ🍺(^◇^;)

昨日の雨を乗り切り、今日も朝からノサウナへ！

今日はサウナ日和！

本日のアロマガチャはアブラチャンとクロモジをゲット^_^
セルフロウリュで自然のの香りを熱々で感じる^_^
雨で水量増し増しの小川でクールダウンして
インフィニティチェアでポカポカ^_^
時間を忘れてのんびり過ごせた^_^

ここのアロマガチャは
サウナストーブを使ってアロマを作ってて、
今日はアロマ蒸留を見学しながら1セット出来た^_^
薪ストーブだと熱がまばらで
3時間くらい蒸留するらしいです^_^

お昼までにたっぷり外気浴もしながら4セットして

サイトにもどってサ飯のBBQ、からのサウナ3セット！

昨日の雨には参ったけど、今回も楽しいサウナキャンプだった‼️

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

前回は春ノサウナ、秋も良いよって事で秋ノサウナへ‼️

雨だけど、やってた‼️
1030イン、まだ誰も来てない^_^

春から、ちょっと変わった所が‼️
新しいテントサウナ増えて、水風呂もあった！
景色をながめら入れる様に設置したとの事^_^

まずは新設サウナへ、小川とサイトを眺めながら
セルフロウリュしながら温まる。
紅葉は全然だけど、景色は最高‼️
テントに当たり雨音もまた良い感じ^_^

充分発汗💦雨で少し濁ってるけど、小川へ‼️
体感15,16℃位かなぁ？気持ち良い〜^_^

そして雨音と風鈴、リラクゼーション音楽を聴きながら
休憩^_^

最高の癒しのひととき😃

明日も楽しみ‼️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

5時半、朝ウナへ^_^

寝起きは軽めにと思い2段目で^_^
1セット目終わって、さて、2セット目‼️
と、サ室に入ると
ロウリュサービス中‼️おけロウリュ⁉️
熱々状態になってた(^◇^;)
体の準備？が整わず、一旦退散‼️
最後に1セット入って終了^_^

ラッコちゃんが一杯のハット見つけて
つい買ってしまった^_^

さた、いざノサウナさんへ‼️
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット