ウェルビー今池
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
今朝は栄さんの朝食ガッツリ食べてから
仕事終わりにこちらへ。
今池さん2回目、初宿泊^_^
20時アウフの前に浴室へ。急いで洗体からサ室に水風呂ある所で軽く1セット。水風呂への動線、最短^_^
今池は屋外で整いどころの風がとにかく良い‼️
サウナももちろん良いんだけど、
ここで寝転ぶ為の儀式って感じ^_^
20時アウフ、風受けて速攻14℃水風呂からの
屋外寝転び。心地良い^_^
締めにからふろで瞑想、温泉に浸かりフィニッシュ‼️
夜も一回、風受けに行こ^_^
サウナ：8分 × 3、からふろ 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
男
-
99℃
-
14℃
0
41
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