みりおん

サウナ：8分 × 3、 夕飯後8分×3
水風呂：10秒× 3、夕飯後15秒×3
休憩：7分 × 3、夕飯後7分×3
合計：6セット

一言：初めましてのふじやま温泉♨️。
んー〜╰(*´︶`*)╯♡さーーいこぅーー
こんなにすてきな温泉があるだろうか。
赤松の立派な梁が組まれた高い天井。
樹齢200年以上のふっとい欅の大黒柱。
木造建築の温泉では日本最大級らしく、
広々として清々しい空間で開放感が溢れてました！サ旅にこちらを選んで大正解❣️
そしてそして、楽しみにしてたサ室。
静かなオルゴールの音と新しい気の香り。
82度で、うんうん、丁度良いなぁ
足が伸ばせて、背もたれには木があって
んー〜╰(*´︶`*)╯♡これまたさーいこぅー
水風呂は16度。あんまりつかると🌀🌀になるので用心して15秒。室内に一脚ある丁度いい角度の整い椅子に座った2セット目の休憩時に、サ道に出てくるようなお花畑というか万華鏡というかあんな感じにととのいが来ました〜　　　🌸🌼🍀🌻
　　🌸🌼🍀🌻🤤🌸🌼🍀🌻
　　　　　🌸🌼🍀🌻　シアワセ〜

あんまりこういう風になったことがないので、嬉しかったなあ。

明日早朝も楽しみ💕💕

サウナ：7分 × 3
水風呂：10〜15秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：フィンランドサウナの他にスチームサウナにも入りました．今日はレモン🍋だったかな。外の風を楽しみ、青空を楽しみ、ご飯も楽しめた❣️サウナで汗を流して水風呂でしめる。平日の昼日中から最高だー〜😆
こんな日もあっていい、うん、良い🤙

サウナ：6分×1
水風呂：12秒×1
休憩：7分
合計：1セット

一言：　　今日は久しぶりに
　　　✨🌴アクアプレイスへ!😀✨
女風呂はまだまだ空いてる時間。
ウキウキとサ室へ。
1分経った頃、目を瞑って頭にタオルかけててもわかるくらいパッと明るくなり、
「しゃわわわわわーーーー」
うおっ、、オートロウリュに当たってしまった。あついよー。
流れ出る汗を感じつつ、それでも以前に比べ結構耐えられるようになったワタシ。
今日はこの分だと3セットこなせるなー😀✨と、またしてもウキウキ。
駄菓子菓子。
2セット目に思いがけず、ご常連とお見受けする大柄な方にサウナマット云々を指摘され、そそくさと退室😞。
ここには施設備え付けのサウナマットが敷かれているけどさらにその上に、個人的なビート板のようなマットは入り口にはないので、そのまま座るのが常だった。けれどご常連サマがいうには個人で何か敷くべきと、、、。そうは言われても対応する術のないワタシはそれから入りにくくなり、1セットだけで諦めた😞何も敷かないのは、汚いという目で見られそうで。。。今までそんなことなかったんだけどね。何度も来てるんだけど他のご常連サマたちにも言われたことないし。
そのご常連サマは一時間以上、サ室と水風呂を行き来してたので（休憩は取らない方針の模様）、隙を狙って入ろうと試みたけどこっちの時間が無くなり、やむなく諦めた、、という訳でした😑
お店の人に、帰り際、実はこんなことがあって次からワタシはどうしたらいいものなのか、相談。「それは申し訳なかった🥺」といってくれ、次そういうことがあればタオルを貸してくれるような話をしてくれ、ちょっと気持ちが落ち着いたが、やはり、個人のサウナマットを持参した方が良いのかな、、、と
思ってる。。。

サウナ：6分×4 3分×1
水風呂：5秒×2 6秒×1 7秒×1 10秒×1
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：きょうは半日かけてたっぷりとサ活ができた。平日のお昼間からこんなしあわせがあろうか🤤　外気浴の風が爽やかで、梅雨入り前の貴重な風🌿　３セット目の休憩時、目を瞑ったらなぜかブラックホールが見えて、そこに全てが吸い込まれていく錯覚に陥った。その後、ドクンドクンと鼓動が聞こえでふぁぁ🤤となり、《交感神経と副交感神経が同時に働く》ってこういうこと？って体験をした。全てのセットを終えシャンプーした後、締めに高濃度炭酸泉を20分程堪能🥰
これがまた良いんですわ。最高です。
ビールは飲めなかったけど、大好きなポテトを食べて帰った。

サウナ：12〜3分 × 3
水風呂：30〜40秒× 3
休憩：5〜10分× 3
合計：3セット

一言：初めましてのつつじの湯、なかなかに良かったです♪また、こよーってなりました。
サ室は広々として、一段目が広い！足を伸ばして二段目のとこに背中をくっつけて（サウナマットが垂れてて板の熱さから守ってくれる😀）ゆったりリラックス。カラッとしてて12分経つ頃にようやく玉のような汗が皮膚の上を転がっていきました。2、3セット目は5分位で玉の汗。熱いのが苦手のわたしにしては長サウナで、ついついドラマにも引き込まれて12分以上入ってました。一段目が通路の反対側にもあって、ご常連らしき大きめのおば様が『ゴロン』と寝転がってて、少々羨ましく思ったわたしは、3セット目の時に誰もいない隙にチャレンジ、、、してみたものの、そんなに良くもなく😀💦すぐ起き上がっていつものスタイルで寛ぐことに、、。寝るのはやっぱりやーめた。
そして、気になってた《冷泉》にチャレンジ。最初は、30秒、2、3回目は40秒と他施設の水風呂ではあり得ないくらい長く入れました。もしかしたら5分くらい入れたかも。
長く入る方がいいと説明書きにあったし、御婦人方を観察してたら結構な時間入ってる人もいました。なので、体感的には18〜20度ってとこかな。外には露天風呂があり、（ここにととのいベッドと椅子を三脚ずつ置こうよー🙀勿体ないよぅ）と大声で叫びたくなるようなスペースを横目に、立ったままでしばらく休憩、、、その後自分の腰掛けイスで更にととのぅ😑😑😑。それを3回繰り返してから脱衣所に戻り、ハッっ🤭🤭
岩盤浴もあったのかー！！
これで、600円はかなり安いと感激。
なので、こっちにきた時はリピ決定🥰
道中のキャベツ畑は圧巻。さすが嬬恋です。

サウナ：7分(上段）×1 10分（下段）×2
水風呂：10秒×1 7秒×2
休憩：3〜4分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにトンボの湯に来られた。サ室温度は88度、体感的にはカラッとしてる？
あー汗が出てきたなぁ、ってなったのは4分ほど経ってからだった。静かに流れるジャズとまだ咲いてた桜と、何の木か分からないけど白い花。窓から見える景色が大好き。ぼーーーーーっとするのに最適。水風呂はかなり冷たく感じたので、長くても10秒ほどにした。そうでないと、頭がグルグル、目が🌀🌀、最悪吐きそうにまでなって整うどころじゃなくなるから。用心、用心。
おかげさまで、気分良く3セットこなし、締めはお気に入りの大浴場。41.6度と一番好きな温度なので3回も出たり入ったりした。
あー、桜がまだ咲いてて夢のよう🌸
疲れも辛さも全部流れていった気がするー

サウナ：12分×1
水風呂：15秒 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：諸事情により、本日は1セットのみ。
サ室は94度で湿度もカラッとしてた気がする。なぜなら、このわたくしめが12分もいられたから。地元のご婦人二人に話しかけられて楽しかったのもあり（初対面）あっという間に過ぎた。広い空間でたった三人、贅沢な話です。まだ明るい露天風呂で林の樹々と空を眺めて、溜まってた疲れがほろほろと溶けて行った。またこよーっと。
それと❣️さくらソフトクリーム🍦が美味しかった〜ほのかな香りとコーンの香ばしさ（鉱泉煎餅みたい）が今まで食べたことのない味だった。

サウナ：5分 × 3
水風呂：15秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂、最高でした😍体感的にはもう少し低く感じました。柔らかくてやさしく包まれる感じ。3回サ室に入って3回ともオートロウリュにあたって😅うわっ！ってなったけど思ったより平気でした。アクアプレイスのお楽しみはサ室と水風呂以外に、薬草風呂があって毎回違うのでお気に入りです。昨日は「玉露風呂」🥰むせかえるようなお茶の香りではなくて「ほのかな」お茶の香り🍵
（飲めるんちゃうかな）
って、一瞬思っちゃった。飲まんけど。

サウナ：6分×1 7分×1 8分×1 4分×1
水風呂：10秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：サ室が思ったより熱く感じなかったので、4セットも入ってしまった！水風呂は30秒も入ると目が🌀🌀することが分かったので、自分なりに良い塩梅が10秒。なので、ほんとにととのいを満喫🥰気持ちよかったー
最後に高濃度炭酸泉37度で締めて上がった

サウナ：8分 × 3
水風呂：15秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの日だったけど、だいぶ空いてからいったようで、浴室にもサ室にも二人くらいしかおらず、貸切状態🤤ゆっくりできた
湯の温度は大好きな42度弱、サ室は湿度が高いのか、すぐに汗だく💦😆💦水風呂は30秒も浸ってしまうとぐるぐる🌀🌀になってしまうので、半分の15秒におさえた。
おかげさまでととのいました🤤
初めていったけど、清潔感があって居心地が良かったのでまたフラリと行きたいと思います。近くの上野公園でナントカ桜が満開🌸でした。

サウナ：9分×1 7分×1
水風呂：15秒×1 20秒×1
休憩：3分×2
合計：2セット

一言：2021年、初サ活です！　
　　　いやー、やはり、アクアプレイスはいいですわ〜サ室の気温湿度がわたしにはちょうど良い。オートローリュは何分おきなのかな、、、5分おき？鼻から下の顔が熱くて痛いから目だけ開けてタオル巻いてました。ちょうどキムタクのドラマやっててついつい観ちゃいました。湿度と室温のバランスが良いのかたっぷり汗も出て最高でした！水風呂も気持ちよかったぁ。冷た過ぎると出た後にぐるぐる回ってしまうのでこのくらいの温度が
好きです。次はいつ行こうかなー♪

サウナ：6分×2
水風呂：20秒×2
休憩：8分×2
合計：2セット

一言：久しぶりのサ活〜〜
　　　良い汗かきました👤💦ほぇぇ
　　　新しくなった「美泡水風呂」が
　　　気持ち良くて長く入りすぎないよ
　　　数を数えながらはいりましたー

サウナ：10分 × 2, 5分 × 2
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昨日から宿泊でサ活。
ボナサームサウナで、2分経過したあたりから滝のような汗が出た〜〜👍
一人一枚の白いマットは触り心地よく、
一時間に一回、換気のため五分ドア開け。
その際、スタッフさんが大きな赤いうちわで熱波を送ってくれた。しかしながら、
滝のような汗はすぐに乾いてしまうので、
そんな時は「蒸気室」にGO🥰
塩をかかとのガサガサに塗って7〜8分置いたら、🙌わーい🙌わーい、ツルツルになったー〜〜オレンジの良い香りもするし、
蒸気室がめっちゃお気に入り🥰

気になったのは、塩を落とすのはこの蒸気室に備えてあるシャワーで良いのか、出入り口の外にあったシャワーで落とすのかがわからなかったこと。蒸気室のシャワー
は熱めで温度調節が出来ないので、塩を落とすためのシャワーじゃないのかな？？と感じつつも、塩をつけたまま通路を通り外に出て良いのか迷いが生じた。
みんなはどうしてるのかなー
あと、整いイスも整い畳スペースも最高だったけど、「寝湯」がもう！ほんとに！
さーいこー🥰🥰🥰
温度は低めの37度（体感）
文字通り口を開けて、寝てしまった。
ととのったなー。
今後、「より道の湯」「都留」というワードを見るたびにととのっちゃいそう。
また行きたい！東京にもあればいいのに。

サウナ：6〜7分 × 3
水風呂：20〜30秒 × 3
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット

一言：いやいやいや、今日も来ちゃいました。大滝の湯。流石に今日は込み合ってたけど、活気があってよかった😌とも思う。
サ室も常時人がいる。サウナの熱さが外側からジワジワと忍び寄ってきて3〜4分経つ頃には、汗がバンバン流れてく。
いいねぇ、この後の水風呂バッシャン💧💧が楽しみ。
サウナで、、、
溜まった脂肪も落ちればいいのになぁ

サウナ：5分 × 1 10分×1 5分×1
水風呂：30秒×1 1分×1 30秒×1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：うー、ばかだな〜自分、、、2セット目の休憩中、、、まるで宇宙飛行士の訓練とか遠心分離機にかけられたみたいにぐるんぐるんになっちゃって、ピーク時は吐きそうだった😨整うどころか乱れてたー
敗因はそうね、あれよ、水風呂。1分も入っちゃったから。まだイケるまだイケるっつって調子に乗ってしまった、、、
でもせっかく来たからと気を取り直して、3セット目まで入ってきた。
良いサウナだなー✨静かなジャズが雰囲気にマッチしてて最高。また必ず行くぞー

サウナ：6分 × 1 10分×2
水風呂：30秒×1 40秒×2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：うわぁ、いいなぁ、ここ。静かなジャズ、窓の外は木々が生い茂ってて。
温度は82度、10分間空気の入れ替え、その後80度。丁度いい。水風呂はキンキンだったけど温度計がなく、体感で12〜3度。
休憩してたら、はぁーなんか懐かしい匂い、、、蚊取り線香かぁ。南部鉄のお洒落な入れ物。。どこまでも、センスがいいねぇ。絶対また来ようっと。