みりおん

2020.08.09

3回目の訪問

サウナ:6〜7分 × 3
水風呂:20〜30秒 × 3
休憩:7〜8分 × 3
合計:3セット

一言:いやいやいや、今日も来ちゃいました。大滝の湯。流石に今日は込み合ってたけど、活気があってよかった😌とも思う。
サ室も常時人がいる。サウナの熱さが外側からジワジワと忍び寄ってきて3〜4分経つ頃には、汗がバンバン流れてく。
いいねぇ、この後の水風呂バッシャン💧💧が楽しみ。
サウナで、、、
溜まった脂肪も落ちればいいのになぁ

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 13℃
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