みりおん

2021.08.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 3
水風呂:10〜15秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:フィンランドサウナの他にスチームサウナにも入りました.今日はレモン🍋だったかな。外の風を楽しみ、青空を楽しみ、ご飯も楽しめた❣️サウナで汗を流して水風呂でしめる。平日の昼日中から最高だー〜😆
こんな日もあっていい、うん、良い🤙

歩いた距離 0.85km

  • サウナ温度 50℃,45℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
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