やっさん

今日はジムのマシンでたそがれている人もおらず、サウナでも皆さんまずまずのお行儀だったので、積み重なったサウナマットを揃えるのと、開けっ放しの出入口を閉めることだけして、それほどストレスを感じることなく２セット。

ただ、前は浴室の入口と通路にだけ貼ってあった「ひげ剃り禁止」のイラストが、最近は洗い場の1つ1つに貼られている(※)にもかかわらず、それを横目で見ながら平気でひげ剃りをしている人の多いこと^^;
(※)と思ってたのだが、実際に見ると「カランを支えにして立たないでください」というは注意書きで私の勘違いだった(ToT)

まあ、もともとお風呂でひげ剃り禁止というのも珍しいルールだとは思うが、決まっている以上、従って欲しいものである。

ジムでバイク30分の後、脚のマシンを使おうとすると、2台とも、何もせずに虚空を見つめてじっと座っている人が占有していて、腹筋で時間をつぶして再チャレンジ。

前にも同じような人がいて、注意したことがあるのだが、そういう人はキョトンとするだけで何も響かないのが常なので、今日はグッと我慢して、サウナへ。

すると今度は、5段ある席の4段目に座っている若者が、背中を付けて体育座りし、サウナマットをお尻に1枚と足にも1枚敷いて、3段目にはみ出しているので、3段目から上を1人占めしている形に・・・。

こんな若者に注意しても､たぶん意味がわからないだろうし、喧嘩になったり、逆恨みされて後で刺されたりでもしたら困るので、ここもグッと我慢しようと思ったのだが、やっぱり我慢出来なくて、サ室を出る時に、足のマットを指さして、「足は良くないよ。他の人が座るんやから。」と言ってしまった。

表情を見るとちょっとハッとした感じはあったので、わかってくれてたら良いな・・・と思いつつ、外気浴を終えて露天風呂に浸かっていたら、その彼が来て、整い椅子をガラガラと浴槽のほうに動かして足を乗せていた。

まあ、そうなるよね～とあきらめて２セットを終え、中の気泡風呂に浸かっていると、開けっ放しになっていた引き戸を、他の若者がきちんと閉めていたので、気分も持ち直してスッキリ。

俺って単純！？と思ったことであった^^;

今日は午後からスポーツクラブリフレ新宮店を見学。

オープンして9年とのことで、サドルにヒビ割れのあるバイクがあったり、各マシンもちょっと年季が入った感はあるが、必要十分なラインナップ。

そして肝心の(？)サウナは、浴室の外からガラス越しに見ただけだが、説明によると3段あって4〜5名ずつ座れるとのことで、そこそこゆっくり出来そう。

ただ、温度が85℃で、ちょっと物足りないことと、水風呂の温度が高めらしいこと、露天風呂があるのは良いが整い椅子が2脚のみなこと等、若干引っかかる点はあるものの、月会費9,700円で駐車場代も不要なのは助かる。

というのも、今のNAS六本松は、月会費12,100円だが、車で行くと駐車場代が2.5時間まで100円かかり、たまに油断してのんびりすると200円になることもあるので、実質14,000円くらいは支払っているからである。

今のところ、スポーツクラブはこのリフレ新宮店にして、住むのは福間駅とイオンモールの間くらいが良さそうかな・・・という感触を得て、いつもの六本松へ。

今日もバイク30分、脚と腹筋の後、サウナはサクッと2セット。

今までマイマットだけを使っていたのだが、リニューアルしてから、お尻に座板の円みと熱を感じるようになったので、今日は備え付けのマットにマイマットを重ねて使用。

熱くもなくお尻のゴワゴワもなく快適に蒸されて、水風呂から露天風呂の整い椅子へ。

今日も出入口が開けっ放しになっていることが多かったが、私が何度も閉めているのを見たからか、若いお兄ちゃんがきちんと閉めてくれたりしたので、心の中で『俺がいなくなっても、この調子で頼むね〜！』と祈ったのであった。

今日はジムに14時半に着いてしまい、行きつけの焼鳥屋さんがオープンする17時まで、2時間半も頑張らないといけないことに^^;

それなら・・・ってことで、エアロバイクをいつもの倍の60分、脚と腹に背筋のマシンもやって、16時前にサウナへ。

今日は露天風呂の整い椅子の1脚が浴室に行って4脚に戻っていたので、適度なスペース感でゆっくり出来て、誰も椅子を浴槽の縁まで動かすことなくお行儀良く座ってもいて、気分も良く2セット。

相変わらず浴室と露天風呂の間の引き戸を開けっ放しにしているメンバーが多いのは残念だが、しっかり整ったので良いことにして、17時過ぎに博多一番へ。

生ビールの大から、キープの白岳しろの水割りに移行し、ちょうど空いたので、今度は麦焼酎の二階堂をキープして、焼鳥7本を楽しみ、お勘定は4,410円。

いつもより少し散財した感はあるが、キープ代2,500円を除くと1,910円なので、やっぱりここは良心的なお店なのである。

レバー、砂ズリ、カワ、ツナギ、四つ身、ツクネ、カワニンニク

手間がかかるので大将1人の時は遠慮するカワニンニク。今日は女将もいたので締めの1本にして堪能。

バイク30分、脚と腹筋の後、サクッと2セット。

日曜日ともあって、サ室には10数人が入ってほぼ満席状態。

露天風呂の整い椅子は昨日のまま5脚あり、最大4脚が埋まる盛況だったが、相変わらず両端の2脚に座る人は浴槽の縁まで椅子を動かして両足を乗せるお行儀の悪さを露呈していた。

ただ、近々の引越しのために他のスポーツクラブを探してGoogleの口コミを見ていると、どこのスポーツクラブも、マナーの悪いメンバーが多かったり、老害と言われるような偉そうな高齢者がいたりするようなので、ここはまだマシなほうのかもしれない^^;

ジムでバイク30分、脚と腹筋マシンの後、サウナへ。

私はマイマットなので使わないけど、備え付けのサウナマットがいつもグチャグチャになっているので、今日も整理しようと思ったら、一昨日はベージュだったマットが、ブルーに変わってる！？

ちょうど入れ替えの時期だったんだろうな・・・と思っていつものように向きを揃えて立て、サウナ室に入ると、何だか少し明るくなって、杉の香りが漂ってる？

席に座ってみると、前は平たい座板だったのが、青竹のように真ん中が丸くなっていて、お尻はマットであまり感じないが、足は土踏まずにアールがフィットして、なかなか良い感じ。

そういえば一昨日まで、「5月下旬男子サウナリニューアル予定！乞うご期待！」と書いてあった貼り紙がなくなっていたので、昨日の定休日の間に工事したのだろう。

さらに、露天風呂の整え椅子も、2脚から4脚に増え、浴室にも1脚置いてあり、これで整え難民にならなくて済みそう(^^)v

相変わらずメンバーのマナーはイマイチだが、さすがに4人がみんな整え椅子を浴槽まで移動させて足を乗せると、他の人がお湯に浸かりにくくなるので、お行儀の悪さも抑制されるかも・・・と心の中でにんまりしながら、サクッと2セット。

帰りにフロントでチェックアウトして退館しようとしたら、この前、満面の笑みで挨拶してくれた女性が、入口の立て看板の位置を変えていて、今日もマスク越しにわかる満面の笑みで送り出してくれた^^;

前は40〜50代くらいのメンバーの人だと思ったが、どうやら30才前後のスタッフさんだったようで、誰だかわかってちょっとホッとして帰宅。

それにしても、年を取るとなかなか女性の顔も覚えられなくなるのは情けなく、困ったものである（ ; ; ）

今日は朝から運転免許更新前の高齢者講習に福岡市自動車学校へ行き、終わって午後から新宮温泉ふくの湯へ。

本当は風呂上がりに生ビールとともに食事したいところだったが、お腹も空いていたので、1回650円になる回数券は使わず、食事とのセット券1,500円を買って、まずはランチから。

メニューは通常1,100円の二八そばと牛カルビ丼セットにして、エクストラコールドビール600円を追加。

甘辛いタレの牛カルビでビールが進み、二八そばもコシがあって美味しく、たぶん無いんだろうな・・・と思っていたそば湯もちゃんとあって、大満足なランチ。

14時と15時の2回のオートロウリュ、その他に1セットと塩サウナ、計4セットじっくり整えて、夕方から六本松の焼鳥屋へ。

生ビール(小)とキープの米焼酎を飲み、焼鳥5本食べてお勘定1,140円。

日曜日に11軒で飲み、昨日もけっこう飲んで、さらに今日も昼と夜と2か所で飲んで、我ながらちょっと飲み過ぎやろ！？と反省^^;

二八そば&牛カルビ丼とエクストラコールドビール

サウナ前なのでビールのお代わりは我慢。

バイク30分に脚と腹筋マシンの後、サクッと2セット。

今日は外気浴の2回とも、整い椅子を露天風呂の縁に寄せて足を乗せている人はいなくて、皆さん壁際にお行儀良く座っていたので、このジムも捨てたもんじゃないね〜と、ちょっと良い気分で上がれた(^^)v

一昨日、自分の部屋のJ-COMの録画用ハードディスクが認識されなくなり、録り溜めた番組も見れず、録画も出来なくなったので、サービスマンが最短で来てもらえる今日の15時を予約。

なのでジムにはお昼前に行き、バイク、脚、肩、胸、腹筋を軽くやってから、サウナはサクッと2セット。

帰宅して、サービスマンにハードディスクを交換してもらい、チューナーの予約リストの録画先を1件ずつ新しい機器に変更。

いつも自分の部屋で同時に2番組、リビングの旧型J-COMレコーダーでも2番組、計4番組を同時録画していることが多いので、この2日間は不便だったが、逆にそんなにあくせくたくさんの番組を録画して見る必要もないし、いざとなったらTVerである程度カバー出来ることを気付かせてくれて、良かったかも。

ジムが休みの木曜日には、ふくの湯のどこかに行くことが多いのだが、ここは狭いながらも近場で600円で入れて面白そう！と思って、14時半くらいに初訪問。

定員5名のサウナに、1セット目は誰もおらず、温度も低めなので、ショートサウナーにしてはゆっくりめの7〜8分ほど。

水風呂は正方形の1人サイズなので、2セット目にサウナが満員になった時は、どのタイミングで出て水風呂に入るかを図るのが面白かった。

3セット目は3名で、全体としては思ったよりもお客さんが多いイメージ。

カプセルホテルの併設サウナなので、15時を過ぎると、チェックインしたお客さんが入って来て増えるようだが、それでも洗い場も十分余裕がある。

外気浴スペースも整い椅子もないが、浴室に入ってすぐのところは天井近くの窓が空いていて外気が入るので、それなりに整うし、洗い場のすりガラスの外には、JRの列車が行き交うのがおぼろげに見えたりするのも面白く、またいつかリピートもありそう。

六本松までは博多駅からバスで20分ほどなので、いつもの焼鳥屋で、生ビールから焼酎のソーダ割り、酢モツに焼鳥を楽しんで帰宅し、それなりに充実のサウナデーであった。

酢モツ、レバー、ズリ、ツナギ、エンガワ、カワ、手羽先

お勘定は1,920円といつもながら懐に優しいお値段でした。