地図からサウナが探せる！

スポーツクラブNAS六本松

スポーツジム - 福岡県福岡市 会員のみ

やっさん

2024.06.29

44回目の訪問

まずはシムでエアロバイクを30分のつもりだったが、マシンのテレビで「笑ってこらえて」の再放送を見ていたら、福岡出身の井桁弘恵さんが「朝までハシゴの旅」のロケに出ていたので、つい最後まで見て、40分が経過。

その分、脚と腹筋のマシンを軽めに切り上げて、サウナへ。

サ室は今日もけっこう賑わっていて、中段より上は空きがなく、たまに見かける福岡の地元芸人さんも中段で蒸されていたので、軽く会釈して、2段目へ。

途中で空いた最上段に移動すると、ヨロヨロしながらいつものうめき爺さまが入室し、1段目に座って、ハァ〜・・・フゥー・・・とうめき始める。

このジムには、他にも脳梗塞の後遺症なのか、両足を一生懸命動かして10cmか20cmずつ前に進む状態ながらも、マシンでリハビリしたり、お風呂やサウナに入っている高齢者が何人もいるのであるが、考えてみれば自分が彼らの年齢になった時に、それよりも元気とは限らないな・・・と思うと、頑張っている大先輩たちにはエールを送りたい。

そんなことを考えながら、今日も2セットを完遂。

雨の中での外気浴や露天風呂であったが、それもまた自然を感じて気持ち良し。

男