ぎん

雨の中、夜のネスタリゾート神戸へ。
此処『延羽の湯 野天閑雅山荘』には外界とは違う時間の流れを感じることが出来るサウナがあります。

古民家風な館内の奥にある大浴場。
21:30頃の浴室内は静まり返り、急いで全身を洗いますが最終のロウリュサービスには間に合いませんでした。

広い露天へ出ると最近寒い夜が続いたせいか、夜風が暖かく感じます。

奥の離れにある屋外サウナ室の扉を開けると、大きなikiストーブのカラッとした熱気が全身を包み込んでくれます。
貸切のサウナ室、何処に座ろうかな…と結局いつもと同じ真ん中の席へ。
温度計を見ると90℃。
目の前には大きなガラス窓が張られ、ライトアップされた外の風景も楽しむ事が出来ます。
腰掛けていると接している足の裏とお尻が熱にピリピリしてきます。
独特の乾いたあつさを楽しみながら、ぼーっとテレビを眺め8分ずつ入りました。

サウナ室を出ると横にある水風呂は、とても大きく深くまさに〝森のリゾート〟という言葉が相応しい造りです。
入るとすぐにその冷たさに驚きます。
サッと全身を冷やし縁に腰掛けると、静かに照らされた夜の森の空気に飲み込まれます。

シトシトと木々に落ちる雨の音が聴こえる中、静寂のサウナタイムを過ごす事が出来ました。

サウナ8分×4
水風呂1分×4
休憩3分×4
入浴3分×4

この流れを4セット。

自然に囲まれたサウナと水風呂に癒されました。

ありがとうございました。

祝日の夜、今夜は久しぶりに神戸市中央区の港HATエリアにある『HATなぎさの湯』へ来訪しました。

いつも賑やかなイメージですが、22時頃の浴室は人気も引き静かな雰囲気でゆっくり入れます。

洗い場にはシャンプー・トリートメント・ボディソープがあり、洗い場の席数も多いです。

全身を洗い、サウナに備えて生薬風呂で全身を暖めます。

内湯にあるフィンランドサウナ室に一歩踏み入れると、凄まじいあつさを感じました。
貸切のサウナ室、一番下の段ストーブ前に腰を下ろし温度計を見ると65～70℃。
温度は低いですが、湿度がとても高く体感温度は凄まじいです。
麦飯石の壁から輻射熱が反射してくるようなイメージで、一番下の段でもすぐに身体が真っ赤になりました。

5分置きくらいにストーブがライトアップされ自動ロウリュがあり、ますます体感温度が上がります。

そのあつさに頭の中を真っ白にし、目を閉じます。猛烈な熱がクセになりそう…と思いながらも限界を感じたのが7分で、水風呂へ。

水風呂の温度計は18.0℃。1mくらいある深さの水風呂は水流もあり、温度計よりもぐっと冷たく感じます。

横にある椅子に腰掛けるとクラクラ全身が気持ち良くなり、来て良かったな～とほっこり。

サウナ7分×4
水風呂1分×4
休憩4分×4
入浴2分×4

この流れを4セット。

ドライサウナの他に、テルマーレサウナ・塩サウナもあります。

外の天然温泉は優しい良い香りで、壺湯に入るとほっと落ち着きました。

すっかりポカポカになり、帰り道へ。

ありがとうございました。

今夜は遅くに神戸市須磨区にある『白川温泉チムジルバンスパ神戸』に来訪しました。

入館料は一般価格900円、会員価格800円となっておりタオルは持参しています。

遅い時間帯の浴室は空いていて、静かで穏やかな雰囲気。

優しいナノウォーターのシャワーで全身を洗い、源泉の熱湯で冷えた身体を暖めます。

サウナ室は遠赤外線のタワーサウナで、温度は90℃前後。
上段へ登りふかふかのマットに腰を下ろし、上がってくる熱気を無心で楽しみました。

サウナ室の横にある備長炭水風呂は、ザバザバと滝が注がれ深さもあります。
とっても冷たい冷水で、体感15℃くらいかな？
水流もあるので一気に身体が冷えて気持ち良いです。

内湯のベンチに腰掛け、冷たいタオルを顔に当てると…グルグルととのってその快感に動けなくなります。

リゾート気分な露天エリアにも休憩カウチなどがあり、外気浴も充実してます。

サウナ9分×4
水風呂1分×4
休憩5分×4
入浴2分×4

この流れを4セット。

脱衣場には新しく最新ドライヤーも設置され、髪もサラサラになりました。

ありがとうございました。

本日は三宮から大阪へ。
大阪市浪速区にある『スパワールド世界の大温泉』に来訪することが出来ました。

大阪らしい新世界の賑やかな明かりに包まれ、ワクワクしながら館内へ。

入浴料はタオル・館内着・プール込みで¥1,300円。深夜料金は別で、24時間営業してます。利用者には駐車場の割引サービスもあります。

今月は女湯の〝アジアゾーン〟の6階に降り立ち、脱衣場からその広さに全裸で迷子気味です。

イスラム・ペルシャ・バリ・ドクタースパ・日本…様々なエリアのお風呂に感動し、洗い場を探します。

洗い場のアメニティはシャンプー・トリートメント・ボディソープ・メイクも落とせる洗顔がありました。
全身を洗い、外にあるチョコレート風呂で甘い香りに包まれ暖まります。

お楽しみのサウナは何処かな…ウロウロと探し、豪勢な檜エリアの奥に発見しました。
高温・低温と2種類ある檜のサウナ室、高温の扉を開けます。

室内は湿度の低い赤外線ドライサウナで、ストーブは3台。凄まじい熱気に温度計を見ると100℃前後のまさに高温サウナでした。
入った瞬間からこんなにあつい温度は久しぶりだなと嬉しくなり、広い室内で上段に座ります。

ふかふかのマットの上に敷いたビート板の上には、灼熱に絞り出された汗。
落ち着いた照明の中に浮かび上がるテレビをぼーっと見つめながら、1セット8分ずつその猛烈なあつさに身を任せました。

サウナ室の前にある水風呂は、階段があり深いです。体感20℃くらいかな？水流も感じ、ゆっくり身体を冷やせる温度でした。

その横で立派な富士山の描かれた垂れ幕を観ながら、純和風な休憩もできます。

サウナ8分×4
水風呂2分×4
休憩2分×4
入浴1分×4

この流れを4セット。

回数を重ねるごとに、身も心も満足感に満たされるサウナでした。

〝ヨーロッパゾーン〟のフィンランドサウナもとても気になります。

お風呂上がりのアメニティも充実していて、手ぶらで来れるのも嬉しいですね。

次は是非もっとゆっくり訪れてみたい施設です。

ありがとうございました。

三宮に泊まる用事が出来ると、時間を気にせずゆっくり神戸サウナに行ける！と一気にテンションが上がります。

土曜夜の神戸レディススパは、カミムラさんの神熱波を受けることが出来ます。
ワクワクしながら向かう足取りは、とても軽いです。寒さだって吹き飛ばすサウナパワーです。

3階レディスフロアに降りると、そこはもう別世界。秘密の花園に入るように白を基調とした館内に吸い込まれます。

今日は珍しく浴室がとても空いていました。
バスタオルあり、フェイスタオルは使い放題でアメニティもとても充実しているので文字通り手ぶらで来れます。

丁寧に全身を洗い、生田神社からの神聖な〝神乃湯温泉〟でよく全身を暖めます。
隣のひのき風呂には、期間限定で大きな晩白柚が沢山浮いていました。

大好きなカミムラさんのとびきりの笑顔に誘われるように、フィンランドサウナ室へ…。

綺麗な木の壁が広がるサウナ室はピアノの音楽が流れ、照明の明かりが優しく照らします。

今日はいつもより湿度と熱気を感じるなと思うと同時に、強烈な熱波のロウリュを楽しむ事が出来ました。
レモングラスの爽やかな熱い風を全身で感じ、頭の先から足の先までその熱波に痺れます。

ロウリュが終わると全身真っ赤になり、水風呂へ。
水風呂にはザバザバと滝が注がれ、体感16℃くらい快感温度です。

ロウリュからの水風呂はどうしてこんなに気持ち良いのでしょう…。
ふと腕を見ると、くっきりとあまみが浮き上がっていました。

この空間でサウナ→水風呂→温泉を繰り返してると、体力の続く限り永遠にこの流れを味わいたい気分になります。

カミムラさんのロウリュの魅力に誘われ、今日は今年初の…ゆっくりサウナを10セット楽しませて頂きました。

サウナ8分×10(ロウリュ6)
水風呂3分×10
休憩2分×10
入浴2分×10

この流れを10セット。

ローズ塩サウナと温泉もゆっくり満喫し、たっぷり満たされた心で浴室を出ました。

気持ち良かった…来れて本当に良かったです。

素敵な神戸の夜に心から感謝します。

ありがとうございました。

華の金曜日。
近所の居酒屋で焼き鳥を食べ、今夜はゆっくり夜中の万葉倶楽部へ。

神戸市中央区にある『神戸ハーバーランド温泉万葉倶楽部』は、電車でも車でもアクセスしやすい施設です。
神戸港が広がる街に構える、大きなビルの9階にフロントがあります。

23時前の浴室は人気も少なく、天井に飾られた桜の花飾りが満開に咲いていました。

今日はどのアメニティにしようかなと贅沢な悩み。全身を洗い、冷えた身体をゆっくり温泉で暖めます。

サウナ室へ一歩踏み込むと、新しい木の匂い。床の一部が張り替えられたみたいですね。ライトアップされたタワーサウナに腰掛け、新しい香りを胸いっぱいに吸い込み熱気を楽しみます。
大粒の汗が流れるのを感じながら、ぼーっとテレビを見つめ9分。
ロック・フェイスストーブが放つ猛烈なあつさのロウリュは、全身が凄まじい熱気に包まれ燃えるようです。

サウナ室の目の前にある大きな水風呂は、体感18℃くらいです。
照明の明かりがキラキラと反射し、たまに天井の水滴が落ち波打つ水面を見つめていました。
ほとんど人の居なくなった浴室、水風呂の縁に腰掛け全身に巡る快感を楽しみます。

サウナ9分×5
水風呂3分×5
休憩3分×5
入浴3分×5

この流れを5セット。

塩サウナとスチームサウナも楽しみ、ユースケさんの秘技・立ちスチームサウナの技も真似させて頂きました。

身も心も満たされ、ゆっくりサウナを満喫出来た良い夜になりました。

ありがとうございました。

繁忙期の仕事から早めに解放された夜。
気が付けば今日は2月6日〝ふろの日〟でした。
こんな寒い日は、冬の夜空が綺麗だろうなぁ…そんなことを思いながら神戸市北区に向かいます。

此処『神戸天空温泉銀河の湯』は少し山を登った高台にあるホテルに入ってる温泉です。
遠出をして旅に訪れたような気分になります。
券売機に入浴料820円を支払い、男女の暖簾が隔週で入れ替わる浴室へ。

脱衣場から湿度を感じ、温泉に来たんだなと実感します。
浴室の中は開放的な広さで、石造りの壁と床が淡いライトに照らされています。

湯気がもくもくと上がる中、全身を洗い冷えきった身体を温泉であたためます。

内湯の奥に隠れるようにあるサウナ室は、静かにフルート・ピアノ協奏曲が流れしっとりした雰囲気。
温度計は80℃前後ですが、椅子の下から上がるボナの熱気が激しく身体を包み込んでくれます。

誰も居ないサウナ室、ひとり目を瞑り汗を流します…。心の中にあった忙しない物が、汗と一緒に空っぽに流れゆく気がしました。

サウナ室の目の前にある水風呂は、オーバーフローした水面にサバザバと新しい水が注がれています。
触った瞬間から分かる冷たさ。ここ最近の中で一番の冷水でした。
一体これは何度なんだろう…考える暇もなく一瞬に火照った身体が冷えきります。
消毒臭も感じない肌触りの柔らかい水風呂から上がり、縁に腰掛けます。

自然と目を向けてる床の石がとても鮮やかで綺麗だと感じます。私が今居る場所はなんて素敵な所なんだろう…心が感動に満たされていきます。
気持ち良いな…来て良かったな。幸せを感じながら、あっという間に時間が過ぎていきました。

サウナと水風呂の後には、不感温のぬるーい源泉風呂に入ると…これまたとろけそうな気持ち良さを味わうことが出来ます。

サウナ9分×4
水風呂1分×4
休憩5分×4
入浴5分×4

この流れを4セット。

最後に露天へ出ると、綺麗な月明かりに照らされ北区の夜景が輝いていました。
空をよく見ると、オリオン座。
無数の星が瞬きます。

すっかり心も洗われ、とても良い一日になったなと感謝し銀河の湯を後にしました。

ありがとうございました。

2020年2月2日の夜に、本日2回目のサウナです。

神戸市東灘区にある『恋野温泉 うはらの湯』は新しくてオシャレなとても人気の施設です。

入館料は¥1,200で、タオル・バスタオル・館内着が付いています。
駐車場は入浴利用で3時間無料です。

此処の浴室に入ると、いつも温泉やシャンプーの良い香りがします。
備え付けのアメニティも充実していて、女性も手ぶらで来れるのが嬉しいですね。

43℃の熱めの温泉浴槽であたたまり、サウナ室へ…。

サウナ室もとても綺麗な印象で、新しい床の木材を踏みながら上段へと上がりました。
湿度があるのに息がしやすく、長居できるセッティングです。
敷いてあるタオルマットの上にビート板を重ねますが、いつの間にか大量の発汗で大きな水溜まりができていました。
1セット10分ずつ、テレビを観ながらじっくりと心地良いあつさを楽しみました。

六甲湧水風呂と書かれた水風呂は、包み込んでくれるような柔らかい肌触りです。
深く水流もあり、入っていて気持ちが良いです。

外のカウチに腰掛け夜風に当たると、今日一日の光景が走馬灯のように蘇ります。

サウナ10分×4
水風呂2分×4
休憩3分×4
入浴3分×4

この流れを4セット。

最後に塩ミストサウナに5分入り〆。

人気の野外炭酸泉は少しとろみがあり、期間限定で〝ショコラスパークリング〟の炭酸泉を楽しめます。

ザ・シロヤマテラス津山別邸での朝ウナに始まり、大満足な一日を過ごすことができました。
本日は朝夜で計8セットサウナを満喫し、満たされた心でうはらの湯を去りました。

素敵な週末に心から感謝いたします。

ありがとうございました。

おはようございます。

7:00に鳴り出した目覚ましを止め、今日はスッキリと起きることができました。
身支度をし、8階にある大浴場〝津山温泉城見SPA〟へ向かいます。

朝夕で男女の暖簾が入れ替わり、こっちの浴室も楽しみだなと胸を踊らせ暖簾をくぐります。

朝の浴室はとても空いていて、広い内湯からは立派なお城が見えました。
熱めのシャワーと蜂蜜のアメニティで全身を洗い、外にあるサウナ室へ…。

新しく綺麗な空間に、ボナの熱が優しく広がり…素敵な朝の時間を過ごすことができました。

湾曲した木材の椅子から上がる熱気に、寝起きの身体を任せぼーっと幸せを噛み締めました。

朝の水風呂…冷たくて新鮮に感じます。
起きたての身体を優しく包み込んでくれる温度です。

朝日がキラキラと差し込みそこは、俗世と切り離された特別な時間が流れていました。

朝の光を浴びながらのサウナと外水風呂は、とても清々しい気持ちでいっぱいになりますね。

サウナ10分×4
水風呂3分×4
入浴2分×4

この流れを4セット。

サウナ後は深呼吸しながら、目の前のお城を見てゆっくり露天風呂に浸かりました。

どちらの浴室のサウナも楽しめて、楽しさも倍ですね。

非日常的な時間をくれたこのホテルに心から感謝です。

ザ・シロヤマテラス津山別邸…此処にはまた絶対に訪れたいと思えるサウナ空間がありました。

感動をありがとうございました。

行ってきます。

週末のお楽しみ、今週もサウナ旅行へやって参りました。
神戸市から岡山県津山市に来訪。
去年2月にオープンしたばかりの『ザ・シロヤマテラス津山別邸』に宿泊です。
いつもお世話になってる神戸ベイシェラトンホテルと同グループのホテルと聞いて、とっても期待してしまいます。

別邸…なんだか高級な響きだなぁと思っていたら、エントランスからとにかく新築の高級感溢れる造りにドキドキしました。

8階にある大浴場フロアにキーをかざし、中へと入ります。畳敷きの湯上り所はとても広く、バルコニーもありました。無料ドリンクが飲み放題なのも嬉しいですね。

暖簾の横にあるフェイスタオルを持ち、清潔な脱衣場をくぐり抜け浴室へ。

どこもかしこもピカピカの新しいお風呂にうっとり…贅沢な蜂蜜のアメニティで全身を丁寧に洗います。

露天へ出るとサウナ室と水風呂がありました。まさかの外水風呂！テンションが一気に上がります。

サウナ室も新しい木目が輝き、優しく湾曲した木材の椅子が二段あります。
目の前にテレビがあり、大きな窓からはライトアップされたお城を眺めることができます。
温度計は86℃で、椅子の下からの熱気が包み込んでくれるボナサウナです。
BSNHKのチャンネルとこのボナの造り…シェラトンを思い出しますね。
とっても過ごしやすいセッティングで、柔らかい熱気が徐々に身体を熱してくれます。
気持ち良いな…良い空間だな…と感動しながら、1セット10分ずつ大粒の汗を流しました。

サウナ室の横にある外水風呂は、体感18℃～19℃くらいです。
ゆっくり入れてこれまたとろけそう…。
冷たい外気に包まれながら、水風呂。
丸太が埋め込まれた壁を見ながら、あまりの心地良さにぼーっと動けなくなります。

ずーっとこのサウナ空間に居たい……そんなことを思いながら、久しぶりに大満足の8セットサウナに入りました。

サウナ10分×8
水風呂3分×8
休憩2分×8
入浴3分×8

この流れを8セット。

水風呂の目の前に休憩ベンチも1つありました。

綺麗なボナサウナと外水風呂を楽しんだ後には、温泉もゆっくり楽しみました。

キラキラした水面の光る内湯、ラグジュアリーな広い露天風呂…細部まで緻密に計算された空間が、非日常空間へ誘ってくれます。

気が付けば3時間半も浴室に居ました。
私が上がる頃には誰も人が居なくなり、素敵な浴室にありがとうございましたとお礼を言い去りました。

ゆっくりサウナに入り、ふかふかのベッドで休む…贅沢な休日に心から感謝です。

おやすみなさい。

今週は毎日夜中まで忙しく、久しぶりに5日空いてしまいました。
行けない間サウナに対する妄想が止まらず、来れるのがとても楽しみでした。

1月最後の日『神戸ハーバーランド温泉万葉倶楽部』へ夜中の来訪。
まずはおいしいご飯でお腹を満たし、11階の大浴場へ向かいます。
23時前の浴室はガランと空いていました。

馬油のアメニティで丁寧に全身を洗い、運び込まれた天然温泉でよく暖まります。

5日ぶりのサウナ室に少し緊張しながら、深呼吸をしてサウナ室へ…。
ライトアップされた綺麗なサウナ室はタワーサウナでとても広いです。
正面に構える〝ロックフェイスストーブ〟は石ががっしり積まれた格好良いストーブです。
86℃の熱気は過ごしやすい中にも、あつさを感じます。
1時間毎にパッとストーブが明るくライトアップされ、ジュワァァァァァと水が大量に注がれます。ムンムンと上がった熱気の中、大粒の汗を浮かばせて「あ～気持ち良い…」と心の中が無になります。

贅沢にもサウナ室はずっと貸切で、夜中のひとりサウナの時間に癒されました。

サウナ室を出ると目の前にある大きな水風呂。体感18℃くらいの冷水が優しく全身を包み込んでくれます。
ずっと入っていたい心地良さです。
天井の窓を見上げると真っ暗な夜空。
人気が無くなった広い浴室。
来て良かったなぁ…とこの環境に感謝します。

サウナ9分×5
水風呂3分×5
休憩2分×5
入浴3分×5

この流れを5セット。

最後は柔らかい塩のサウナで全身をマッサージ。

シュワシュワの炭酸泉もとろけてしまいそうですね。

すっかり良い気分になり、万葉倶楽部を後にしました。

入浴のみも良いですが、格安料金で朝までリラックスルームに滞在したり、ゆっくり個室に宿泊も出来るのが有難い施設です。

ありがとうございました。

明日は岡山にサウナ旅に出ます。

三重旅行最終日はドーミーインをチェックアウト後、鳥羽水族館を観光し三重を満喫しました。

帰り道もお楽しみのサウナタイム！
久しぶりに『潮芦屋温泉SPA水春』へ立ち寄る事にしました。

平日プランはお得で、メイク落としなど女性用のアメニティもとても充実してるので手ぶらで来訪できます。
フェイスタオル・バスタオルも使い放題です。

全身を洗い、強い夜風をくぐり抜け露天の〝潮彩の湯〟で冷えた身体をあたためます。塩辛い源泉かけ流し温泉はポカポカになります。

入口にあるふかふかのサウナマットを持ち、サウナ室へ…。
一歩入ると、心地好いアロマの香りに包まれます。湿度も高く、綺麗な空間で酸素カプセルがコポコポと音を立てています。

30分毎にあるオートロウリュが近づくと、テレビ画面がロウリュ放送に変わります。
此処の熱波は個人的にとても強く、熱気が降りて来る度に熱さに全身がビリビリ痺れます。
この熱さの後に、水風呂！と考えながら1セット7分ずつ楽しみました。

待望の水風呂は16.5℃。あつあつの身体が心地よく冷えます。
広いので人数を気にせず、ゆったり入れました。

サウナ7分×4
水風呂3分×4
入浴3分×4

この流れを4セット。

最後はスパイスの香る漢方ミストサウナで、塩マッサージをしました。

上がる頃には旅の疲れもとれ、心身スッキリ軽くなっていました。
水春のサウナと温泉に感謝を告げ、芦屋市を去りました。

三重ドーミーインの朝ウナから始まり、充実した一日を過ごす事ができました。

ありがとうございました。

おはようございます。

6:30に鳴り出した目覚ましを止め…ドーミーインのふかふかのベッドの誘惑に負け、二度寝してしまいました。

起きたら7:00で急いで2階にある大浴場『天然温泉けやきの湯』へ向かいます。

私が入る頃には浴室は貸切になっていました。
熱めのシャワーで全身を洗い、外の岩風呂で全身をあたためます。

半分寝ぼけながら深呼吸をして、朝のサウナ室へ…。

朝からガツンと来るボナの熱気が、寝起きの身体を包みます。温度計は92℃でした。
座ってると椅子の下から上がってくる凄まじい熱気に、すぐに身体がかーっとあつくなります。

あついな…気持ち良いな、と心を空っぽにしてあつさを楽しみます。
寝起きは汗の量がいつもより少ない気がします。1セット9分ずつ、サウナを楽しみました。

サウナ室の横にある水風呂は朝もキンキンに冷えてました。15℃の水は消毒剤の臭いもせず、柔らかい肌触りです。
水風呂に入り、やっと頭と心がシャキッと目覚めた気がします。

サウナ9分×3
水風呂2分×3
入浴2分×3

この流れを3セット。

寝坊したため、さくっと3セット朝ウナを満喫させて頂きました。

朝からあっつあつのボナサウナで汗をかいて、つめたーい水風呂…幸せです。

朝ウナ後はいつものオロポを飲んで、良い一日のスタートです。

今日は鳥羽市を観光して、神戸に帰りたいと思います。

行ってきます。

三重県サウナ旅行、2日目。
日中は小雨の降る中、初めて伊勢神宮に参拝に行く事が出来ました。

今夜のお宿は大好きなドーミーイン。
三重県津市にある『天然温泉けやきの湯 ドーミーイン津』に初来訪です。

先着順ですが駐車場も完備で、かなりリーズナブルな価格で宿泊することが出来ます。

ワクワクしながら2階にある大浴場へ。
脱衣場からとても綺麗なドーミーインクオリティは流石だなと感じます。
浴室はコンパクトにまとめられてる大きさですが、外の岩風呂にはテレビもありました。
洗い場の数は5つ。
今日は日曜日だからかほとんど人に会うことがなく、ほぼ貸切で3時間まったりサウナを楽しむ事が出来ました。

ドーミーインのアメニティで全身を洗い、温泉に浸かります。よくあたたまるお湯ですぐに身体がポカポカしました。

内湯にあるサウナ室はドーミーインでは珍しくテレビ無しですが、ゆったりとした音楽が流れていて素敵な空間です。
定員は5名くらいかな？
入った瞬間から感じてましたが、とってもあっつあつなサウナです。温度計は92℃前後ですが、ボナの熱気が椅子から上がり体感100℃くらい。私が今まで入った中でもかなりあつい！と思うセッティングでした。特に椅子に面してるお尻と足の裏が焼けるようでした。
目を瞑り今日の伊勢神宮の景色を思い出しながら、じっくり汗をかきます。
1セット9分ずつ、焼け付くような凄まじいあつさを楽しみました。

待望の水風呂はサウナ横に設置され、階段を2段上がると入れます。
温度計は15℃前後。とってもキンキンに冷えていて、抜群に火照った身体との相性が最高に気持ち良いです。
誰も居ないのであまりの快感に｢ふ～気持ち良い～！｣と声に出してみました。

水風呂を上がり内湯の縁に腰掛けると、耳から入る音がサーッと遠くなり…脳の奥が気持ち良くグラグラ揺れます。あ～ずっとこのままで居たいなぁ…としばらくの間ぼーっと座ってました。

気が付けば何度もサウナに足を運び、ふと腕を見るとびっしりあまみが浮き出ていました。
大満足の7セット目でやっと、上がるかと思えました。

サウナ9分×7
水風呂3分×7
休憩5分×7
入浴3分×7

この流れを7セット。

サウナと水風呂の後は温浴を挟む私ですが、テレビ付きの外気風呂はつい入りすぎてしまいます。これまた気持ち良かったです。

ライトアップされた綺麗な温泉で、とびきり贅沢な時間を過ごさせて頂きました。

ありがとうございました。

ドーミーイン名物の夜鳴きそばを頂き、今夜はゆっくり休みたいと思います。

おやすみなさい。

今日はサウナ旅行で三重県にやって参りました。
新潟に住んでいた時は遠く来る機会が無く、三重県に来るのは初めてです。
一泊目の宿泊先はかなり悩みましたが、志摩市にある『賢島宝生苑(かしこじまほうじょうえん)』にしました。
2016年の伊勢志摩サミットで使われた、巨大な温泉ホテルです。

広い館内を歩き、2階にある大浴場へ向かいます。
脱衣場はロッカーキー付きです。
浴室内も多彩な湯船が広がり、とても広くかなり混雑していてもゆったり入ることができます。
とろとろすべすべの温泉に包まれあたたまってから、お楽しみのサウナ室へ…。

サウナ室に入りまず広いなぁと感じました。12人くらい入れるかな？
巨大な遠赤外線ストーブがゴォォと音を上げ、燃えています。
ストーブの真正面からは避けつつ、端に座りカラッとした熱気を楽しみます。
温度計はありませんでしたが、80℃～90℃との表記がありました。
目を閉じ、幸せだな…と瞑想タイム。一週間色々ありましたが、無事に伊勢志摩に来れたことに感謝しながら汗をかきました。

サウナ室の横にある水風呂は、体感20℃くらい。長く入れる温度で、湯気が上がる浴室を眺めながらゆっくり身体を冷やします。
温泉ホテルにサウナ付きはよく見かけますが、水風呂まであるところがなかなか無かったので嬉しかったです。

大浴場から離れにある庭園露天風呂エリアにも温泉が広がり、此処の目玉は絶景のインフィニティ温泉みたいです。温泉と海の境界線がなくなります。
景色がとても素敵なのでサウナでたっぷり汗をかいたあとは、極上の温泉もお楽しみ下さい。

サウナ9分×3
水風呂5分×3
入浴5分×3

この流れを3セット。

サウナにゆっくり入り、とっても美味しい伊勢志摩のご馳走とお酒も頂きました。

来れて良かったです。

ありがとうございました。

おやすみなさい。

夜のドライブがてら尼崎市にある『蓬川温泉みずきの湯』へ久しぶりに来訪。
去年の10月ぶりに来れました。
会員料金は700円で、深夜2時まで入浴できます。

大変人気のこの施設、夜中も多くの人で華やかに賑わっています。
アメニティはシャンプー・トリートメント・ボディソープがあります。
ナノ水のシャワーで全身を洗い、外の人工温泉でよくあたたまってからサウナ室へ…。

照明が暗く、足元がライトアップされたサウナ室の雰囲気は落ち着きます。
左右にWストーブが構える空間は、心地好いあつさを生み出しています。
温度計は下段80℃。
ゆずのアロマの香りに包まれ、うっとり。
上の段に座り、テレビを観ながら1セット12分じっくり楽しみました。

サウナ室の横にある広い水風呂は、17.4℃。水流に当たりながら、火照った身体を冷やしました。

サウナ12分×4
水風呂3分×4
入浴2分×4

この流れを4セット。

ありがとうございました。

明日からは三重県にサウナ旅行へ行きます。

去年の10月ぶりの来訪。
『白川温泉チムジルバンスパ神戸』へやってきました。
大きな岩盤浴エリアも構え、大人気の施設ですが平日の夜中は空いていました。

全身を洗い、久しぶりのタワーサウナへ。

中へ入るとストーンが積まれたストーブから良い熱気が溢れ出ています。

上の方の段に腰掛け、温度計を見ると90℃。

高い熱気の中、1セット10分ずつじっくり汗をかきました。

待望の水風呂は…私の知る中では一番冷たい水風呂です。15℃以下なのかな？
ザバザバと冷たい滝が流れる、備長炭の水風呂は気持ちが良いです。
火照った身体が一瞬で冷えて、全身にあまみが浮き上がります。

サウナ10分×4
水風呂2分×4
入浴2分×4

この流れを4セット。

サウナ→水風呂→熱めの源泉を繰り返し、ベンチに腰掛ける頃には…ととのってました。

気持ちよかった。

ありがとうございました。

遅い来訪になってしまいましたが、今夜も『SAUNA&SPA花の湯花北』へ。

後半からずっと貸切だった浴室は、ザバザバと水の音だけが流れとても静かでした。

サウナ室の温度は80℃～90℃。
温度に振り幅がありますが、あつくて気持ち良いです。
誰も居なかったので、ストレッチしつつ汗をかきました。

真っ赤に火照った身体を体感15℃の冷たい水風呂に沈めます。
縁に腰掛けるとぼーっと気持ち良くなり、サウナが好きだな…と思います。

サウナ10分×4
水風呂3分×4
入浴3分×4

この流れを4セット。

閉店時間ギリギリになってしまいました。

ありがとうございました。

就寝前に『神戸ハーバーランド温泉万葉倶楽部』に来訪。
本日から万葉倶楽部新春宝くじの当選発表が掲示してあります。

平日の夜中、万葉倶楽部の浴室は空いていてゆったり入ることができます。

馬油のアメニティで全身を洗い、毎日運び入れてるという温泉でよくあたたまります。

深呼吸して、ライトアップされた高温サウナ室へ…。

サウナ室の温度は86℃。
オートロウリュの効果で程よい湿度があるドライサウナで、ドーンと構えるロックフェイスストーブが格好良いです。

オートロウリュが始まるとストーンに水がバシャーっとかかり、室内の温度がぐんぐん上がります。
あつさを全身で楽しみ、きめ細かい汗を大量にかきました。

水風呂は体感18℃くらいで、ゆっくり入れます。広い浴室を眺めながら、水風呂でその心地良さに目を細めます。

サウナ9分×4
水風呂2分×4
休憩2分×4
入浴2分×4

この流れを4セット。

最後は塩サウナへ。柔らかい肌触りの塩で全身をマッサージして〆。

お風呂上がりのアメニティも種類があり、充実していて楽しいです。

ありがとうございました。

日中に用事があり大阪府豊中市まで行ったりしましたがサウナに入る時間がとれず、夜はいつもの姫路市へ向かいました。

最近よく通ってますが、日曜日の夜に来るのは初めてかも？
姫路市にあるSAUNA&SPA花の湯花北への来訪。

今日は割引デーということもあり、前半の浴室は賑やかな雰囲気。私が入る時はいつも誰も居ないことが多いので、これもまた週末の銭湯の醍醐味だなと感じました。

高温サウナ室の温度は80℃～90℃。
良い熱気の中、上の段に腰掛けます。
何度かお会いした常連の方々が明るく声をかけてくださり、楽しい時間を過ごすことが出来ました。

カーッと火照った身体に染みる、キンキンの冷たい水風呂…。快感の中、今週末の出来事が走馬灯のように駆け巡ります。

サウナ10分×5
水風呂2分×5
休憩1分×5
入浴2分×5

この流れを5セット。

塩サウナの温度も高めで、塩を塗るとびっしり汗が出ます。

ありがとうございました。