地図からサウナが探せる！

花の湯 SAUNA & SPA 花北

温浴施設 - 兵庫県姫路市

ぎん

2020.01.19

15回目の訪問

日中に用事があり大阪府豊中市まで行ったりしましたがサウナに入る時間がとれず、夜はいつもの姫路市へ向かいました。

最近よく通ってますが、日曜日の夜に来るのは初めてかも？
姫路市にあるSAUNA&SPA花の湯花北への来訪。

今日は割引デーということもあり、前半の浴室は賑やかな雰囲気。私が入る時はいつも誰も居ないことが多いので、これもまた週末の銭湯の醍醐味だなと感じました。

高温サウナ室の温度は80℃～90℃。
良い熱気の中、上の段に腰掛けます。
何度かお会いした常連の方々が明るく声をかけてくださり、楽しい時間を過ごすことが出来ました。

カーッと火照った身体に染みる、キンキンの冷たい水風呂…。快感の中、今週末の出来事が走馬灯のように駆け巡ります。

サウナ10分×5
水風呂2分×5
休憩1分×5
入浴2分×5

この流れを5セット。

塩サウナの温度も高めで、塩を塗るとびっしり汗が出ます。

ありがとうございました。