ぎん

おはようございます。

ベイシェラトンのベッドがふっかふかで気持ち良く、二度寝したら寝坊してしまいました。

半分寝ぼけたまま3階の濱泉へ。

朝の浴室も空いていました。
雨の中大きな窓から光が差し込み、黄金色の温泉が照らされ神聖な雰囲気です。

全身を洗い、ゆっくりボナサウナを楽しみます。
うとうとしながら下から上がる熱気に包み込まれ、寝起きの身体があっつあつになります。

待望の水風呂は今朝もキンキンで、足を伸ばして入ると、は～…と至福のため息。
この気持ち良さ、言葉になりません。

なんて贅沢な朝なんでしょうか…。
此処だけ別の時間が流れる、特別な空間なんだなぁと思えるサウナです。

サウナ12分×2
水風呂2分×2
入浴2分×2

この流れを2セット。

あっつあつに芯から暖まるボナサウナと、キラキラと冷えた水風呂を堪能した後は…ホットカウチを10分楽しみました。

ぼーっと温泉に浸かっていると、10:30クローズの時間が迫っていました。

この空間を去るのが勿体ないな…という名残惜しい気持ちで上がりました。

また是非、水風呂が冷たい季節の内に来たいです。

オロポを飲んで、いってきます！

ありがとうございました。

今日は3月7日、サウナの日ですね。
去年大変お世話になった『神戸ベイシェラトンホテル』へ宿泊で来訪しました。
六甲アイランドにそびえ立つ大きなタワーホテルの3階には大浴場〝濱泉〟があります。
駐車場有りで駅からも直結していて、日帰り入浴もできます。

少し仮眠して体力をチャージしてから、18時頃に3階にある大浴場へ。

落ち着いた大人の雰囲気が漂うスパリビングを抜け、脱衣場へ歩くとベイシェラトンのサウナに来たんだ！と実感してきます。

ベイシェラトンブランドのアメニティはとっても気品のある香りで洗顔やメイク落とし、お風呂上がりのグッズも充実してるので手ぶらで来れるのも嬉しいです。

全身を洗い、黄金色の濃い温泉でよく暖まってからお楽しみのサウナ室へ…。

サウナ室の中は優しく湾曲した木の座席が2段あり、座ると一気に下から熱を感じるボナサウナです。
温度計は86℃。チャンネルはいつもBSNHK流れています。
ああ…この空間が心地好い…此処のサウナがどれだけ好きか全身で思い出します。

私を優しく包んでくれるボナの熱気は、分を追うごとに体感どんどん熱くなります。
時計が1周する12分ずつ大量に汗を流し、じっくり楽しみました。

銀色に輝くパネルがキラキラと光る水風呂の水を掛けると…キンキンに冷えてます！この季節は冬温度みたいなので、とっても冷たい水風呂を味わうことができます。
体感15℃くらいの水風呂は消毒臭もなく、ジャバジャバと注がれる音が心地好いです。
上を見上げればユラユラと揺らめく水面の影。下を見れば、キラキラと輝く水風呂。
素晴らしい空間に、ずっと此処に居たいと感じました。

水風呂の横に腰掛けると、これは最高に気持ち良い…とグラグラととのいました。
芯からあたたまるあっつあつのボナサウナと、キンキンに冷たい水風呂のコラボは私の全神経をぐっと癒してくれました。

サウナ12分×6
水風呂3分×6
休憩3分×6
入浴3分×6

この流れを6セット。

空いている浴室の外を見ると人口の池がライトアップされ、此処がタワーホテルの3階だということを忘れてしまいます。
内湯・露天とも豪華和風な非日常空間で、そこに居るだけで特別な気持ちになりました。

サウナの後には岩盤浴のようなホットカウチにゆっくり20分腰掛け、温泉も堪能して大満足です。

気が付いたら3時間半も浴室に居ました。

幸せな時間はあっという間に過ぎますね。

今夜はベイシェラトンのふかふかベッドでゆっくり休みたいと思います。

お先におやすみなさい。

ありがとうございました。

キラキラした神戸ハーバーランドにそびえ立つ、夜中の万葉倶楽部。
此処に来る特別な時間が楽しみで、心から安らげるサウナがあります。

あつーいオートロウリュのサウナに入り無心でたっぷり汗をかき、心地好い温度の水風呂にゆっくり浸かり…至福の時間。

私はこの為に生きてるのかもしれない、と思えるくらい満たされます。
くすんだ心の中が真っ白になり、その快感にこのまま時間が止まれば良いのにな…と感じました。

此処の気持ち良いサウナに入ると、何もかもスッキリしてまた前向きに頑張れます。

ありがとうございました。

今夜は一ヶ月ぶりに神戸市東灘区にある『恋野温泉うはらの湯』へ来訪しました。

新しくて綺麗な施設は、それだけでワクワクしちゃいますね。
入館料はタオルセット・館内着付きで1100円で、駐車場は入浴利用で3時間無料です。

浴室に入るといつも感じる良い匂い。
綺麗な洗い場はひとつひとつに壁があり、ゆっくり洗うことができます。
シャワーの圧が強めで、アメニティもどれも素敵な香りなのがお気に入りです。

熱めの源泉風呂でよく暖まってから、お楽しみのサウナ室へ…。

新しい木で出来た室内は、優しい熱気でふわっと全身を包んでくれます。
サウナ室も良い匂いだなぁとうっとりして、上段に腰掛け温度計を見ると80℃。
オートロウリュがたまにあり、湿度もほどほどにありますが抜群に過ごしやすいセッティングで長めに入ることができます。
10分たっぷり汗をかいたあとは、サウナ室の横にある水風呂へ…。

〝六甲湧水風呂〟と書かれた深い天然水風呂は、とても柔らかい肌触り。
温度計は15.5℃表示で、冷たい六甲の水に包まれながら「この土地に来て良かった」と感動してしまう気持ち良さです。

水風呂を上がるとぐんぐん快感が押し寄せ、外のカウチでジャズを聴きながら…サウナの神様に感謝。

熱めの源泉風呂→ゆっくりサウナ→天然水風呂の流れが心地好く、羽が生えたように心身が軽くなりました。

サウナ10分×4
水風呂2分×4
休憩3分×4
入浴2分×4

この流れを4セット。

ありがとうございました。

朝から遊び倒した一日の締めくくりは芦屋市にある『潮芦屋温泉SPA水春』へ来訪。
21時以降入浴のみコースは、お得な割引価格で入館できます。

タオル・バスタオルは入口にあり使い放題です。
アメニティが充実しているので、手ぶらで浴室へ。

全身を洗い、塩気のある源泉かけ流しの温泉でよく暖まり…久しぶりの水春のサウナにドキドキしながら遠赤外線サウナ室の扉を開けます。

サウナ室の外の温度表示は90℃前後でした。
室内はもっと低かったかな？
酸素カプセルがコポコポと鳴る綺麗なサウナ室は、湿度が高く入った瞬間から大粒の汗が止まりません。

30分毎にあるオートロウリュは体感激アツで、熱波の波を感じることができます。

多くの人が出入りする中、テレビを観ながら全身であつさを楽しみ1セット8分ずつ入りました。

広い水風呂は16.5℃でひんやり気持ち良いです。水風呂にゆっくり浸かり、目の前のベンチに座り気持ち良い～…と夢心地。
その快感に動けなくなり、つい時間を忘れてしまいました。

サウナ8分×5
水風呂2分×5
休憩5分×5
入浴4分×5

この流れを5セット。

最後は漢方スパイスの香る塩サウナで。

心地好い芦屋浜の夜風に包まれ、良い所だな…とうっとりしました。

ドライヤーが新しく性能の高いものに変わっていたのも嬉しかったです。

ドーミーイン姫路の朝ウナに始まり、素敵な一日を過ごすことができました。

ありがとうございました。

おはようございます。
今月一番最初のサ活は、ドーミーインの朝ウナから始めることができました。

7:00頃に12階にある大浴場へ。
朝の浴室も厳かな陽の光が入り、夕刻とは違う顔を見せてくれます。
全身を洗い、朝のサウナ室へ入ります。

サウナ室は92℃で、寝起きの身体を包み込んでくれる優しくもしっかりした熱気。
無理なく沢山発汗することができるセッティングです。
昨日のサウナマダムにもまたお会いでき、朝から楽しい時間を過ごすことができました。

朝一番の聖なる水風呂は、押し花のライトに淡く照らされキンキンに冷えていました。
気持ち良い～…目が覚めていくのと同時に、いつも以上の新鮮な快感を感じます。

サウナ9分×5
水風呂2分×5
休憩1分×5
入浴2分×5

この流れを5セット。

サウナと水風呂をゆっくり味わい尽くした後は、熱めの露天風呂で〆。

空を見上げ、良い姫路の朝だなぁ…と幸せな気持ちになりました。

お気に入りのドーミーインサウナです。

満たされた時間をありがとうございました。

今週末は近くの姫路市で、ドーミーインサウナ巡り旅です。
姫路駅前にあり、駐車場もあるのでアクセスが良好です。
お値段も他のドーミーインに比べ格段にリーズナブルなので、姫路市に来られる方には是非オススメのサウナです。

最上階12階にある〝天然温泉白鷺の湯〟はコンパクトな脱衣場と浴室ながら雰囲気が抜群に心地好いスパです。

全身を洗い天然温泉でよく暖まってから、高まる鼓動の中深呼吸をしてサウナ室へ…。

サウナ室は定員4名くらいの大きさで、少し湿度のある熱気。
温度計は92℃で、とても息がしやすい室内で下の席に座ります。
目の前のテレビを観ながら数分経つと、全身を伝うサラサラとした汗が大量に流れます。
このカラッとしてるけど過ごしやすいあつさが気持ち良いな…と、ぼーっと感じているとあっという間に9分経っていました。
落ち着くサウナ室で心の力も抜いて、たっぷり発汗しました。

水風呂は2人サイズで、温度計は15℃！体感もとってもキンキンで、冷たくて気持ち良いです。水風呂の岩からジャバジャバと水が豪快に注がれ、上には淡いライトがぽわっと浮かんでいます。此処は聖なる水風呂だ…そんなことを思いながら、火照った身体をしっかり冷やします。

サウナ→水風呂→熱めの内湯のローテーションが限りなく気持ち良かったです。

前半は静かな貸切の浴室を楽しみ、後半は明るい姫路マダムと楽しい時間を共に過ごしました。

サウナ9分×8
水風呂2分×8
休憩2分×8
入浴2分×8

この流れを8セット。

最後に露天風呂へ出ると姫路市の夜空からは少し雨粒が落ち、夜風が心地よかったです。
温泉のお湯もよく暖まる優しい泉質でした。

此処のサウナ空間が好きで、上がる時に名残惜しかったです。
気持ち良いと思うサウナは何回でも入れちゃいますね。

サウナにも相性があるのかな…と思いながら、今夜はゆっくり休みます。

ありがとうございました。

おやすみなさい。

忙しい平日を乗り越え、今週はきちんとサ活を書けていなかったなと思いながら『神戸ハーバーランド温泉万葉倶楽部』へ来訪。
深夜3時までは通常料金で楽しめるので、夜遅くに来訪してゆっくり過ごす時間が好きです。

23時過ぎの静かな浴室は、洗い場のライトが淡く光り幻想的な雰囲気です。
丁度いつも清掃されてる時間なのですが、此処の浴室は洗い場から湯舟までピカピカに綺麗に磨かれ、気持ち良く入れます。

扉の外からライトアップされてるのが見えるタワーサウナもとても綺麗です。
木の香りが漂うサウナ室へ入ると大きなロック・フェイス・ストーブがお出迎えしてくれます。
万葉倶楽部のサウナ室、やっぱり落ち着くなぁ…とほっとした気持ちで貸切の室内で上段に腰掛け一息。

オートロウリュが始まると激しい熱気が前方から体当たりしてきます。気持ち良い！と全身全霊で熱気を味わい水風呂へ。

水風呂は体感18℃～19℃くらいで、ゆっくり入れる温度です。広いから他の人が来てものんびりとろけることができます。

ニュースを見ると大変なことばかりですが、サウナに入るこの時間が私の全てを癒してくれます。
今ある当たり前のことは、何一つ当たり前ではないんだな…と実感しながら静かに揺れる水面を眺めていました。

サウナ9分×5
水風呂3分×5
休憩3分×5
入浴3分×5

この流れを5セット。

高温サウナ→塩サウナ→アロマミストサウナ→炭酸泉の流れが好きで、最後はキリッと水風呂で〆。炭酸泉の後の水風呂は全身がパチパチします。

万葉倶楽部…今日も癒してくれてありがとう！とこの素敵な施設に感謝です。

ありがとうございました。

おはようございます。

ふかふかのベッドでよく眠ることができ、スッキリ起きて朝ウナに向かいました。

朝日がキラキラと水面を照らす浴室は、とても幻想的な雰囲気です。

サウナ室の窓の外には、境港の大きな山々と穏やかな海が広がっています…。

カラッと乾いた熱気を寝起きの身体で噛み締めました。
起きたばかりはあまり汗が出ませんが、熱さの中で少しずつ心身が目覚めていくのが分かります。

初めて水風呂に入るような感覚を今日も味わい、寝起きの身体で入る水風呂は気持ち良いなと朝からひとりニヤニヤしてしまいます。

眩しい朝日に目を細め、水風呂の縁にぼーっと腰掛けてました。

サウナ9分×4
水風呂2分×4
休憩2分×4
入浴3分×4

この流れを4セット。

露天風呂からは境港の街が一望できて、良い朝の風が吹いていました。

連日素敵なサウナをいっぱい満喫し、最高のドーミーイン旅行になりました。

ありがとうございました。

いってきます。

出雲大社へ参拝した後は、鳥取県境港市にやって参りました。
『天然温泉境港夕凪の湯 御宿野乃』へ3回目の来訪です。とても気に入ってしまいました。

朝風呂/夜風呂と日帰り入浴もできるみたいです。

最上階の12階にある〝夕凪の湯〟には天空の極上温泉があります。

夕方、浴室へ入ると陽の光が湯船に反射してキラキラ…。また此処に来れたんだなぁと嬉しくなり、全身をよく洗います。
さらっとした温泉で暖まってから、内湯の奥に隠されたサウナ室へ…。

サウナ室の重い扉を開けると、大きな窓に境港の山と海が広がり絶景に癒されます。
ストーンが少し積まれたストーブからは少し湿度のある熱気が放たれ、温度計は86℃。

定員5名くらいの2段席で、室内は綺麗な木で出来ています。
テレビを観ながら心地好い熱気を五感で感じます。
さらさらとした細かい汗が吹き出て、全身を伝い落ちるのをただ楽しみました。

サウナ室の横にある水風呂は暗がりにあり、とても落ち着きます。
体感17℃くらいの冷水は長めに入れて、全身がゆっくり冷えていくのが気持ち良いです。

境港の街が一望できる大きな露天に出て椅子に腰掛けると、心身がスーッと軽くなり周りの音が段々遠くなります…。

途中よく通われてるというサウナー親子さんと共に汗を流し、楽しいお話を聞けて…あっという間に3時間近く入浴していました。

サウナ9分×7
水風呂3分×7
休憩3分×7
入浴3分×7

この流れを7セット。

今日はドーミーイン出雲の朝ウナに始まり、とても充実したサウナデーを送ることができました。

心から感謝です。

ありがとうございました。

名物の夜鳴きそばを頂いてゆっくり寝ます。

おはようございます。

朝日に照らされた神々の山を遠くに観ながら、朝ウナを楽しみました。

96℃のガツンしたサウナの熱気と、キンキンに冷たい水風呂に朝からバッチリ目が覚めました。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩2分×3
入浴3分×3

この流れを3セット。

今日も良い一日になりそうです。

ドーミーイン出雲…また此処の素敵なサウナに入りに来たいな。

ありがとうございました。

今週末の三連休は、神戸市から島根県出雲市→鳥取県境港市へのドーミーインサウナ旅にやって参りました。

出雲市駅前にある此処『天然温泉八雲の湯ドーミーイン出雲』は提携駐車場もいくつかありアクセスしやすいです。

私がドーミーインに目覚めるきっかけとなったサウナにまた入りたくての再来訪です。

最上階11階にある〝八雲の湯〟は湯上り処や屋外ラウンジ、お風呂上がりにはビールやドリンクのサービスもあり夢のような空間です。

脱衣場や浴室もとても綺麗で、洗い場のシャワーの圧は強く調整できます。

夕刻、誰も居ない浴室。
ドーミーインのアメニティで全身を洗い温泉で冷えた身体を暖め、お楽しみのサウナタイムへ…。

サウナ室の中は暗い照明の中にテレビの灯りがぼんやりと浮かんでいます。
室内の広さは定員6名くらいで、奥のストーブからカラッとした熱気が充満しています。温度計を見ると96℃、気持ち良いあつさだなぁと嬉しくなり無心で熱を楽しみます。

乾いた空気でも息がしやすく長居しやすいセッティングで、1セット10分ずつじっくりと入ることができました。

サウナ室の横にある水風呂は大きめな造りで、壁に埋め込まれた碧と紅の石がキラキラと輝いています。
体感17℃くらいの冷水はキンと心地好く、サウナでカッとあつくなった全身をしっかり冷やしてくれます。

露天へ出ると真上に出雲の空が抜き取られ、まだ少し冷たい風に包み込まれます。
椅子も二脚あり、外気浴スペースも充実しているのでのんびりと過ごすことができました。

サウナ10分×7
水風呂2分×7
休憩3分×7
入浴3分×7

この流れを7セット。

内湯には巨大な勾玉が幻想的に光り、出雲市の夜景を一望できる小窓もありとても綺麗でした。

露天の大きな岩風呂の横には1人サイズの壷湯もあり、最後にゆっくり独り占め温泉も堪能させて頂きました。

神々の山と街を観ながら極上のサウナ空間…。
去年私に素敵なドーミーインサウナを教えてくれてありがとうと、感謝の気持ちでいっぱいです。

今夜は久しぶりによく眠れそうです。

ありがとうございました。

おやすみなさい。

一週間の疲れを癒しに、最近のホームサウナになりつつある『神戸ハーバーランド温泉万葉倶楽部』へ来訪しました。

JR神戸駅から直結し行きやすく、2号線からすぐなので車でもアクセスしやすい立地です。駐車場は施設利用で600円に割引が適用されます。

万葉倶楽部をLINEで登録すると、お得なクーポンが多数あります。
3/1までのキャンペーンで、今まで貯めたプレミアムポイントで無料入館できました。

23時頃の浴室は人気も引き、穏やかな雰囲気です。
アメニティも大変充実していて、あかすりタオルはかたい・やわらかいの2種類から選べます。背中専用のあかすりもありました。

ガラス扉からライトアップされたサウナ室の中が見えます。内湯の温泉で暖まりながらサウナ室を見つめ、深呼吸していざ。

広いタワーサウナ室の中は綺麗な香りと少し湿度のある熱気で満たされています。
ストーンが積まれた大きなロック・フェイス・ストーブがパチパチと音を立てています。温度計を見上げると86℃。

この時間は貸切になることも多く、上の段の中央に座り、徐々に上がる体感温度…猛烈なあつさを楽しみながらぼーっとテレビを眺めます。

サウナの後はとろけるような水風呂が待っています。
大きい浴槽で体感18℃くらいの冷水は、長めにゆっくり入れて心地好い空間です。

水風呂の縁に腰掛けるとスーッと全身が気持ち良くなって、キラキラと水面に反射した淡いライトが綺麗だなぁとうっとりしました。

サウナ9分×5
水風呂3分×5
休憩3分×5
入浴3分×5

この流れを5セット。

最後はサラサラの柔らかい塩サウナとアロマミストサウナも楽しみ、しゅわしゅわの炭酸泉で〆。

万葉倶楽部のサウナへ来て、ほっと落ち着いた時間を過ごすことができました。

ありがとうございました。

明日から島根と鳥取へ、ドーミーインサウナ旅に行きます。

大自然の静かなサウナを求めて、今夜は三木市のネスタリゾート神戸内にある『延羽の湯 野天閑雅山荘』へ来訪しました。

入館料はタオルセット付きで1500円。
入館すると駐車場は無料で使うことができます。

古民家風な造りの建物を通り、奥にある大浴場へ。
時計を見ると最終ロウリュサービスの時間が過ぎていたので、のんびりサウナへ向かいます。

全身を洗い少し湯船で暖まり広大な露天エリアに出ると、冷たい夜の空気に身が引き締まります。

今日は珍しく誰も居ないな…と大自然に囲まれた通路を歩きながら、離れにあるライトアップされたサウナ室へ。
此処のサウナエリアはいつもシンと静まり返り、サウナ・外水風呂・塩サウナがあります。

オシャレな照明に照らされたサウナ室の中には大きなikiストーブが鎮座し、カラッとした熱気で満たされています。

大きなガラス壁からはライトアップされた焚き火所と夜の自然が見え、その非現実的な雰囲気に旅行気分でリラックスすることができます。

今日は身体の芯から冷えていたからか90℃のカラッとした高温がとても気持ち良く、1セット10分じっくりあつさを楽しみました。

サウナ室の横にある外水風呂はとても大きく、プールみたいで深さがあります。
体感15℃くらいの冷水にサッと身体を冷やし縁に腰掛けると、夜の森の静かな空気に包まれとても心地好いです。

ライトアップされた木々が生い茂る中、水風呂が静かにちゃぷちゃぷと音を立てます。良い所だなぁ…心の中にあった慌ただしい喧騒がいつの間にか消えていました。

サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩3分×4
入浴3分×4

この流れを4セット。

横にある丸いドーム型の蒸し釜塩サウナは湿度も高く、ヒーリングミュージックが流れていて神聖な雰囲気です。

スタッフの方々もいつも優しくお声をかけて下さり、楽しい時間をありがとうございます。

お風呂上がりには雪肌精のアメニティがあるので、テンションが上がります。

閉館ギリギリまですっかり癒されて全身ポカポカになり、帰路に着きました。

ありがとうございました。

明日は夜中の大阪サウナへ行きます。

今日も夜風が冷たい夜。冷えた身体を暖めに、神戸市須磨区にある『チムジルバンスパ神戸』へ来訪。

平日の夜遅くでも多くの人で賑わう、人気の施設です。

入館料金は一般900円、会員800円でタオル料金は別なので持参がオススメです。

脱衣場の大きなガラスから見えるリゾート風な露天エリアを見ながら服を脱ぎ、浴室へ。

洗い場のシャワーは髪や肌に優しいナノウォーターなのも嬉しいです。
全身を洗い、源泉の熱湯で足の先までよく暖まります。

サウナ室はタワーサウナで、温度計は90℃です。上の方に座ると強い熱気に包まれ、がっつりあつさを楽しむことができます。
時間帯により韓国風ロウリュイベントもやっています。

ぼーっとテレビを観ながら、全身を包むあつさに身を任せ…9分。このあつさは冷たい水風呂を楽しみに耐えられます。

サウナ室の横にある水風呂には大きな滝がザバザバと注がれ〝備長炭水風呂〟と書いてあります。滝の上には備長炭が置いてありました。

体感15℃くらいのつめたーい水風呂は水流もあり、一気に身体が心地よく冷えます。

火照った身体を冷水で冷やした気持ち良さのまま、横にあるベンチへ腰掛けると深い快感の波がやってきます…。

サウナ9分×4
水風呂1分×4
休憩5分×4
入浴3分×4

この流れを4セット。

最新のドライヤーの使い心地もとても良いです。

ありがとうございました。

一日歩き回った身体を癒しに、夜は神戸市垂水区にある『ジェームス山天然温泉 月の湯舟』へ来訪しました。

此処の女湯ではしっとり系のロッキーサウナが楽しめます。

大型駐車場は無料、入館料は土日祝で850円でタオルは別料金です。
会員になると少し安く入れたり、訪れる度に割引券を頂いてる気がします。

人気の引いた空いてる洗い場で全身を洗い、内湯の奥にあるロッキーサウナへ…。

木目調の室内はオートロウリュにより湿度高めで、温度計は70℃。
かなり体感温度が高いサウナですが今日はマイルドなセッティングで、人の出入りがあると調度良いあつさに落ち着くのかな思いました。

時折水が落ちるストーブを横目に、一番下の段でテレビを観ながら蒸されます。

しっとりしたあつさに身を委ね、大粒の汗が流れ出て9分。横にある水風呂へ。

水風呂は19℃～20℃かな？ゆっくり入れる温度で、水深90cmの浴槽が気持ち良いです。

外の露天エリアに出てみると、ライトに照らされた木々達が夜風に揺れていました。

ベンチの他にも屋根付きの外気浴スペースがあり、ととのいスポットも充実しています。

私はサウナ→水風呂→露天にある33℃の源泉に浸かると、うっとりとろけます。

サウナ9分×4
水風呂2分×4
休憩2分×4
入浴3分×4

この流れを4セット。

今朝のシティプラザ大阪での朝ウナから充実した一日だったなぁ…と感謝し、ゆったり過ごすことができました。

ありがとうございました。

おはようございます。

ピピピピ…と鳴り出したアラームを止め、寝ぼけながら歯を磨き14階のスパフロアへ。
朝は7:00-9:00に入浴出来ますが、朝から多くの人で賑わっていました。

全身を洗い、タオルを水で濡らしサウナ室へ…。

室内はまだikiストーブの温度が上がっている最中で、温度計はまだ60℃。
じっくり楽しむかと上の段に腰かけ12分、じわじわと汗をかきました。

寝起きの身体にキンキンの冷水、たまりませんね。目を覚ましサウナ室へ戻ります。

温度計はゆっくり上がり続け、後半は85℃の高温に入る事が出来ました。

朝からあついikiサウナを堪能して、つめたーい水風呂…。なんて幸せなのでしょう。

外は曇天でしたが、落ちる雨粒を見ながら朝の外気浴も気持ちよかったです。

サウナ12分→12分→10分→10分(4セット)
水風呂2分
休憩2分
入浴2分

朝からとても充実した時間を過ごす事が出来ました。
心地よく心身も目覚め、良い一日のスタートです。

此処は是非また訪れたいと思う、大阪天空の極上サウナでした。

ありがとうございました。

今週末は来てみたかった『シティプラザ大阪HOTEL&SPA』に宿泊で来訪しました。
大阪市中央区本町のオフィス街の中にある、最上階に天空のスパを構えるハイクラスホテルです。
アクセスは電車では勿論、宿泊者は駐車場が24時間1000円で使えるのも有難いです。

楽しみだな…と少しドキドキしながら、ルームウェアで最上階の14階へ。
スパエリアのフロントを通り、眺めの良いラウンジの横にお風呂の暖簾がかかっています。

脱衣場は宿泊者専用のロッカーエリアがあります。
服を脱いでいざ大浴場へ……あれ？
全裸で扉を開けるとそこはプールへの通路の扉でした。誰も居なかったのでセーフ！大変失礼しました。
テンションが上がりすぎて大浴場とプールの入口を間違えてしまいひとり反省。

大浴場の中は様々な温泉の浴槽が広がり、開放的で癒しの雰囲気。
大阪の都会のど真ん中に、とても素敵なオアシスが広がっていました。
洗い場も沢山あり、アメニティも充実しています。

全身を洗い、湯の花が浮かぶ温泉でよく身体を暖めてからお楽しみのサウナ室へ…。

サウナ室へ入るとすぐ目に飛び込む大きなikiストーブには、1mくらいガッシリとストーンが積まれています。
私の大好きな少し湿度のあるセッティングだ！と嬉しくなりにんまり。
温度計は80℃くらいで、体感はそれ以上にかなりあつめです。
定員は6名くらいの室内、2段席の上に座り静かな空間で目を瞑りがっつりとあつさを楽しみます。
ライトアップされたikiストーブが、神々しく輝いて熱を放っていました。

キラキラと流れ出た大量の汗をサウナ前のかけ湯で流し、数歩離れた水風呂へ。
2人用サイズの水風呂は、とても冷たく冷えていて体感15℃くらいに感じました。
心地よい冷水に火照った身体がすぐに冷えるので、サッと上がり露天の石で出来たベンチへ腰掛けます。

夜の空気がふわっと包んでくれる中、賑やかな下界から離れた極上のととのいタイムを味わうことが出来ます。

サウナ9分×7
水風呂1分×7
休憩3分×7
入浴2分×7

この流れを7セット。

此処のサウナは入っても入っても、限りなく汗がよく出る最高のドライサウナだと感じました。

ずーっと居られる素敵なスパ空間。
その夢心地気分につい口元が緩んでしまいます。

露天の大きな岩風呂の横には源泉掛け流しのかめ湯もあり、温泉の良い香りに包まれました。

また新しいサウナの世界を知り、ゆっくりホテルスパを楽しめて大満足な夜になりました。

ありがとうございました。

おやすみなさい。

華の金曜日の夜は『神戸ハーバーランド温泉万葉倶楽部』へ来訪しました。
割引クーポンも色々な種類があるので、来訪される方は調べてみるのがオススメです。
多彩なアメニティが揃い、タオル・バスタオルは使い放題なので手ぶらで来れるのが有難い施設です。

23時前の浴室は人が少なく、ライトアップされた室内が綺麗な雰囲気です。

今日はどのアメニティにしようかなと選び、全身をよく洗います。

深呼吸してサウナ室へ…。
温度計を見上げると86℃でした。
私が入るとロック・フェイス・ストーブの灼熱のオートロウリュが始まりました。
貸切の室内でライトアップされたマットの上に腰掛け、凄まじい熱気を正面から浴びます。
このあつさが気持ち良い…と思いながらぼーっとテレビを眺め、9分ずつ大粒の汗を流しました。

サウナ室の前にある水風呂は大きく、少し水流もあります。体感18℃くらいの冷水が心地よく全身を包み込んでくれて、時の流れを忘れる快感を味わえます。

水風呂の縁に腰掛け、天井から満開に咲いた桃色の花を見てもうすぐ春が来るんだなぁとほっこり。

外を見るとライトに照られた竹もあり、贅沢な空間でサウナタイムを満喫しました。

サウナ9分×5
水風呂2分×5
休憩3分×5
入浴3分×5

この流れを5セット。

此処のサウナに入るとよく疲れが取れて、心身とても軽くなる気がします。

最後は塩サウナとシュワシュワの炭酸泉も楽しみ、素敵な時間に感謝です。

ありがとうございました。

明日は大阪サウナ旅行に行きます。

今夜は姫路市にある『SAUNA&SPA花の湯花北』へ来訪しました。
野里駅の目の前にあり、電車でも車でもアクセスしやすいです。駐車場は無料です。

入浴料は700円です。
25:00まで営業しているので、少し遅くなった夜ものんびり入る事が出来ます。

此処はとても穴場で、いつも空いている印象です。
今日も浴室に人はまばら、サウナは貸切でまったりお風呂に入りました。

サウナ室の温度計は80℃～90℃の間を針が行き来しています。入った時は低く感じましたが、ストーブが大きな音を立て室内が熱気に満ちて…いつの間にか凄まじいあつさになっていました。

水風呂は体感16℃くらいです。滝が注がれ水流があるので、火照った身体が一気に冷えます。

サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩3分×4
入浴3分×4

この流れを4セット。

ありがとうございました。