ぎん

2020.02.13

17回目の訪問

今夜は姫路市にある『SAUNA&SPA花の湯花北』へ来訪しました。
野里駅の目の前にあり、電車でも車でもアクセスしやすいです。駐車場は無料です。

入浴料は700円です。
25:00まで営業しているので、少し遅くなった夜ものんびり入る事が出来ます。

此処はとても穴場で、いつも空いている印象です。
今日も浴室に人はまばら、サウナは貸切でまったりお風呂に入りました。

サウナ室の温度計は80℃~90℃の間を針が行き来しています。入った時は低く感じましたが、ストーブが大きな音を立て室内が熱気に満ちて…いつの間にか凄まじいあつさになっていました。

水風呂は体感16℃くらいです。滝が注がれ水流があるので、火照った身体が一気に冷えます。

サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩3分×4
入浴3分×4

この流れを4セット。

ありがとうございました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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