2023.12.06 登録
[ 東京都 ]
久しぶりのサウナ🥳
やっぱりなごみで、と決めていました！
今日はまっぱで倒れないように😅慎重に
岩盤浴エリアがメイン。
岩盤浴10分×2
黒龍アウフグースのオートと熱波隊
スチーム5分×1
ロッキー6分×2
水風呂と外気欲にて。
あと、炭酸泉は短めにね。
久しぶりのサウナで
幸せでした〜
まだまだ、じんわりじんわり
と味わっています。
長く？（笑）生きてると色々あるよなー
人生場数、またがんばろ〜
[ 東京都 ]
しばしのサウナ休止に
中央線スタンプラリー6湯目、終了🙌🏻
諸事情で、しばらくサ活をお休みします。
ってこともあり、中央線スタンプラリーを
まいてまいて〜完湯！
オリジナルグッズいただきました♪
思ったより、しっかりしたタオル🫶
ありがとうございます。
今日の秀の湯は、初でしたが
予想以上に充実しててよかった！
タオル大小、マット付きで870円
お風呂はジェット、座りジェット、
電気湯、生薬湯、露天強炭酸泉
とバラエティに富んでました。
このスペースで！素晴らしい👏🏻
サウナはコンフォート。
ここも砂時計、5分のが3つ。
♯サ活
5分×2
10分×2
水風呂 2分×4
休憩 5分×3
合計4セット
次のサウナを楽しみに…
そして、みなさんのサ活投稿を楽しみながら〜
[ 東京都 ]
阿佐ヶ谷のハワイ😂とはよくぞ。笑笑
今日も徒歩徒歩で参りました。
中央線スタンプラリー4湯目。
台紙を忘れ、新しくもらう。
どうか、合算してくれますように🙏🙏
さて銭湯！
なんと！驚きの温泉認定。
おぉー、熱湯も水風呂もシャワーも温泉。
サウナも温泉⁈って書いてある…
どう言うこと？
むむ…スチームを生み出している機材の中で
ボコボコいってる、この水が
ってことかなーと勝手に想像しつつ🙄
そしてサウナ時計ではなく、普通の時計なので要注意。
最初気づかず、ゆでだこになるとこだった😅😂
サウナ6〜12分
水風呂1〜2分
整いイス5〜8分
計4セット
[ 東京都 ]
行ってきましたよ、ゆ家 和ごころ 吉の湯！
そして中央線スタンプラリーも3湯目。
徒歩30分の道のりを歩いて汗だくで到着。
さて、お風呂いただきます♨️
まずはシャワー（固定式）
からの〜
♯内風呂
中温ですな、
いっこの浴槽に5種類。
普通のエリア
ミドルジェット
ショルダージェット
ダイエットバス
電気風呂
ダイエットバスが下腹に
ギュンギュンぶるんぶるんきて好き❤️
♯外風呂
露天炭酸泉 ぬるめ
壺湯 天然温泉 あつめ
（麻布黒美水 ※水土限定/運んでる）
♯水風呂
バイブラあり 20度（体感もっと低め）
♯サウナ
3段テレビあり
90度 コンフォートサウナ（体感もっと高め）
ちっちゃいトントゥ（エリー）いる🥰
♯整い
インフィ2つ（偶然さんのアドバイスによる？）
普通の2つ
晴天の日の外気欲！いいね〜
サウナは、2時間制でしたので
コンパクトに6〜10分で3セット
あー、さっぱり！スッキリ！
コンパクトながら噂通り盛り盛りに詰め込まれた
銭湯サウナでございました。
帰りは、サービス配布されてた
ウィルキンソン強炭酸水をいただきました。
ありがとうございます😊
川っぺり、すっごい集団の虫に悩まされながら
またまた30分徒歩で帰ります。
次はチャリ🚲で行こうっと。
[ 神奈川県 ]
ウカウカのおかげ❤️念願のゆいる様
初訪問！
ずーっと、ゆいる熱波チームのアウフグースを体験したいと思っていました。
ウカウカする年ごろ…泣
川崎の飲食店にお財布を忘れる失態😱をし
お財布を取りに行くついでに
転んでもただじゃ帰れないよねー、
と言うことで、ゆいる行き決定❣️
7:00から朝活ジムで汗を流し、
前夜のアルコールは抜けました。
これでサラサラ汗を流す準備は万全！です。
11:30〜16:30まで滞在で
4回、3名の方のアウフグースを体験しました。
どの回も、それぞれに個性的で良かった！
素晴らしい〜👏🏻
いちご、ハイビスカスのお茶のアロマ
よもぎにヴィヒタの甘やかで芳しい香り
イランイランやヴェルガモットのハーブ
など。
パフォーマンスも香りも熱波も楽しめたー。
5時間コースが、あっという間で
遅番の方のアウフグースも受けてみたかったな。
また行こう❣️
あ。
温泉も最高でした！
温泉濃度が高いという高張性で、
すぐにじんわり汗がでてポカポカ、
そして柔らかい泉質が滑っとして
お肌もツルツル〜
琥珀？黄金色？ながら澄んだキレイな色💛
東京の濃い褐色とは、また一味違って、これも良き。
炭酸泉は勝手ながら！
私の中での、これまでの炭酸最強度を更新❗️
爽やかなレモンの香りと、
水面が跳ねるほどの強いシュワシュワ、
まるでレモンサワーの中にいるみたいで
飲みたくなった…😂
楽しいサ活、ありがとうございました！
[ 東京都 ]
GW前半の締め&４月の締めサウナ
美しの湯は今日も美しかった♨️
露天サイコ〜
からの、大好きな湿度マシマシの低温サウナ
縄文釜風呂でたっぷりと蒸される。
今日はあらためてアトラクション風呂を
1周まわって体験。
いずれもジェットのパワー半端なく😅
やっぱりネーミングおかしい…と思う。笑笑
エステジェットは一番パワフルで
飛ばされないように踏ん張るからカロリー消費
つまり、ダイエットバス、とか
エクササイズ上級者向け、とかそんな感じがいいかと。
リラクゼーションバスも強すぎて
全然リラックスできない、
でも、ネーミング代案は思い浮かばない🤔
ドリーミーバスは一番弱いんだけど、
それでも、まぁまぁのパワーで寝れない🥲
全然ドリーミーじゃない🤣
でもなぜか、総称のアトラクション風呂ってのは
ピッタリなんだよなー、そこは大正解！
ここのサウナは湿度、温度がよいのか
効率よく汗だくになれて、、
家の大掃除で変な汗かいた後のカラダには
最高のデトックス！でございました。
♯サウナ2種 7〜12分
♯水風呂 2〜3分
♯外気欲 5〜7分
計5セット
[ 東京都 ]
中央線スタンプラリー 2湯目
GW前夜ってこともあり若者中心に
賑わってました。
今日も岩盤浴チケットを使い、
5階と3階の岩盤浴各種を堪能。
表裏ひっくり返りながら30分ほど
40度くらいでも結構汗かくんだなー
スポブラを忘れて岩盤浴着の下はノーブラ🙄😂
すかすかして落ち着かないけど、、
次のお目当ての黒龍サウナのアウフグースへ。
今日は30人くらいだったかな
ジャスミンのアロマいい香り💜
熱々に蒸された後はクーラー冷却
そして水素水を100円で購入。よき！
さらにヒーリング浴だという
いろんな色に変わる部屋で漫画を
読みながらクールダウン。
キングダム6〜7巻を読了。
しかし、、文字多くてなかなか進まない😅
なごみの湯に通う密かな目的の一つなんだけど、
いつ全巻制覇できるかなー
さて、汗を流しにいつものコースに戻ります。
連チャンのお酒生活のせいか？
寝不足のせいか？
いつもより熱く感じて12分いかなかった〜
体調大事！
♯ロッキーサウナ
7分、8分、10分
♯スチームサウナ
5分×2
計5セット（黒龍入れたら6セット）
最後はいつもの炭酸泉&炭酸シャワーで
ボロボロの肌がちょっとだけリセット
つるつる〜🥰
[ 東京都 ]
中央線スタンプラリー！
ありがとうございます😊
ということで、LUMINE荻窪で
スタンプ台紙をもらい
いそいそと、アクア東中野さんへ😋
スタンプラリーはLUMINE荻窪で
ご飯とお買い物をそれぞれ1回。
銭湯、温浴施設利用を6回で
限定グッズをもらえるみたい。
グッズ狙いで頑張ります！
小雨降ってましたが、屋根あるので
プールも露天も問題なく！
今日の日替わり露天は美肌コラーゲン🩷
ピンクの湯♨️🙈
金土と遠方で疲れてたので、
今日は湯船中心にのんびり〜
シルク湯、炭酸泉、露天をぐるぐる〜
やっぱり炭酸泉強くなったよなー🤔良き❣️
（なごみの湯の次に😆）
サウナは4セット
6分、10分、6分、12分
水風呂1分
プール1分
プールサイドに寝そべって外気欲5分
今日もアマミ、ありがとうございました！
[ 千葉県 ]
今日まで幕張。
帰りしな新習志野の遊〜ねるに行って来ました！
地域密着型の施設とかで、2000年にこの地域に
それまでなかった温浴施設と宿泊をかねて作られたそうです。津田沼の名前の由来とか、書いてあって、思わぬ雑学を知る😂
想像以上に広くて、
サービスも充実しててよかった。
温泉は黒湯と有馬の金泉を思わせる褐色。
内湯はジェットと炭酸泉。
サウナは94度に水風呂12度と好みの温度差で、1セット目から整いました！
全体的にバランスよく、コスパも良くてよかった！
友人と一緒だったからセット数は覚えておらず…
テレビでコナンやってて、気づいたら30分くらいいちゃった😅
今度、幕張で連泊あったら
キャビンに泊まってもいーかな😋
[ 千葉県 ]
初湯楽の里。
と言っても喜楽里と同系なのね。
コンテンツがほぼ一緒だった。笑笑
今日はフィットネスイベントの帰りに
汗流すのを目的に来てみましたー
夜なので、残念ながら絶景は拝めませんでしたが
露天を堪能しました。
サウナはコンパクトに2セットのみ。
サウナ7分、12分
水風呂2分
外気欲→寝湯10分
今度は昼間にイキタイなー
[ 東京都 ]
ホームで心ゆくまで…
本日、早上がりして久しぶりのホームへ、
今日のお目当ては、1年以上通ってて
初体験の岩盤浴エリア。
大本命は熱波隊アウフグースありの黒龍サウナ
混雑必須ってことなので、早めに同フロア入り。
空いてたので、岩盤浴各種を先に体験。
まずは女子専用の桜蘭から。
タオルを敷いて横になる。
目を閉じて瞑想、、、40度強で
じんわり、じんわり、とほぐれた。
室内に時計あると、アウフグース待ちの身とすると
嬉しいかなー。
毎時ゼロ分に始まる熱波隊によるアウフグース。
よし！と席確保。
今日は白樺の香りのロウリュだそうで。
アウフグース×3セットで約12分、
回を重ねるごとに熱さ増し増し〜💦
60度強だけど、湿度と熱波のおかげで、
普通のロッキーサウナより断然あつあつ！
よかった！とてもよい！！
その後、常連さんにならって冷却室で冷やされて、
さらにアイスモナカをいただく。最高かよ！😋
ということで！オトクに仕入れた回数券が
まだまだあるので、またすぐに来たいと思います🤍
♯サ活 前半戦 2セット
テルマーレ（ミストサウナ）5分×1
ロッキーサウナ12分×1
水風呂1分×2
整い休憩5分×2
♯サ飯
♯岩盤浴
桜蘭、紅宮 各10分
♯黒龍ロウリュサウナ
熱波隊アウフグース12分
冷却室5分
♯サ活 後半戦 5セット
テルマーレ 12分×3
ロッキーサウナ 12分×2
水風呂1分×5
外気欲5分×5
つるつる天然露天温泉も
炭酸泉も炭酸シャワーも
もちろん最高！
おかげで顔の角質とれてツルツルピカピカ
滞在4時間半
今日も堪能、ありがとうございました☆
女
-
86℃,46℃
-
18℃
[ 神奈川県 ]
最近よく行く町田エリアでサ活。
今日は新しく出来た喜楽里グループ
喜楽里別邸 横浜青葉さんへ。
土曜日ということで混んでいるかなー
と思ったけど、夕方17時過ぎってことで、
そこまででもなかった🙌🏻
♯サ活
サウナ8分×2、12分×2
水風呂2分
外気欲5分+寝湯10分
計4セット
♯内湯いろいろ🩵
炭酸泉1000ppm
炭酸泉の寝湯（初かも⁉︎）
白湯
電気湯（強、中、弱）
ジェッド
マッサージ
♯露天風呂
竹林の湯（あつ湯、中温湯）
寝湯（クレイパック付き🤍）
♯サウナ
82〜84度
ダブル熱風ロウリュウサウナだって
中央のテレビを挟んで両サイドに
ストーンがあり、
毎時0分と30分にライトがついて
オートロウリュがスタート。
両サイドそれぞれに、水が噴射された後
3つの通気口から熱風が出る。
1回につき、それが3セット。
温度の割に、ずっと熱々が保たれて良き！
アクア東中野さんと、同じシステム。
♯水風呂
深さ90センチ14度
温度差、ちょうどよい。
♯その他
行きは鶴川から送迎バスを利用。
道が混んでて25分もかかった…
上麻生線から鶴川街道の合流するとこ、
昔から混むのよねー
同じく各駅しか止まらないけど、
玉川学園前の方が絶対近い！
しかも、混雑に左右されないと思う〜
ぜひこっちからの送迎を求む！求む🙏
コスパよいのは良き
タオルは購入のみ。
特にバスタオル、レンタル求む！
※岩盤浴つけると、タオルと館内着がつくっぽい
施設規模に対してのアメニティが少なめ。
化粧台はドライヤーと綿棒のみ、、、
まぁ、料金と比例かな。
何にせよ
今年の家族で年末サウナはここだなー😋♨️
女
-
82℃
-
14℃
[ 東京都 ]
久しぶりのアクア東中野さん
平日の遅い時間は初だったかな、、
今日は平均年齢若めの女子が多く
サウナも満席に近い状態でした。
かわりに、いつもギュウぎゅうの
炭酸泉は比較的空いてて
心なしか、炭酸強めに感じたのと、
ゆっくり浸かれて妄想できてよかった！
しかも狙ってないけど、露天風呂が
月2回の生薬風呂の日！だとか。
ってことで、なんか体にいい感じも味わえて
思わぬところで、おいしい思い😋
そして、今日のお目当ては、、、
ここのコレが恋しくてきた🤍
オートロウリュ&アウフグースならぬ
オートファンで、ずっと熱々のサウナ。
このシステム、ホント素晴らしい👏🏻
毎回、温度以上の熱さと
短時間で得られる満足感！
そして、ここのサウナ後は、
いつも出ないあまみが出る！なんか達成感😅
♯計4セット
サウナ6分、7分、8分、10分
水風呂1分＋外プール2分
外気欲5〜7分
（隙をみてプールサイドでも寝っ転がってみた）
4セット目で、頭ぐるんぐるん回って魂抜けた！
仕事が一区切り。
色々あったけど、こうやって癒されて
また明日を迎えられることに感謝。
もっと大変なことがあった友人は
大丈夫だったかな…と思いを馳せ
今日は、ここから遠方まで帰ります。
ホカホカで寝過ごさないようにしないとなー😅
また明日もがんばろー
女
-
90℃
-
22℃,14℃
[ 東京都 ]
五色湯さんに続き、今井健太郎さん建築の銭湯サウナへ
外観から雰囲気を醸しだし…
ワクワクするやつです
レトロとモダン
コンパクトで無駄のない造り
ハイ、最高でした！
町田なので、土地は十分にある（笑笑）
だから、あえて言うなら外気欲ほしかったなー
それ以外はドストライク！
中温湯も高温湯も水風呂もサウナも動線も。
水って、ホントに水色なんだって思う
檜の浴槽が綺麗にうかびあがる中温湯
水風呂はもちろん、サウナの目の前
さらに、高温湯と水風呂が隣り合ってて
サウナ入らずとも温冷交代浴が出来る動線。
少しの緑が見えて明るさが入る窓も◎
陽が入って水面がキラキラ。
水の綺麗さが引き立つ造りだったなー
中温湯→高温湯→水風呂→
サウナ8〜12分→水風呂2分→
内気浴5分
計4セット
町田に素敵な銭湯を
ありがとうございます😊
また伺います
女
-
92℃
女
-
51℃,90℃
-
20℃
[ 東京都 ]
PERFECT DAYS 平山の日常を体験
日暮里に用があったので
少し足を伸ばして電気湯さんに
お邪魔しました。
年明け早々に観た映画PERFECT DAYSを
思い出しながら入浴するも
10分では無理だよなーとほくそ笑み…
もうすぐ101歳という電気湯さん💡
古き良き街の銭湯でした。
電気湯は情報通りなし笑笑
サウナ10分
水風呂2分
休憩5分
×4セット
♯サウナ
16:00前ごろ
女性側のサウナ利用はほぼなし
最初の2回は独り占め
こちらは、そんな年季も入ってないから
100年の歴史のなかで
追加されたんだろうなーと推測。
100度ながら熱い、痛いという感覚はなく
でも、すぐに滝汗出てくるとことかは
高温なんだなと。
時計なかったので、体内時計で…
毎回10分くらいだったかな。
♯水風呂
浴槽に水溜めましたーって感じの。
15度ってことになってるけど、
体感20度くらいかなー。かなりぬるめ。
水道水入れると徐々に冷たく心地よく
♯休憩
脱衣所に1席のみ。
サウナ利用人数からして、まぁ大丈夫なのかな。
女
-
100℃
-
15℃
[ 東京都 ]
春なのに今年はいつまでも寒いなー
そして冷たい雨。
あたたまりに最寄りのサウナへ
テルマーレ（スチームサウナ）7分×3
ロッキーサウナ12分×3
水風呂1分→整いイス5分
計6セット
ロッキーサウナの温度が最近
低く感じるようになった😅
スチームは48度くらいだけど、
湿度がある分、とっても熱く感じられる
そして、今日の目的
炭酸泉15分×4
38度くらいなので最初寒い感じするんだけど
だんだん深部までジーンときて
脳天まで溶けそうになる。
ボーッとしながらも
クリエイティブな瞑想ができて好き。
今日も頭の整理ができた♨️ありがとう
