2020.05.27 登録
[ 東京都 ]
10日ぶりの大泉稲荷町。今日は、ドライのみ、3セットととも、下段8分。水風呂2分。キレキレでいい感じ。土日は、まったり系水風呂だったので。休憩5-7分。今週も、がんばれそうです。
歩いた距離 1km
男
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90℃
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18℃
男
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90℃
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25℃
男
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92℃
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20℃
男
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105℃
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25℃
[ 東京都 ]
本日2回目のサウナを栄湯で。お初。三ノ輪橋から歩いたけど、今日は暑い。ほぼ、口あけイン。今日、2回目なので、3セット。🈂室は、全て下段8分。銭湯とは思えないとてもいいストーブ。汗をだらだらです。そして、水風呂も最高。泡がたまりません。サウナ利用者以外の人もみんな好きそう。そして、外気浴。時折ふく風が気持ちいい。来てよかった。
歩いた距離 1km
男
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92℃
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18℃
[ 千葉県 ]
初めて来ました。レインボー本八幡。本八幡駅に降りるのも、4年ぶりくらい。人気施設、朝からお客さんがいます。1セット目、高温下段12分、いい汗出ます。そして、おすすめの冷冷交代浴。そして、休憩5分。2セット目、高温中段9分。水風呂からの休憩5分。3セット目は、瞑想サウナ。なかなか、いい感じ。落ち着きます。上段9分。冷冷交代浴からの休憩5分。ラストは、高温、中段、10分。やはり、冷冷交代浴からの休憩5分。そして、ジャグジーやら熱湯やら。てか、熱湯熱いです。
歩いた距離 0.5km
男
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92℃,128℃
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27℃,16℃
[ 東京都 ]
早めの退勤そして、たまたま、17時が空いてたので、1.5カ月ぶりの北欧。1セット目途中で、17時半にアウフグースがあると知る。混むのを避けようとぎりで出ようかと思ったら、早めに始まる。もう13分以上たっている。熱い。だれかでたのにのっかり、早々に離脱。すいません。水風呂1分。休憩10分。2セット目、下段、アウフグース終わりで、熱い。9分。水風呂1分。休憩7分。ラスト3セット目、下段10分。水風呂1分。休憩10分。上を見上げると、鳥が飛んでたり、セミ、そして、飛行機も。気持ちよし。
歩いた距離 0.5km
男
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110℃
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15℃
[ 東京都 ]
ほぼ1週間ぶりのアスカ。お客さん少な目でした。1-3セットすべて、下段8分。水風呂2分。お客さん少な目なせいか、いい感じの温度。休憩5分。ラドンで、ぷかぷかフィニッシュ。あんてのアスカでした。
歩いた距離 0.5km
男
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110℃
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20℃
[ 東京都 ]
昨日は、2回目のワクチン接種で休汗日。今日は、ホームで肩慣らし。3セットすべて、スチーム。まずは、ジェットバスで温める。からのスチーム5分。短い。水風呂1分。休憩5分。2，3セットは、8分。水風呂1分。休憩5分でフィニッシュ。いい感じだった。
歩いた距離 0.5km
男
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48℃
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17℃
男
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92℃
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22℃
男
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100℃
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18℃
[ 東京都 ]
土曜の朝ウナをホーム、サンフラワーで。今日は、時間があるので、通常コースで。入店前に、いま村で、ラーメン食べてきたので、まずは、休憩。11時すぎに浴室にイン。1〜3セット目は、ドライ下段11分、水風呂2-3分。休憩5分。ラスト4セット目に、久しぶりにスチーム。9分。水風呂3分。休憩5分。たまには、マッサージを受けてみようと思う。
歩いた距離 2km
男
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47℃,105℃
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18℃
[ 東京都 ]
週末🈂活を大泉稲荷町で。そこそこの入り。1セット目下段9分。丁度女子柔道金メダル。水風呂2分。休憩5分。2セット目、下段10分。水風呂2分。休憩5分。男子メダル逃す、残念。3セット目、下段11分。水風呂2分。休憩5分。キリッとキマりました。
歩いた距離 0.5km
男
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92℃
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18℃
[ 東京都 ]
1週間ぶりのアスカ。そんなに混んでませんでした。1-3セットすべて、下段8分。最近これ以上、入れる気がしない。水風呂が、気温が上がるにつれ、あたたかくなってきてるような。2-3分。休憩5分。あとは、大好きラドンで、汗をかく。サッパリしました。
歩いた距離 0.5km
男
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118℃
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23℃
[ 東京都 ]
10日ぶりのサウナラボ。水曜日なので、今日はイケ。ていうか、イケねらいできました。1セット目、イケサウナ。暗くていい感じ。7-8分で。アイス1-2分。マウンテンで、休憩5分。2セット目、フォレスト7分。アイス、ここで、侵入者。1人用だと思ってたので、うろたえ感出したら、1人用なんですかと行って入ってきませんでした。その後、スタッフにアイスサウナについて尋ねたところ、1人用と決まってるわけではないとのことでした。ふーむ。マウンテン休憩5分。3セット目、イケ7分。アイスからのマウンテン。最後、フォレスト7分。正面が1番汗がかけます。アイスから瞑想ルームへ。瞑札だったが、ずっと空にならなかったので、おかしいと思い開けてみたら、誰もいなかった。ふーむ。そしてフィニッシュ。いろいろあったが、気持ちよかった。
歩いた距離 0.5km
女
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70℃,85℃
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-5℃
[ 東京都 ]
連日のホーム、サンフラワー。浴室にインすると、ほとんど人がいない。そんなこともあるんだと思ったら、🈂室に、沢山の人が。どんどん出てきて、水風呂も一杯。とりあえず1セット目へ。🈂室は、3セットすべてドライ下段11分。水風呂2-3分。休憩5分で、フィニッシュ。90分だとあっと言う間に時間が過ぎます。
歩いた距離 1.5km
男
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100℃
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20℃
[ 東京都 ]
3日ぶりのホーム、サンフラワー。月曜夜は、落ち着いてました。1セット目、ドライ下段11分。水風呂2-3分。休憩5分。2セット目、ドライ上段9分。汗がこぼれます。水風呂2-3分。休憩5分。ラストは、ドライ下段11分。水風呂2分。休憩5分で、フィニッシュ。吉野家によって帰ろう。
歩いた距離 1.5km
男
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100℃
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20℃
男
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100℃
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20℃
男
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100℃
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18℃
[ 東京都 ]
初めて休日に来ました。ほんとは、北欧に口あけインしたかったけど、予約に敗れて、どうしようかと思っていて、ここにしました。結果、落ち着いた🈂活できてよかったです。平日夜より、すいてる感じでした。1、2セット目、ドライ下段9分。水風呂2分、休憩5分。3セット目、ドライ下段10分。水風呂2分、休憩5分。ラスト、スチーム8分、ドライ下段4分、水風呂2分、休憩5分で、フィニッシュ。のんびりできました。
歩いた距離 0.5km
男
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45℃,92℃
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18℃
