Twinsen

2021.07.28

7回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

10日ぶりのサウナラボ。水曜日なので、今日はイケ。ていうか、イケねらいできました。1セット目、イケサウナ。暗くていい感じ。7-8分で。アイス1-2分。マウンテンで、休憩5分。2セット目、フォレスト7分。アイス、ここで、侵入者。1人用だと思ってたので、うろたえ感出したら、1人用なんですかと行って入ってきませんでした。その後、スタッフにアイスサウナについて尋ねたところ、1人用と決まってるわけではないとのことでした。ふーむ。マウンテン休憩5分。3セット目、イケ7分。アイスからのマウンテン。最後、フォレスト7分。正面が1番汗がかけます。アイスから瞑想ルームへ。瞑札だったが、ずっと空にならなかったので、おかしいと思い開けてみたら、誰もいなかった。ふーむ。そしてフィニッシュ。いろいろあったが、気持ちよかった。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 -5℃
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