小宇宙パンダ

06時45分〜08時20分
09時45分〜10時15分

御船山楽園ホテルに宿泊し、朝を迎える。ここのサウナは夜と朝で男湯と女湯を入れ替えるため、夜と朝とでは全く異なる世界観のサウナを体験できます。朝ウナ🧖

【サウナ】
男湯のサウナはメディテーション系の暗さでしたが、女湯は真っ白でかまくらのようなサウナでした。入れるのは10名弱くらい、座面はでこぼこになっていて、座る場所を決めるのが楽しかったです。笑
ほうじ茶アロマはありませんが、クーゲル(キューゲル)を置いてロウリュできます！
クーゲルは2種類、佐賀県産のみかんとハッカで両方とても良い香りでした。
サ室の真ん中には男湯と同じタワーストーブがあって、クーゲルが置きやすいように少し下が掘られてました。
こちらも森の環境音をLiveで楽しめる仕様になっていて、鳥の囀りや木のざわめきなど、その瞬間しかない音を楽しむことができます。(1回カラスの鳴き声めっちゃうるさかったですが。笑)

テレビも時計もないお部屋で、クーゲルが溶ける音や森の音を聞きながら蒸される、最高の空間でした。

休憩のために露天にでると、大きい石のベンチが。石は冷えるんだよなぁと思いつつ、せっかくなので座ると……なんか温かい…！
どういう仕様かわかりませんが、めっちゃ気持ちいい。快晴の青空を眺めて温かい石のベンチで横たわりながらととのうことができました🌌

他にも薬草スチームサウナに水風呂2種類、休憩室などもあって、大満足の朝活でした。

ちなみに塩プリン、デトックスウォーター、熱い番茶、ドライみかんは男女共通でしたが、男湯はかんころもちが、女湯は玉羊羹があって全部美味しかったです🍽️

薪サウナ復活したらまたきます。年一は絶対。
九州最後は博多に向かいます🚄

10時30分〜14時00分

くまモンに支配されてる町、熊本へ。
京都から4時間ちょっと、きました西の聖地…！🧖

新しくできたサウナシアター【This is it】を軽く見学。今度はここでアウフグースイベント楽しみたいです🔥

まずは腹ごしらえ。四川風 麻婆豆腐定食 【本家】を注文。本家が唐辛子とか豆板醤の辛さで、元祖は山椒とか胡椒の辛さとのこと。揚げ餃子が2つもついていて、量も多くて大満足でした🍚

11時45分頃から大浴場へ。
新しい施設恒例の、配置確認から。まず目に入るのはど真ん中に鎮座する水風呂と滝。あとは導線良く配置されたサウナやお風呂など。軽く洗体してサウナへ。

洗い場：29
立ちシャワー：2
休憩椅子：15

【クラシックサウナ】
3段でシンプルな造りのサウナ室。と思いきや遠赤外線とhalviaタワー型のダブルストーブ体制。温度計はなかったですが、90度くらい？最上段10名、2段目と1段目は11人ずつ座れそうな広さでした。
12時から1時間起きにアウフグースサービスがあって、12時から受けようと思ってたら5分前にはパンパンで受けられず…涙
きよまつさんのアウフグース受けたかった。
13時からおおさわさんのアウフグースは10分前からサウナ室で待機。

【アウフグース(おおさわさん)】
1セット目はオレンジスイート。部屋全体をゆったりとした風で熱くしていく優しいアウフグースでした。
2セット目は吉野ヒノキ。MAN WITH A MISSIONとmiletの「絆ノ奇跡」が流れて、熱くしていきますという宣言通り急激に体感温度が上昇。ランバージャック連発で退席者も少し出る。
終わりかなーと思ってたら追加でもう1セット。心拍数180まで爆上がり、最高でした🔥

【メディテーションサウナ】
少し暗めでmax10名くらいのサ室。サウナストーブも大きくはなく、室温は80度くらい。セルフロウリュができるため、ロウリュすると体感温度が上がりますが、そこまで熱くないかな…？
ずっと喋ってる3人組いたので1回のみ利用。

【大阿蘇大噴火瞑想サウナ】
塩スチームサウナ。数分置きに轟音が聞こえてきて、大量のスチームが放たれます。

【水風呂】
常に滝が流れており、最新部はなんと171センチ。皆さんご存知のMAD MAXボタン。押すと滝の水量が大幅に増加して脳天を突き刺してきます。すみません、5回押しました。水質も滑らかで、冷たさはあまり感じませんでしたが16度くらい?

休憩スペースが少なく、アウフグース後に難民になりました…泥パックもあったようですが、泥なくなってました…。
また熊本きたときには訪れたいです！(🦍アウフグース受けたい)

四川風 麻婆豆腐定食 【本家】

辛旨🔥

21時00分〜23時30分

夜はホームサウナへ🧖(通算232回目)
流石天山、土日は人がめっちゃ多いです。
21時のロウリュもサ室パンパンでした。笑
今日はレモンのアロマ、柑橘系は全部好きです🍋
外気は寒かったので、内気浴でととのう。
ちなみに土日祝は露天にある銀閣の湯が高濃度炭酸泉になりますが、一切泡はつかないです。真顔

今日は3回人が倒れたらしいです。
うち2回は同じ人とのこと、なにしてんねん。笑
冬はヒートショック現象とかもあるので気をつけないとですね。人に迷惑かけないように楽しみたいものです🤲

明日は西の聖地に行ってきます🫡
くまモンのグッズ欲しい。


ーー以下愚痴ーー
今日もずっと話してる若者いるし、スタッフさん注意しない。涙
そろそろ会話禁止を徹底するか会話OKにするか選んで欲しい🙏
かるまるさんを見習ってほしい。(行ったことない)
お客さん同士で注意し合ってる時もありますが、ちょっとヒートアップしそうで怖いんですよね🔥

22時00分〜23時50分

本日は今月最初の宇治源氏の湯へ♨️
22時のロウリュに間に合いましたが、サ室ほぼ満員の28名🧖人気だなぁと思いつつ柚子のアロマを楽しむ。いつも通り2回目はなかなかの熱さ🔥
10分ほど入って水風呂、外気浴へ。畳のトド寝スペースが空いてたので迷わず寝転がる🦭1セット目からしっかりととのってそのまま4セット。

いい感じでしたが途中で喋りながら入ってくる大学生っぽい6人組が…。オワタ(^^)と思いながらも一縷の望みにかける…🙏
うん、一瞬で望みが潰えた。我慢大会始まった。信じられん。倒れろ、いや倒れたら施設に迷惑がかかる、とりあえず黙浴して安全にサウナ入って欲しい。

逃げるようにスチームサウナへ。
期間限定でアセロラ塩スチームサウナになってて、めっちゃいい香り。さっきまでのストレスが吹き飛んで幸せ…。

お風呂上がって身体拭いてドライヤーしようとしたら6人でドライヤー周りを占拠していた。流石に泣きそう。なんか悪いことしたかな…

でも帰りに寄ったフレスコにアイスボックスが売っててギリギリメンタル回復しました。
明日働いたら日月で旅行に行く予定なので、なんとか耐えます。真顔

23時00分〜24時00分

引き継ぎやらシステムの建て付けやらで、今月いっぱい忙しくなりそう…⛄️
21時に仕事を終えて大阪から京都へ帰宅🏠
ささっとご飯を食べて連日のホームサウナへ🧖(通算231回目)

平日の夜は人少なくていいですねぇ。。。23時スタートのロウリュに間に合い無事真ん中最上段へ。ちなみに天山の湯は両サイドの上段が死ぬほど熱くなりますが、テレビをみたいため、いつも真ん中に座ってます📺

あれ…なんかくそ熱いぞ…？いつもよりもアロマ水の量が多かったよう。焼けるような熱さを感じながら2セットを耐えました🔥
ここまで熱いと、100%ととのえるだろうなぁと思いつつ水風呂へ💧冬の17度はちょうどいい感じ。心拍数が100以下になって外気浴へ。1つだけ空いてるトド寝スペースに寝転がり目を瞑ってトリップタイムへ🦭

今日は良きサ活でした🧖

帰りに「どうぶつサウナセット2」のガチャガチャにチャレンジ。3度回した結果、柴犬・椅子・オランウータンの3つをゲットしました！(クマが欲しい…！！！)

22時15分〜24時00分

なんとか在宅勤務を終わらせて今月1回目、通算230回目のホームサウナへ🧖
館内がちょっぴりバレンタイン仕様になっていました。いつでもお待ちしております。

ウォーターサーバーの水が余りまくっていて、在宅勤務中ガブガブ飲みまくったため、いつも以上に発汗できました💦
80度でもしっかり湿度があるためしっかり熱さを感じることができます🔥
23時のロウリュサービスも、もちろん参加。アロマはジャスミンティー🍵めっちゃ好き、落ち着く。

平日なので人も少なく、いい感じだなぁと思ってましたが…やっぱりサウナ室の会話はなかなか止まらんですね。涙
サウナ室のドアにもサウナ室内にも張り紙してあるよ！？気付いて若者たち！
あとは更衣室でタオル絞る不届物がいました…おっさん、あんたの周り床びしょびしょやん…ハゲてしまえ。(暴言)

最近スタッフさんの巡回も減ってる気がする。(これは気のせい)

こういう時はぬこに癒されたいと思います🐈‍⬛

16時45分〜22時30分

本日はウェルビー栄所属、世界一になられた黒川さんのアウフグースイベントがkukkaで開催！sauna kukka所属になった素面のいいださんやそうきさんも出勤されるとのことでwkwkが止まらなかった！
関西のアウフギーサーさんもお客さんとして結構いらっしゃいました🧖

17時00分〜　黒川さん
【アロマ】
ライム、ベルガモット、イランイラン&(？)

いつもよりkukkaのサウナ室がパンパンに…これが世界一か…！！！
佐野さんとのコンビで世界一を獲られましたが、ソロでも圧倒的なクオリティでした。(素人目で見てもすごかった)メロディに合わせた音ハメは勿論、一つ一つの技も綺麗だったし、タオルを2つ扱った時の安定感半端じゃなかったです。ウィングスパンがあるわけではないけれど、絡まることはなく、それでいて技も決めるとかカッコ良すぎる。

1セット目、館内のBGMが聞こえてしまっていたのは残念でした…途中で切れましたが、大分気になってしまいました…。

18時00分〜　いいださん
【アロマ】
オレンジ以外覚えてないです。涙
(若返りの効能があるアロマがあったような)

素面のリーダーがkukka所属になりましたよと。最高かよ…！演目ではなかったですが、黒川さんの影響でいつもより人が多く気合が入ってたそう。笑
やっぱりいいださんのアウフグースいいですね、MCではしっかり笑いも取られて、技も魅せてくれて最高でした。

19時00分〜　黒川さん×いいださん
【アロマ】
no info

WATのリーダーと素面のリーダーが共演という熱い展開。2人とも名前がYUMA。まずはいいださんから。黒川さんに見せ付けるかの如く、最初から全開でした…！そして黒川さん、圧倒的な躍動感と安定感のあるタオル捌き、半端ない。そして最後は2人でのアウフグース。いやもう贅沢過ぎる。今まで受けてきたアウフグースで一番興奮しました🔥

20時00分〜　そうきさん(kukka所属)

【アロマ】
イランイラン、サイプレス&ローズマリー、メリッサ&(?)

ほんとは通常のスタッフアウフグースを予定されてましたが、急遽そうきさんのアウフグースに。身長の高さとウィングスパンがあるため、ダイナミックなタオル捌き。めっちゃしっかり風がくるんですよね、最高です。

21時00分〜　黒川さん
【アロマ】
忘れた。

黒川さん最終。1セット目はバカデカい扇子(名前あるのかな)を使って優雅に風を送り、2セット目3セット目は激しめに。最上段にいたこともあり、アッツアツのアウフグースでした！かっこよかった。

大満足の1日でした。またウェルビー行きたいなぁ…🧖

夢屋台 大東店

夢ラーメン

サウナ終わりはここ。

22時30分〜24時00分

本日は◯◯◯が広いと噂の旭湯さんへ🧖
町の銭湯なのに駐車場めっちゃある…情報では21台とありましたが、16台っぽい？(違う場所にあるかも)
暖簾をくぐってログイン。番頭さんに490円を支払って奥へ。男女入れ替え施設とのことですが、本日は手前が女性、奥が男性でした。待合スペースが結構広く、昭和のレトロなゲームがいくつか配置されてました！(ほっそい両替機もある)

その後脱衣所へ。ロッカー数は鍵付きが68個＋カゴを利用した場合は最下段にしまうスペースがありました。(多いな)鍵付きロッカーを使用する場合は100円が必要です。(返ってきます)番頭さんに言うか、待合室の両替機を使って両替できます。ドライヤーは3分20円。
そして浴場へ。
入口に足を洗う用のお湯がちょろちょろ出てる…素晴らしい。。。

まずはいつも通り、初めての施設は歩き回って配置確認。洗い場のシャワーは24個ありました。(多い！)
軽く洗体して、サウナ室へ。

【サウナ】
テレビ付き、昭和ストロングタイプでカラッカラの遠赤外線サウナ。温度計はなかったですが、体感は100度越えでした。結構広さもあって、余裕を持って座っても14名は座れます。椅子はめっちゃ熱いので、サウナ室前のマットは必須です。(もちろんマイサウナマット持参)7.8分で心拍数160を超えました🔥

【水風呂】
サウナを出てすぐ横に水風呂が。驚くなかれ、広さが半端ないです。サウナ室より広い。いやプールやんここ。泳いでるおっさんおるやん。絶対水風呂難民になることはないです。温度は体感18度〜19度くらい。高い位置から2本の打たせ水、低いところから1本の打たせ水もあります。そして水風呂の内側、ヘリの部分に鉄パイプが、首置いて冷やせるやん、素敵やん、、。

【休憩スペース】
なんと銭湯なのにここも露天風呂があります。外気浴スペースにプラスチックチェアが3つとベンチが1つ。岩風呂もあるので冷えたら入ることもできます。(女性側には檜風呂があったそう)

露天風呂以外にもシルキーバスと薬湯、電気風呂、ミストサウナもありました！
タイルもピカピカで全体的にとても綺麗な印象でした。

サウナ室内での会話はOKっぽい？気合い入ったタトゥーもOK。常連っぽい方のタオル絞りだけはどうなのか…場所取りとかかけ水に関するルールは張紙がありました。

ロッカーのために一時的に出す100円ですが、脱衣所にある自販機のほとんどが、100円で買えてしまうので、財布にしまわずそのまま使っちゃいますね。憎い

総じて490円以上に魅力を感じました！また来ます！！！次は反対側も入ってみたい！

21時00分〜22時45分

足の脱毛とマッサージを終えて、サウナはしごを決行💆
平日は仕事で行けそうにないので…涙
通算229回目のホームサウナへ🧖(脱毛後のサウナ、ダメ絶対)

21時のロウリュはギリギリ間に合いました🏃‍♂️💨本日はジャスミンティーのアロマ、とても香りが良かったです。80度のわりに高湿のため、しっかりと発汗。素敵なホームサウナ。

ロウリュ回は満員、その後もサウナ室戻ると43人パンパンに入ってました、日曜のスーパー銭湯恐るべし。
これだけ人多いとやはり会話が生まれてしまう…頼むから入口とサウナ室内の「会話厳禁」が目に入って欲しい。そしてスタッフさん注意するの諦めないで頑張ってほしい。

前回に引き続きタトゥーもお一人…。スパ銭諦めるかタトゥー消してから戻っておいで。それが無理なら普通の銭湯に行っておいで。ワンポイントじゃなくて背中一面に気合の入ったおじさんがいっぱいいるよ。

家にサウナ設置しようと計画中ですが、見積とったら100万でした。電気の工事も必要とのこと。アリだな…。今度展示場に行ってきます🫡

15時00分〜17時00分

久しぶりに第二のホーム、源氏の湯へ♨️
15時と17時にロウリュがありますが、両方ギリギリ受けられず…！涙
スタッフによっては火傷するレベルの熱さになるのでとても好きです←

サウナ室のテレビは大相撲が流れてました。普段は見ないチャンネルとかを楽しめるのもテレビ付きサウナのいいところだなぁと思っています。

サウナ室に入って、気付いたら17分。温度計は90度を指していますが今日はあまり熱くない…？？？
源氏の湯はサウナ室の手前に前室があるので、あまり温度が下がることはないのに…

そして急に雨も降ってきたため外気浴は寒過ぎてまたサウナへ。やっぱりサウナぬるかった気がします😭
いつものカラカラドライは何処へ…！！！

余談ですが、この施設は頻繁にドライヤーがかわります。(前はサロニアとかもあった)
なんかほっそいドライヤーが2本導入されてたので使用。わりと使いやすい、moobibearという中国メーカーっぽい。聞いたことないなぁ。。。

15時45分〜21時30分

本日はsauna kukkaさんへ🧖
車で1時間かかりますが、回数券も買ってるほどお気に入りの施設です🏠
今日はクロウゼン所属、のこのこ窪田さんのアウフグースイベントがありました！
贅沢にも全てのアウフグースに参加させていただきましたので簡単にレビューを…！
※アロマは覚え間違えてる可能性有り

16時00分〜sauna kukka
【アロマ】
ローズマリー、ブレンドアロマ(柑橘系?となにか)、コリアンダー

17分以上にもわたるアウフグースで、ゆったり熱くしていく系のプログラムでした。
タオルを回転させながらの股抜きが本当に秀逸で、力強さというよりも魅せるタイプでした👏

18時00分〜sauna hanazono
【アロマ】
ラベンダー、ブレンドアロマ(詳細聞いてなかった…)、サイプレス

参加者は32名で、お子さんもいらっしゃる中、優しめのアウフグース。最上段でも耐えられるくらい、時間は10分程度。でもしっかり蒸されました。
(タワーストーブの横に置かれたノコノコのぬいぐるみかわいい。)
いったん終了かと思いきや、おかわりロウリュあり。短めでしたが嬉しみの極み。

19時00分〜sauna kukka(スタッフロウリュ)
【アロマ】
お茶

窪田さんのあとだと若干物足りなさを感じますが、3人で攪拌されるので熱さは本物です。大阪一？熱いサウナを目指していらっしゃるので、サウナストーンにかける水の量も多めだし、普通の施設では2回のところを3回に分けてやっていただけます。(4回の時もあったかな？)
最後の方はバテてる感があったので、アウフグースって本当に体力使うんだろうなぁと思いました。最近有名アウフギーサーの方が結構体調不良になられているので心配です。。。💦

20時00分〜sauna kukka
【アロマ】
ゆず&セージ、シダーウッド、ブラッドオレンジ&ピンクペッパー

窪田さん最終回！この回はアロマの香りがとても好みでした🌱15分くらいの時間で惜しみなく様々な技を魅せてくれて大満足です🙆‍♂️

終了後に少しだけお話ししたところ、ドイツの世界大会終わりとのこと。お疲れさまです。涙
そして今日はノコノコ1匹でしたが、普段は9匹らしいです、見たかった。笑

ストレス全ぶっとびしました、アウフグースしか勝たんです。

夢屋台 大東店

夢肉ラーメン

kukkaの後は絶対ここ🍜

23時30分〜24時30分

月曜ぶりのサウナ🧖
仕事が忙し過ぎた。。。来週も平日は忙しくなりそう。。。涙
サウナに行きた過ぎて発狂してました。
本気で家にサウナ設置を考えています。

余談は置いておいて2回目の五香湯さん。

すぐにでもサウナに入りたい気持ちを抑えて洗体、そして1階のお風呂には目もくれず階段を駆けのぼる。(歩き)

ビート板を2つ手に持ち、サウナ室のドアを開ける。手前の部屋はスルーして奥の部屋へ。座面とと足下にビート板を敷いて座る。足下からも熱気が。あっっっい。最高のボナサウナ。温度計は90度を指しているが、体感は余裕で100度を超える。

入って4分、サウォッチが震える。心拍数160を超えた合図。もう少し耐えて7分で離脱、心拍数は170。

かけ水をして水風呂へダイブ。(潜ってません)とても滑らかな地下水。オーバーフロー最高。何分でもいられる…。

しっかり身体を拭いて半露天のベンチに座る。心臓の鼓動を感じながら目を瞑った瞬間、昇天。天国かよ。

腕や太腿はキリンかよとツッコミたくなるほどのあまみ。信じられる？ここ490円だってよ…。

整い過ぎて気持ち悪い文章になりました、すみません。やっぱりサウナ行かないとダメだと再確認させられました。

2セットしか入れませんでしたが最高でした。ありがとう、サウナ🙏

ちなみに24時12分にサウナ室のテレビと電気が切れました。最後にメディテーションサウナを楽しめるのはいいですね。

22時30分〜24時00分

通算228回目のホームサウナ🧖
残業の嵐過ぎて転職を考えている今日この頃。サウナは落ち着いて色々考えられるのでいいですね。もはやサウナ運営したいなぁ。。。

と思っていたのも束の間。
23時のロウリュ、治安悪めでした…。
人も少なかったので安心していましたが、ロウリュサービスが始まると増える若者たち。そこら中で聞こえるどうでもいい世間話。
会話禁止なのよ、ここ…。
ロウリュサービス前にスタッフさんが注意しても意味なく…耳栓持ってこれば良かった🤦

そしてよくよく見たら隣にいるおじさん、タトゥー隠してるなぁ。。。
シールで隠してるのはまぁ良いとして、端っこの文字とお釈迦さまの頭？隠れてませんよ。タトゥー入れたならスーパー銭湯は諦めてくれ🤦ちなみに京都の銭湯は結構タトゥーOKな施設が多いですよ🙆‍♂️

今日のアロマはピーチ、アセロラと並んで好きな香り。遅い時間だったので3セットで終了。

今週は平和に追われそうにないなぁ🕊️

10時00分〜11時15分

しきじ終わりに駿河健康ランドさんに宿泊。
0時過ぎのチェックインだと12時チェックアウトという優しいホテルさん。
にしても起きるのが遅すぎて10時から大浴場へ…！(朝ウナとは)

ロッカーの量が半端ないので、なんとなくわかってましたが浴場に入って最初に思ったこと。「広い、多い！」
スペース広いし風呂多いし、なんだここは…
サウナだけでクリスタルサウナ、フィンランドサウナ、薬草サウナ、高温サウナ、塩サウナ…え…5個?(塩サウナは停止中)
水風呂も普通の水風呂と、プールみたいな水風呂と源泉かけ流し冷泉に7度のクーラー部屋。
奥に行くと無料の岩盤浴までついてるじゃないですか！！！健康ランド楽しい！！！
時間足りなさすぎたけれど高温サウナとフィンランドサウナ、クリスタルサウナを楽しみました。あとはプールでおじさんに混ざって水中ウォークしてました。

【高温サウナ】
30名弱入れるテレビ付きサウナで、温度は104度。ストロング系ですぐ発汗できます。広さはあるけど常に人が多かったです。

【フィンランドサウナ】
14名入れる狭めのサウナ。温度は86度と高くなく、1段目は若干ぬるさを感じましたが、2段目に行った瞬間に発汗。オートロウリュもありそうでしたが、発動のタイミングに居合わせることはでにませんでした。

【クリスタルサウナ】
50度〜60度くらいのスチームサウナ。ヴィヒタが1つ吊るされており、香りがとても良かったです。ウィスキングしてくれーと思いながら過ごしました。
しきじの薬草サウナを前日に体験してるため、若干の物足りなさはありました。

関係ないですが、おじさんたちが美白炭酸泉にたくさん入っているのが面白かったです。(おじさんがたくさん美白になっちゃう)

健康ランドはやっぱりすごいですね。
なにわとか奈良も行かなくちゃ…！と思った朝でした☀️

さわやか 静岡池田店

げんこつハンバーグ

静岡といったらこれ！！！