小宇宙パンダ

23時20分〜25時10分

午前中は新しい会社の面談、午後からは前職の面談を行い、Netflixでハイキュー!!をみてダラダラと過ごす。

晩御飯に韓国料理?のチュモッパを作る。(韓国のおにぎりみたいなやつ)結構簡単にできて美味しいので、皆さんもぜひ。

そんなこんなで、遅い時間から松井山手の水春さんへ♨️
いつも記載してますが午前2時まで入れるのが魅力的。ただ大学生の集団が結構います。
回数券を忘れましたが、アプリのクーポンで回数券より若干安く利用。
アプリの会員証を読ませると、レンタルのタオルとバスタオルが無料になります。(会員登録も無料なので絶対入会必須)

サウナは遠赤外線ストーブ。室内の温度計は90度ですが、外にある温度計の数字は98度。遠赤外線ですが、工夫してサウナストーンが置かれており、30分毎にオートロウリュがあります。

水風呂は16度前後で、炭酸水風呂となっています。男性の皆様は下腹部を押さえて入ることをお勧めします。ほとんどの人が痛みを感じるはず。←

外気浴スペースは充実しており、フルフラットチェアやアディロンダックチェア、トド寝スペースに寝湯など、自身の好みに合わせて選べます。今日は外気浴めっちゃ気持ち良かった💤

お風呂の種類も様々ありますし、炭酸泉の炭酸濃度も高くて結構満足できます◎

施設自体もとても綺麗ですが、いつ行っても人が多いイメージ。それだけ人気なのかなと。

明日はサウナの日！！！
どこの施設もいろいろ計画してるみたいですね、楽しみ🧖

22時30分〜24時00分

伏見で焼肉を食べて、親族を宇治に送り届け、少し遅い時間から源氏の湯さんへ♨️

ロウリュサービスはうけられませんでしたが、遅い時間だったので人も少なく、集中してサウナに入れました🧖

んが！！！途中でアラブ系の5人組がサウナにイン。予想的中、何語かわかりませんがめっちゃ喋り出す。涙
ビークワイエットって通じるんかなと思ってたら、結構早めに出て行ってくれて一安心。

ところで雨降ってる日、濡れずにサウナ室行く方法ないですかね、寒過ぎる⛄️
外気浴もまだ寒いですね…春来てぇぇぇ🌸

あと更衣室の濡れたものを入れるビニール袋がなくなってました。悲しい。涙

明日は面談とかでサウナ行けるか怪しいな…？

22時30分〜24時00分

今月初のホームサウナへ🧖
平日の夜でもまぁまぁ人が入ってますね、23時のロウリュサービスはほぼ満席でした🈵
本日のアロマはシトラス、歌いそうになるね、何とは言わないですが。
今日の2セット目はなかなかな熱さでした🔥

外には一回も出ずに、全て内気浴。そろそろ外気浴も気持ち良くなるかなぁ。

なんと天山も3月7日サウナの日にイベントやるそうで。スーパーロウリュ復活ですって。50回頼む猛者が生まれるんだろうなぁ。当日はヴィヒタのアロマ＋ブロワーを使った爆風ロウリュ。スーパーロウリュの回にはイオンウォーターもプレゼント、行くしかないか…。でもkukkaもバレル開放なんだよなぁ。。。ハシゴか…？

ちなみに先月サウナストーンを換えたそうで、ロウリュの調子いいみたいです。オートロウリュも「炎のゆらめき」という光を使った演出があったり、進化し続けてます、天山。

でもそろそろ白玉行くか…

16時00分〜17時15分

本日はなんとなく白山湯さんの、じゃないほうへ。白山湯と言えば高辻店で、とても人気があって、混んでるイメージだったのでこちらへ来ました♨️

立体駐車場が備え付けられており、車用のエレベーターを自分で操作するという面白い仕様、初見殺し半端ない。
頑張って屋上に行って、車を停めエレベーターで1階へ。番台さんと関西らしいやりとり。
私「PayPayで払います〜」
番「このQRコードから〜」
私「490円、押しますね〜」
番「1桁足りひんなぁ〜」
私「回数券くれます〜？」
私&番「HAHAHA〜」

男湯の暖簾をくぐってログイン。
ロッカーは34個だったかな…？
ドライヤー1つ無料で使えます◎

洗い場：15
リンスインシャンプー、ボディーソープ有
立ちシャワー：1
熱湯、電気風呂、バイブラ、ジェットバス(エステサプリ風呂)有

浴室はthe銭湯というイメージ。
高辻店と同じく浴室の入口、足元にチョロチョロとお湯が出ていて、綺麗な状態で出入りできます🙆‍♂️
浴室全体も綺麗でした。
軽く洗体してサウナへ🧖

【サウナ】
9名が入れるこぢんまりとしたサイズ、それに似合わないでかめのオリンピアの遠赤外線ストーブがある昭和ストロングタイプ。ストーブの上には備長炭？が置かれていました。温度は118度、ストーブに近ければ近いほどあっちぃです🔥
小さめのTVがついていますが、皆さん会話メインでした。笑
そしてサウナマット用のビート板がサウナ室前に置かれていましたが、常連さんはそれぞれ持って来られている様子。
あとは背もたれに傾斜が…これも毎年替えられてるんですかね、めっちゃ綺麗でした。

【水風呂】
京都の地下水を使ったオーバーフローの水風呂、最高です。白山湯名物、2匹のライオンから大量の水が吐き出されており、これは飲むこともできます◎
体感は20度くらい、滑らかさもあるので、もうちょい低いかもです。
深さはありましたが、広さはそこまでないので同時に入れるのは4人くらい。

【休憩スペース】
特にありませんでした…お風呂のふちに座るしかなかった…残念…。

総じてレベルは高かったですが、なんというか、地元の方の憩いの場という感じ。
とても素敵ではあるのですが、部外者にはちょっと…涙
まず人が結構多いのと、サウナ室も少し待ちがあって、常連同士で入れ替わったり…
平気で洗い場の独占をしていたり、サウナ室でのここは俺たちの場所感が強すぎました…おそらく時間帯もあると思いますが…！

お勧めするならやはり外気浴もできる高辻店の方が良いかなと。でもクオリティ高いので、近所にあったらめっちゃ良い施設だと思います！！！

19時30分〜22時30分

3月1日が今の仕事の最終出勤日だったのですが、引継ぎ等で終電。サウナに行けず…
3月はアホほどサウナに行ってやろうと思っています🧖(クアハウスは絶対)

今日は夕方から京都駅でハイキュー！！の映画をみて第2のホーム、宇治源氏の湯さんへ♨️

やっぱり行き慣れているところは安心感が半端ないですね。ただ最近サ室のテレビ周りが涼しいような…？
最上段はずっと良い温度ですが、1段目と2段目だと15分くらい入ってても心拍数は120程。過ごしやすいといえば過ごしやすく、テレビも長いこと見れるのでメリットもあります📺

21時のスーパーロウリュはアセロラ、22時のロウリュは梅のアロマでした。どちらも好みの香り。
基本2時間単位ですが21時と22時は1時間単位でロウリュサービスあるのでお勧めです。

そういえば、今日明日で開催される「ama-mi sauna fes ~ととのう高槻~」明日の枠を予約していましたが、テントサウナが強風で飛ぶというアクシデントがあって、中止になったそうです…。
怪我人は出なかったみたいですが、阪急電車の高架下にテントサウナが入って、電車が止まったみたいですね…イベント運営大変だと思いますが、安全管理とかは徹底しないとですね👷

ということで明日はkukkaで熱子さんのアウフグース受けます。(プーか虚無僧で。)

びっくりドンキー 宇治槙島店

レギュラーバーグディッシュ

23時15分〜24時10分

残業を終えて帰宅。
この時間から行けるサウナは限られてしまいますが…自然と五香湯さんへ♨️
駐車場が1台だけ空いててちょっと嬉しい。笑

ログインして洗体。その後階段で2階へ…
あの階段登ってる時にウキウキしてるのは私だけでしょうか？
ビート板2つ持ってサウナ室の奥へ。
めっっちゃ熱い。温度計は90度でしたが、体感110度くらいでした。

本日はベストサウナハットさんで購入した白熊虚無僧のデビュー。フルフェイスなので驚かせてしまったらごめんなさい…笑

ものの5分程で心拍数160を超えて水風呂へ。気持ち良すぎる…水風呂は京都銭湯の醍醐味ですよね。

そして半気浴エリアでととのう。
2セットだけでしたが、とても有意義な時間でした🧖

京都の銭湯だったら白山湯さんと五香湯さんがお勧めです、是非。

15時00分〜21時30分

1年以上ぶりにあがりゃんせさんへ♨️
目的は昨年12月に導入されたバレルサウナ🧖

日曜日ということもあって駐車場は全然空きがなくクルクル回ってました🚗笑
入館料が1850円、せっかくなので岩盤浴のウェアと大判タオルを200円で借りて岩盤浴から楽しみました。
岩盤浴めっちゃ人いた、人気すぎる。
相方の影響で19時30分まで岩盤浴にいました。いやでも岩盤浴好きなんですよね、じんわり汗かいて痩せられるので…！

19時45分からは大浴場へ♨️
軽く洗体して20時からのロウリュ参加。
その後は目的のバレルサウナを3ループくらいして普通のサウナに戻って終了。

洗い場：31
フルフラットチェア(外)：14
ベンチ(外)：3
プラスチックチェア(外)：5
畳(内)：2畳
フルフラットチェア(内)：1
ベンチ(内)：1

【サウナ】
温度は90度、30人オーバーは入れる広めのサウナ。遠赤外線とロウリュできる大きめのサウナストーブあり。小さめのテレビも付いています。2時間おきにロウリュサービスがあります。今日はユーカリ🎋20時はストレッチロウリュで、最初にみんなでストレッチしてから2セット＋おかわり。最上段にいたので2セット目の途中で心拍数160超えて、2セット目の終了とともに、飛び出ました。真顔

【バレルサウナ】
露天の一番奥にお目当てのバレルサウナが。
圧倒的な存在感…！
定員は6人と記載ありましたが、最大8人入ってましたね、それくらい広いです。
夜入ったので景色は見えませんでしたが、サウナ内から琵琶湖を望めるロケーションでした◎
電気サウナストーブ、温度計、湿度計は全てHARVIA。温度は100度、湿度42%となっていましたが、だいぶぬるく感じました。
原因は簡単、人の出入りが多い&外気寒い&前室がない…。前室作るか、使用を予約制とかにして欲しかった…無料ありがたいけど！！！あとはセルフロウリュできないのも残念ですね…ストーブ壊す輩がいるから仕方なしか…涙
ちなみに20時30分にスタッフロウリュがありました！白樺のアロマで結構ドバドバかけてくれて、ミニタオルで簡単に撹拌も。ありがとうございます🙏
バレルサウナ横に水シャワーが2つ。

【水風呂】
備長炭が使われた水風呂。15.5度の水温、1.1メートルの深さ、サウナからの動線も最高で、わりとお気に入りです。

内湯や露天風呂の種類も豊富で、結構な敷地面積もあってわりと満足できます◎
マッサージ機も無料で使用できますし、ちょっとしたジムスペースもあります◎
ただ露天の床が冷た過ぎる…涙

今月サウナ行き過ぎてるな？？？

丸源ラーメン 京都南インター店

肉そばダブル

最高の安定感。

20時00分〜22時00分

昼サウナ終わりに脱毛とマッサージ💆に行って、その後お久しぶりに伏見力の湯さんへ♨️
家からは近いですが多分2回目です。真顔
フットサルコートが併設されているので、サッカー好きには最高の施設。他にもちょっとした市場やジムも併設されています。

まずはログインしてじねんと食堂という併設されているお食事処にて日替わり定食を注文。鶏天丼＋ミニうどんという素晴らしいメニューで1000円🍽️(サウナ後より前に食べることが多いタイプ)

受付と駐車場のところに絞りたてオレンジジュースの自販機がありました。好き。

受付を済ませて2階に上がり、男湯へ♨️

洗い場：31
プラスチックチェア：7
フルフラットプラスチックチェア：2
すのこ(トド寝🦭)：2

【遠赤外線サウナ】
詰めれば最大55名入れる広さ。そしてその広さを補って余りある2つの遠赤外線ストーブ。90度ですが、遠赤外線特有の熱さで、めっちゃ発汗できます🔥テレビは少し小さめ。
関西最大級という遠赤外線ストーブはダテではないですが、個人的にはタワーストーブとかを導入してロウリュできるようにしてほしい、そう思えるくらいポテンシャルはあるかと…！

【ミストサウナ】
現在男湯のミストサウナは故障中のようです。6つのプラスチックチェアがありました。

【水風呂】
サウナ室からの動線は最高。かけ湯とかけ水が選べるのも◎水風呂の温度は16.3度前後で、平均よりも若干低め。
地下水なのか塩素の匂いは全くせず良い感じ。深さや広さがないのは少し残念ですが、潜水士が出なさそうなので、逆に良いかもしれない。ただサウナ室の広さを考えるともう少し広い方がいいですかね…今は6名くらいしか入れないです。

【外気浴】
露天エリアに椅子が複数あり。これもサウナを考えると少なめかなと…！
外寒い時期は内気浴もできるといいですね🛀

洗い場に関してはシャワー圧弱いですが出しっぱなしにできるので、ストレスは±0です。

明日はどこのサウナに行こうか🧖

日替わり定食(鶏天丼＋ミニうどん)

サクサクで美味しかったです！

14時00分〜18時30分

本日は初めて空庭温泉さんへ♨️
昨日のしらテンも最高でしたが、今日はりゅーきイケダさんのアウフグースを受けにきました🧖
素面メンバーも結構いたような…小声
岩盤浴エリアの神宮房にて開催。室温は70度。

14時30分〜
【アロマ】
・シダーウッド
・ラベンダー
・ゆずとペパーミント

岩盤浴にたくさんの人が！！！アウフグース初めましての人も結構いたみたいです。
初めてがりゅーきさんは今後ハードル高くなるな…？
フリースタイルのアウフグースで、結構ゆったりめの中にお得意のねじねじや技も加えつつ、お客さんも結構盛り上がってました、流石です。

16時00分〜
【アロマ】
・タイのレモングラス
・北海道のラベンダーとミント
・松
今回もフリースタイルアウフグースでしたが、1回目より技を入れますとの宣言通り、タオル回すわ飛ばすわで大盛り上がり。
お客さん煽るのが上手い、流石関西人。めちゃくちゃ楽しいアウフグースでした。

17時30分〜
【アロマ】
・カモミールとレモングラスのお茶
・ブラックペッパー
・ゆずとペパーミント

最終回はショーアウフグース。酔拳侍という演目でした。しっかりとした世界観の元、華麗に舞うりゅーきさん。ダブルタオル回しやねじねじ、タオル飛ばしたり回したり最高でした…。
ガトキン行かないと…！

全部の回で終了後、清流房というアイスサウナにてクールスウィングサービスが。めっちゃ気持ち良かったです🧖

空庭温泉さんはお風呂や岩盤浴以外でも楽しめるところがいっぱい
他にもテントサウナエリアのサウナも入りました。モルジュで定員は6名程度。heroの電気ストーブで温度は80度、サウナストーンはありましたがロウリュはできないっぽいです。1匹トントゥいて可愛かったです。笑

最後は大浴場へ。

【フィンランドサウナ】
温度は88度、最下段入れると21名ほどが定員のサウナでした。サウナマット(ビート板型)もあってテレビ付きで結構ゆったりしてる感じ。
結構発汗できましたが時間なかったので1セットだけ。

【水風呂】
16.5度。深さはなかったですが、背中の部分がウェーブになっていて、横になりながら入れる水風呂でした。

外気浴はアディロンダックが5つ、ベンチが1つありました。ちょっと少ないかな？他にも源泉掛け流し風呂、炭酸風呂、シルキーバスなど様々あって楽しかったです！！！

金額は少しお高めですが、1日飽きもせず男女で楽しめるので、イベントの時はまた来たいです！

漬けマグロとネギトロ丼

美味！！！

23時20分〜24時00分

週末の仕事もなかなかに厄介。なんとか21時30分に終わらせて帰宅🏠
軽くご飯を食べて、急いで準備して珍しく電車で八瀬離宮に向かう🚃
相方がチェックインを済ませているため、急いでスパへ…！23時30分が最終受付ですがギリギリ間に合う🏃‍♂️
さくっと洗体してサウナにログイン🧖

少し重いドアを開けると、木の良い香りに包まれます。安定の90度ボナサウナ、相変わらず心地よいクラシックが流れていました。
遅い時間のため独占できて、ゆっくり過ごしたあとは水風呂へ。こぢんまりとしていますが、1人だったらとても快適です。
その後外気浴に行こうかと思いましたが、大好きな天然石熱気浴へ。相変わらず香りいいなぁ…10分弱横になって終了🔥
ととのったぁという感じではなかったですが、気持ちよかったです🧖

明日は朝ウナして大阪でしらテンだ！！

14時30分〜16時30分

九州ラストはウェルビー福岡へ🧖
湯らっくす→らかんの湯→ウェルビー福岡というミーハームーブ。

博多駅から徒歩10分ちょっと…WELLBEの看板発見👀(サウナラボもあるんですね、知らなかった…)
大きな荷物専用ロッカーもあって旅行者にも優しい🥺ウェルビー福岡のサウナハットとステッカーを購入して中へ。

まずは館内着に着替えて施設中を散策。休憩室めっちゃ綺麗でお洒落、かつご飯も美味しそうでした🍽️いざサウナへ🧖

洗い場：11(1つ故障中)
アディロンダック：3
初めて見る白い椅子：3
フルフラットチェア：2
岩場みたいなととのいスペース有り

【メインサウナ】
浴場に入って右手にメインサウナが。天井低めでこじんまりとしていますが、大きめのサウナストーブが2つ鎮座。TVなしで室温は95度、湿度25%、結構アチアチ🔥めっちゃ詰めて19名くらいかなといった広さ。
15時から25時まで、2時間置きにアウフグースがあります。(15時のアウフグースを受けました！)
オートロウリュもありました。

【森のサウナ】
浴室に入って右奥にドアが2つあり、左が森のサウナとなっています。(右は弱冷水風呂)入ると暗めのセルフロウリュできるサウナとなっており、室温は88度で定員は6名程度。セルフロウリュ用の水はアロマウォーターになってるみたいです。
何よりも特徴的なのは水風呂が併設されているところ。汗流して水風呂入ると、身体は冷たくて頭は熱いという現象が。笑

【からふろ】
おひとり様専用サウナ。スライド式のドアを開けて、少し高い段差を超えると2畳くらいのスペースが。立てるほどの高さはなく、座るか寝転がるか。黒い畳が敷いてあって座り心地も寝心地もとても良いです🙆
1人用とは思えない大きさのサウナストーブがあり、セルフロウリュもできます。
めっちゃ発汗できて好きなサウナでした！

【アウフグース】
15時からよこおさんのアウフグースを受けました！アロマはミスティックフォレスト。
ロウリュ前に奥に詰めるよう指示をされていたのですが、その方が人もいっぱい入れるし、タオルも振りやすくなりますよね。
狭い空間でしたが、流石です、サ室全体にしっかりと熱を送って、一人一人煽ぐ時は高さに合わせてしゃがんだり振り方を変えたり大満足のアウフグースでした。

普通のお風呂や外気浴スペースはありませんが、5度と16度の2種類の水風呂があったり、アイスサウナがあったり、独立したととのいスペースなど、サウナー専用の施設！という感じでした。

ちなみにメインサウナと森のサウナはサ室のドア下に外気を取り込むスペースがありました。

ウェルビーは至高。

博多一幸舎 博多デイトス店

黒ラーメン