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めーわか@・ω・@

2018.08.16

1回目の訪問

三光湯

[ 東京都 ]

6、7分×3セット
温度高め設定のサウナは、絶妙に古い邦楽がBGMでえもいわれぬ良さあり。笑
水風呂はキンキンではないけどバイブラぶくぶくでやや深め。脚も伸ばせて好み!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 23℃
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めーわか@・ω・@

2018.08.05

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

5、6分×3セット
銭湯サウナにしてはお高めの値段設定ですが、広くて熱め設定のサウナと小さいけど深めの冷たい水風呂はわりと中級者向けな本格サウナ。個人的に推しポイントはサウナ室を出てすぐ右の全身シャワー。4方向から放たれる水圧が容赦ない。笑 ここで汗を全流ししてからの水風呂への導線が完璧。ばっちりととのい〜

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3

めーわか@・ω・@

2018.08.02

1回目の訪問

増穂湯

[ 東京都 ]

5、6分×3セット
水風呂はないけど、通称宝石の水シャワー(軟水)があります。つるつるになれます!水シャワーの良いところは頭から全身被れること!贅沢に滝行すると水風呂がなくても充分よくととのえます。今日は発汗が良すぎたため、短めのルーティンでした。銭湯にしては贅沢な広めの3段サウナ。貸切でした。

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  • サウナ温度 80℃
3

めーわか@・ω・@

2018.07.18

1回目の訪問

秀の湯

[ 東京都 ]

7、8分×3セット
サウナ室、水風呂、外気浴スペースのバランス感覚が最高。コンフォートサウナはタフな温度な割に乾きすぎない湿度、水風呂はそこまで冷たくないけどバイブラぶくぶくばっちり!そして露天風呂の横に板張りのベンチ。全部好みでとても良きでした〜大きい施設ではないけどこのコンパクトサイズのおかげでスムーズなルーティンになりました。ごちそうさまでした。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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めーわか@・ω・@

2018.07.10

1回目の訪問

7、8分×4セット
湿気多めで温度低めでしたのでいつもより多めにルーティン。緩くてもしっかり汗がかける季節になりました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 24℃
3

めーわか@・ω・@

2018.07.01

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

6、7分×3セット
久々に来たらアロマ付でした。今日はラベンダーの香り。サウナ室は小さいので部屋中広がっていい香り。水風呂もバイブラ付きで冷え冷え。水深もあるから全身ずぶずぶ浸かれます。真夏こそサウナに行くべき。シティ感満載ながらコンパクトな都会オアシス!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0

めーわか@・ω・@

2018.06.27

1回目の訪問

友の湯

[ 東京都 ]

10分×3セット
ちょうど良い広さでじんわり熱くなる90℃の遠赤外線サウナ。すぐ横に井戸水の水風呂。座って肩まで浸かれる水深。体感少し温かったので、30秒頭から水シャワー行水→水風呂 の流れにしました。無理なく穏やかにととのえます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃
3

めーわか@・ω・@

2018.06.24

1回目の訪問

7、8分×3セット
本日空いてて広々。とにかく温度が高くて最上段は無理でした...水風呂の深さが丁度良い。体育座りして肩まで浸かれるくらい。風が涼しくて外気浴日和。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
0

めーわか@・ω・@

2018.06.13

1回目の訪問

サウナはちょっとぬるめに感じたけど、水は冷たい。今日は気温も涼しかったのでととのいベンチでの外気浴タイムがとても良くて、肌質も回復しました。寒くなっても寝ころび湯や、珍しくジェットバスが露天にあるのも良き。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
1

めーわか@・ω・@

2018.04.06

1回目の訪問

はすぬま温泉

[ 東京都 ]

8、9分×3回
新築なので新しい木の匂いがして、バスタオルとサウナマットもらえるので超清潔!ストーブのコンフォートサウナ。湿度が低いのでカラッとしていたためあまり長居はできずいつもより短め。水風呂はぬるめでしたが広くて深いので脚を伸ばせるし、源泉掛け流しのため泉質の良さから湯上りさっぱりで心地よかったです!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 23℃
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