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めーわか@・ω・@

2018.07.10

1回目の訪問

7、8分×4セット
湿気多めで温度低めでしたのでいつもより多めにルーティン。緩くてもしっかり汗がかける季節になりました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 24℃
3

めーわか@・ω・@

2018.07.01

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

6、7分×3セット
久々に来たらアロマ付でした。今日はラベンダーの香り。サウナ室は小さいので部屋中広がっていい香り。水風呂もバイブラ付きで冷え冷え。水深もあるから全身ずぶずぶ浸かれます。真夏こそサウナに行くべき。シティ感満載ながらコンパクトな都会オアシス!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0

めーわか@・ω・@

2018.06.27

1回目の訪問

友の湯

[ 東京都 ]

10分×3セット
ちょうど良い広さでじんわり熱くなる90℃の遠赤外線サウナ。すぐ横に井戸水の水風呂。座って肩まで浸かれる水深。体感少し温かったので、30秒頭から水シャワー行水→水風呂 の流れにしました。無理なく穏やかにととのえます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃
3

めーわか@・ω・@

2018.06.24

1回目の訪問

7、8分×3セット
本日空いてて広々。とにかく温度が高くて最上段は無理でした...水風呂の深さが丁度良い。体育座りして肩まで浸かれるくらい。風が涼しくて外気浴日和。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
0

めーわか@・ω・@

2018.06.13

1回目の訪問

サウナはちょっとぬるめに感じたけど、水は冷たい。今日は気温も涼しかったのでととのいベンチでの外気浴タイムがとても良くて、肌質も回復しました。寒くなっても寝ころび湯や、珍しくジェットバスが露天にあるのも良き。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
1

めーわか@・ω・@

2018.04.06

1回目の訪問

はすぬま温泉

[ 東京都 ]

8、9分×3回
新築なので新しい木の匂いがして、バスタオルとサウナマットもらえるので超清潔!ストーブのコンフォートサウナ。湿度が低いのでカラッとしていたためあまり長居はできずいつもより短め。水風呂はぬるめでしたが広くて深いので脚を伸ばせるし、源泉掛け流しのため泉質の良さから湯上りさっぱりで心地よかったです!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 23℃
3