いのいの

サウナイキタイでは、
鹿児島最強のサウナに君臨のニューニシノ

普段は男性専用ですが今日はなんと！レディースデー！14時〜20時までは女性専用に。午後から行って夕方帰ってこようかな？と思ってたけどたまたま宿泊プランを見ていたらGotoキャンペーンと10月に切れるポイントを使うと夫婦二人で泊まってもビックリするくらい安くで泊まれるので当日予約でやってきました！

午後3時にチェックインし早速サウナへ！
（旦那さんは6時間待ちの午後9時から）

いや〜みんながいい！って言う理由がよく分かります。温泉♨もサウナも水風呂も休憩室も湯上がりどころもマッサージもすべてが最高！

ドライサウナはフィンランド式のストーンで2回アウフグースも体験。一回目の5時はレモングラスの柑橘系の香り、二回目7時は森林の香りと違う香りを楽しめました。
社長自らがあおいでくれる熱波も基本に忠実で気持ちよかった〜♫

それに下にひいてあるサウナマットがふかふかでさらに気持ちいい。もうこれだけで高級感。このマットどこかであったことあるかな？？
入口にも冷やしタオルが用意されてたり、お風呂に飲み水もあるのが嬉しい。

そして何より水風呂！
たぶんこの温度は湯らっくすの水風呂よりも冷たい気が。鹿児島では超レアな水温！
サウナ上がりにこの水風呂で引き締めて椅子に座るだけでも一発でトトノイマス。

水風呂、温泉、サウナの無限∞ループが始まりました（笑）

ミストサウナも壁面に備長炭がはられ温泉であたためられた蒸気がたっぷりでこちらも最高。白鳥温泉上湯の地獄蒸の感覚が蘇ります。

結局イベント中、旦那さんとご飯を食べて抜けた以外は、すぐに7時のアウフグースに間に合うように再度入館し最後8時ギリギリまで満喫させていただきました。レディースデーを企画していただき、ありがとうございます！m(_ _)m

サウナの締めは初体験のオロポ！
ん？これは。。。衝撃的な旨さ！！
サウナで乾いた身体にグイグイ染み込みました。生ビール🍺も飲みたかったな。。。

鹿児島のニューニシノを体験できて
本当によかったです！

ついに来れた龍門滝温泉♨
近くのゴルフ場の午後スルーに入ったら混み混みで残り3ホールが薄暗くなり最終ホールは勘で打つほど（笑）

寒い身体を温めるには最高の温泉でした♨

暗くなっての訪問だったので残念ながら滝を眺めることはできませんでしたが施設は素晴らしい！！ミニ休憩スペースに200円15分のマッサージ機が3台も！

お風呂も広いし仕切りありの洗い場スペース、シャワーも十分、何より電気風呂もあるし！電気風呂は一人用か二人用かよくわからず知らないおばちゃんと向かい合わせで、世間話もはずみました😁
（どうも電気風呂を当てたときに痛いところは悪いところらしい。。。）

さて、サウナ

ドライサウナの温度最高！2段でソーシャルスペースとると5人くらいが最適。
しっかり汗もかけてからの水風呂も今日は冷っとしてて気持ちいい！
さらにミストサウナがさらに最高！
ゴルフで雨に濡れるのはいやだけど、ミストはいいなぁ〜身体もタオルも髪もびしょびしょ（笑）椅子が3つ、ミストサウナお気に入りになりました。

龍門滝温泉300円でこのクオリティーは
確かに鹿児島のサウナ柱になりえるかも

一ヶ月ぶりか〜♫忘れた頃にやってくる時之栖！しかも今日は水曜サ活！やった！

知り合いをアテンドして一緒にやってきたので長居はあまりできず、さくっと2セット。でも水風呂は気持ちいいし、強力ジェットと電気風呂のお陰で身体もほぐれました。

外気浴もだいぶ涼しくなってきて水風呂からの休憩が短くなってもここには露天寝湯があるのはありがたい。

温泉に浸かりながら寝れるなんて
夢のようだ〜♨

水曜サ活はこれまた準レギュラーの郡元温泉♨我が家が回数券を買ってるのは、ここと新川と一本桜と時之栖（笑）

郡元温泉♨の特筆すべき点は寝ながらジェットを浴びて浮き湯ができること。。。
バランスとるのがちと難しいけど、なんと浮くと足の裏までジェットが当たる心地よさ。なので、人気なので空いてないときもあるけど、人が移動するとすかさず場所とり（笑）でも10分までとのお達しも。

久々の郡元サウナ😁
今日は温度が高く1本目は5分もたず
でも水風呂浴びてからの2.3本目はじっくりと汗がかけました。

ここの温泉ヌルヌルでアカが出るのか後ろに座った方のアカスリの音が耳元で聞こえ、しかもそんなに爪たてたら肌傷つきますよ〜と教えたくなるほどの音。あの音苦手だなぁ〜

今日のサウナは全集中で今週末の鬼滅の刃の想像をしていました。炎の歌詞からストーリーを考えたり。。。サウナの呼吸を試したり（笑）サウナ効果か「堕ちていく堕ちていく夢の中へ。。。」状態。

今日のさ活も癒やされました。

今日は銭湯の日
鹿児島の銭湯は温泉♨
本当に贅沢です！

準レギュラーの新川温泉♨
今日は外も暑かったようでクーラーが入ってました。しかし！浴室一歩入るとそこはミストサウナ😁お〜今日もキテルね〜♫

ここはやっぱり水風呂最高！
サウナの前に一度は入ってしまいます。
水風呂とサウナそして熱風呂からの水風呂
無限ループ。。。

今日も外の地下水を沢山ペットボトルに入れて帰りました！

かごっま温泉♨に用事があったのでついでにサ活も。。。

サウナ72度、ぬるっと思ったが意外や意外。。。じわじわ効いてくる。サウナには誰もおらず、といっても温泉も結局他に1人だけだったので満喫させていただきました♫

奥はストーンサウナ、手前は電気式？なのかな？サウナに入るには脱衣所を経て向かわねばならずおのずと毎回しっかり身体をふかねばならぬシステム。。。案外これよいのかも（笑）塩をつけたままサウナに入ろうとするフトドキモノを退治するにはベストな選択。

水風呂も定員一人で深さもあり少しぬるめではあるけど鹿児島のよくある温泉では適正温度。

温泉の浴槽のとこに塩があり、それを塗って10分ほど置いてシャワーで流し浴槽へ。この塩が上がったあとすべすべをもたらしてくれました！

演歌ながれるお久しぶりのかごっま温泉は相変わらずレトロさが半端なかったです。

せっかく冠岳温泉♨に行くのなら登山トレーニングも！ということで、冠岳（中岳）へ。どこに車を停めるかによって強度が変わってくるのですが徐福像のところに停めて往復2時間。冠岳に不老不死の薬を探しに来てそこに王冠をおいたとの伝説。

階段きつかったなぁ〜

トレーニングも終わり、早速冠岳温泉へ！
実はここには一度来たことがあるのですが残念ながらお留守番で入れなかったのでようやくリベンジできました〜♫

温泉♨もツルツルで、運動後の電気風呂も最高。ジェットもあり、温泉と水風呂往復して、早速サウナへ。

気持ちいい！！熱さもほどよくあり、布製サウナマットと個人用のマットのWがありがたい。それに適度にソーシャルディスタンスもあり今日は2セット。水風呂も深さがあり、何より外の山々を見ながらの外気浴が最高！しかも露天風呂は壁際に椅子があり背もたれの角度が絶妙！温泉の流れ出る音が心地よい眠りを誘い。。。

また、ここの横の食堂のうどんがメチャウマ！前回来たときも食べたはずなのに〜
天ぷら釜揚げうどんにビール🍻おにぎりも最高！

今回鹿児島市内から郡山経由で来たら1時間ちょいで来れたのでまたトレーニング兼ねて来たくなりました〜♫

鏡石湯のホームかそれとも。。。
とりこだまさんが教えてくれた強力電気風呂の慈眼寺か。。。というわけで、久々の慈眼寺へ。

平日の昼間でも常連さん多いんだなぁ〜


今日はサウナメインというより強力電気風呂4セット（笑）合間にサウナ2セット。

以前来たときにサウナ室の匂いが気になったのですが今日は無臭、日によるのかなぁ〜熱さもちょうどよく、水風呂の心地よさと相まって癒やされました。。。

しかし、この電気風呂確かに強烈。
おしりが攣りそうになりました。
でも腰も背中もおしりもほぐされて、またあがったあとの電気マッサージ機で仕上げをして身体が軽くなりました。

鹿児島電気風呂強力ランキング
暫定1位に輝きました♫

水曜サ活は旦那さんの腰をいたわる一本桜

強力ジェットと思わず声が出てしまう電気風呂。腰がすっかり軽くなりました！

今日はドライ2本と、移動してのミスト1本
久々岩風呂の方に行ったけど好みの高温と水風呂でスッキリととのいました〜♫

窓が開けられなくなったのは残念だけど、やっぱり一本桜は気持ちイイ♫

外気浴をしながら、ここはサウナリゾート？と勘違いしそうになりました（笑）

静かな外気浴もいいけど、子どもたちの元気な
声もBGM。たまに水風呂にチャレンジしにくるキッズ、しかし冷たい！と慌てて出ていくけど、この水風呂の気持ちよさを感じられるのは10年後くらいかな。

今日のドライサウナは83度、サウナ室も独占状態で2段目に座り6分我慢。水風呂も冷たさで2分もたず。。。ととのい椅子をテント下に移動し目を閉じると感じる、
ととのった〜♫

湯ららは子どもも大人も楽しめる
宮崎版ミニサウナリゾートです！

フィンランドの人はこうやってサウナを楽しんでるんだろうなぁ〜と蒸気を浴びながら仄暗い室内で想像が膨らみます。。。

どうやら男性の方はもっと熱いらしい
女性の方は今日は70度もいかないくらいでマイルドでしかも他に先客もおらず一人満喫。室内には2つ木の枕があり、なかなかやれずにいた寝転びサウナも。

サウナの仕組みがわからなかったので、受付の方に聞いてみると蒸気（噴気）の上に小屋を立てているとのこと！なので日によって温度が変わるそうだ。

外にある蒸気の蒸し器と同じ原理（笑）
茹で卵？サツマイモ？はこんな気持ちで蒸されていくんだろうなぁ〜

10分じっくり蒸された後の水風呂は。。。
最高に気持いい！！水風呂の淵に腰をかけての外気浴はまるで森林浴。。。

今回は先に蒸し風呂から行きましたが

流れとしてはまずは5分くらい歩いて地獄を見に行く→ミニ森林浴を楽しめます。
汗をかいてまずは内湯、露天風呂で身体を清め、温泉♨満喫からの一旦服をきて蒸し風呂へ行くというコースがいいかな。

温泉も蒸し風呂にもロッカーはなくカゴだけなので、貴重品は100円返却なしの貴重品ロッカーへ。シャンプーやボディーソープの備え付けもなくなりました。ドライヤーは無料です。でも料金310円を考えたら安すぎます。

あと外の蒸し器でゆで卵が5分〜7分で作れます。300円6個入りで生卵も買えます。
あとは肉、魚以外も蒸せます。
近くのおばちゃんが教えてくれたオススメは、玉ねぎ、かぼちゃ🎃、里芋、じゃがいもだそうです。

ここは泊まりで来て蒸し風呂堪能からのビールを飲んでノンビリしたいなぁ〜♫

あと硫黄も含まれるので湯あたりしやすいのでなれない方は無理禁物です。地獄へ落ちちゃいますからね〜

今週はシルバーウィークならぬ
サウナウィーク😁

まぁこんな週があってもいいかな。。。

「行きたくても行けないときが
　　　　　　　　　　あるからね」

それに鹿児島は温泉が回数券買うと360円
鏡石湯も定価390円（笑）沖縄いた頃1600円も出して温泉行ってたこと考えると4回は軽く行けちゃうわけで。。。

本当に恐るべし鹿児島です

というわけで汗をかいたあとの鏡石湯

「冷たさを感じる水風呂、秋サウナ」

ぼ〜っと入ってると昨日のプレバトじゃないけど俳句を考えてみたり。。。
今日もととのいました〜♫

水風呂冷たいと外気浴ないけど座ってるだけでも、熱湯と水風呂またぎだけでも簡単にととのちゃいますね。恐るべし！

水曜サ活
疲れをとるにはやっぱり温泉&サウナ
水くみも兼ねての新川温泉♫　

やっぱり熱い
シャワーも熱い
温泉はもっと熱い　

しかも熱い方はやけどしそうに熱い

サウナも今日は熱かった〜
それをクールダウンする水風呂は冷たい！


今日は2セットであとは温泉と水風呂の繰り返し。。。今日も癒やされました♨

連休最終日
旦那さん出張中につき何しよう？かと。
まずは洗車、からのマリンポートでバット素振りしながらのウォーキング（笑）
からのサウナ満喫！ということでお久しぶりのこちらへ

いつぶりかな？と見てみると8月2日以来。
強力電気とジェットで身体をほぐしてからのサウナIN

ん？こんなに人いるの？と思うと
ソーシャルディスタンスのためにマットが置かれてるようでした。基本浴室内ではメガネを外すためほとんど見えてません。

なので、いつも時計やテレビ見るのに苦労
でも他の人の目線はほとんど感じないのでこれはこれで便利だったりします

サウナも6分→12分→10分やってたら、すっかり忘れてたけどここは10分まででした
すいません

サウナ、外気浴の新しく設置されたととのい椅子、熱湯、水風呂、寝湯の繰り返し

風がすっかり涼しくなり、台風の影響もあって少し強めにふくことも。

夏から秋へのうつりかわりを感じた時之栖
サウナと温泉♨があれば生きていけるな！

台風あけの初サ活
昼間もクーラーなしで汗をかきながら大掃除、夕食に食べたカレーがスパイシーでこれまた大汗。。。お腹いっぱいのまま来てしまった。はちきれそう（笑）

鹿児島に来た最初の頃に行った真砂温泉へ
ヌルヌル感のある温泉は熱めでお決まりのジェットと電気風呂

温泉が熱かったのでまずは水風呂へ
結構冷たかった。。。

サウナは2段の4人がけ
狭い分人が入る度に温度が下がるらしい
先客のお婆ちゃんがぬるくなったとポツリ
ごめんね。。。

サウナにも演歌が流れ昭和感満載
テレビないけど演歌を3曲聞いて上がると水風呂へ。本日2セットでサウナもお腹いっぱい。御馳走でした。