白鳥温泉上湯

山の上からの絶景を眺めれる露天風呂と天然の高温蒸風呂が310円

自分のサ道は此方の施設を越える場所を見つける事です！
しかし未だ見つける事はできていないベストオブサウナ💯

サウナ：10分× 4
水風呂：1分× 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

18:30〜20:00
外気温　18〜14度

久しぶりにホームへきました！
地元民ではないのですが、縁あって幼少期から数え切れない程、お世話になっている施設です^ ^
こちらのサウナは天然の高温蒸気を利用したサウナで、常に湿度100%近くロウリュ状態です！
なかなかできる所が少ない横になりながらの寝サウナもできる場所になっており、オンリーワンな魅力満点です😊
水風呂は水道の蛇口があり、そちらの水は飲料可能です、つまりそれほど良い水を使った飲める水風呂となってます🚰
時期や席によって温度がかなり変わるので、熱いのが良い方は入り口正面の場所が一番高温なのでオススメです！
そこは今日の体感では90度超えてました^ ^

また、こちらは良い所を挙げるとキリがないぐらいあります👍
エンタメ性が高く色々な人にお勧めできる場所です！
良い温泉、良いサウナを聞かれたら最初に挙げて間違いないです😊

まず露天風呂が絶景です！これで温泉好きな人に勧めれます！
また下湯には家族湯があり、家族湯が良い方にも勧めれます！
近くに自然豊かで、たまに鹿が散歩している白鳥神社があって、神社好きな方もokです！
山を少し登った先に、えびの高原のキャンプ場とアイススケート場があり、その帰り道に温泉という勧め方も可能です！
また素泊まり大人2980円(入湯料込)ができるようになっており、遠方の方にもお勧めできます！
上湯側には地獄谷を観光でき、観光感覚での勧め方もできると思います！
ざっと挙げただけで、これだけサウナ意外にも勧めれるポイントがある場所ってなかなか無いと思います☺️

個人的に、お気に入りは12月入って少し寒くなり出した頃から休憩所に薪ストーブがあり、サウナと露天風呂を堪能してから、薪の燃える火を観ながらのコーヒー牛乳🥛
これは本当にchill…時間を忘れます
休憩所にはWiFiも完備してあり、ソファーに座りながら景色観てボーッとするのも良いです^ ^

そんな最高な場所も惜しい点があって、サウナ側の施設に内湯がないです🤦‍♂️
温泉の源泉は通ってきており、かけ湯用に温泉はあるですが、サウナ後に内湯入りたいので、ちょっとだけ施設拡張して内湯をなんとか作ってほしいです🙇‍♂️

それでも良い場所と久しぶり来て再確認でした☺️

サウナ：6分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

宮崎サウナ旅 第1弾

宮崎の実家に帰る途中のサ旅。
行った事あるような、ないような白鳥温泉上湯。記憶が定かではないが、眺めのいい露天風呂は覚えてるが、蒸し風呂は記憶にございません。下湯の箱みたいな蒸し風呂は覚えてるが…

午前中なので、まだクルマも余りいなくていいカンジ。受付で310円払って、サンダル履いて蒸し風呂へGO！蒸し風呂の小屋を見たが、やっぱり来てない。（蒸し風呂は）当時はまだサウナに興味が無く、温泉にだけ入ったのでしょう。

脱衣場で脱衣してると、地元の方が一人。初心者がオロオロしてると、「バケツに水一杯汲んで入るといい」と教えてくれた。とりあえず温泉の桶で身体を洗い、バケツに水を汲んで、蒸し風呂へイン。熱い〜！風呂メガネが曇って中が見えん。とりあえず左側に座る。頭から濡れタオルを被って座禅。熱い！熱気で息が… 水の呼吸が乱れる！鼻と喉が焼ける。湿度が高いはずなのに空気が熱い〜水の呼吸常中だ。バケツの水だ。タオルをバケツにつけて冷やす。焦って入ってサウナ時計（チプカシ）も忘れた。時間も分からん。固有時制御、二重加速！体感時間６分で脱出！

温泉桶で汗を流し、水風呂へ。冷た〜い！元栓からはチョロチョロだが、別の水道から全開で水が出てくる。接しやす〜い！極楽だ。体感17℃くらいか？だが、気持ちいい。

３分水風呂に入り、風呂場の木のベンチで休憩。屋根と壁に隙間があるので、ほぼ外気浴！気持ちいい〜流石、えびの高原は涼しい〜速攻でととのう〜太もものあまみが素晴らしく出てる。

２セット目は独泉だったので、蒸し風呂の奥へ行き、木の枕で横になる。寝ると少しは熱気が避けれる。ここ、貸し切りは贅沢やな〜！ルーティン終えて、水風呂、休憩。女風呂も人居ないらしく、嫁と壁越しに話す。

３セットで終了。サ飯に白鳥食堂で、カツ丼をいただきました。

毎回ととのうのは久しぶり！
私の中で、宮崎サウナランキングで、すきむらんどとゲーム差無しの首位に踊り出ました。

今日もよかサウナでした〜

追伸
蒸し風呂の手前にある「地獄」は風呂に行く前に見に行った方がいいと思います。温泉の後、見に行って、ホントに地獄を見ました。