サリー

【行って良かった！】
泉で仕事だったので帰りに寄りました！
ここ数日、強烈なトトノイ体験が続いていたので今日くらいは休もうかなと思ったけど、帰宅までギリギリ1時間半くらいの時間がなんとかとれそう、と思った瞬間に、ついサウナへ向かってしまう。
今日は朝から気持ちがぐしゃぐしゃするようなことがあり、どんよりした気分で一日過ごしていたので、サウナでリフレッシュせねば、笑顔で帰宅できない！と。
炭酸泉で温めてから火山岩サウナへ！
8分を2セット。しっかり熱くて10分もたず。
最後だけは、なんとか10分耐えて水風呂（15.7度〜16度）もギリギリまで入って座り湯へヨタヨタと行って、宇宙へ旅立ちました。
（ここでの休憩は座り湯に落ち着きました）
シルキーバスで締めくくって出ました。きっかり1時間半。
行くかどうか迷ったけど、やっぱりスッキリ！行ってよかった！
帰宅してからの夕飯作りと片付け、こどもたちの入浴、寝かしつけまで、怒涛の時間もノンストップで頑張れそうです。
ありがとうございました！！！
（塩サウナはまだ故障中でした。早く復活してほしい！）

【完全にぶっとんだ！】
月曜朝。登校・登園拒否傾向の強いこどもたちを
なんとか無事に送り出せた！
今日は仕事休みで、急ぎの用事もない。
娘の幼稚園バスが家に到着するまでの超貴重な３時間！迷っている場合じゃない！と瑞鳳へ直行。
広すぎる内湯で下茹でして、セルフロウリュのできる高温サウナへ。
中温サウナは４，５名いるようですが、こちらは貸し切り状態。
サウナストーンにバシャ―と水をかけるとゼラニウムの香りの蒸気が立ち込めて、体感温度が急上昇！鼻の穴が全開になる。いい香り！
温度計は９６度。１０分耐えて水風呂へ。冷た～い！16度くらいかなあ。
ドクンドクン。
とてつもない快感が脳天を突き抜けていく。
うわ～～～！また過去最高トトノイを記録更新！
体の水分を拭くこともできずに板の間に倒れこむ。
。。。なんだか背徳感でいっぱいになった。
ひとりでこんな快楽に溺れていていいのか？
もっと世のため人のために汗を流すべきなのではないか。
悶々とすると同時に、こんな自分でも生かされていることに感謝の気持ちが溢れてきて、またもや世界平和を祈る境地に。
サウナ、ヤバすぎる。完全にぶっとんでいる。
３セット堪能して、身も心も洗われて、別人のようになりました。
帰りに「アグリエの森」でしこたま新鮮野菜を買い込みホクホク気分で帰路に。
帰宅してつくった「台湾まぜそば」がサウナ後のからだにとてもおいしかったです！
今日もサウナに入れることに心から感謝です！

【過去最高トトノイか！】
日曜の午後から家族で来訪。馬やうさぎやヤギや羊たちに餌をあげたり、遊具のあれこれで遊びまくってこどもたちは本当に楽しそうでした。
生まれたばかりのヤギの赤ちゃんとひつじの赤ちゃん（０ヶ月）が、特にめちゃくちゃかわいかったですー！
さんざん外で遊んでから温泉へ！ここは源泉かけ流しだそうです！LINEクーポンでおとな640円で入れました！ラッキー！
わたしをサウナに入れてくれるためにこども3人男湯に連れてってくれたダンナに心から感謝！サウナ室はベンチに1名おきに「×」が置かれていて定員3名。でもほとんどわたし一人の貸し切り状態！
温度は94度を指していたけど体感的にはそんなに熱く感じませんでした。過ごしやすくてじっくり汗をかけました！
温泉で下茹でからのサウナ10分×3セット！
水風呂は19度くらい？浸かっていると、なんかもうととのってきたー！すぐそばの介助用椅子に（他のお客さんが若者だけだったので）どさっと倒れ込むと体の水滴を拭くのもめんどいほど、目の前クラクラ頭ボワーン。めっちゃ気持ちいいー。お酒酔ったみたいに吐息ホワンホワン。ナニコレー！わたし発酵した？過去最高に気持ちいいかもー！？
たいして期待してなかった（すみません）のにー！ここのサウナは自分と相性いいのか、なんなのか、めちゃくちゃ深いトトノイを得られました！
ありがとうございましたー！
外気浴は露天スペースに出たとたん、豚の匂い？がキツすぎてムーリー！と退散し、屋内で休憩。
匂いさえなかったら最高なのにー！
ゆっくりしすぎて夕飯をつくる時間に間に合わなそうなので帰りにもち豚のコロッケやらハムカツやら丸メンチやらフランクやら漬物、野菜、冷凍豚肉、ドレッシングなどなど、たんまり買ってホクホクで家路へ！
はぁーーー！楽しかった！またすぐに来たいー！

【大好きな黄金の水風呂へ！】
木曜日。石巻で仕事だったので大急ぎで終わらせて、大好きなふたごの湯へ！
しっかり温泉で下茹でしてからサウナ室へ。82度と温度計は指しているけど、体感的にはもっとぬるく感じました。「汗蒸幕のゆ」のロッキーサウナ（60度台）よりもぬるい気が。
しかし！出る出る！汗が出るー！入室後、ものの１分でダラダラ汗。不思議！温泉効果？サ室のコンディション？
１０分蒸されて、いざ、黄金の水風呂へ！色は、まあまあ濃かったんではないかしら！けどぬるい！そうか。夏場はぬるくなるんでしたー！でもぬるい水風呂にじっくり浸かるのも好きです！
足を伸ばすと体がフワーっと浮く。ナトリウム成分を肌で実感してニヤニヤ。
他の施設は水風呂に入って１分くらいしたらドクンドクンと全身が脈打ち出すのですが、ここの水風呂は、入ってすぐにドクンドクン！なぜだー！冷鉱泉のパワー？
そして外気浴へ行っても、ドクンドクンが何分間も続く。。。平常時の脈になかなか戻らない。すごい！
これも温泉&冷鉱泉の威力なのか！？
温泉をはさみつつ4セット！
最後も温泉で締めくくりました。
隣の農産物直売所に寄るのも楽しみのひとつ。買い物カゴに山盛りに野菜を買っても破格の値段でホクホク♫
前回美味しかった松前漬けと寄せ豆腐もまた買いました！生牡蠣があったらしいのですが売り切れ。残念。鹿肉と鴨肉もとても気になったけど今回は見送り。
はぁー！石巻はホント楽しいなあ！！月一度の仕事が待ち遠しい♫

【電撃結婚のニュースでまた大汗】
仕事で泉区に行ったので久しぶりに竜泉寺の湯へ。塩サウナ入りたくて行ったのにまた故障だって。。ホームページで事前に確認したのにお知らせに気づけなかった。
でもまあいいや！火山岩サウナを満喫しよう！と。
あっつあつのサウナ室と、冷たい水風呂16度！
16度が一番好きな水温かもしれません！頭グアングアンで露天の座り湯へ行きドサリと座り込むともう最高の心地良さでした！
星野源が新垣結衣と結婚というビッグニュースを帰りの車内で知り、「えええええ！マジでぇーーー！！！」とひとり絶叫。
せっかくひいたばかりの汗をまたかきました！
ショックだあーーー！！！ずっと独身でいてほしかったー！しばらく立ち直れない。。。

【森林浴と中◯人】
福島で仕事だったのでまたお邪魔しました！今日は仕事が早く片付いたので2時間近くゆっくりできました！温泉をはさみつつの4セット。
露天の腰掛け石で休憩していたら、「気持ちいいわね。森林浴だわねぇ」と声をかけられ。
たしかに小鳥のさえずり、葉ずれ音のシャワーを浴びて非常に気持ちよかったです！ここの施設は深緑の季節は最高ですね！
でも、中◯人と思われる数人連れがいて、露天風呂で大声で会話していたり、濡れた体のままサ室に入ってきたりしてなんとも嫌な気持ちになりました。
（このご時世、ノーマスクの中◯語トークを聞くことほど不安になることはありません）
サ室のベンチには1名おきに人工芝マットが敷かれていて、4名定員になっていますが、そのマットを脇によけて広々とスペースをつくり、サウナマットも敷かずに寝そべっておられました。汗でびしょ濡れのベンチを拭くこともなく、人工芝マットを戻すこともなく。。。
マナーという概念があるのかしらと訝しく思いました。
言葉も通じないし、注意もできない。自分の国なのに、なんでこんな肩身の狭い思いをしないといけないのかと、悲しくなりました。
次回はどうか静かに穏やかな気持ちで温泉サウナを楽しめますように。。。

韓国式ドームサウナ15分×2、ロッキーサウナ11分
入浴無料券配布の日だけあって混んでました！
ドームサウナ最大１５名くらいになりました。ロッキーサウナで常連のおばちゃんが大声で喋り倒してて、ジロリと冷たい視線を送ってみたけど、何の効果もなし！
ロッキーサウナは60度。やはりぬるく感じます。
念願の「サウナ後のラーメン」がとってもおいしかった！
（写真は初訪問の赤とうがらしさん。リーズナブルなお値段にびっくり。味噌ラーメン530円、醤油ラーメン430円！！コスパ良過ぎ！美味しい！また来たいー！）

なんでこんなに汗が出るの？！という施設に時々逢います。山形市内ではここです。
いつもは仕事終えてから行くのに、今日はどうしても3時間の空き時間が発生してしまい。仕事の合間に寄りました。まだ仕事が残っていると思うとなんとなく落ち着かなかったけど、これまでサウナ施設で2時間以上過ごしたことがあまりないので、ゆっくり温泉とサウナを堪能できました。
しっかりめに温泉で下茹でをしたせいかサ室温度75度が信じられないくらい滝汗！
水風呂も期待を裏切らない冷たさ。
掛け湯が故障中で使えなかったですが、シャワーもそばにあるので問題なし。
ほんとにたった400円でこんなにゆっくりできてありがたい。
4セット入ってから、あつ湯と水風呂の往復で温冷交代浴までやってみました。
お風呂から出ても汗がなかなか引かなかったです。
ここの施設がやっぱり好きです。
さて、お仕事。頑張ります。
エネルギーチャージさせていただきました！

（カウンターで売ってる温泉ゆで卵や青菜漬けがめちゃくちゃ気になりました。）

【錦鯉か？！というあまみ】
90分間で5セット堪能し、見事な紅白あまみがびっしりと。鯉になったかと思いました。
昨日は混んでました。宮城のまん防解除されたからかな？「久しぶりー！」と久々の再会に歓喜の声を上げる常連のおばさまたち。
換気が終わった頃を見計らってサウナ室に入室したら、室温を上げるためにスタッフの方がやって来て「換気のお礼に」と。ロウリュのあとに、一人ずつ扇いでくださって感激。
そのあともロウリュサービスに参加したので合計2回も（おかわり入れて3回）扇いでもらって得した気分！
息子の小学校で面談があるというのに、ギリッギリまでサウナ室に粘り、髪の毛半乾き状態で直行し、すべり込みセーフ！こんな母でごめん。
サウナに入れることに心から感謝！外気浴の風がほんと気持ちよかったです！

※画像は回数券発売のお知らせです！

【水風呂が冷たーーい！】
ここの近くで仕事が終わったので久しぶりに来訪。
サウナ室は熱々！温度計は72度くらいだったけど、下段の方に掛けてあるので、一段ごとに10度上がるとして最上段は90度くらいだと思う。最上段に座ったら10分もたなかった。
サ室出てすぐの水風呂は、水が勢いよくダバダバ注がれているので、水が常に対流していて、かなり冷たく感じました。17度と書いてあるけど14度くらいなのでは？めちゃくちゃ気持ちよかったです！
サ室の常連さんが「日曜はぬるかった」と話してたので、日によってバラつきがあるのかな。ラッキーでした！（「やまびこの湯」についても話していて「あそこは水風呂がぬるい」と言ってたので、こちらの水風呂がぬるいと言っても17度くらいなのかもしれない）
水風呂の淵に腰掛けたまま動けなくなっているおばさんが結構見受けられました。
気持ちはわかる。
冷たすぎて、水風呂出ると立ち上がれなくなります。わたしも脳がクラクラで外気浴の畳コーナーにやっとの思いで歩いて行きました。
畳はいいなあ。寝そべると宇宙が見えた。
熱々に蒸されたあとのキンキンの冷水風呂。ドクンドクンと全身が脈打ち、ものすごく気持ちよかったです。
次回時間があったら、釜風呂にも入りたい。
LINEのクーポン利用で260円で入れました！感謝です！

【ホームサウナがパワーアップ】
温度湿度が高くなっているのでは？というこちらのサ活を見て、早速検証しに行きました！
うんうん。たしかに！さりげなくパワーアップしとる！
いつもは10分もつのに、8分でギブでした。熱いー！
水風呂は16度。たった一度の違いなのに、冷たくて冷たくて！
今日は風が強くて外気浴は断念。炭酸泉の横のベンチで横になり休憩しました。
今日はお喋りもなく、非常に静かに蒸されました。
ロウリュウも力いっぱい扇いでいただき感無量です。
ありがとうございます！

きんもちよかったぁーーー。
無料券の使用期限が迫っていて、慌てて仕事帰りに寄りました。
それにしても、なんでだろう？
韓国式ドームサウナ、ものすごい発汗量の割に心拍数が上がらない。ずっとこのまま何時間でもいられそうと思える。いつもそう思う。
2セット目はロッキーサウナ。常連と思われるおばちゃんたちのお喋りの声が大きすぎて閉口。宮根さんの声聞こえないほど。「コロナだからさぁー！いろんなこと我慢しなくちゃ」と言ってたので、ただちにそのおしゃべりを我慢してほしいと心の中でつっこんでしまいました。ロッキーサウナ、やっぱりぬるい。
その後の17.6度の水風呂が冷たーい！と感じてしまうほどに、ぬるい。もう少し熱くならんのかな。
3セット目はまたドームサウナへ。やはりここの方が静かで暗くて落ち着く。15分いて汗拭きタオルがグジュグジュになったので出ました。
昨日と今日と二日間連続で相当な量の汗をかき、私のからだの中の水はきっと総入れ替えされた！
今日もサウナに入れることに感謝！