絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サリー

2021.10.26

61回目の訪問

【「のちほどサウナで」の効果】
午後に小6長男と一緒に「マグ万平ののちほどサウナで」を見ていたら、どうしてもサウナに行きたくなってしまい。。。
「行ってきたら?」というお言葉に甘えてホームサウナへ!ありがとう、息子よ!
2セット目にロウリュサービス!今日はグレープフルーツの香り?おかわり、おかわり、おかわりで、5回ほど扇いでいただきました!「まだチャレンジしたい方!」と汗だくで聞いてくださった。。なんというサービス精神。いやー。後光が射してました。
3セットで今日は終了。
最近料理に目覚めた長男が、私のリクエストに応えてカオマンガイを作ってくれるそうです!パクチーも買って帰ろう。
からだがホワホワして、なんともいえない多幸感!!
今日も気持ちいいサウナをありがとうございました!!!

続きを読む

  • 水風呂温度 19℃
81

サリー

2021.10.24

60回目の訪問

歩いてサウナ

【初・歩いてサウナ】
午前中ウォーキングしようと思っていたら「サウナに行っておいで」と送り出されたので、では歩いて行ってみよう!と。片道3.8kmホームサウナへ初めて徒歩で向かいました。
目的地がサウナだと思うと足取りも軽くなりますね。はやる気持ちから時々小走りになってしまいました。
汗だくで到着。洗髪洗体後は下茹でせずサウナ室へ直行。サウナハットの方も2名ほど。
歩いて来たからか、心拍数も高くて8分でギブ。水風呂は20度弱。うーん。もう少し冷たいと嬉しいなぁ。チラーは直ったらしいので温度を調整してほしいなぁーと思いつつ、まあこれはこれで気持ちいいか。
外気浴も天気が良くてとてもいい風が吹いてるー。
その後またサウナに10分、12分と入って、本日は70分間で合計3セット。これから歩いてまた帰宅します。往復7.6km。1万2千歩超え!
初めて「歩いてサウナ」を記入できて、嬉しい!
が、サウナから出たあとは、すぐに歩き出すのがちょっとしんどいですね。お昼過ぎたし、このままつるやでお昼食べて帰りたいけど、うちでこどもたちがお腹空かせて待ってるので、早く帰らないと!
早足で急いで帰ります。
ありがとうございました!

歩いた距離 7.6km

続きを読む
65

サリー

2021.10.22

10回目の訪問

【お忍びサウナ】
今日は小学校で月一度の絵本の読み聞かせ活動をしてきました。6年生のクラスで星新一と和田誠の絵本『はなとひみつ』を読みました。
「星新一、知ってる?」と聞いたら、知ってる子が2人しかいなくてビックリ。
図書室にある星新一の「ショートショートセレクション全10巻」をオススメしたらその後、図書室に6年生が群がっていたらしく、
「あんなに6年生がいるのを初めて見たよ!」と図書委員長つとめる長男が報告してくれて、とても嬉しかったです。
と、胸アツな出来事があったので、サウナに行かねば!(←こじつけ)
お休みだったオットにこどもたちを預けて「ちょっと仕事行ってくるね」と偽り、コロナの湯へ。
(このアカウントバレたら大変。。。)
LINEクーポンで500円で入館!
黙々と5セット!タワーサウナのテレビが小さいので、おふろメガネが大活躍。ミヤネ屋を見ながら蒸されました。
サウナ温度は90度。湿度がほとんどないからメガネも曇ることなく。やまびこの湯では入室した途端にメガネが曇ったので、違いを感じられておもしろかったです。
水風呂が13.9度とキンキンで、30秒くらいしか、もたなかったです。
外気浴スペースがプラ素材のスノコに変わっていて、通気性と排水性も良くなり、気持ちよく寝そべれました!
90度からの13.9度を繰り返して、あまみがヤバい。
それから膝小僧がありえないくらいツルピカに光っていて、ちょっと引きました。サウナ効果?ツルツルすぎるでしょ、これは。。。
何はともあれ気持ちよかったです!!
こんなふうにコソコソサ活するなんて、サウナという合法ドラッグに洗脳された母さんをゆるしてー。ご機嫌母さんでいるためなのよー。(←いいわけ)

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.9℃
66

サリー

2021.10.21

5回目の訪問

【やけど寸前ロウリュ】
娘の就学時健診があるので、昼に幼稚園に迎えに行き小学校へ行かねばならない。でもどうしても午前中にサンピアに行きたい!
いつも短時間サ活しかできない身としてはワンコインデーはありがたいので。。。
家事や仕事の用事が終わらず10時のロウリュに間に合わず😭
10時に入館。大急ぎで洗髪洗体して10:10にはサウナ室へ。ロウリュの余熱でまだ熱いはず!という期待むなしく、あれ?もうフツーの温度。90度だけど10分蒸されても余裕。
12分×3セット。
3セット目にロウリュ!わー!久しぶりの暴力的な熱波!7名ほどいたのに「熱い熱い、やけどする!」と呟きながら退散され、気づけばわたし1人。中段で体育座りで丸まって最後まで耐えました!ちょっとでも動くと皮膚が焦げそう!汗だくだく。
6セット目に12:00ロウリュ。今度は10名ほど。人が多かったからか、1度目より熱くなくて途中で上段に移動。できるだけ丸まって耐える。4名ほど最後まで残ってた。どうしても2回ロウリュ受けたくて予定時間を大幅にオーバー!
さて、お昼!
食事処もだいぶ混んでいて、4組待ち。諦めかけたけど、今日は絶対に牡蠣フライ御膳を食べる!と朝からすでに牡蠣フライの口になっていたので。。。
「急いでいるので」とお願いしたからか、そんなに待たずに出してくださり。ありがたや。。。
なんとか無事にいただくことができました!
揚げたて熱々の牡蠣フライを大急ぎで食べたため、上顎の皮がベロベロに剥けまくってヒリヒリしてますが、なんとかミッション完了!
ダッシュで退館し幼稚園へ。就学時健診にも間に合った!
勘の鋭い5歳娘が半乾きの私の髪に気づいてサウナ行ったことがバレませんように。

【追記1】
露天にある玉ねぎのような木!ザクロでした!施設の方に聞きました。見上げると赤く熟れた実がパックリ割れていました!
【追記2】
サ室のテレビで「キューピー 3分クッキング」見ながら、OPのキューピーのダンスを真似してひとりでニコニコ踊ってるおばさんがとてもかわいかったです。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
75

サリー

2021.10.20

59回目の訪問

水曜サ活

【温活ブレンドのロウリュ】
仕事帰りに60分のクイックサ活。
炭酸泉でささっと下茹でしてからサウナ室へ。温度は80度だけど湿度が高いから汗がすぐ吹き出すー。
3セット目にロウリュサービス。今日はなぜか空いていて3名のみでした。
今日のロウリュ用の水は、やまびこの湯のTwitterによると「温活ブレンド」だそうです!ヨモギとトウキという薬草を煮出したもので、「血の道を温め巡らせる本格派の香り」とのこと。
そんなにいい香りーではないけどなんか効きそうな感じの匂いでした!色々なことを取り入れてしてくださっていて、本当にありがたい!水曜に行くのが楽しみになりますね。
今日のスタッフさんはバフッッバフッッバフッッと力強く扇いでくださるかた。
おかわりして3回扇いでもらいました!
気持ちよかった!
汗ダラダラ。8分、8分、10分の3セット。
水風呂は19度とマイルドな水温でした。
ありがとうございます!外気浴したら寒くて炭酸泉で5分温まり大急ぎで退館。
帰宅したら、しっかり出汁をとって、おでんを煮ます!

(うちの一番人気のおでんの具はトマトです。他の具と一緒に煮ると、トマトスープになっちゃうので別鍋でトマトだけゴロゴロ煮ます。こどもたちもひとりで2、3個ペロリと食べます。)

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
75

サリー

2021.10.17

58回目の訪問

【おふろメガネと時計】
先日、サウナイキタイのトントゥ抽選会でおふろ用メガネが当選!
今日は、オットがこどもたちを見てるからサウナに行っておいでと送り出してもらえたので、メガネを忘れずに持っていきました。
それと、今朝、念願の時計miband6も届いたので腕にしっかり装着して行きました。
わたしはかなりの近眼なのでコンタクトレンズを外すとなんにも見えなかったのですが、おふろメガネのおかげで、テレビも温度計もくっきり見えて、いつもよりだいぶ快適にサ室内で過ごすことができました!
mibandは、心拍数を計りながらサウナに入るというのをやってみたくて、測定しながら蒸されたのですが12分蒸されてもまだ倍に満たない。本当はもっと粘ってから出る方が深くととのえるのでしょうが、熱さを我慢出来ないヘタレの自分です。あと一歩というところで退室してしまいました。ちょっと残念。
水風呂はチラーが直っていたけど、19度くらい!混んでいたので仕方ないですね。
外気浴はいつもの木の寝台にて。さっきまで120近くあった心拍数があっという間に元通りになるんですね!
今日は寒かったので、最後は水風呂はカットして外気浴にてからだをゆっくり冷やして終了。
90分間で3セット。

(それにしても今日は装着初日だから仕方ないけど、常に心拍数が気になってしまいなんとなく落ち着かない感じでした。
思考モードから感覚モードに切り替わらないというか。
数値はあくまで参考程度にして、もっと「熱い」とか「気持ちいい」とかの感覚の世界にどっぷり浸かりたい派なんだな、と改めて気付かされました)

何はともあれ、今日もサウナに行けて本当に良かった!
ありがとうございました。

続きを読む
59

サリー

2021.10.16

9回目の訪問

極楽湯 名取店

[ 宮城県 ]

【60分のお忍びサウナ】
16日は朝風呂の日?480円で入浴できるらしく、混んでました。
「堰を切ったように」というのはこういうことを言うのでしょう。サ禁明けから3日連続でサ活!
サ禁期間は不眠に悩んでいたのに、昨夜は久々に熟睡感がありました!サウナ効果はやはりすごい。
週末は子どもたちがいるのでサウナチャンスは諦めていたのに「図書館に本を返して、ツタヤに漫画を返しに行ってくる」という名目でひとりで家を出ることに成功!
お昼までには帰宅してお昼を作らないといけない!
持ち時間は60分一本勝負!
白湯でささっと下茹でして、釜風呂へ!
が、熱々ではなくなってました。内扉が不調のようで人の出入りのたびに開いたままになってしまう。。。たびたび立ち上がって扉を閉め直しつつ15分蒸されたけど温まりきらない。。
遠赤外線サウナの最上段に移動。8分ほど蒸される。高い方に設置された温度計は85度。
水風呂は今日もキンキン。やはり12度っていうのは本当だなあ、これ。
一気に水に浸かると、息がハフハフする!30秒がやっと。
畳にヨロヨロと歩いていって、ドサっと寝そべり、気持ちよくととのいました。
遠赤外線を2セットして今日は終了。
髪を完全に乾かさないと、サウナに入ったことがバレるので、念入りにドライヤーをかけて、お腹ペコペコの子どもたちの待つ家に急ぎました。
今日もサウナに入れることに感謝です。
ありがとうございました!

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
65

サリー

2021.10.15

9回目の訪問

【外気浴は腰掛け湯が最高】
仕事帰りに寄りました!炭酸泉でサクッと下茹でした後、火山岩サウナへ!
2セット目に塩サウナ、そのあとまた火山岩を2セットの合計4セット。
火山岩サウナは87度。最上段であぐら。芯からあたたまって汗ダラダラ。8分耐えて水風呂へ。
水温16度。一番好きな温度!よく冷えるー!
ヨタヨタと外気浴へ。
背中を温かいお湯が流れる腰掛け湯で、ボケーっと空を見上げるのが最高に気持ちよかったです。ウッドデッキでも寝そべりましたが、これからの季節は寒くなるので外気浴はやっぱり腰掛け湯が一番好きです。

(今日は苦手な電気風呂にも挑戦。「弱」と「強」があり、弱に1分くらい入ってみました!整体で電気かけてもらうような感じ。でもあんまり得意ではない。早々に引き揚げる。)

竜泉寺はお風呂がたくさんあって、時間があれば全制覇したいのだけどなかなか。。。
今日は90分間でしたが、比較的ゆっくりできました。
いつかのんびりと岩盤浴もセットで来られるといいなぁー。

今日もいいサウナをありがとうございました!

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
63

サリー

2021.10.14

57回目の訪問

【悲願のサウナ復帰!!】
入院と手術を経て、お医者さんから正式にOKをもらったので。。。
約ひと月ぶりのサウナでした!
サウナが切れた頃から不眠に悩まされるようになり、朝ウォーキングやら快眠サプリメントやらあれこれ試すものの劇的な効果は得られず。
サウナに入っていた頃は熟睡できていたのに。。。とサ活への思いは高まるばかり。
仕事帰りにホームサウナへドキドキしながら向かいました。上がりすぎそうになるテンションをできるだけ抑えて、平常心を保って。
炭酸泉で下茹で後サウナ室へ。ああー。懐かしい木の香り!
全身の毛穴も喜んでおり、歓喜の汗がドバドバと。
2セット目にロウリュサービス。
おかわりに次ぐおかわりで4回も扇いでいただきました。
水風呂はあいにくチラーの不調により21度。でも水風呂に入るのも久しぶりだったので、冷たすぎないマイルドな水温に癒されました。
スタッフの方が水風呂を少しでも冷やそうと、つるやから持ってきた大量の氷を入れてくださいました。すぐ溶けて消えてしまいましたが、氷を頭に乗せてみたりして楽しみました。ひんやりして気持ちよかったです。
3セットで終了しようと思っていたのに、気づけば4セット堪能。
外気浴でからだが冷えたので、炭酸泉で温まってから出ました。
1ヶ月のサ禁期間明けのサウナは本当に気持ちよかったです。
今夜は眠れますように。すでにあくびが出始めた。
ありがとうございました!

続きを読む
76

サリー

2021.09.12

1回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

【入院前の悪あがき】
明日からちょっと大きな手術を受けるため入院。退院後もしばらくサウナはおあずけになるので、とっておきのサウナに入り納めをしておきたい!できればなかなか行けないサウナへイキタイ!
ということで!
数年越しの念願かなって、憧れの古戦場に初討ち入り!😭家族五人で行くことになったのですが、わたしがサウナに入っている間は、近くのアスレチック公園にてこども三人をオットが遊ばせてくれると。
仙台から一時間ちょい。到着して「古戦場」の文字が目に入るともう大興奮。
お昼過ぎてたので、すぐレストランへ。入浴セットの日替わりランチ。本日は麻婆豆腐!花椒がかかっていて旨辛!美味しい!これで入浴料込1100円は破格過ぎる。
ささっと洗体と下茹でを済ませて、いざサウナ室へ!
第一印象。「サウナストーンがデカッ!!!!!」しかも山盛り!囲いもなくてむきだし。こんな巨大な石にセルフロウリュできるなんて夢みたい!うっほー!
アロマ水は百年茶。他のお客さんに「お水かけてもいいですか」と聞いたら皆さん笑顔で「お願いします。ありがとうございます」って。なんていい人たち!熱波師気分でうちわで熱波を行き渡らせました。香ばしくていい薫り。「今日は得した気分ですよ」とか言われて、なんかもう天にも昇る気持ち。
無我夢中で5セット堪能し、水風呂で呆けていたら5歳の娘がトコトコやってきた。ハイ、至福のサウナタイム90分間終了!ここから母娘のお風呂タイム❤️
ひとりでサウナを満喫できて幸せでした!オットに感謝。
テントサウナでサウナに目覚めた8歳次男も男湯で3セットしたらしい。「男湯は100度超えだった!」とのこと。
「サウナどうだった?」と聞いたら、ホワーーーンとした顔で「ちょっと今は何も言えない」と言葉少なでしたが、少し落ち着いたら、言葉が出てくる出てくる。。。
「めちゃくちゃ気持ちよかった」「なんか頭の中から意識がなくなった」「魂が消え去った」「よっぱらってるみたい。ねむくなった。たぶんととのっちゃった」
「これは仙台から一時間かけて来る価値あるね!」とのこと。
いいねえ!分かってるなぁー!さすが私の息子だ!
明日からしばらく母親不在で寂しくさせるけれど、なんとか兄妹と支え合い乗り切っておくれ。。。愛おしくて抱きしめました。
最高のサウナを本当にありがとうございます!
元気になって、絶対にまた来ます!!!!
さて、帰宅したら、不在期間中のごはんの怒涛の12品作り置き準備が待っている!!きゃー

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
87

サリー

2021.09.10

4回目の訪問

今日はどうしてもサンピアに行きたかった!こどもたちが全員、無事に学校・幼稚園に行ってくれて、仕事も休み!
そして実は3日後から入院してちょっと大きな手術を受けるので、おそらく数ヶ月サウナは無理。
入院前に長めのひとり時間が持てる、今日はラストチャンスだったのです。
できれば館内着を着てゆっくり過ごしたい!いつも時間がなくてサ活後すぐ帰るので。
あれこれ用事を済ませて12時半in。食事処へ直行し、bleuさんオススメの「牡蠣フライ御膳」を注文!揚げたて熱々でサクサク、牡蠣ジューシー。とても美味しかったです!!!ひとりでお店でご飯をいただくなんて、いつぶりなんだろうか!
13時にお風呂へ。炭酸泉で下茹でしたあとサウナへ!
オートロウリュが不調らしいけど。。。
たしかに、これまでと違う。「熱っーー!無理!出る!!」ってほどの熱さがない。いつもは命からがら逃げ出すのに。
でも、最上段に座れば充分充分!かなり汗ダラダラになります。
気づくと、下段に横たわっているオバさん。あ!ビニル袋に何かをパンパンに詰めて枕にしている!これが噂の!と内心ニヤニヤ。
2セット目に塩サウナ。65度。15分蒸されて外へ。風がそよそよと火照ったからだを冷やしてくれて気持ちいい。吸い付くようなモチモチ肌になり嬉しくて何度も触る。
塩サウナの直後のドライサウナはさらにものすごく汗が出ますね。一皮剥けた後だから?
今日は赤ワインの変わり湯。無色透明だけどブドウガムみたいな甘い匂い。壺湯の天然温泉も浸かり、お風呂もいつもより入れた!
オートロウリュを2回浴びたくて2時間半で6セットしたせいで、やはり館内着になる時間がなく、お風呂上がりのパイナップルジースも断念し、バタバタと娘の幼稚園のお迎えに間に合うように退館!
が!下駄箱の鍵が見当たらず、脱衣所まで探しに行くという大失態。さらに渋滞に巻き込まれ、お迎えに間に合わなかったというオチ付き。
本来なら一番はじめに園バスを降りるはずの娘は、全員が次々と降りるのを見届けて、幼稚園にまた戻って来る羽目に。。。さぞや不安で泣いてるだろうと思ったら、ニコニコ顔。
「一番最後までバスにいられてみんなの降りるところ見られて楽しかったよ!」とのこと。女子は強いね!よかった〜。
数ヶ月後にひとり時間がゆっくり持てたら、サンピアで一日ゆっくりしたいなあ。漫画も読みたいし、岩盤浴にも行きたい。
週末に、サウナの入り納めチャンスが訪れることを祈りつつ、施設を後にしました!
ありがとうございました!

続きを読む

  • サウナ温度 65℃,90℃
66

サリー

2021.09.08

7回目の訪問

水曜サ活

【久々!黄金色の水風呂】
石巻で仕事だったので帰りに寄りました。
温泉の色が薄くてビックリ。いつもは底が見えないくらい濃い黄褐色なのにこんなに色なしのお湯は初めてでした。
成分も薄まってるのかな?と訝しみつつ、5分ほど下茹でしてからサウナ室へ。
感染対策のため5名までの人数制限ありましたが、3、4名くらいで、貸し切りタイムもあり。
温度計は82度。湿度けっこう高そうなのにそんなに熱くない。それなのに3分もしたら汗ダラダラ。温泉下茹で効果すごい。10分粘ってお尻の下に水たまり。
水風呂はひんやり!19℃くらいかと!こちらは色も濃くて底が見えずそろりそろりと足を入れる。脚をパタパタして羽衣を壊しながら2分ほど浸かる。めちゃくちゃ気持ち良くて思わず目を閉じる。
ちょっとこれは長く浸かり過ぎてしまいそうな危険な感じ!
休憩は、今日の女湯は「さくら」だったので、サマーベッドがなくて、大きく開いた窓のところに体育座りして雨に濡れるカエデの木を見上げながら。あと数ヶ月したらきっと紅葉して綺麗だろうなあ。
冷鉱泉の効果なのか、いつもドクンドクンがなかなか引かない。。。
体の表面はひんやりしているのに、体の芯から熱が湧いてきて不思議な感覚に包まれる。
ここは鉄分たっぷりの冷鉱泉水風呂と温泉が素晴らしいので、本当はもっとゆっくりしたいのですが、なかなかいつも時間がなく残念。
今日も60分3セットのクイックサ活でしたが、久しぶりの黄金の水風呂に浸かることができて幸せでした。
ありがとうございます!

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
63

サリー

2021.09.07

4回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

【今日も天国でした!】
山形市内で仕事。終わったら高源ゆまで足を伸ばすと決めてたので、だいぶ巻き巻きで頑張りました。
15時頃in。サウナ室、入室した時には1名いらっしゃいましたが、2セット目からは貸し切り!
やっぱりひとりだとガンガンにロウリュができるからありがたい。誰かいると控えめな温度のまま耐えてしまう。
「もう無理!熱い!」と限界を迎えたところで、さらに追いロウリュして自分をギリギリまで追い込む!!グハァーーー!!!と逃げるように飛び出すのが最高。
水風呂は15.6度の表示。いつも水温よりまろやかに感じてずーーーーっと入っていたくなる。
潜水したい!という気持ちを抑えるのが大変でした。
水に浸かっている段階ですでにトトノイの波がやってきて瞼の裏がユラユラ〜〜〜〜〜〜!
慌ててヨタヨタと外気浴スペースへ。
美味しい高原の空気を吸い込み、完全にガンギマリ通り越してドンギマリ!
多分そのときの私と目が合ったら、目がイッちゃってるヤバイ人だと思われたことでしょう。誰もいなくてよかった。
口開けたまんまのアホ面で魂を解き放ちました。
4セット堪能して出ようとした16時頃にちょうど2名続けて入室。ラッキー!空いてる時間帯に滞在できた!
今日も持ち時間が60分しかなかったけど、3セット終わったら、どうしてももうちょっと蒸されたい!という欲求に抗えず、1セット追加!
髪の毛も生乾きのままドタバタ退館しました。
ありがとうございます!
本当に天国のような素晴らしい施設です!

(延長したせいで時間なくなり、メイクせずマスクで誤魔化して帰ってきた。
夕飯の後、長男に「あ、よく見たらメイクしてない!サウナ入ってきたでしょう!髪の質感も(触って)なんかサウナの後っぽい!」とバレた。ちょっと鋭すぎやしないか。。。)

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.6℃
57

サリー

2021.09.04

56回目の訪問

【同日午後に2度も来訪】
土曜の朝は、昨夜のサ道をTVerで見るからどうしてもサウナイキタイモードになってしまうのです。こどもたちをオットが見ててくれるというので、満面の笑みで午後からホームへ!
ひゃっほーい!!
14時のロウリュにすべり込みセーフ!今日は混んでましたが、何とか最上段の人と人の隙間に座れました。
いつもクイックサ活に慣れているから、「ゆっくりしておいで」というありがたすぎるお言葉をもらったのに、1時間過ぎるとソワソワして落ち着かない。すでにサッカーの試合時間の延長に入っているような心持ち。
サクサク5セットこなしたあと、最後に炭酸泉に8分くらい浸かって出ました。トータルで90分くらい。
髪も乾かさず慌てて帰宅してみたら、扉を開けるなり「やまびこいきたかったぁーーー😭」と言う娘。
「いますぐいきたい」というので、娘を車に乗せて、今帰って来た道をまた戻る。
「もうサウナはいらなくていいでしょ?いっしょにラブラブでおふろにはいろうね」というので、普段はめったに入らないマッサージ風呂とか壺湯とかいろんな浴槽をふたりでまわりました。ついさきほどひとりでサウナを満喫したので、余裕の表情。
娘を膝にだっこして炭酸泉に浸かり、とってもしあわせな気持ちになりました。
オットたち男子チームは自転車で参戦しあとから合流。わたしたち女湯チームが上がったら、すでに出ていて「遅い」と言われました。
女はいろいろ時間かかるんだよねー!
今日もいいお風呂とサウナをありがとうございました!

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
61

サリー

2021.09.02

55回目の訪問

【50分間のいのちの洗濯】
今日は午前中リモート会議。
「これみて!」「キウイ剥いて!」「あれとって!」とこどもたち三人をいなしつつなので、あんまり内容が頭に入ってこない。マイクはミュートにしてるけど五歳娘がカメラ目線で写りこんでくる。。。やーめーてー!
(長男が基礎疾患持ち・免疫抑制剤服用中のため感染不安から自主休園・休校中)
会議が終わったら小学生ふたりの勉強を見てやりながら、こどもたちの昼食作り。なんとかお皿を並べて、バタバタと外回りの仕事へ出発。
お昼は食べられず!お腹すいたー。
仕事を片付けて、ホームサウナへ急行!
忙しければ忙しい日ほど、どうにかして僅かでもサウナ行っておきたい。明日からまたサウナチャンスが無さそうだし。
16時のロウリュサービスになんとかギリギリ間に合ったぁー。スタッフさんが室内の温度を上げてるタイミングで入室。おかわり含めて3回扇いでいただきました。
今日のスタッフさんの風は力強い!バフッバフ!!っと全身が熱風に包まれる。
はぁー。気持ちいい。オマケのオマケくらいまで何度も何度もみんなに均等に扇いでくださる。ありがたや。
水風呂は18度くらいかな?じっくり浸かったらひんやりー。外気浴はやはり足取りヨタヨタ。今日もやっぱりいいトトノイの波がー。
3セット目の外気浴は炭酸泉にて。完全に無になりました。
仕事とか母親とか、そういう役割をすべて脱ぎ捨てて、自分自身に戻れる場所。
さっきまで頭の中ゴチャゴチャしてたのに、なんにも考えられないー。
本当にサウナがあってよかった。
50分間のいのちの洗濯。
さて、夕飯の買い出しして、帰宅します。
うちで待っている家事&育児をこれで乗り切れそうです!ありがとうございました!
今日は麻婆豆腐。こどもはお肉多めの甘口、おとなは花椒いっぱいの四川風。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
64

サリー

2021.08.30

54回目の訪問

【激アツロウリュ】
仕事終わりに50分超高速サ活!
16時のロウリュに間に合ったぁー!
今日は熱かった!最上段ストーブ前。
2度目のロウリュでかなり高温になって耐えられず出ました。時計見たらまだ入室して5分くらい。サウナハット忘れたせいかどうにも熱くて。一回しか扇いでもらえず、残念!
水風呂は18度。ひんやーり気持ちいい。
水から上がり、焦点の合わない目つきでヨタヨタ外気浴へ。まっすぐ歩けなーい!
木の寝台にゴローン。うはぁー!最高のトトノイ!風の音がゴウゴウ聞こえる。
ととのっているときって、聴覚が鋭敏になりますよね。
その後すぐに2セット目でサウナに入ったらまだまだ湿度が高いまま。熱くて熱くて手や足の甲がヒリヒリするほど。またも滝汗!常連さんたちも「なんか熱いわね」「今日はすごく熱いね」と口々に仰っていて、耐えられず床に座る方も。
熱いの最高!8分でギブ。あまみだらけでうれしくなる。
3セット目で換気タイム。。。12分くらい経った頃にスタッフの方がロウリュして温度上げてくれました。
そんでなぜか私と隣にいた方を入念に扇いでくださいました。
ありがたや。なんか得した気分♫
お湯には一度も浸からずバタバタと退館しましたが、土日はサウナチャンスが訪れずモヤモヤが溜まっていたので、リフレッシュできました!
ありがとうございます!!
帰宅して即、油淋鶏とエビチリつくるぞー。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
74

サリー

2021.08.27

8回目の訪問

泉で仕事だったので竜泉寺に寄りました。
15時過ぎにin。緊急事態宣言も出ているし空いてるかな?と思いきや。駐車場も結構埋まってました。
炭酸泉で下茹でしてからドライサウナへ。
熱い!前回は隙間の空いてしまっていたドアも直っていて、しっかり高温!
8分でギブ。
水風呂は15.6度。しっかり冷たい!気持ちいいーー!外気浴は階段下の籐の椅子にて。
寝そべれるところがなくなってしまったのは残念。
塩サウナも入れました!ずっと故障日に当たっていたので、本当に久しぶり!しっかり熱くて嬉しい!
スチームが出る時に「ブッシャアァァァァァ!!!!」とものすごい轟音が響き渡るので、そのたびにビクッとなる。
全身に塩を塗って、頭皮にも擦り込みマッサージ。肌も髪の毛もトゥルントゥルンになりました。
塩ってすごい!
その後またドライサウナ2セット。口を覆うことなくペチャクチャお喋りしていたおばさん2人組がどうしても気になり、勇気を出して初めて注意してしまいました。
他にも水風呂の縁に座って、お湯に浸かりながら、とあちこちに喋っている人たちがいて「黙浴」が守られているとは言えない状況でした。
マナーの悪さが指摘されているやまびこはまだマシな方なのかもとすら思えてきました。
16時過ぎると二人組の若者も増えてきて、話し声がワンワン反響。。。
緊急事態宣言が出ているとは思えない光景でした。夜はさらに混みそう。
空いている時間を狙って行くのが良さそうです。
今日は90分ほど滞在できました!私にしてはゆっくりできた!ありがとうございました!

続きを読む

  • 水風呂温度 15.6℃
66

サリー

2021.08.26

7回目の訪問

摺上亭大鳥

[ 福島県 ]

福島市内で仕事があり帰りに寄りました。
日帰り入浴は16時まで。今日も持ち時間は50分しかない。
迷ったけどやはり行ってしまいました。
大きな内湯でささっと下茹でしてサウナへ。
サウナ室は定員4名。
ベンチには隣の人との距離を置くための人工芝のマットが1名おきに敷かれてあったのに、それが全部外されて床によけられている。。。
サ室内でタオルを絞るオバさんがいて辟易していたら、その方が帰った後にマットが元に戻っていたので、そのおばさんの仕業だったようです。
マットよける、タオル絞る。やりたい放題。。。
できるだけ気にしないようにして上段にて蒸される。
サウナ室温度は94度→90度→87度と変化。
6分、8分、10分となんとか3セット。
毎回汗ダラダラ。
水風呂は水道水掛け流しで20度くらい。ゆっくり浸かれる温度。
こちらは露天での外気浴が気持ちいいんですが、蚊に数カ所刺されたので、2セット目以降は屋内で浴槽の縁にて休憩しました。
「源泉が工事中のため加温しています」という表示があり、時間もなかったので露天風呂は断念しました。
今日もバタバタでしたがサウナに入れてよかった。
ありがとうございました。
ラジウム玉子も忘れずに2箱買いました。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
63

サリー

2021.08.24

53回目の訪問

【お忍びサウナ】
こどもたちが家でディズニー映画を見始めたので、「ちょっと買い物行ってくる」と言って、こっそりホームへ。
持ち時間は50分!
時短テクフル活用!
体育座りだと脚の付け根が熱せないからあぐらをかく。
熱を出した時に冷やすといいと言われている部分を熱せば早く蒸されるかな?と両手もあげる。
6分で汗ダラダラ。あと2分粘りたいけど今日はもう出る。
大急ぎで6分、6分、8分の3セット。
お湯には一度も浸からず、最後の外気浴もカット。
髪の毛大急ぎで乾かして証拠隠滅。
ホワンホワントトノイながら帰ります。
ありがとうございました!!

(帰宅したら「なんでこんなにおそかったの?何を買ってきたの?」と5歳娘に問い詰められ、しどろもどろ。こういう時は息子たちより娘がキビシイ。女の勘?
サウナはニコニコ母さんでいるための秘密兵器なのよ。ユルチテ。。)

続きを読む
55

サリー

2021.08.21

4回目の訪問

ゆ処悠々

[ 宮城県 ]

家族で多賀城に用があり、帰りに寄りました。娘がまた男湯に入りたいというので、オットにこども三人を男湯に入れてもらう。
「1時間後でいいかな?」というので、よし、そんなの余裕余裕♫と。ウキウキでひとり女湯へ!
ラドン風呂で下茹で後サウナへ。
サ室80度、6分くらいしか持たない。ラドン効果?
水風呂は20度くらい。蛇口からジャージャー水が出ていたので水道水掛け流しなんですね。
「※体操、飛び跳ね、もぐりなどの行為は禁止」と注意書きがあり、水風呂に浸かりながら体操したり飛び跳ねたりする人を想像して笑いそうになりました。こどものことかな?
漢方薬湯は仙神湯というお湯。良い匂い。薬湯大好き!
3セット終わって、髪の毛びしょ濡れのまま約束の時間の15分前に上がったのに、こどもたちに「遅いーー!」と怒られました。
「暑い」と言ってこどもたちはすぐに上がってしまったそうで、「サウナにもなんにも入れなかった」とご立腹のオット。
「こどもたち見てるからもう一度入って来たら?」と言うものの「もういい💢」とのこと。
またこのパターン。。。
家族でお風呂に行くとき、わたしはサウナを諦めた方が平和だな。とほほ

(話を聞いたら、男湯は混んでいて、サウナは学生さんたちが占拠しており、しかも黒人の三人連れがいて、その中の一人がハサミを手に持って歩いたりしていて、こどもたちは怖かったみたいです。それで早く上がったそう。それは怖いね。行った日が悪かったですね。。)

長男に「どうだった?気持ちよかった?」と聞かれたけど、なんか申し訳なくて「まあまあ」としか答えられなかった。
けど、ここだけの話、ものすごく気持ちよかったです。悠々、最高!

続きを読む
55