エキゾチックヤス

GW後半も月見湯へ☺️やはり混んでますね。ラドン風呂と水風呂の交代浴5セット。電気風呂、トルマリン風呂言うまでもなくサいこう。サウナも熱熱でサいこうでした。サウナは3セット。強いて言えばファイターズが勝ってくれればもっとサいこうでした☺️

今年初のニコーリフレ☺️昨年の8月以来。たまたまアウフグースでウェルカム宮さんと藤原くみちょさんの熱波を受けることができた。サウナは熱々で盛り上がりました。4セットの内2セットウェルカムさんの熱波を受けれてサいこう。マリオ熱波面白かったです。あとは水風呂16℃でちょうど良く、水素風呂は不感温浴でずっと入って入られます。高温ジャグジー41℃と水風呂の交代浴で身体の疲れが一気にぶっ飛びました。

ゴールデンウィークの休みに月見湯へ☺️昼間からは久しぶりで格別だ。天気良いから外気浴も気持ち良いし、水風呂も心地よい。ラドン風呂→水風呂のルーティンは定番。それにトルマリン風呂を加えて交代浴5セット。トルマリン風呂がいつも以上に気持ち良すぎた。ちょうどファイターズの試合を見れて快適。サウナは3セット。内1セットはあけみちゃんロウリュでした(初かも)熱波心地よく気持ち良かった。長くサウナ入ってたので、途中でフェイドアウト。それからの水風呂は永遠といられるくらいの気持ちよさ。

ジャイアンとコーン

懐かしく感じる。たまに食べたくなるアイス。チョコとナッツとバニラのバランス絶妙。

念願の初ソロスへ☺️個室サウナの中でも開放的でのんびりとした空間でした。サウナに水風呂がないと駄目だということが改めて分かりました。気をつかうことなく水風呂に浸かることができる。サウナは大体ゆっくり入っても4〜6セット入れます。ブルートゥースで音楽聴きながらのサウナは格別でサいこうです。

初の気楽湯。アロエのエキスが入った配合風呂が良かった。香りを楽しみながら、お肌ツルツル。ラドン風呂は疲労回復、健康促進に役立つラドンのマイナスイオンの働きがあるのでオススメです。サウナは100℃近くあり熱々で、水風呂と交代で3セット入りととのいました。身体に負荷の少ないスチームサウナもあるので、ゆっくり入れます。

びっくりドンキー石山通り店

チーズフォンデュバーグと味噌汁

チーズフォンデュは鉄板メニュー。ドロっとしたチーズがたまらん。味噌汁も美味い

仕事終わりに月見湯☺️海老天そばが美味い😋そして滑り込みでさやみじゅの熱波を2セット受けることが出来ました。1セット目は途中参加。2セットは開始5分前に入り、最後まで体力持つかどうか試しました。さやみじゅVSやすの体力勝負が始まった。結果的になんとか最後までサウナ室に居たので僕の体力に軍配ということで。サウナ終わってからの水風呂、頭から水かけサービスが最高。ラドン風呂と水風呂の交代温冷浴も最高。最高はトルマリン風呂で心を綺麗にリセット。

海老天そば

夜寒く冷えた時はそばで温まり、海老天を頂くと全て満たされる

宿泊でワイズホテルへ☺️朝ウナでサウナ4セット入りました。サウナは100℃で水風呂が20℃、温泉は40℃でした。結構アツアツでしたので、大体5〜7分くらいが限度でした。
あとは交代温冷浴で5セット繰り返し、サウナ旅の疲れを飛ばしました。

朝食バイキングセット

サラダにお茶漬けに漬物、塩辛、とろろ、ジンギスカン、ザンギとバランス良い定食

旭川サウナ旅で3度目のオスパー☺️旭川のサウナーの方と遂にご対面☺️そして中島あまみさんのアウフグースを受けることが出来ました☺️華麗なタオル捌きに力強さの加わった熱波が伝わりました。長くのんびりと入り、サウナは遠赤外線サウナ、ロウリュサウナそれぞれ3セットずつの計6セット。そしておじちゃんが湯船に1時間以上入ってたのが気になってたが、サウナ室から出た時に、おじちゃんの体が傾いたまま動かなかったので【大丈夫ですか】と声かけしても、返事なかったので、受付の方よんで、【救急車呼んだ方が絶対にいいと思います】と言い、呼んでもらい旭川救命の方3名到着し、無事に搬送まで終わりました。話によると、10時半からずっと居て、ビールも一杯飲んでたらしい(車で来てたみたいだけど)
あと、話変わるが東京のサウナで話題になってた冷やしサウナを体験できました。氷の結晶のようなものをサウナストーンに置いてロウリュしたら、北見ハッカのように身体中でミンティアを味わう感覚。スースーする感じがたまりませんでした。

アプランティ（curry and sweets apprenti）

スープカレー豚の角煮入り

豚の角煮のトロっとした感じとスープカレーのコンビは反則

初めてのまっかり温泉へ♨️自然に囲まれた状態の露天風呂はサいこうでした。交代温冷浴5セット入り、サウナ室へ。サウナは3人くらいしか余裕をもって入れないこじんまりとしたスペース。温度はじわじわと熱く感じ、汗をかくことができた。その後の水風呂がめちゃくちゃ冷たく、ととのいやすい。サウナは3セット入りました。温泉パスポート使い50円割引ですが、1回のみ。

塩ラーメンと卵かけごはん

あっさりとまろやかな味わいの塩ラーメン。ご飯に味ついているので卵に醤油は不要。

仕事終わりに恵庭ラフォーレ☺️交代温冷浴5セットからの高温サウナと12℃の水風呂を交代で3セット。親方の交代温冷浴のすすめでやってみたけど、最強に気持ちよくサイコウにととのえる。あとミストサウナ1回入り、塩を塗り、ファイターズの試合を見ました。今日は同い年の山崎くんで勝てたので、サイコウ。あと温泉パスポートによりソフローズンが無料。残り1回。

カツカレー

サクサクのカツにカレーは美味くないわけないよ

黒松内と島牧の後に寿都のゆべつの湯へ。温泉パスポートで半額の300円☺️。ととのえ親方のルーティンで、交代温冷浴5セット繰り返し、サウナに入りました。サウナで心地よくじんわり汗かいたあとに、水風呂入ってからの露天風呂は最高すぎた。サウナは3セット入りました。あとジャグジー風呂、ナトリウム塩泉風呂など、露天風呂含め5種類ありました。

辛味噌ラーメン

サウナ後の辛味噌が食欲を引き立てる。

仕事終わってから月見湯☺️温泉パスポート使い半額。だが残りの半額分はさやみじゅの投げ銭に使いました。お釣りも含め。熱波イベントになると人がすごい列でめちゃくちゃ混んでて、まともじゃないけど早く並ばないと入れない。それか早めに入り、時間まで耐えれる体力をサウナでつけるか。
サウナは3セット。水風呂は格別に気持ちいい。あとはラドン風呂とトルマリン風呂も。サウナ後の水かけサービスも最高だった。

ハシゴで洞爺湖万世閣レイクサイドテラスへ☺️温泉パスで半額☺️サウナは言うまでもなく、セルフロウリュもオートロウリュもあり最上級レベル。温度は95°Cくらい。そして水風呂がめちゃくちゃ冷たくて引き締まるレベル。5セット入りました。平日にのんびりと贅沢な気分

温泉パス使い半額で楽々温泉へ☺️サウナ85°Cくらいで熱々で汗かきました。水風呂が冷たくてキリッとしまる。その後の露天風呂が最高。サウナ→水風呂→露天風呂と2セット入りました。サウナ後のアクリは最高☺️

ざるらーめん

今時期さっぱり味わいときはざるらーめん。コレステロールゼロのごま香味油と一緒に☺️

本日はハシゴでこうしんの湯へ☺️説明するまでもなく地元の常連さんに愛されているのが伝わる銭湯☺️サウナは広々とした空間で90°C。じっくりと汗をかいて、後は水風呂へ。相変わらず気持ちいい。その後は椅子に座り、露天風呂へ。露天風呂も炭酸泉と、薬湯風呂の2種類。どちらも気持ちよく、ポカポカと温まる。サウナは2セット入りました。