いいちこ

三茶で打ち合わせがあるので空き時間に初訪問…いや、渋谷から結構遠いな…
この酷暑で徒歩移動はサウナ前から滝汗😇

やっとこ到着。
ロッカーも浴室もきれい🤩
金曜の夕方は狙い目な時間帯かと思いきやガン混み。。
サ室はキャパの割にオーバースペックなでかいストーブ！
二段目の位置高ない？足短いから爪先立ちになるから体育座りで蒸される
青い光とともにオートロウリュが発動！
身構えるもマイルドでサウナハットあれば充分☺️
薄暗い室内に小さめのBGM
気付いたらもう10分⁉︎
居心地良いのかあっという間に時間が経過する
心拍も150前後☺️

水風呂はなんかスースーしますな
こんな暑い日には最高
羽衣壊しながら長めにクールダウン
住めるわ、これ

外気浴が満席なのを確認して身体をよく拭いて脱衣所で内気浴
涼しい〜

サクっと4セット

サ活投稿でちょっと不安要素があったけど、思いの外マナーが悪い利用者に当たらずラッキーだったのかも
グッズもついつい買ってしまった。
また来ます☺️

東伊豆の拠点から中伊豆〜西伊豆と伊豆半島を日帰り横断して相模湾から駿河湾へ
堂ヶ島の遊覧船や風鈴が並ぶ宇久須神社などを周り、東伊豆へ戻りしなGWぶりの伊豆のホーム、赤沢温泉日帰り館へ

オーシャンビュー露天風呂！
ゴゥンゴゥン唸るオーシャンビュードライサウナは年季ははいっているが広々ストレート二段
ビート板を洗いに行く人少数な為、マイマット持参推奨

水風呂はサウナや風呂のキャパの割に小さくおじさんが川の字に3人がキャパ
ちょいぬるめなので長めにじっくり冷やす

からの〜オーシャンビュー外気浴！
今回は3階の露天風呂に10人前後の長いベンチ席がある、これはかつる！

はい、優勝🏆

昨日の不完全燃焼を取り戻すかの5セットがっちり整いからのビール🙌
ちゃんとアルコールの前に水分補給はしてるけど旨いもんは旨いんだ😋

昨日は熱海側の相模湾、今日は伊豆半島を一望できる逆サイドの相模湾でサ活
至福ってこういう事なんだな😇

お盆休み、伊豆高原に向かう途中
以前ならサウナという選択肢が無かった訳なんだけれど
サウナにハマってからは出向く先にサウナがないか探すようになっている
ただの小旅行がサ旅にグレードアップしたのである

そんなわけで熱海で寄り道、あのラクーアの姉妹店オーシャンスパFuua(ラクーア行った事まだないんだけど)
1Fはカラオケ
2F受付で館内着とタオル一式を受け取り
お着替して3〜4Fのレストスペース&岩盤浴を覗いてみると、オーシャンビューだしオサレすぎて眩しい。。。

岩盤浴エリアのアウフグースサービス、ロウリュキャンプの申し込みをしてから浴場へ
露天風呂がインフィニティ！
これはいい…最高だ…
赤沢温泉と甲乙つけ難い…

下茹でも済んだしいそいそとサウナへ
…ん？45℃湿度60%とな🧐
なんかファンの音なのかうるさい…
確かに10〜15分もいれば汗はかく、かくけど正直物足りない😭

初心者向けとは書いてあるけれど、水風呂は飴と鞭のようにちゃんと冷えている
岩盤浴あるんだからサウナは普通のサウナであって欲しかったのが本音かも。

アウフグースは時間毎にアロマも変わり、ギーサーさん達も面白くエンタメクオリティ高し！しっかり滝汗！これこれ！
岩盤浴とアウフグースで1日いれる☺️
レストランの食事も美味しいし、総合点は高かったのでまた寄らせていただきます☺️

訪問は何回かで初投稿、コスモプラザ赤羽
略してCPA！
隙間時間で90分3セット行ってきましたよ

お湯は相変わらずあつ湯♨️
年季の入ったらカラッカラのキャパ6人のサ室
16〜7℃で水流が羽衣を壊す冷たいがしっかり冷えるまで入ってられる水風呂
反省房的な外気浴スペースには整い椅子が3脚
混雑しているタイミングで来たことはなく
とても快適
ちょっと時間空いたなって時にサクッとサ活にちょ〜どいいんです、このぐらいがいいんです☺️

ROOFTOPで5セットしっかり整ってからのなごみの湯へハシゴ
サウナスパ健康アドバイザーを取得したのでせっかくだから割引価格でのチェックイン！
ヒーリングスパ入場券も購入
ここはサウナや外気浴も良いが岩盤浴の種類が豊富すぎてヒーリングスパエリアに一日いれてしまう
メインの黒龍はもはやラウンド型の低温サウナでオートロウリュや、熱風隊によるアウフグースがあるため、その時間まではヴィヒタズフォレストで休憩したり、のんびり岩盤浴で過ごす
アウフグース後はどか汗でクールダウン用の涼しい部屋で整う
これはこれでサウナと違う緩やかな整い
漫画を読んだり食事処で小腹を満たしたりとのんびりした空気感が好きでついつい足を運ぶ良施設である。
今日もよいサ活でございました！

曇天模様の中に日差しが差し込むお昼過ぎROOFTOPさんに2回目の訪問

顔認証したら名前が出て即チェックイン！
初訪問で入力めんどくさいなぁなんて思ってた僕は浅はかでした
何これ超便利☺️

いざ、サウナ階へ
脱衣所も洗い場も清潔そのもの
清掃が行き届いてる
前回は待ち時間があったが、今回は空いている模様でテンションがあがる

まずは身体を清め、下茹でする湯船はないがそもそも猛暑、下地は充分と即サ室へ

ラウンド型の座面がかなり広い二段
6人以下なら寝サウナok
床はめちゃくちゃ熱い為、マットの位置調整がシビアなので、あぐらスタイルのまま静かに蒸される
10分起きのなかなかな水量のオートロウリュ
37(サウナ)分にはスタッフさんによるアロマロウリュ
常に湿度ばっちりセッティングで、全セット心拍150越え
15℃ or 17℃の各2つづつのバスタブ水風呂、迷いなく15℃へ
天国か・・・2セット目にはもう視界に光の輪

日差しが強いのでタープが張られていた
ありがたい😭
インフィニティチェアで整いが加速する
気持ち良すぎて寝落ちしかけて
残り7秒で滑り込み120分チェックアウト🫡

刃牙コラボのサウナグッズを見つけてしまい散財😇
また来ます！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

前々から気になっていた生姜焼き専門店が作った生姜サウナ金の亀へ
1Fは生姜焼き専門店bakaさん
隣接している階段を上がり、2Fの受付で靴箱の鍵とロッカーキーを交換してチェックイン

受付、脱衣所、洗い場&生姜水風呂&生姜かけ水(水回りはここで1区画にまとめられている)、サ室が2F、3Fは全て整いスペースとなっている

水風呂とサ室の間にロッカーキーの番号と同じ物置が使えるのでバスタオルなどを置いておくとよい
飲み物は3Fの整いスペース入り口に冷蔵庫があるので冷やしておける

サ室温度計は100℃前後を指しているが天井が高いストレート三段の為か、痛いほどではない
湿度も程よくしっとり
00.30分には生姜水のスタッフロウリュ
天井が高いからなのか蒸気が降りてくるのにタイムラグがあるが、ほんのり生姜の香りでしっかり滝汗

水風呂は絞った生姜11kgを使った白濁した冷水
これまたほんのり生姜の香りと塩素臭？
温度計は無かったが体感12〜3℃でキンッキン！生姜のおかげなのか短時間でも冷却はしっかりされる

生はショウキョウで冷性、乾燥させるとカンキョウで温性だもんね
ジンゲロールとショウガオールの効能でサウナが捗ると説明書き、なるほど理にかなってる、面白い
珍しく広範囲にあまみも出たしジンジャー効果かも？？

3Fはハンモックにインフィニティチェア、ねっころがれたり、プラネタリウムで星空が映し出される瞑想部屋、外気浴と超充実
外気浴は暑すぎたので色んな休憩の仕方を楽しむ
瞑想部屋、空いてたら是非

全体的に動線は長めなのでポンチョとかあったら身体を拭く時間を短縮できていいかも

120分サ飯セットで貰ったチケットを1Fで渡し、生姜焼き定食を待つ
サラリーマンを中心に満席に近い盛況振り
これは美味しい…ついご飯おかわり
ご馳走様でした

2回目の訪問。
前回は下のフロアに降りなかったので覗いてみると、ここも香りが違う。
行き届いてるなぁご飯も美味しそうだなどと思いながら脱衣所へ。
大きめのロッカー嬉しい。

サ室は薄暗い照明に無音のTV
ヴィヒタを伝ってのオートロウリュ
上段でも痛いほどではなくバランスの良いセッティング
民度良し
アイスフレークをサウナハットに少し忍ばせると我慢せず長めに蒸されてからのキンキン水風呂へ
外気浴も相変わらず気持ち良い
かるまるも良いが、レスタの安定感も捨てがたい。
池袋でのサ活なら同行者の有無などで使い分けが最適解かな

久しぶりのやなぎ湯へイン
21:30過ぎに入ると混み具合もマイルドで良い。
オートロウリュが始まるとアチアチの上段とバイブラのきいたキンキンの水風呂に外気浴…
やっぱりここは落ち着くなぁ。

台東銭湯スタンプラリー3〜4件目
曙湯で下茹でからのアクアプレイス旭初訪問。

一階が洗い場と浴槽で階段を上がると水風呂とサ室という作り。

サ室自体はシンプルな乾式ストーブだけどヴィヒタとほうじ茶が吊るされていていい香りがする。
水風呂は地下水との事で柔らかいが…今日も暑い日だったのでもう少し冷たいと嬉しかったかな。

浴場内に休憩する場所は水風呂前の縁ぐらいなので小休憩でサクサクと3セットで脱衣所で整い。
そこら中に貼られた黙浴の張り紙はあまり意味をなしていなく、常連さん同士の挨拶がBGM？
昔から地元の人達に愛されているのだろう。
曙湯も見事な藤棚だったし、昭和レトロな水曜サ活でした。
明日もまた頑張ろう。

台東区スタンプラリー二件目
改栄湯さんに20:40にチェックイン
2時間制、過ぎたら追加料金。
ここら辺も銭湯というよりスパ寄りのシステム。
受付から古びた感じもなく居心地の良い空間で良き。
内風呂ではジャスが流れ雰囲気出ている。

露天には整い椅子が4脚…だけかと思いきやサウナ利用者専用外気浴スペースが奥に設けられていて、お風呂と水風呂の温冷交替浴の層との対立構造を回避しているあたり、わかってるな〜！と感心。

サ室はリニューアルしたばかりなのかレンガ作りで清潔感あり。
前室もあるので入れ替わりで熱が逃げないのも◎。
ストーブは乾式ストーブとロウリュ用ストーンストーブの二段構え。
長方形の二段で00.20.40分に3連発のオートロウリュが発動するとかなりアチアチ！
20:40にチェックインして下茹で中に21時からゲリラほうじ茶ロウリュのアナウンス。
これは行くしかないと列に並ぶ。
オートロウリュの水をラドルで受け止め、見るからに濃い茶色のほうじ茶をスタッフさんが丁寧にロウリュしてくれる。
立ち昇る香ばしい香りと熱気が堪らん。

水風呂はバイブラも聞いた深めの軟水でキンキン！最高に気持ちいい。
外気浴スペースも扇風機付きで整いをkskさせる。

台東区銭湯スタンプラリーで思い知った。
湯どんぶりさん、萩の湯さん、改栄湯さんと台東区の銭湯はクオリティが高い。
流石、お風呂の街。
銭湯サウナの良さを再度認識させられる。

どこも良かったので、それぞれ再訪問するなこれは、とバチバチにあまみのでた身体がリピートを欲しているようだった。

22時のほうじ茶ロウリュは2人しかおらず、贅沢なラストスセット。
しめて計5セット、堪能しました。
ありがとう、また来ます。

台東区銭湯ラリーでお邪魔しました。
銭湯・・・なのか？というほど行き届いた施設。
清掃もしっかりしていて店員さんもすごく感じがいい。

肝心のサ室は広々でテレビが見えない場所で瞑想が気に入った。
出てすぐの水風呂も広々でキンキンとまでいかないがちょうどいい対比。
水風呂の目の前にも座るベンチがあり、外気浴も気持ちがいい。
全面開放してある為か、内風呂にも外気が流れ込んでむしむし熱いこともなく外気浴が埋まっていても整えそう。
ここはいい・・・また再訪させていただきます。

初訪問
サ室のセッティングは高温多湿で好みなセッティング。
水風呂はチラーがあるものの18度で少し長めに。
白いタイルと青いライティングの内風呂はオサレで良き。
夕方18時〜20時の2時間、1組ドラクエがいたのでセットをズラせば快適でした。
新橋付近で飲む日は前乗りサ活先候補にしたい。

備忘録
初訪問　湯どんぶり栄湯
サ室のセッティング、水風呂の温度にバイブラ、外気浴
全てバランスが良い
特に水風呂がお気に入り
女性風呂の方が優遇されている貴重な銭湯サウナ
ここで台頭銭湯スタンプラリーを知るも再訪したくて敢えて押さずに退館してやった

備忘録
ととんのハットで散財☺️