SaunaYogaYumi

外苑前駅から国立競技場へ向かう🚶‍♀️

競技場併設の明治公園内、公園売店が入る建物の2階・3階がTOTOPA🧖‍♂️
2階が女性，3階が男性。

入店方法は、最近よくあるLINE事前会員登録方式。
カウンターにスタッフさんがいてくれるが、
入店から退店・会計までスマホをかざしてキャッシュレスで行う。

女性側
『呼吸ルーム』監修が代々木のアンダーザライトヨガスクールだと知り、すぐに行ってみたかった🧘‍♀️
素晴らしい✨
ドーム型の閉鎖ルームに静かな環境音と薬草？のような良い香り
ヨガマットが敷かれていて、
寝転ぶ人、ストレッチする人、それぞれの呼吸タイム✨

私は身体がガチガチだったのでほぐしから始めて　居心地良く館内着で結局1時間もヨガをしてしまった

薬草スチームサウナ60℃
お茶のような良い香り
岩盤浴みたいに寝転がり下からも蒸されて身体が浄化されるよう。
↓
お隣のコールドルームへ
お肌の乾燥予防に化粧品が置いてある

浴室には大きな湯船と19.4℃の水風呂
サウナ90℃位/ウォーリュ・ロウリュ可

ハーブティーやノンアルビール飲み放題

着衣ゾーン撮影🆗
料金 1h 1980円
　〜3h 3980円
　3h〜 5980円　
現在LINE会員登録で500円OFF

女性サ室は6人位の定員
外気浴/椅子3脚（浴室内気浴もできる）
洗い場シャワー3〜4室なので混雑すると厳しそう？

スタッフ皆様こまめな清掃＆とても親切でした🙏

男性側は
サウナ３つに、頭まで潜れる水風呂があるらしく、女性側とだいぶ様相が違いますね🧖‍♂️

女性側は芯から温めリラックスできる
鎮静/ヒーリング等の健康要素を強化したり
スキンケアはMEGUMIさんチョイスのオーガニック化粧品/ヘアケアはRifa等
美容.健康.Class感などの配慮が感じられました

お値段はそれなりですが、混み合う事もなく
ゆったりとした空間を楽しめました。
小さなサウナ内はさすがに常に満員に近い場合が多く、
セルフロウリュのタイミングを逃した

次はセルフウォーリュをやりたいな🔥

Xでとても人気なのでずっと気になってました。

そして、セントウボウズ初の銭湯コラボのアパレルが発売されると。
それで行ってみました🚶‍♀️
やはり賑わってる✨
サウナ人気で私のような一見さんもいるけど
なんと言っても地元のご婦人や川崎一帯の若者サウナーに愛されている♨️

サウナは86℃➕セルフロウリュとオートロウリュの二刀流🔥

ととのいスペースは浴室と、脱衣所。
脱衣所にはインフィニティチェアが2台🪑
気持ちよくリクライニングして天井を見上げると和モダンな素敵なシャンデリアと天井の造り🫧

記念にTシャツとアクキーを買わせていただいた♨️
カッコいい✨
常連のご婦人方もパーカー等購入→即着用されていてめっちゃcoolだった✨

10日、20日、30日がレディースデイとのことで
初めて来ましたよ♪LD🎀✨

まず脱衣所に入るとBGMで浪曲が流れている🎵✨
この時点で完全にハートを撃ち抜かれました💘✨
こんなサウナあります⁉️
This is very Japanese
渋い✨素敵すぎる✨

洗い場に入るとまずは中2階のととのいスペース＆個室サウナへ続く素敵な木の階段が真ん中に✨

広々とした洗い場、お風呂、水風呂
シャビーで和モダン、でもアジアっぽい無国籍感もある内装で素敵です🫶

サウナはセルフロウリュができる仕様
賑わっていて暗いサ室で温度計は見えなかったけど
100℃位

水風呂は16℃と12℃
好みで選べる

シャビーシックな高天井
木の階段を登ると中2階にゆったりとしたととのいスペース
寝転べる木のベンチや、休憩イスが多数置かれているから難民にはならない

ちょうどBULKHOMMEコラボイベントが始まったばかりでアメニティプレゼントやプロテイン試飲もさせていただきました。

雰囲気重視の私にとって、ベスト3に入るかも？という大好きなサウナとなりました✨

東京で温泉と言えば大田区
蒲田温泉、改正湯に並んでこちらも行ってみたい♨️

洗い場の中心に天然温泉と水風呂が堂々と鎮座する今井健太郎氏設計の素敵なレトロモダンな内装でした🫧

サウナ86℃水風呂22℃
遠赤ガスストーブ.薬草の香りがするマイルドなサ室だけど温度以上にしっかり温まる🌿

水風呂の質や温度もとても気持ち良かった✨

人気銭湯なのでフロント前床にあるデジタルサイネージの泳ぐ鯉を見そびれてしまった⤵️
次回にまた✨

銭湯お遍路やスタンプラリーしてるのに、
大田区 蒲田の黒湯を知らないなんて…😤
と、いうわけで蒲田温泉にやっと来る事ができました🫧

墨汁の中にいるような黒湯😳初体験♨️
本当に真っ黒でビックリ

サウナ96℃
水風呂20℃

サ室は良い香り✨綺麗✨
誰もいないのでストーブの前にひとり立ちぐるっと一周回って全身温めてみたりする😅

黒湯効果もあり、全身ツルツルぽかぽかでいい気持ち🫧

ここは人気なのに、なんとも静謐な雰囲気
そして、神秘的で有り難く、お肌の角質を取ってくれるという黒湯の魅力✨
これはご近所さんは羨まし過ぎる

サウナの日🧖‍♂️

改良湯サウナハットを持参するとサウナ代無料にしてくれるとのこと✨賑わってました♨️
入口で常連のご婦人に
『ここは炭酸泉があるのよ』
とお声掛けいただく🫧

ここはいつも外人客もいて賑わっているけど
皆さんサウナや炭酸泉ファンなのでしょう。
年齢にかかわらず
とにかくマナーが良いお客さんが多い印象✨

私はもちろん、改良湯最新版サウナふわっとPro素材・ピンクのサウナハットを持って行きましたよ✨
グラフィカルなデザイン、カラーが素敵で🩷コンパクト✨軽い✨しかし、防御率MAX❤️‍🔥

女湯は外気浴ではなく内気浴
女湯サ室は定員約8名
サ室は暗くて温度計が見えないけど100℃超え🔥
水風呂12℃ キンキン🥶

タイミングよくアウフを受けられ初めてのブロワー体験🔥
これが意外に気持ちよく長くサ室にいられた。

疲れがスパッと取れた✨ありがとうございました🧖‍♂️

明日は3/7サウナの日🔥

サウナの日🧖‍♀️前夜祭LD🎀✨
PM3時〜7時に来店の先着37名に次回使える無料チケットいただけました🎫
しごおわ6時過ぎ入店でしたがセーフ✨
御礼に金亀のサウナハットを購入

サウナ106℃❤️‍🔥水風呂15℃
岩塩ブロックのサ室に生姜アロマロウリュ✨
じっくりと蒸され最高❤️‍🔥

レジェンドゆうさんのアウフを受けてから久しぶりの金亀🐢だったけど、やっぱり良き✨

今日は瞑想ルームが空いてたから
一人瞑想プラネタリウムで無限にととのう💫🌌

決して大きくはないサウナ施設だけど、
こじんまりとまとまり、効率的にととのえる💫
60分コースでも自動的に10分のオマケが付くから
かなりゆったり時間が使える感覚

3か月有効の無料チケットいただいたからまた来よう

サ飯はもちろん生姜焼きにんにくパンチ

銭湯のススメスタンプラリー

サウナ96℃🔥水風呂14℃
常連のご婦人方で賑わう

こちらでは、ゆっポくんサウナハット 買えました🥰
発売されたばかりのようで
片面ブルー🩵ゆっポくん🫧
片面ピンク🩷ゆっピちゃん🫧
という夢のようなハット😆

しかも、
見た事ない ゆっポくんＴシャツ も発見👀
飾ってあった現品のMサイズ最後の1点を売っていただきました👕
残りはXL1点のみでした

半年ほど前に限定販売されたらしく
ご当地ゆっポくんが大集合✨
可愛いすぎる😍

サウPの日常 4コマ漫画が本になり📕
本日より東京ではこちらで販売との事でやってきました♨️オモロイ🤭

サウナ96℃❤️‍🔥水風呂16℃

露天風呂横にある椅子で休み
露天洞窟風呂の小さな丸い天窓から空を見上げ
露天電気風呂で寛ぐ

男女浴室週替り制

イベントの日に安住麻里さんに松本湯ver.似顔絵を描いていただきました♪

麻里さんすごく可愛い方で✨おしゃべりしながら15分で仕上げて下さるなんて🫧
普段はスタッフさんとしてカウンターにいることもあるそうです✨

その後♨️→🧖‍♀️も満喫できました
ジャズの流れるサウナの後、寒い時期なので
すこし温度高めの美泡不感水を水風呂代わりにして居心地良かった

似顔絵が楽しみ過ぎてこの日スタンプラリーの紙を持参し忘れてしまった😓

#銭湯のススメ 旗艦店に来た🚌✨

サウナ120℃🔥
水風呂19℃
女サ室は独占状態で、湯遊ワンダーランドの
まんきつさんやともさかりえさんになった気分を楽しむ✨
しかし熱ッ🔥

田中みずきさんのイベントペンキ絵♨️
田渕周平さんの可愛いイラストに癒される✨

牛乳石鹸橙箱を買うと
今なら赤箱1個おまけでもらえる✨
kiyasumeドリンク
みんくるグッズもいただきました

営業再開おめでとうございます✨
#いいお湯いただきました

銭湯でまさか個室サウナを堪能できるとは✨♨️🧖‍♀️

脱衣所に可愛い1人用のサウナコタ✨

洗い場にブランデー樽の水風呂が2個
周りにととのい椅子🪑
天高の浴室窓からは春を感じる優しい陽射しが☀️

ロビーでは漫画やクラフトビールが楽しめます🍺📕✨　
最高かよ‼️✨✨✨笑

個室おこもりサウナは予約制
1100円+入浴料520円
ティッシュ.綿棒.シャンプー.ボディソープ.ドライヤー無料

街・人・文化を感じる事ができる大好きな銭湯でプライベートサウナも満喫できるなんて✨♨️
私の中の好きな銭湯上位に入った✨

ドラマ『君の花になる』の舞台にもなったロビーにて

休業中の寿湯さんが店頭で物販だけはやっている、
とのことで
銭湯のススメ コラボ品を買いに行ったけど素晴らしい事にほぼ売切れだった

結局、ゆっポくんタオルと牛乳石鹸赤箱だけ買わせていただき💦🙏あまり応援にならなかったので
せめて、
姉妹湯の萩の湯さんへ🧖‍♀️｡｡｡と
前代未聞の混み具合でした😅

湯船が夏休みの流れるプールか、
カピバラ温泉か♨️っていうくらいの混雑ぶりでしたが
皆様マナーよく譲り合い、萩の湯さん自体が広いこともありサウナも快適に利用できました🧖‍♀️

スタッフさんも大勢が清掃作業などして下さっていて、目の行き届いた、一流銭湯♨️だな✨
と改めて感じました

やっぱり露天風呂と露天外気浴スペースが良いですね✨
露天風呂も大きいから、人が多くても
端の方で非常にゆったり空を眺めてととのう事ができました✨

寿湯さん皆様がお元気に営業再開されます事を心待ちにしております✨♨️

竹芝埠頭にあるというだけで大好きなサウナ✨

こちらは海の見えるホテルの18階にありながら東京都共済組合加入の方はなんとサウナ.マット.タオル.各種アメニティ付550円♨️
私は準組合員で1050円
一般の方は1700円

オーシャンビュー、シティビューの浴室♨️
男女週替わりの入替制で
海側はレインボーブリッジ🌈
街側は東京タワー🗼が見えます✨
準天然明石温泉＆ジャグジー✨
サウナ84℃ 水風呂14℃

女湯♨️は大体空いてますが、男湯♨️は混んでるのかな？
いずれにしても、来る度にマイナーチェンジし、
常に進化している！

まず、ロッカーキーが摩訶不思議な最悪使い辛いものから、通常のわかりやすい普通のキーへ変更🔑

さらに、本日も
久しぶりに来たらシャワーがミラブルになっていた🚿
これは、私も試してみたかったので良かったです✨

あと、休憩スペースにヨギボーがたくさん❗️
海を見ながらますますのんびりできる🥹

ガチサウナーの人をあまり見たことがなく、
84℃のドライサウナでマイルド設定だから
私のようなマイルドサウナーにはうってつけですね。
ホントゆったり癒されに行く場所🧖‍♀️
ただし、ホテルですので外国人や観光客の方多めです。

値上げ（1200円→1500円）してから初めて来ました。

3連休で賑わってたけど
ホテルのサウナはやっぱり雰囲気がすき✨

ちょっと気になったのは、
外気浴代わりに浴室の換気がかなり強くて寒いので
風邪ひかないように気をつけた方が良い点ですね。

女湯♨️サ室はタイミングをみて寝サウナもできましたが
ドリンクバーや漫画を楽しめる休憩室はほぼ満席/男女比7:3

私はりんごジュース🍎を3杯飲んで😅
#月刊SAUNA を読んで一休み✨

Vihtarianのサウナハットは、築地・豊洲・竹芝などで愛用したい✨