対象:男女

TOTOPA 都立明治公園店

温浴施設 - 東京都 新宿区

イキタイ
10691
サウナ室 1

温度 90

収容人数: 15 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • HARVIA

【左室】 直線的な内装デザインと 寒色照明で ❝左脳❞を刺激するサウナです。 ※オートロウリュウ有

水風呂 1

温度 11.5

収容人数: 4 人

  • 水深140cm~

深水風呂 MAX165cm 一方通行・逆走禁止

水深の目安

サウナ室 2

温度 80

収容人数: 7 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • ヒーリングミュージック
  • HARVIA

【右室】 丸みを帯びた内装デザインと 暖色の壁面 温かみのある照明に囲まれた パーソナルベンチで ❝右脳❞を刺激するサウナです。

水風呂 2

温度 16.2

収容人数: 4 人

  • 水深40~60cm

浅水風呂

水深の目安

サウナ室 3

温度 85

収容人数: 10 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • 昭和歌謡
  • HARVIA

【ナ室】 みんなで楽しむ ❝なごみ❞のサウナです。 POPなBGMに包まれた空間で 会話を楽しむことができます。 ※セルフロウリュあり

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
有り
左室、右室それぞれ30分に1回。
セルフロウリュ
有り
ナ室
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 寝転べるイス(フルフラット可): 3席 イス: 20席

●外気浴 寝転べるイス(フルフラット可): 9席 イス: 2席

ウィスキング
無し


イオンウォーター
無し
サウナ室 1

温度 60

収容人数: 7 人

  • スチームサウナ
  • 格納式(ボナサウナ、座面、壁)
  • 電気
  • TV無
  • ヒーリングミュージック

別府鉄輪蒸し湯を都内で再現。 ベッドの下には石菖を敷き詰め、蒸し器にて石菖を蒸している。

水風呂

温度 15

収容人数: 3 人

  • 水深40~60cm

水深の目安

サウナ室 2

温度 90

収容人数: 8 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • ヒーリングミュージック
  • HARVIA

香木による香りが漂う

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
有り
砂時計がストーブ横にあり
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 3席

●外気浴 寝転べるイス(フルフラット可): 2席

ウィスキング
無し


イオンウォーター
無し

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処 -
  • 漫画 -
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース
  • 給水器
  • 駐車場 -
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー

支払い方法

  • 現金 -
  • クレジットカード
  • 電子マネー

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル
    無料(使い放題)
  • レンタルバスタオル
    無料(使い放題)
  • 館内着
    無料(1枚)
  • サウナマット
    ビート板

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水
  • 乳液
  • メイク落とし
  • 綿棒

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

施設補足情報

ナ室は会話OK
ドリンク各種飲み放題(料金は利用料に含む)
デトックスウォーター、ノンアルコールビール

日曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
00:00-02:00
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02:00-04:00
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06:00-08:00
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0
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08:00-10:00
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10:00-12:00
2
3
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12:00-14:00
1
3
0
14:00-16:00
2
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4
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1
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20:00-22:00
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22:00-24:00
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すべての時間帯を表示

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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22:00-24:00
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すべての時間帯を表示

サ活

近未来×リチュアルサウナ
#TOTOPA

#バウムウェルネスリチュアルサウナ
#サウナシュラン2024
#万博サウナ風

🪵0クーヘン
食べれない方のBAUM(資生堂さんのブランド)とTTNEのコラボ企画が今日まで❣TOTOPAさんで開催❗️万博サウナの様な13のリチュアルで構成‼️
テーマは『樹は記憶している』との事。

🪵1SHOWER
シャワーで身を清める。BAUMのFCソープ?の威力が凄い❗️

🪵2RAIN
青の左室。バリバリ、ザザ〜という効果音と共に美女AIナビゲーターが語り始める。樹木に雨が降り注ぎ川を下って、海に出て蒸発してまた雨が降る🙂‍↕️。クロモジ水をセルフロウリュ。ジュ〜❗️香ばしいいい香り。100℃。

🪵3WATER FALL
滝壺(シングル水風呂)にドボーン。9.6℃❗️🧊。シャワー🚿音が滝の音の様に聞こえる。

🪵4CLAY
BAUMの〇〇マスクという名の泥パックをして♾️🪑で内気浴。とてもいい香りの泥。残ったCLAYを胸と🔫に塗ると何だか熱くなる🥵。

🪵5CAVE
洞窟内(右室)にて焚火🔥。真っ赤な洞窟内は90℃。アフリカ民族音楽風BGMと共に再びAI美女(想像)。薪が焼かれるパチパチ音聞いて👂とはいうが、民族音楽で聞こえない🤣。ヨモギ×スパイスという和チャイアロマ水でロウリュ。樹と共に釜焼き。😵ぎゃ

🪵6RIVER
14.5℃の川(水風呂)に入って、頭から水をかぶる。たまるか~(美桜)。

🪵7 HOT SPRING
冷たい川に流され、行きついたのは温泉(温浴槽)。温度差でピリピリを感じる。癖になる、

🪵8 LAKE
そして不感知水の湖へ。湖にぷかぷか浮かぶ木片の年輪は大先輩だった🙇‍♂️

🪵9 FOREST BAR
ドリンク飲み放題コーナーが森のバーに。
松、檜、クロモジなどの樹液の希釈水がある。ほんのり甘くて美味🤤。

🪵10 TREE
ボナとHARVIAストーブの部屋(ナ室)96℃、檜と楠と〇のアロマ水をロウリュ。甘美な香りが俺を狂わす。大地の畝りのような音楽と共にAI美女がナビる。背筋を伸ばして森からの呼吸を吸う。吐いた呼吸を森に返す。森との一体化が進む。私は樹木。

🪵11 WATWE FALL
再び滝つぼへ。ザッブ~ン。たまるか~(今田)。1回目よりも滝つぼ感マシマシ🤣

🪵12 FOREST ROUNGE
外気浴場でブレインスリープのベッドに横たわり、BAUMのクリアジェルマスクみたいなものを顔に塗りたくる、ユーカリの香り。いい香り。天井扇から仄かな風で気持ちくなる🥴(広末)

🪵13 POWDER
最後、脱衣森でエマルジョンnとオイルnを塗り、木肌を整える。最後に樹木のオーデコロンをひと吹き。良香

ヨゴロウ

チキントマトカレー半熟卵トッピング

サフランライス。香ばしいチキンカレーに酸味トマト🍅か追加されて超美。半熟卵がマイルドに。お鍋皿に注意

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  • サウナ温度 96℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 14.2℃,9.6℃
104

サあいこーか

2025.08.12

1回目の訪問

サウナシュラン2024で見事に第1位獲得!
さらに2025年7月リニューアル。
革新的なコンセプトによる多様な楽しみを体験できる施設でした✨️

外苑前から徒歩約9分、都立明治公園へ。
国立競技場のすぐ目の前、都心にありながら緑豊かな環境に恵まれた好立地。

施設利用にはLINEから会員登録が必要なので事前に手続きした方が良いです。
1時間単位の料金で退場時に精算です。

一歩足を踏み入れると上質なアロマの香りがお出迎え。
カランはなくスタンドシャワー。リニューアルで増設されたそう。

浴室中央に浴槽を配置。その天井は吹き抜けで天窓からは自然光。外窓は一面白のクロスシェードに覆われ柔らかな自然光が差し込む開放的な空間。

サウナは3つ。
■右室
曲線調の暖色系照明で右脳を刺激するサウナ。7人定員なのでタイミング注意です。
うち3ブースは勾玉のような背面板と左右の仕切りによる玉座のようなスペース。
メインの壁面には大きな円とそれを取り囲むように赤の間接照明のモニュメント。
まるで金環日食のように月が太陽の中心を覆って火の輪のように見えて幻想的です✨️
オートロウリュは20分ごと。HARVIAストーブに12秒ほどシャワーされるとゆったり空間がしっかりアツアツになります。

■サ室
直線的なデザインと寒色系照明で左脳を刺激するサウナ。
薄暗い空間にキューブ状のブルーに輝く照明と対面のミラー効果で近未来感溢れる空間。約100℃で最も高温。
こちらも20分毎にオートロウリュ。ジャ~と15秒程シャワーされるとミッチリかなりのアツさです💥

■ナ室
みんなで楽しむ“なごみ”のサウナ。
3つの窓により明るく木の温かみある空間。
こちらはセルフロウリュ可能で白樺のようなアロマでリラックス🌿
会話OK、懐かしのJPOPでまったり。
なんと飲み物を置くテーブルもありカフェみたい?これは斬新ですね。

■2つの水風呂
水深160cmの深水風呂は9℃台のシングル!さらにハッカ油によりメントール30%以上で
漂う空気&体感がかなりスースー。
反対側に渡るまでに痺れる程強烈な冷たさ🧊
もう一つは15℃台のノーマル水風呂でゆったり。

■休憩スペース
・半外気浴ラウンジにはリニューアルにより万博サウナでも導入されているブレインスリープを導入。さらに遮音用イヤーマフも設置。
・浴室ラウンジにはラフマのインフィニティチェア等多数。
・リフレッシュラウンジには充実のフリーのドリンクコーナ。レモン水に加えデカピタC、DAKARA、ミックスのデカラ等の7種飲み放題!なんとオーフルフリーのノンアルビールまでアリ。
なかなかの価格設定ですがこれまでの枠にとらわれない新感覚体験でした。

Meiji Park Market

夏野菜と鶏ハムのサンドイッチ

さっぱり爽やかな味わい。

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  • サウナ温度 100℃,90℃,92℃
  • 水風呂温度 9.9℃,15.8℃
92

めろり

2025.10.31

2回目の訪問

10月最後の🈂️活は念願のトトパLD( ᴖ ̫ᴖ )✨

ずっとうらやましいと思っていた男性フロア
サウナ室が3つもある( ᴖ ̫ᴖ )✨

・左室
入った瞬間に「やりすぎ都市伝説テーマ」が流れ始めて心の中「???wwwwww」だった😹
会話厳禁なのに笑わせにきてる、
思わず友達と目を合わせてニンマリ

その後も割と謎の選曲が続く。

左室はロウリュ後じゃなくても
上段だとかなり熱いと感じました。
湿度は低めでカラカラな感じ、ヒリヒリ熱い

オートロウリュされたらもう熱すぎ!!!

・ナ室
お友達とおしゃべり🆗なサウナ室
「め組のひと」とかが流れてた
みんなお友達とのお喋りを楽しんでてワイワイ
ここではセルフロウリュが可能で
しっっかりと熱くなります、
お喋り🆗部屋だからちょっと弱めなのかなと
勝手に思ってたけどちゃんと熱い。

・右室
左室に比べてかなり温度は低め、温度計見てなかったけど、体感だと90ないくらい…?
でも湿度がしっかりあるから、じわじわと汗もかいてきていいかんじദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎
大きな月のような壁をぼーっと見て過ごす
岩盤浴より少し熱いかなーくらいの温度で
いくらでも入れちゃいそうだった
熱さよりも「もういいや」って気持ちになって
10分くらいで退室ദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎笑

・深水風呂
温度は11度、深さが160センチあったので
しっかりと埋もれたദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎笑
キンキンできもちい〜〜
深くない方は16~17度くらいで
こっちはこっちで優しくて気持ちいい

・ととのいスペース
インフィニティチェア、ブレインスリープ
ふつうのいす(説明むずい)
そして外気浴?スペースにもブレインスリープ
「会話厳禁」って書いてあるし、
入店する前にも説明があるのに
小声でもなくガッツリと話してる方が多くて
すこしビックリ、、、、
(水風呂でも「きゃーー!!」「つめたーーーい!」とワキャキャしてる方が多くて驚いた)
100歩譲ってコソコソ話してほしい笑

でもやっぱりブレインスリープいいね🧠❤️‍🔥

あとは念願のデカビタやダカラ飲み放題(笑)
ダカラとか普段のむ機会ないので
もういつぶりか分からないけど、おいし〜

炭酸ドリンクは炭酸エグい強すぎる😹😹

温かいお風呂もあるから嬉しい

4セット?くらい楽しめました
少し混雑してるけどそんなに「激混み!」
って感じではなかったかな、全然許容範囲◎

トトパはかなりワイワイしてるので、
お友達とくるのが楽しいと思いますദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎

1人で集中して整いたい人は、
治安が気になって整いきれなさそう…笑

またLD参加したいし、女性フロアのスチームサウナとハーブティーが恋しくなったのでまたイキマス❤️‍🔥

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基本情報

施設名 TOTOPA 都立明治公園店
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 東京都 新宿区 霞ヶ丘町5-7 都立明治公園内A棟2階、3階
アクセス JR総武・中央線「千駄ヶ谷」駅 徒歩約10分
都営地下鉄大江戸線「国立競技場」駅 徒歩約7分
東京メトロ銀座線「外苑前」駅 徒歩約9分
駐車場 専用駐車場無し
TEL -
HP https://totopa.jp/
定休日 なし
営業時間 月曜日 11:00〜23:00
火曜日 11:00〜23:00
水曜日 11:00〜23:00
木曜日 11:00〜23:00
金曜日 11:00〜23:00
土曜日 11:00〜23:00
日曜日 11:00〜23:00

23:00完全退館
料金 〜1h:2,178円
〜2h:3,278円
〜3h:4,378円
3h〜:6,578円

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者: タロシンスパ
更新履歴

TOTOPA 都立明治公園店から近いサウナ

けんぽプラザ 写真

TOTOPA 都立明治公園店 から0.35km

けんぽプラザ

東京都 渋谷区千駄ヶ谷2-37-9

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 84 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 152
  • サ活 24
OASIS RAFEEL 青山(オアシスラフィール) 写真

TOTOPA 都立明治公園店 から0.42km

OASIS RAFEEL 青山(オアシスラフィール)

東京都 港区北青山2-8

  • サウナ温度 91 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 21 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 25
  • サ活 552
ホテル アラマンダ青山 写真

TOTOPA 都立明治公園店 から0.66km

ホテル アラマンダ青山

東京都 港区北青山2-7-13

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 106
  • サ活 106
ジングウマエサウナ 写真

TOTOPA 都立明治公園店 から0.68km

ジングウマエサウナ

東京都 渋谷区千駄ケ谷3-53-3アリスバニービルB1F

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 314
  • サ活 73
SaunaTherapy 写真

TOTOPA 都立明治公園店 から0.74km

SaunaTherapy

東京都 渋谷区神宮前3丁目4−7 エルム青山 2F

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 817
  • サ活 134
ゴールドジム 原宿アネックス

TOTOPA 都立明治公園店 から0.79km

ゴールドジム 原宿アネックス

東京都 渋谷区神宮前1-5-8神宮前タワービルディングB1F

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 18
  • サ活 188
Sway 写真

TOTOPA 都立明治公園店 から0.80km

Sway

東京都 港区南青山2-27-18パサージュ青山1F

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1867
  • サ活 375
WORKING PARK EN 写真

TOTOPA 都立明治公園店 から0.86km

WORKING PARK EN

東京都 港区南青山3丁目3-3 リビエラ南青山 A棟1階

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 41
  • サ活 0

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