カルドGINZA9

2021,8/31 OPEN
オートロウリュサウナ完備のスポジム施設

待ってたよ,この日を…
職場から徒歩圏内なので！
今日は,サウナだけの時短利用(*´∀`)♪


#サウナ

ガス！電気？おそらくMETOS製だと思う…
しかしまぁ,30分毎のオートロウリュが良い仕事してる…(*゜Q゜*)！

#水シャワー

サウナエリア側に,一基だけ
冷水専用ではないけど,天井シャワー仕様なので
そこそこ満足感はあるかなと！？


#休憩スペース

外気はないけれど…
白タイル張りの空間に
ベンチとして座れる場所あり
(2-3名は座れそうです)

白いお洒落な椅子も,2つあり

サウナ室と,シャワー室の間にあるので
外気浴じゃないけれど…
シャワー室側の扉開けると
多少,空気循環され気持ちいなと感じた
(ちょっとマナー違反かもしれませんが…)

サウナ：5-8分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

休憩スペースに少量の荷物置けるけど
水筒とか大きなサイズが置けないのが難点
(*T^T)

荷物置きスペース下部に
サウナマット置き場あり
入室時に使用出来ます。

下段に使用後のマット置き場あるけど…
サイクルが早そうで,今後対策した方が
良い気がしました！

一言：

スポジム自体が,全体的にコンパクトなのに
サウナ室はわりと広くて驚いた！
(といっても,10名定員ですけど)

毎日,疲れた身体をリセットするのには
ちょうど良いセッティングかなと
個人的には思いました(*´∀`)♪

会員証が,入退館時と
ロッカーキーも兼ねているので…
外出時の,ロッカー取り置きが出来ません

また,サウナ以外の利用法は

◾24時間ジムが使える
(かなり小規模に感じた)
◾スタジオレッスンは,１日一回の参加のみ
(当日の整理券制)
◾大小タオルとウエア一式レンタル可能
(わりとお洒落なウエア選べます)
◾水素水飲み放題
(専用ボトル持参必須)

キャンペーン適用で,１ヶ月間だけは
全てのサービスが利用できます。
(お値段据え置き)

入会特典等のサービス内容は
入会時期に色々変わるので,ご注意下さい！

あと,OPEN初日だからなのか！？
無意識にバスタオル巻いて入室の
サウナ利用者がほとんどだった(*T^T)
(といっても,数名しかいない…)

どうか,全裸での入浴推奨して欲しいです…

次は,ジム&サウナをゆっくり利用したい
(*´∀`)♪

トレサ(ヨガ、ピラティスせずジムだけ)で、サウナ16:20～18:05

サ室、ソロor2人。
シャワーブース被らず。クールダウンスペースほぼソロ、一瞬2人。

サ12,10,8　水シャワー1×3　内7×3

【サ室】97～101度　オートロウリュ
体感は表示マイナス10度くらい。
ロウリュ直後でも蒸気の降りはそれほど感じず、温度の熱さが先行するオートロウリュサウナ。
良いです。

【水シャワー】
たまたまかもしれないけど、なんかブースが生臭い。古い施設のテナントだから、配管とかしょうがなさそう。
臭いを抜きにすれば、広くてきれい。
サウナスペースにはシャワーブース1つだけど、ロッカーにもあるからなんとかなる。

【内気浴】
サ室前のスペースは、クールダウンスペースと謳う冷房効いた涼しいタイル張りの空間。
温度は普通に冷房効いたジムとかと同じくらい。ペンギンルームとかの5度とかではない。
石のベンチで壁にもたれ風呂椅子オットマン使いか、人居なければベンチで寝そべるか。
凄く快適ではないけど、程々に良い整い環境相。

【今日のサいこう】
空いてる確率めっちゃ高いこと。特に男性にとっては。
ちなみにジムのマシン・フリーウェイトはずっとソロ。

サウナ室　29/30
水風呂等　10/30
休憩場所　15/30
他・調整　＋20
合　　計　74/100
イキタイ　★★★
加点は空いてる確率めっちゃ高いこと。
水風呂ないけどクールダウンスペースはちゃんと涼しい環境なので、リアルフィンランドスタイル(水風呂なんか基本なくて外・内気浴重視)と考えれば、アリ寄りのアリアリで良いサウナ。
レッグカールがないのがなぁ。