kazusan1091

本日は午前中、急遽仕事で会社に行って用事を済ませてから家に帰り、家族でご飯を食べに高松へ来たので帰りに高松ぽかぽか温泉にやって来ました。

PM7:00頃に到着。
フロントで回数券を渡してから2階の浴室に上がり

まず、熱湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ→10分×7
極水風呂→1分×7
水風呂→2分×7
合計7セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
壺🍯湯♨️→炭酸泉♨️に浸かってから退出しました。

途中、ホームの常連さんと偶然して挨拶をして少し話をして過ごしました。
今日は土曜日とあってお客さんもたくさんいてたいへん賑わっていました。
今日は🈂️前飯を食べて来たのでしっかりと汗💦を流してバッチリと決める事が出来ました。
今回は外気浴の変わりに水風呂を2種類入って体を整えました。
最後に1階に降りて削りイチゴ🍓のソフトクリーム🍦を食べて施設を後にしました。
削った氷イチゴがシャリシャリして美味しかったです。
今日は久々を高ぽかを満喫してたいへん満足しました❗

しゃぶ葉 高松レインボーロード店

牛、豚しゃぶしゃぶ食べ放題

腹パンで、しばらく動くのがたいへんでした。

本日は実家に用事があって丸亀に来ていたので、帰りに瀬戸大橋四国健康村にやって来ました。
PM7:30頃に到着。
フロントで3時間コース(今は6時間OK)で入館してから浴室に向かいました。

まず、変わり湯の鉄輪の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ→10分×4(オート2回)
ロウリュウ→10分×1
水風呂(13.9℃)→2分×5
外気浴→5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
高濃度炭酸泉♨️→釜揚げの湯♨️に浸かってから退出しました。

金曜日のロウリュウはいつもの倍の回数の10回扇いでもらえました。
アロマはグリーンバーチを使用して団扇を使って力強く扇いでもらえました。
久しぶりに来ましたが団扇のロウリュウもなかなかよかったと思います。
その後、浴室を出てCafe 26でリアックスを飲んでから退出しました。
サウナ上がりのリアックスは体に染み渡りました。
また機会があれば来たいと思います。

リアックス

コークスも捨てがたいですが、リアックスも美味しかったです❗

本日は少し早めのPM6:30頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️12分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×2
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ジャスミンの湯♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日は浴室が変わって温い方の🈂️室になったので少し長めに過ごしました。来た時間も早かったのでお客さんも少なくゆっくりと過ごせました。
帰る頃には人が多くなり賑わっていました。
今日もバッチリ決める事が出来たので帰って一杯🍺やろうと思います❗

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、ジャスミンの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×1
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日は26日(風呂の日)なのでスタンプが倍押しという事で、現金で入浴券を購入してから入りました。
お客さんも多くて🈂️室も常に満員御礼状態でたいへん賑わっていました。
それでもなんとか全て上段で過ごす事が出来ました。
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×2
内気浴→5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日は外気浴を少なめで内気浴を多くとりました。
今の時期は外も蒸し暑く中の方が涼しくて気持ちよかったです。
これからはこのローテーションが多くなりそうです。

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、ジェットバス♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️➡️露天風呂♨️→水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日はホームでいつものようにしっかりと過ごす事が出来ました。お客さんも少なめで常連さんばかりで話をしながら過ごしました。
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日は少し足を伸ばして、上板町にある吉野川温泉にやって来ました。
AM11:30頃に到着。
まず券売機でロイヤルコースを選んでフロントでバスタオルとビニールに入った塩とサウナキーを受け取り浴室に向かいました。

まず、竹炭の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ→10分×4
塩サウナ→10分×1
水風呂→1分×5
外気浴→5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️→赤ワイン🍷の湯♨️に浸かってから退出しました。

この施設の🈂️室は105℃くらいの室温でなかなかの熱さで10分程いれば汗💦だくになりました。
水風呂は深めで約17℃くらいで丁度いい温度なのでずっと浸かっていられそうでした。
塩サウナの方も室温は高めでけっこう汗💦もかく事が出来ました。
休憩スペースは少し狭かったですが、脱衣場は広くて休憩するには十分でした。
また機会があれば来ようと思います。
帰りに🈂️飯として市場町にある樫原商店で肉入り中華そばの(小)とライスの(小)を食べて帰りました。
豚骨醤油味でとても美味しかったです❗

お食事処 樫原商店

肉入り中華そば小、ライス小

ちょっと濃いめの味で小でも腹パンになりました。

本日は朝、子供を宇多津に送って時間が空いたのでおはようロウリュウに間に合いそうだったのでゴールデンタイム高松にやって来ました。
AM8:00頃に到着。
まず、急いで7階に上がり、なんとかギリギリ間に合い8:00の回を受けました。
🈂️室ではGunsyuさんと偶然、偶然して挨拶をしてから2段目に座りました。
この回は無音で行われ静寂の中ロウリュウ音とタオルの扇ぐ音だけが響き渡りこれはこれでなかなかいいアウフグースでした。
9:00のロウリュウは夏の田舎をイメージしたものでジャスミン&ライムとディープフォレストを使って優雅で力強いアウフグースを披露してくれました。
その後みそ汁(龍神の湯♨️)に浸かってから身体を洗ってから

ソロサウナ➡️10分×1
IKIサウナ➡️10分×1
空海→5分×1
シングル水風呂(8,9℃)
王様の外気浴➡️5分×4
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってからみそ汁(龍神の湯♨️)に浸かってから退出しました。

その後一旦施設を出てから昼食を食べてから施設に戻りました。
それから7階に上がり、のだけさんと偶然して挨拶をしてからIKIサウナを2セット、ソロサウナを1セットこなして6階に降りてレストランでかよちゃんと話をして過ごしました。
途中でユーサクさんと偶然して少し話をして時間が来たので子供を迎えに行く為に施設を後にしました。
今日もいろんな人と会えてよかったです❗

とんかつひがさ 兵庫町本店

オリーブ豚ロース定食

お肉が柔らかくて美味しかったです❗

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、ジェットバス♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ジャスミンの湯♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日は久しぶりにお客さんも少なくゆっくりと過ごす事が出来ました。
絶好調の常連さんとも久しぶりに合う事が出来ました。
明日は子供を宇多津まで送って行くのでその後どこかの施設に行こうと思います❗

本日は少し早めのPM6:30頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×6
水風呂➡️2分×6
外気浴➡️5分×3
合計6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ジャスミンの湯♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日から熱い方の🈂️室になったので、しっかりと汗💦をかく事が出来ました。
最近は8:00を過ぎるとお客さんが多くなっているので早めに来るようにしています。
少ない時は全然いないのですが、なるべくゆっくりしたいのでしばらくは早めに来ようと思います。

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、ジャスミンの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×3、15分×2
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×1
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
内風呂♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日は来た時はお客さんも少なかったのですが、8:00頃になると小さなドラクエくん達が7人程入って来て🈂️室は大にぎわいでした。将来いいサウナーになるのかなあと思いながら過ごしました。
明日から熱い方の🈂️室に変わるので楽しみです❗

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、ジャスミンの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×3、15分×2
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日は午前中は雨が降っていて涼しかったのですが、昼から晴れて蒸し暑かったです。
今日もしっかりと汗💦をかく事が出来ました。
明日も仕事を頑張ろうと思います❗

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×3、15分×2
水風呂➡️3分×5
外気浴➡️無し
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ジャスミンの湯♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日も暑かったので、外気浴は無しで水風呂に長く浸かりました。
この施設の水風呂はずっと浸かっていられる水温で今からの季節はこのルーティーンがいいかもしれません。
今日も疲れが取れたのでぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日はゴールデンタイム高松から帰って来て町内会の集まりに参加してからホームにやって来ました。
PM7:00頃に到着。
まず、ジャスミンの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×3、15分×2
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日も日中暑かったので、汗💦をかいた為ホームにやって来ました。
比較的お客さんも少なかったのでゆっくりと過ごす事が出来ました。
ホームはやっぱり落ち着いて入る事が出来て1週間の疲れも取ることが出来ました。
明日からまた仕事も頑張れ✊そうです❗

本日は昨日より宿泊していたゴールデンタイム高松で朝ウナを楽しみました。
AM6:00頃に起床して7階の浴室に向かいました。

まず、みそ汁(龍神の湯♨️)に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

IKIサウナ➡️10分×2
ソロサウナ➡️10分×1
水風呂(9.4℃)➡️30秒×3
王様の外気浴➡️5分×3
合計3セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
みそ汁(龍神の湯♨️)→最後に空海で少し蒸されてから退出しました。

その後、6階に降りてかよちゃん、KENYAくんに挨拶をしてかよちゃんと少し話をしてから5階に降りて支度をして施設を後にしました。
朝のソロサウナは貸し切り状態でアロマを使用して十分に癒されました。

本日は素面のいいださんのアウフグースを受ける為にゴールデンタイム高松にやって来ました。
AM10:30頃に到着。
フロントでかよちゃん、藤森さんに挨拶をしてから7階の浴室に上がりました。

まず、みそ汁(龍神の湯♨️)に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

ソロサウナ→10分×3
シングル水風呂(9.4℃)30秒×3
王様の外気浴→5分×3
合計3セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから退出しました。
その後、5階に降りてイベントまで待っているとユーキくんと偶然、偶然して7階に上がりました。

すると、Gunsyuさん、ジョン・ナランさん、翔さん、ユーサクさん、でんちゃんと偶然しました。

PM1:00の回は焼き肉をテーマにして香ばしい香りのアロマを使って華麗で力強いアウフグースを披露してくれました。

PM2:00の回はいいださんとKENYAくんのコラボアウフグースで、トイレの神様をテーマにしてコントのようなアウフグースで面白くてめちゃくちゃ笑える楽しいものでした。

その後、6階に戻って皆さんと少し話をしてから順子さん、かよちゃん、皆さんとmotsutatsuに行きました。
料理も美味しかったし、いろんな話が出来てたいへん満足🌝出来ました。
こういう機会でないと話が出来ないので本当によかったです。
その後、施設に帰って来まて6階に上がり、皆さんともう一度飲み直して盛り上がりました。
今日は充実した1日を過ごせて本当によかったです。
やはり、GTは最高です❗

もつ鍋大衆居酒屋 もつたつ

鱧の天ぷら、他

メニューが一新されてたいへん美味しかったです❗

本日は以前、🈂️友のユーキくんの🈂️活をみてネオンに誘われようと思いかざし温泉♨️にやって来ました。
PM7:30頃に到着。
まず、券売機で入浴券を購入してから2階の浴室に上がりました。
軽いドアを開けてから露天風呂♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×5
水風呂→3分×5
内気浴→5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ジェットバス♨️→内風呂♨️に浸かってから退出しました。

この施設の🈂️室はホームのブルーブィラあなぶきとは違って🈂️室も広くてゆったりと過ごす事が出来て室内もなかなかの熱さでしっかりと汗💦をかく事が出来ました。
今回は初めて訪問しましたが満足して帰る事が出来ました。
また機会があれば来ようと思います。

本日は少し早めに家を出る事が出来たので久しぶりに脇町にあるうだつアリーナにやって来ました。
PM6:00頃に到着。

まず、檜🌲の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×5
水風呂→1分×5
内気浴→5分×2
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
内風呂♨️→水風呂⛲に浸かってから退出しました。

この施設の🈂️室は小さめですが、なかなかの熱さで10分もいれば汗だく💦になりました。
水風呂もチラーが効いていてとても気持ちよかったです。
今日はお客さんも多めで賑わっていました。
家からは近いので、また来ようと思います。

本日は少し早めのPM6:30頃に到着。
まず、ジャスミンの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×6
水風呂➡️2分×6
外気浴➡️5分×1
合計6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
水風呂⛲に浸かって体を冷却してから退出しました。

今日も日中暑かったので疲れを取るために6セットこなしました。
明日からは温い方の🈂️室に変わるのでしっかりと汗💦を出しておきました。
今日も帰ってから一杯🍺やろうと思います❗

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
今日はスタンプが倍押しなので、現金で入浴券を購入してから浴室に向かいました。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5、7分×1
水風呂➡️2分×6
外気浴➡️5分×1
合計6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日は日中暑かったので少しバテ気味でしたがなんとか6セットこなして疲れを取ることが出来ました。
今日は家に帰ってから一杯やろうと思います❗