うだつアリーナ
その他 - 徳島県 美馬市
その他 - 徳島県 美馬市
本日は少し早めに家を出る事が出来たので久しぶりに脇町にあるうだつアリーナにやって来ました。
PM6:00頃に到着。
まず、檜🌲の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ→10分×5
水風呂→1分×5
内気浴→5分×2
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
内風呂♨️→水風呂⛲に浸かってから退出しました。
この施設の🈂️室は小さめですが、なかなかの熱さで10分もいれば汗だく💦になりました。
水風呂もチラーが効いていてとても気持ちよかったです。
今日はお客さんも多めで賑わっていました。
家からは近いので、また来ようと思います。
男
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