2023.03.26 登録
[ 東京都 ]
1回目:10分（2段目）
2回目:8分（3段目）
（オイルケア、フルーツビネガーでまったりを挟んで・・・）
3回目:アウフグース（3段目）
何度行っても外さない、安定のタイムズスパレスタ。
何時間いても料金が変わらないので、資格試験前はコワーキングスペースで資格試験勉強をしていました。
今日はハレニワの湯で朝ウナして、埼玉北部を観光して池袋に戻ってきたので、サウナとマッサージのためにタイムズスパへ。
落ち着いた時間が流れ、本当にまったりできた！
強いて言えば、19:30〜のアウフグースのスタッフの段取り悪さで、熱波前にそこそこ蒸されたのがマイナス点か。あとは整い椅子の数がもう1脚〜2脚程あったらなお良かった。
タイムズスパ内レストランで夕食サ飯して、明日からの仕事に向けて充電完了です！
[ 埼玉県 ]
1回目:8分
2回目:アウフグース
3回目:サムライサウナで砂時計1周+α
おしゃれな雰囲気のスパ銭。
サウナは息苦しくなく、ちょうどよく汗かけた。
水風呂も15℃〜16℃と整える温度でちょうどよかった。
整っている間に、サービスの泥パックや米糠パックをしてお肌もスベスベ！
泊まりできた甲斐があった！
写真はハレニワ食堂の期間限定メニューのナススパゲッティ。ナスが美味しい時期になりましたね。
[ 栃木県 ]
初めて「整い」を覚えたサウナ。約1年ぶりに入りました！
温度も悪くない、息苦しくない、トドスペース（なにわの湯用語）もある、最高のサウナ施設です。ここがベンチマークになりがちなので、サウナを新規開拓した際は、我ながらハードルが高くなりがちだなぁと感じております。
今日は初めて岩盤浴にも挑戦！岩盤浴も気持ちいいね👍
今日もサウナと焼肉キメて、1泊するのであった。
[ 東京都 ]
1回目 8分（高温サウナ上段）
2回目 12分（遠赤外線）
お湯も高温サウナもシンプルで熱い昭和ストロング系に、まろやか遠赤外線サウナという組み合わせ。水風呂はきゅっと締まる15℃前後。人が少ない時間帯だったのか、のんびり入って整うことができた。
サ飯はほうきぼしの汁なし坦々麺！
[ 東京都 ]
1回目 7分+マット交換待ち+3分
2回目 10分
都内最大級の銭湯なだけあって、お風呂の数も多く広い！お風呂は、熱湯はバッチリ熱かったが、他のお湯は少しぬるめで入りやすかった。
サウナが銭湯の割に広い！そしてドアの開閉頻度が高いせいか、温度もマイルド目！
水風呂もマイルドで体感16℃〜18℃位と入りやすい。ただ、入ったのが日曜なだけあってサウナも水風呂も激混みだった。2回目は整い難民になったので、3回目は入らずに撤退した。
[ 東京都 ]
1回目 10分（ロウリュの直後）
2回目 10分
3回目 ロウリュ+ペンギンルーム
1回行って見たかった、サウナセンター。
1回目はロウリュの直後だったので湿度高め・温度低め（80℃前半位）、体感温度は熱めだけど長めに入れた。
ロウリュはぴょん子担当回。ディズニー感のある曲で、タオルを振り回しながら飛び跳ね、水や氷を掛け、アトラクション感満載で楽しめた。
ペンギンルームで整っている間、ぴょん子さんが頭から水を掛けてくれた。女の子に水を掛けられてると思ったら、頭からこかんの先まで整ってしまった（笑）
[ 東京都 ]
今日（8/29 （火））
1回目 6分（3段目ベンチ）
2回目 6分（3段目）
3回目 9分（2段目）
＊おととい（8/27（日））
1回目 8分（2段目）
2回目 6分（3段目ベンチ+整い難民・・・）
3回目 6分（2段目）+マット交換待ち+6分（2段目）
第2のホームサウナ、富士見湯さんに行ってきました！！
おとといは並ばずに入れたので「ラッキー！」と思っていたら、サウナゾーンが大渋滞していて、整い難民となってしまった・・・
3回目はマット交換を挟んで入りました。マット交換の後でアロマを追加しておりリラックス出来たので、2回目の整い難民事件はチャラで良かろうかと思った。
今日行ったら、整いスペースがちょうど良い空き具合だった。やっぱ土日は混むのだろうか。
[ 東京都 ]
1回目:10分（ロウリュ）
2回目:8分
1時間半コースで入った。お湯、水風呂（15℃前後）、サウナ、椅子と、必要最低限揃っている感じである。
最上段は熱すぎるので、1段目か2段目に座った。全体的に良かったが、スペースが狭く、ロウリュ時に浴場がごちゃっとするのが少し気になった。
アメ横で飲み歩きたくなったら、また来たい。
[ 富山県 ]
1回目 8分
ホテルの温泉サウナにしてはクオリティが高い！朝ウナで入ったが、100℃まで温度が上がり、息苦しくなく過ごせた。水風呂も温度がちょうどよく、整いスペースも外気浴ができて整えた。
[ 石川県 ]
1回目 8分 ロウリュあり
2回目 6分
3回目 5分+冷凍サウナ1分+5分
銭湯サウナにしてはハイクオリティ。対流サウナの熱とロウリュの熱、黄土壁の放射熱が凄まじく、90℃とは思えない熱さだった。
水風呂も温度がちょうどよい。冷凍サウナがあるが、クーラーがバッチリ効いていて体温を下げてくれる。
外気浴も気持ち良かったが、椅子が後1席〜2席くらいあればなお良かった。
[ 富山県 ]
1回目 8分
2回目 10分 オートロウリュ有り
3回目 10分 オートロウリュ有り
4回目 10分
北陸の雄。
サウナはロウリュ+オートアウフグースが良かった。アウフグースがあるので、部屋全体に熱波が染み渡る。温度・湿度・酸素濃度が最適で、息苦しくない良いサウナである。
アルプスの天然水を使った飲める水風呂も良い。水質だけでなく温度もちょうど良いので、ずっと入っていられる。北陸版しきじといっても過言ではない。
残念だったのは整い椅子の少なさ。とはいえ、お湯も温まれるし、レストランの刺身も旬を抑えているので、また行きたくなる。
[ 東京都 ]
1回目:ロウリュサウナ上段、10分
2回目:ドライサウナ下段、8分
3回目:ロウリュサウナ上段、10分
サウナイキタイを使う前から、サウナイキタイの存在を知る前から、足繁く通っていたホームサウナ。最近は遠征が多く、ご無沙汰気味であった。
今年に入ってから2回値上げしている。4月くらいに館内着が200円となり、今日入ったら1800円に値上げとなっていた。
サウナは二種類あり、アロマも高温も楽しめて良いのだが、常連として気になる点が3点ある。
①サウナ利用料の値上げ
これは上記の通り。
②設備の老朽化
チラーの設定が怪しく、低温水風呂とお湯の温度が行くたびに違っているような気がする。特に低温水風呂は先月15℃〜16℃位だったが、今日は温度計が壊れていたが体感で18℃〜19℃位に思える。12分計も壊れていたり、水風呂が漏れていたりするのも気になる・・・
③整いスペースが不足気味
半年前よりも人が増えた感じがして、ここのサウナの良さが分かる人が増えたのは良いことだが、そうなると整い難民問題が出てくる。嬉しい悲鳴ではあるが・・・
そんな不満点もあるが、バッチリ整えて気持ち良くなれるので、やっぱりここがホームサウナなんだよなぁ〜
[ 神奈川県 ]
1回目:高温10分
2回目:ハマ熱波
3回目:ロウリュ12分
お風呂の国だけあって、お風呂の種類が多い！白湯、漢方熱湯、ワイン不感湯、露天、隙が無い！でもパネッパには負けないよ！・・・そう思っていました。
ハマ熱波は、途中でクールダウンしたり水分補給しながらの前口上、からの携帯ロウリュセット登場→アロマ水ドバドバ→熱波、の流れだった。初心者にも優しく、他には無い流れの、良い熱波だった！！
水風呂が18℃と気持ちよく、ずっといられる温度。整いスペースもそれなりに充実していて、最高の時間を過ごせた！
[ 北海道 ]
8/2
1回目 8分
2回目 ロウリュ（ビーチクキラー）
3回目 10分
8/3朝
1回目 6分
2回目 8分
3回目 8分
出張ついでにお泊まりサウナ！二コーリフレはこれが2回目。今回初めてここのロウリュを受けられた！
サウナは程よい湿度！水風呂は16℃と絶妙に整える温度！整いスペースも椅子が足りなくならなくて良い！この外さない感じ、また来たいね！
[ 東京都 ]
1回目:サウナ6分
2回目:サウナ6分、水風呂無し
3回目:サウナ6分
4回目:サウナ6分
青過ぎてチルい水風呂とお湯がリラックスできて良い！サウナが常にオートロウリュしているので、室温の割に体感温度が熱く感じられる。短時間で整うのが良さそうな場所だが、コワーキングスペースも充実している。
[ 埼玉県 ]
1回目 6〜7分
2回目 アロマ水掛けロウリュ最後の方まで
3回目 10分
4回目 氷掛けロウリュ最初の方だけ
前回行った時は、なぜか整い椅子が並んだ外気浴スペースに気づかなかった。3回目のサウナ・水風呂後に突撃したら、インフィ椅子を確保できてゆったりできた！アロマ水掛けロウリュに参加したらすごい熱波！サウナ自体が遠赤+対流+ボイラヒータ(実はあるらしい）の3台体制なので熱くて湿度も良い。ロウリュ担当の熱気の対流の説明が面白く、ミュージック無しのトークで惹きつけるロウリュもありだと思った！水風呂はもう一種類くらい温度が有れば、完璧であった。
