ひですん

炭酸泉×湯口×バイブラ

今日は”七夕”の奇数日なので「木の湯」です。
着替後、炭酸泉の奥の木のお湯が風流に注ぎ出る場所で...10分間身体を温めます。

内湯と外湯で3ヵ所、水・湯が注ぎ出る場所があります。
水の流れ落ちる音が好きなので、なるべく注ぎ口の近くの場所にいることが多いです。
炭酸泉のところの注ぎ口は、長い木を組んだコの字型になっていて、流しそうめんが出来そうな感じの作りです😆

広いバイブラ水風呂も水が流れ落ちています。
バイブラ風呂が空いているときは、羽衣に包まれたかなーっと思った後、中央のバイブラの場所まで移動をし身体温度を下げるのが好きです。

「塩🈂」×1set(15分）・「ドライ🈂」×4set

そーいえば、水風呂内でじっと座っていた時、1人の男性が、水風呂の入口の敷居っぽい木を踏み滑ってしまい(鉄手すりに掴まっていた）転びはしなかったのですが、目が合った瞬間、苦笑いをされていました。
（ 私は、いつもそこは跨いでいたので気がつかなかった... ）
その場所を指で触ったり、足先で滑るか試していたら、常連のおじいさんがこっちを見て、笑っていました💦

今日も、しっかり「オロポ」一気飲み！😐　
「サウナイキタイ」のステッカー抽選券をまた頂きました。

誕生月×風呂×火災

AM11:00
誕生月（バスタオル+フェイスタオル+館内着+入館料）は一律 500円の案内があり。
【 遊湯の里 】に向かいます。大井川が最近の雨で、水かさが増えています。

吉田町に入ると、黒と白の煙が空を覆っています。
真夜中に発生した火災で、出火元倉庫を中心に道路規制がされ..立入禁止状態。
パトカー・特殊消防車両とご近所の住民の方で、四方八方で埋め尽くされています。

迂回をしながら【 遊湯の里 】へ
【 遊湯の里 】の前の道路がちょうど立入禁止ラインとなっていました。

入館すると、朝からの来ているお客さんとスタッフの間での会話は、やはり倉庫火災の話。

身体を洗い、ジェット＆バイブラバスへ...
獅子の石造の口から勢いよく流れ落ちるお湯を頭から、かぶってみました。

身体を拭き、トルマリンサウナ室へ入ります。

よく蒸されている室内　→　7分～10分を4セット
水風呂は、大井川の地下水掛け流し～蒸された身体をキリっと引き締めます。
休憩は、露天のととのい椅子へ
小雨混じりの天候の中ですが、体温の変化による...心地よい感覚に！

お風呂は、ファイテンウォータースパ・アクアゴールドの湯・鉱石湯等があります。

帰りに火災倉庫付近の道路より見えたものは、出火から12時間を経過しようとしているのに、特殊車両より放水をしている...
ニュースでは、行方不明者の捜索が難航されていると..　なんとか無事でいてほしいです。

電車×静岡×短冊

今日の午前中は、車を預けたので電車＆バス＆徒歩で移動し引き取りに行きます。
曇り空だけれど、雨も上がっていて良かった。

【サウナしきじ】から車で5分以内の場所。
もし、しきじの玄関前の駐車場が空いていたら入館しようと思いながら到着！
げっ！満車・空いてない...次から次と車が来ますね。週末は混んでるのか..。
諦めて、途中「イオンウォーター」を買い20分程度で、ホームサウナに到着😄
定位置に車を停めて、入館。

お昼だったので「ざるラーメン・ミニねぎとろ丼」を食べて～そのまま休憩…。

休憩後、露天の高濃度炭酸泉へ(10分）
この時間は、空いています。
身体を拭いて🈂室に入ると、すぐに玉汗があふれ...身体が熱さに包まれていく感覚。
8分後退室～　かけ水をして、水風呂に！冷えていて血管が閉まる感じする😆
休憩は、露天のととのい椅子。
たまに小雨の中、強い風も当たるけれど、心地よい感じ。

4セット後～眠気に襲われ...つぼ湯でボーっとし、かけ水でシャキっとさせ着替え。
館内の階段に笹の葉に五色の短冊が飾られています。
ぉ！　自分の書いた短冊発見/// 恥ずかしいので奥に隠して帰路に😄

今夜から明日にかけて..また風・雨が激しくなるとニュースで言っています。
日本、がんばれ！

電車×サウナ×マッサージチェア

今朝、かるくウォーキイング..　雨が落ちてきそうな雲行きです。
今日は両親の定期健康診断の日。医者へ車を走らせます。

午後からFREEな時間が取れたので、電車を使って【 エキチカKUROSHIO 】へ
焼津駅到着～徒歩5分で到着。
下駄箱に刺さっている鍵の数より人が少ない感じ。

風呂場では、信楽焼美泡風呂(5分）黒潮温泉のジェットバス（5分）
体を拭き、手触りに良い備え付けのサウナマットを持ち、🈂室へ
ここのラジウムサウナは、「身体に効くサウナ、癒すサウナ」と言われています。
アツっ！...　温度計 96度だ。…8分で退室
チラーで冷やされた水風呂～いぃ感じに冷たい！

水分補給後、休憩～　
体温が上がってくる感覚とともに無心な状態～走馬灯のように昔のことが思い出されて...寝てたのかな？💦

3セット後お昼は、いつもの「ロコモコ」
冷えた無料のレモン水に半熟目玉焼き・ハンバーグソースにカリカリポテト～好きすぎ😆

その後、初マッサージチェアに挑戦。
操作がわからず、とにかく開始ボタン！
肩が揉まれ…いい感じかと…いぁ、違うな…その後叩かれ　何故か首が絞められ！足もぎゅーって...背中もグリグリされ、痛くて笑えてくる！グエーって...もー痛すぎ！無理！
すぐに緊急停止😓　コントローラーを見ると...なんと強だよ！　強！！

休憩ベッドに行き、すぐに意識がなくなり～目が覚めた後は、🈂室で追加2セット

小雨のなか、駅まで傘無しでも気持ちいぃ感じで～帰りので電車に。

雨降り×芒硝湯×休憩

朝から、大粒と雨が落ちてきて空も濃い灰色です。
車の窓に当たる雨がかなり激しくなっています。

入館後9:00過ぎ迄は、風呂場も🈂室も混んでると思うので、休憩場で一休み😐
8:45頃に風呂場に。
雨降りでも関係なく混んでる！！　ととのい椅子8脚満杯だ。
6:00からの🈂活は、凄い人気だな...。

体を洗い～　壺湯で体を温めた後、炭酸泉 → 芒硝湯へ
※　芒硝湯：入浴剤草津の湯（芒硝湯・にごり）温浴効果を高めて血行を改善することにより、新陳代謝を促進し、疲れを癒します。と書いてあります。

体を拭き　サウナ室へ
うぁ…　熱いぞ。6分で退室😆
水風呂は安定の冷たさが保たれているので、気持ちよく目が覚めます。
休憩は、露天の軒下のととのい椅子へ。雨の音を聴きながらのんびり～

9:30を過ぎると、サウナ室も炭酸泉も人がいなくなり空いてきます。
サウナ室でじっと我慢...でも10分!
ととのい椅子...誰もいない😓
椅子に座り2～3分で、意識が飛んでレム睡眠状態になっていました(笑)

今日は朝7:50 ～ 11:10 朝料金のまま館内滞在していました。
それからロッカーに貼ってある【笑うお湯には福きたる】のことわざっぽいのが気に入っています😄

帰り途中【 MATCH 】500mlを数本購入しました。
今は、あんなに激しかった雨も上がり西の空が明るくなってきています。

バイブラ水風呂×常連さん×オロポ

午前中に会社に行き仕事を片付け、昼からの🈂活。
太陽が眩しい真夏日～車の中が蒸しています。
このまま水風呂に入りたいくらい！

体を洗おうと手を伸ばすとシャンプーがCOOL夏仕様もあり5種になっています。
「 ｼｬﾝﾌﾟｰ2種・ﾘﾝｽ1種・ﾎﾞﾃﾞｨｼｬﾝﾌﾟｰ2種 」
まずは、美泡壺湯:8分　→　炭酸泉:5分　
そのまま、塩サウナ室：15分～　塩を擦り込み肌がツルツルになります😐
汗を水で流し、アルプスの伏流水のバイブラ水風呂へ。
16.0～16.5度くらいかと思います。
水の羽衣は出来ないけれど...泡の冷たさが体を貫く感じと風呂の深さがお気に入り！

休憩は露天の炭酸泉の横の木で出来た休憩場で横になります。
陽に焼けるなよ～と思いながら、隣の炭酸泉の常連爺様グループの会話がすだれ越しに聞こえてきます。
どーも違うスパ銭施設のお話っぽい

「　○○○の水風呂は水道水だからよ、ありゃー冬は10度もなく●玉が縮みあがるぞ。でもよ、今は20度超えてダメだあそこのは！　」
「　この間、〇〇さん　ぼけちゃって、〇〇〇の女湯に入っていったそーだ。でもよ、あそこ若いおんな衆はいないから安心だ　」
「　わしところの孫がずーはん（通販だと）で冷たいシャンプーを買うてくれた。毛がねーけど頭冷たくて気持ちえーぞ　」
　…もう、この当たりから、爺様ちーむの話がおもしろすぎて、釘付け😆

塩🈂×1セット、ドライサウナ×4セット...徐々に人が増え混みだしてきたので退散！

食事処でオロポを注文すると【 サウナイキタイ 】ステッカーセットが抽選で当たるというチケット2枚をもらえました。
それと今日は、招待券をもらえる日だったので混んでいたと思います。
本日、招待券もいただきました😄

風呂の日×優待券×つぼ湯

今日は26日　（ 風呂の日 )
笑福の湯 LINEより「優待券」プレゼントのお知らせを知り行ってみました。
手元に「招待券」「優待券」が揃いました😄

体を洗い、露天の芒硝の湯5分・高濃度炭酸泉を10分～体を温めます。
サウナ室に入ると...94度。　
タワーサウナの最上段は、いつもより熱く蒸される感じがします。
背中には、いつもの折りたたみ簡易マットで熱さ軽減😄
じっと我慢をしている腕に、玉汗が...。

かけ水で汗を流し、水風呂にゆっくり肩までつかります。
気持ちいい！...　手の指先が冷たい。

ととのい椅子に座ると、冬～春とは違ってすぐに体温が上昇していく感覚。
今日は3.5セット
※0.5セット＝🈂室のサウナマット交換があり3分で退室した分

休憩後に目の前のつぼ湯が4つあるのですが、一番右側のつぼにざぶ～んと入ります。
竹筒よりお湯がちょろちょろ流れでていて肩に当たります。
耳を竹筒に近づけると、お湯の流れる音が響き（ 新発見！😐 ）
...とても心地よい気分になりました。

休憩スペース×温泉×サウナ室

有休🈂活の日
初訪問施設 【おふろcafe bijinyu】…　車で30分くらいで到着。
車又は、電車で片道45分以内の🈂活施設 ＝ 14か所目となります。
徐々にですが、🈂活行動範囲が広がっているような気がする😆

受付で初めて来たことを言い簡単な説明を受け、その後会員カードをつくってもらいました。
館内着+バスタオル＋フェイスタオルの入ったバッグを受取り館内散策開始！

休憩スペースが複数あり、和風の感じがいいです。
着替え後、風呂場に入ると、昭和感満載のスペースです。
太いタイルの柱～女湯から石鹸でも飛んできそうな感じがあります。
温泉が2種類あって【カブラヲ温泉】硫黄の匂いがあり、ヌルっとした水質です。
もう一つが【籠上温泉】無色透明のバイブラ湯です。滝のように湯舟に流れ落ちるお湯の音がいいですね。　腰掛湯もあり楽しめます。

いよいよサウナ室へ
TV無・音無です。　84～86度ですが、結構玉汗が吹き出てきて流れ落ちます。
水風呂は、17度くらいかな...温度計が壊れていました😄
ととのい椅子は5脚あったかな？
休憩は体温の上昇中、滝音を聞いているだけで頭がふわーってなっていきます。

3セット後、館内着に着替え、昼食を挟み緑が見える休憩スペースにある、くつろぎベッドに横になると...そのまま意識が飛ぶ...

水分補給後～また滝水のバイブラ湯に入りサウナ室へ
今日は、よく蒸され汗が出ます。その分、水風呂も気持ちいい！

着替後、1Fにある休憩スペースで帰り支度をしながら入ってくる人の流れを見ていると女性が7割以上、目の前を通り過ぎていった感じがします。
女性人気が高いのかな？

かなり落ち着ける施設でいいです。

雨上がり×美泡×サウナマット

夕刻、雨上がり風景の中、到着。
平日は、3時間コースが6時間の継続サービスになっています。
休憩施設が複数あり広いので、休憩・🈂飯と長時間利用する場合はいいですね。

体を洗い、美泡風呂を入り信楽焼きの陶板から噴き出す泡が全身を包まれながら8～10分軽い発汗状態で汗を拭きとりラジウムサウナ室に！

薄暗いサウナ室の中、ほどよく蒸され玉汗が流れ落ちます。
初めて利用すると思われる20歳前後の2人がサウナ室に挙動不審な感じでIN😐
すると常連さんが入口右側に設置されている貸しサウナマットを使うように教えていました。

今日の水風呂17.5度くらい？　
冷たさを感じますが足先が痛くなる程では無いです。

休憩は湯舟の映るライトの灯りが揺れているのをじっと眺めていました。
先程の2名がサウナ室から出てくると、サウナマットを持ちウロウロしていたので使用済マット置き場に案内をしました。
「ありがとうございます！」って言われた😐　
3セットで体もくた～って状態になっていたので終了。

無料珈琲をゆっくり飲んで～帰路に。

朝×散歩×🈂活

今日は早朝～AM5:50開園の広い公園へ車を走らせます。
公園は、ランニング・ウオーキング・写真撮影する人達が多くいる感じです。
ラジオ体操も交えながらウオーキング50分程度。
そのまま『コメダ珈琲』へ
耳に優しい環境音楽と全体的に木目調の内装が落ちつく感じを作り出しています。
軽めの朝食後、その足でAM7:30頃 入館。

6:00-8:00間に入ると200円程安いのですが、8:00以降も継続時間無制限となっています。
車の台数・ととのい椅子に座っている人の姿を見ると混んでいます。
露天のお風呂を見渡すと炭酸泉がイモ洗い状態💦
でも、朝の陽ざしと風が爽やかです。
時間帯が違うと知っている顔ぶれもなく..新鮮な感じがします😐

芒硝（草津）の湯に10分程入り、体を拭きタワーサウナ室に。
熱い！92度なのに...　7分くらいで水風呂に！
17度くらいかな？　いい感じの温度です。

ところが、ととのい椅子で目を閉じていて～数分後目を開けると周りに人がいない...。
8:00～9:00間で人が激減していきます。
6:00入館されたみなさんは朝食帰宅されたのだろうか？？
8:30頃の広いサウナ室も...1人きりです。
日曜日のこの時間帯は穴場かもですね。

それと夏は太陽の下での休憩は、そのまま眠ったりした場合日焼けヒリヒリ状態になるから気を付けよう😐
それにしても、今朝の水風呂は気持ちよかったな...

草薙×水風呂×休憩

今日は、少し足を延ばし【草薙の湯】へ
今月の静岡市の🈂活初施設(場所）目標3か所 ①サウナしきじ　②時之栖松之湯　③草薙の湯　入館達成！😆

『草薙』と『焼津』
ヤマトタケルが天皇の命で東征し、その途上で賊の火攻めに遭います。しかしヤマトタケルは剣で草を薙ぎ、さらに向い火をつけて難を逃れたと言われています。「（草薙）の剣」「その土地をヤキツ(焼津）」と神話に由来する地名が残っていますね。

車で迷わず到着...約40分　
受付で初めて来たことを伝えます。簡単な説明を聞いて会員カードを作りました。
13:00過ぎ～　軽くお腹を満たそーと『草薙らーめん』の注文！　
ハチの巣のような木で造られた休憩場所で、少し横になると～意識が飛んだ💦

起きた後、ロッカーで着替え内湯へ
ぉ！露天迄見渡せる明るい施設です。それと風呂の種類が多いです。
肩湯・座湯・寝湯・流泉ベンチ・美泡の湯・炭酸泉・スーパーエステ・シルクの湯・露天岩風呂
土曜日なので人も多かったのですが、イラッとするような場面に遭遇することもなかったです😄

サウナは2つあります。
●ローマンサウナ(古代蒸気風呂）低温×1セット
●タワーサウナ（高温）×4セット

水風呂は内湯の中央に配置されています。
水温が大きく電光掲示で表示されていました。
水風呂の裏側(背中合わせ）でスーパーエステ風呂があり...かなり深い！
これも水風呂ならなーーっと、自分勝手な妄想をしていました。

休憩のととのい椅子が、外に4脚あるのですがタイミング良く必ず1脚だけ空いていて座ることができました。　
休憩は、初夏の風が気持ちよく～岩風呂にある滝のように流れ落ちるお湯をずーっと眺めていました。（この滝のように流れるお湯、かなり熱かったです...あつっって声に出してしまった💦）

帰りに気付いたのですが、草薙駅から近い！次は電車で来ようかな。

ネジ×ライト×SAUNA SONG

今夜、選んだところは隠れ🈂活場所 最上階にSKYSPAのある【 CANDEO HOTELS 】
時間制男女入替タイプです。

検温・証明書記入後、フロント女性より「今、サウナの板より釘が出ていて修理中の為、少しお待ちください」と言われたのだけれど...
頭の中で、板から釘の尖ったほうが飛び出しているのを想像してしまった(危険）💦
後でサウナ室内を見回したけれど、釘が打たれている箇所は無くすべて+ネジだった...きっとネジの頭が少し浮いていたのだと思います😐

このサウナ室、TV無・音無で、静寂の中、乾燥した木の匂いだけです。
2セット目以降は、SKYSPA内は、ずっと1人きりで集中できました

水風呂後の休憩時
露天からは、ほぼ180度の夜景が望めます。
東名ICの灯り・街のネオン・家路を急ぐ車のライトが雨上がりで道路に反射して幻想的に映ります。
夜の闇に包まれて...意識がぼーっとしている頭の中では、DISH// 『SAUNA SONG』が流れていました。
最近、YoutubeのTHE FIRST TAKEでDISH// (北村匠海さん) -『猫』が2,000万回を超える視聴がされて話題となっていますね😄
毎朝、私は『SAUNA SONG』を聴いています！

※【 CANDEO HOTELS-SKYSPA 夜の画像 】↓

ラジウムサウナ×黄水晶×ピンバッチ

夕刻から温冷交互浴で選んだ🈂活場所「spa&cafe KUROSHIO」
・美泡湯(5分）・ジェット風呂(5分）・水風呂
・ラジウムサウナ・水風呂・休憩（4セット）
・天然黒潮温泉（8分）・水風呂・休憩
休憩の時、全身の体温が上昇中～宇宙と神話の女神アストライヤがぐるぐる頭の中にいました(笑)

●ラジウムサウナ
ラジウムは昔から湯治にも用いられ「奇跡の鉱石」と 呼ばれています。その天然ラジウム鉱石を使いマイナスイオンと遠赤外線の働きで身体と心をリラックス効果があるらしいです。
鉱石水晶としては「黄水晶＝シトリン」の説明がサウナ室に載っています。パワーストーンのシトリンは、創造力や意志力を高め、夢や願いを現実化してくれる石といわれています。

以前の🈂活にも載せたのですが...この施設の休憩場は複数あり、広々としてお洒落です。冷え冷えのレモン水と珈琲が無料ですよ。かなり美味しいです😐

今夜、自宅に戻ると日本サウナ・スパ協会からサウナ・スパ健康アドバイザー合格資格証とピンバッチが届いていました😆
お気軽な感じで・肌荒れ対策のお風呂ケア・高温サウナと低温サウナによる効能・人体つぼの勉強他　と内容は面白く現実に役立ちます(腰痛にも😄）
それと届いたピンバッチは、かわいい感じです。
合格の案内に上位資格の『サウナ・スパプロフェッショナル養成研修』もあると書かれています。ただしかなり難しそうです...💦

腰×七夕×ジェットバス

昨日は、一日腰の痛みを和らげるため安静にしていたせいか...痛みも50％程度ひいた感じです。
日曜日🈂活できなかった反動で今日は、温冷交互浴をやるんだと夕刻～ホームサウナ行きに決定！

入館後、受付で検温、2Fへの階段を上る途中に『七夕イベント』案内のポスターが目に入り立ち止まり見ていました。

【 6/15～6/30迄短冊に願いを書こう！(掲載は7/1～7/12 】と載っています。

七夕の季節とても輝くふたつの星、琴座のベガと鷲座のアルタイルのお話が有名ですね。また、七夕には色とりどりの短冊が飾られます。その願い事を書く短冊の色には意味があると言われています。

〇 紫（黒）の短冊は”学業”に関する願い事を書く
〇 赤の短冊は両親や先祖に”感謝”する事を書く
〇 黄色の短冊は”人間関係”に関係する願い事を書く
〇 青（緑）の短冊は”成長”に関係する願い事を書く
※（ Hisamatsu雑学・豆知識より ）

体を洗い、水分補給後～

・草津の湯・炭酸泉の湯・水風呂×1セット
・サウナ室・水風呂・休憩×4セット
・ジェットバス・水風呂×2セット

ジェットバスですが、時間で水の流れに変化があり下からバイブラの泡となる時間帯が好き。それとジェットバスの頭側に冷たい鉄管があり、頭と首を支えるように載せると冷え冷えでとても気持ち良いです。
そーいえば白湯（バイブラ湯）まだ修理中だったな...。

今日のサウナ室は、入室からかなり早い段階で蒸され・熱い感じでした💦
そのおかげで、水風呂入浴中はとても気持ちよく体温の変化が感じられました。
休憩中は... ふにゃ～って感じです😆

さ～ってと、七夕の短冊に何を書こうかな...😐

腰痛×温冷交互浴×バイブラ水風呂

先週末～今週にかけて、空いた時間に自宅倉庫の片づけ(断捨離）を中心に行っていました。
ホームセンター通いをし「踏み台」他購入をしていたのですが、2日前より腰痛発症！
ギックリ？足のしびれはないので脊柱管狭窄症ではないと思いますが...くしゃみと起き上がる動作で激痛が💦　
天気（ずっと雨模様）のせいもあるのかもですが、今日は仕事帰りに【温冷交互浴】を試しに『蓬莱の湯』に。

入口には「七夕飾り」が置いてあり初夏を感じます。中もひまわりのオブジェが飾られていました。
着替え後、体を洗い早速試します。

● 炭酸泉-美泡壺湯-和湯-バイブラ水風呂
● 塩サウナ-バイブラ水風呂-休憩
● ドライサウナ-バイブラ水風呂-休憩(4セット）
● 炭酸泉-美泡壺湯-バイブラ水風呂
● 寝湯-和湯-バイブラ水風呂-休憩

外気休憩の時と露天の寝湯の時、雨粒が顔に当たる冷たさが気持ちよかった。
ん？...　水風呂×8回も入ってるし...😓

結果：昨日より立ったり座ったりの動作が楽になったような感覚。
安静にしているのが一番治りが早いのかもしれない！

風鈴×梁×桧

有休の一日
ホームセンター巡りをしながら静岡市内に来ました。
そこから一番近いサウナのある施設を探して到着したのが『時之栖 松之湯』
写真で見た程度の予習での入館です。
受付で検温後、初めて来たことを告げるとパンフで1F～6Fまでの説明をしてくれました。館内着セットを受取、ロッカーへ

通路に 和傘・金魚それといくつもの風鈴がライトアップされています。風で暖簾が揺れて...風鈴の音色がこれから来る夏を感じます。

ロッカーで着替後、内湯に入る...圧倒され立ち止まってしまいました。
薄暗く、天井を見上げると高く、古民家風で太い黒い梁が何本もむき出しのまま組み合わさっています。壁には北斎の富嶽三十六景の大きな波と漁船と富士山の大きな絵があり　他にも見返り美人の絵もあり【和】の世界です。
手桶も木でできています。
内湯の広さもですが、薬湯・炭酸泉・岩湯・死海の塩湯・露天の硫黄の湯...まだ他にもあったような💦
死海の塩湯の体験
海水の約10倍の濃度だそうです。体が浮きまくり（笑）初めての体験です。
何気に手を口に持っていったら、塩っぱいなんてもんじゃない!!!　
水で口も体も洗います😓体がポカポカです。

いよいよサウナです。
最初に「備長炭サウナ」低温サウナですが湯気がモクモク...玉汗もいい感じに出ます。木の枕もあり寝転べますね。
出ると横に冷水補給機器があり、その横には桧の水風呂が3つあります。
木の手桶で汗を流し水風呂に！
桧の香りと水風呂の冷たさが体を包みます。
少し水の温度は高めかな？
そのまま隣の「ロッキーサウナ」へ
１人づつ広めな間隔で仕切り板がされています。
熱く蒸されているのですが、乾燥感が無い感じがします。

休憩は、ととのい椅子ではなく大浴場の木の縁に座り～内湯内を眺めていました。
この空間　好きかも...。
足元から温かいお湯を流していたり細かいところまで至れり尽くせり状態。

昼食後、休憩スペースも3Fと6Fにありハンモックや大きなクッションとすぐ意識が飛びます😅
目が覚めた後
「備長炭サウナ」+「ロッキーサウナ」+「桧水風呂」＝「爆休憩時間」

今日は、雨降りだったので露天での北欧の「テントサウナ」2基でのセルフロウリュ体験が出来なったのが心残りでした。

内湯の【和】空間が自分好みで気分が↑↑状態で帰路に。
後ろ髪ひかれるような気分での帰りは...なんと大渋滞にはまってしまいました💦
次は、電車で来ようかな。

森林×寝湯×サウナ室

明日以降、雨の日が続くだろうとの天気予報。
露天でのんびりできる場所…『いたわりの湯の森林の湯』に決めました。
車を走らせ入館。
夕刻だけれど日が長くなっているから、まだ青空も見えますね。
受付の女性が「カードに判を押すので・・・」「うちのはうっすいやつ…薄いカードです！」って言いながら笑ってしまい、こっちまでつられて笑ってしまった😄

初めての【森林の湯】へ
内湯から見える景色は、トトロの森のような世界観です。
こちらもお茶の香りが鼻をくすぐります。
体を洗った後、露天に出て寝湯でゴロゴロ～10分程度。

その後、サウナ室へ
コロナ対策で現在9人座れるところ6人制限となってます。
平日なので6人満員なかったです。MAXで3人でした。（※ 本日4セット）
マジックミラーより外の緑の葉と紫陽花が見ることが出来ます。
サウナ室内には地元のFM局より音楽「ビリージョエル・倉木麻衣・サザン他」が流れていました。

水風呂の後、体を拭き～休憩は木の縁台ぽいところで横になります。
数分後、体がポカポカ～　ぁ・・やばい感じ😐

今日は最後に内湯の源泉にも10分程入りその後ロッカーへ
イオンウォーターを一気飲み後、売店では地元物産をいろいろ散策しました。

ラジオ体操×壺湯×ゼリースパークリング グレープ

今朝はウォーキング場所は少し離れた広い池のある公園。今は花菖蒲と紫陽花が綺麗です。
歩いている途中に脇道から山に登ったところAM6:30に。
ラジオ体操の歌が公園内全域に流れ、ランニング・ウォーキング中の人もラジ体操をはじめる！
高いところから見ると人の動きが揃っていて圧巻です💦
自分も山の上で『ラジオ体操第二～』やってました😐

今日はいろいろ家の用事・片づけ後の夕刻にホームサウナへ
体を洗った後、使い慣れていない筋肉を動かしたせいか、壺湯内でお湯が注がれる音を聞きながらウトウトしてしまった。
体も温まり～　タワーサウナ行。
最上段でも折りたたみマットの活躍でいい態勢のまま蒸されていきます。
うわ～もう限界！　水風呂～早く！　羽衣をまといじっと70秒...
そのまま外気を浴びに露天へ。
デッキチェアで横になり青空と雲を眺めてボーっタイム...
17:30過ぎは、人が増え始め水風呂も小渋滞💦
仕上げはジェットバス5分間つかり帰る準備。

喉がカラカラで「ぷるっシュ!! ゼリー×スパークリング グレープ」を購入。
プルタブをぷしゅっっと開け、一気飲みをしたかったのですが..なんとゼリーが固まっていて水分が出てきません！
10回以上ふってねって書いてあるし...😅😅

鉄板ナポリタン×塩サウナ×休憩

仕事を早めに切上げ15:00少し前に入館！
今日は、招待券を前回来た時に頂いたので、それを利用しました。

昼食が未だだったので定番の『 鉄板ナポリタン 』を注文😐
熱々の鉄板の上でスパゲティと卵が絡み合う～後でタバスコを掛けると違った味となり美味しい！～少し休憩をした後ロッカーへ

今日は【岩の湯】
食後なので、体を洗った後に絹（シルク）風呂と寝湯でのんびりぼーっとした時間を過ごします。

体を拭き、サウナ室へ　6分程で芯まで蒸された感覚となり7分で水風呂に！
バイブラは無いけれど良く冷えています。
体を拭いた後、今日はそのまま塩サウナ室に行きます。
塩を手首と足首を入念に擦るようにマッサージして時間（とき）が経つのを待ちます。8分程度でいい感じに塩は溶け、体中ツルツルな感じに～15分で退室。
また、水風呂に入り～　休憩は露天にある木の寝床で寝転ぶ。
...　木の枝の隙間から灰色の空が見えて...癒され途中、眠気が勝り体ポカポカ状態でレム睡眠に落ちました。
数分後、意識が戻り～ドライサウナ室へ　

今日も背中に置いた折りたたみマットが活躍しています。（壁の木が熱くなく、柔らかいため腰にも優しい）

夕刻に向かう時間...　徐々にですが人が増えはじめたので、着替えて帰路に！
楽しい時間はあっという間に過ぎますね😄

緑×青空×風

有休2日目
午前中、両親を定期健診の医者に連れていく日、両親の病院と買い物を済ませた後からの🈂活を予定しました。
車を西の山奥に走らせ、途中勾配のキツイ坂道の頂点！
車が宙に浮いて目の前が緑色から青空に変わる下り坂に遭遇...ジェットコースターっぽい感覚！！　思わず『あっ！』って声が出てしまった💦
数分後、今日の目的地【いたわりの湯】に到着。
周囲が緑色～。

ここのロッカーは、受付で受取ったリストバンドをロッカーにセットするしくみです。
内湯の扉を開けると温泉とお茶の香りが鼻をくすぐります。
アメニティグッズ（ボディシャンプー他）に緑茶成分が含まれているため、体がお茶の香りに😅
今日は2つある施設で男湯は【満天の湯】でした。
数か月前に訪れた時より空いています。

内湯は源泉循環風呂で湯の質感がとろーとした感じです。
露天は広く...緑の中...風呂は、寝湯・炭酸泉・シルク風呂・水風呂があります。

内湯・サウナ室からも外の景色が見れるマジックミラーですね。
サウナ室からは山々の緑が見え、太陽光が注ぎます。
ＴＶもなく入った時、ラジオから昭和の音楽特集が流れています。
座る場所もコロナ対策で間隔をあける感じになっています。

今日も「折りたたみマット」使用をしてみました。
ところがここには貸出マットがあり、サウナ室では持参のマットは折りたたんだまま持っていた所、隣の常連風の老人の方から『おたくは記者の方か？』
と話掛けられ...　？？？　状態！　
もしかして「折りたたみマット」を手帳と勘違いされている💦
7分程度で玉汗が流れ落ち、体の芯まで蒸された感覚に襲われてきます。

休憩場所は露天以外にも内湯の反対側にも外気を浴び休憩できる場所があります。
休憩は木の長いすがメインです。
そよ風が体に当たり、目の前には竹と森と太陽光...あとは青空が広がり小鳥のさえずりと笹の葉が揺れる音だけが耳に入ってきます。

スタッフのおじさんと数分でしたが水とサウナ室の温度の話をすることができました😐　
食度処は小さな体育館並　売店も地元物産がずらーっと置かれていました。
休憩室も畳が広がり旅館の大広間っぽいです。
着替え後も、山々の風景を眺めながら今日も「イオンウォーター250ml」を飲んで帰路に。

次は男湯が【森林の湯】の時に訪れる予定です。