水野ちひろ

朝、偶然オートロウリュの時間に遭遇！
大量の水投入で熱め。スチームサウナはスチーム感がなく、当然いつまでも塩が溶けない。。サウナフジのレディースに行きたいと思っていたのに、もうなくなってしまったのかな。あの帝国をこの目で見たかった。
快適な名古屋旅になりました。
ありがとうございます😊

KIWAMI SAUNAから地下鉄に乗って徒歩10分.ウェルビー栄へ。
黒川さん達のアウフグースを3回受けた。締めにセルフロウリュへ。
不思議と少しも疲れてない。とってもいい気分。
切株サウナは70℃だった。帰る前は80℃。
体を温めるサウナって感じで物足りなかった。前回来た時は熱くなっていたのに残念。
平日だからか、セルフロウリュのアロマも少なく感じた。

前回買ったサウナハットがかなり良くて、もう1枚買いました。
撥水性、汚れにくさ、形が崩れず保てていること、熱からしっかり保護してくれるとこ、洗濯に強い。形がとても綺麗でシンプルでカッコイイ😍

※写真撮ったらいけないとこなんだけど、サウナシアターから直で水風呂入ったら持っていたスマホが入ってて誰も居なかったので失礼しました。あかん時は削除するのでコメントください🙇‍♀️
2023年 12/13 18:05
施設名　　　ウェルビー栄
合計　　　　6セット

サウナ　　　1:09:13
平均心拍数　85 bpm
最高心拍数　134 bpm
最低心拍数　66 bpm

水風呂　　　6: 55
平均心拍数　98 bpm
最高心拍数　152 bpm
最低心拍数　58 bpm

休憩　　　　59 : 22
平均心拍数　71 bpm
最高心拍数　108 bpm
最低心拍数　60 bpm

合計　　　　2:33:30
発汗量　　　2019ml
温度
サウナ　　　93°C
水風呂　　　17°C
外気　　　　17°C
ととのい　　4.0
ロウリュ　　あり
アウフグース あり

錦2丁目ワイン酒場 MUSH

生ハムサラダとワイン

美味しい！

念願のレディースデー！初めて来ました。
古民家✖️サウナ お風呂がなく、サウナを楽しむところ。
11分✖️3セット
シャワーブースで洗身したらサウナ室へ。セルフロウリュ回りだしたら気持ちいい熱さ。
サウナ室で飲み物を頂くこともできるけど、私は外気浴の時に飲んだ。

水風呂は水深2mまで。潜水可。私はあまり情報を入れずに来てるからよくわからないけど、最高に良かった。外気浴もレンタルポンチョの温かみ、肌触りも心地よく、時間が止まったかのよう。平日の午後は6人程度。
時間を気にするのが嫌なのでフリーで。

2セット目から居心地の良さを感じて、7セットくらいしてもいいなと思えるほど。
交通量が少し多いところなので、車の音などするけど、外気浴で見上げた景色がかなり良くて、写真に残したいくらいだった。

またいつかゆっくりここで過ごしてみたい！

ラムカレーと深煎りコーヒー

美味しかった

今日は花園に行こうと思ってたけど、Xで熱波師の野中さんのポストをみてここへ。
熱波甲子園で1位になった足立さんのアウフグースが受けたくなって。Xのフォロワーさんが凄く好きな熱波師さんでよくポストを拝見していたのだけど機会がなかった。

岩盤浴は始まって既に大変な熱さで最後までいられるか少し不安に思えるくらい。
足立さんの使うタオルは他の熱波師さんが使うのより、かなり大判にみえた。
一振りで強くしっかりとした風を離れた場所まで感じた。
たいした距離ではないかもしれないけど、ここまで風を送ることが出来る熱波師さんは数少ないと思う。タオルを下ろす時の音も綺麗。
最後の方は本当に熱くて、ほとんどの方が足早に退室されていた。
あまり普段はしないと謙遜されていたタオルパフォーマンスはかなりの腕前。タオルパフォーマンスを売りにしてる感じの熱波師さんより、ずっと上手いです。姿勢も綺麗だし見事👍

松井山手は初めてだったので、なんだかわかりづらかった。平日なのにジム利用者が多いので割と混雑ぎみ。
芦屋水春よりアナウンスや音楽は静かだけど、イベントアナウンスのしつこさ。
グランドピアノは少し調子が悪い時が多く、やはりクラシック好きは信じられないくらい耳が良いので目立って聴こえる。雰囲気が良いので恋愛関係にある人と行っても良いところだと思う。

旧ヤム鐡道

オールがけカレー 4種のスパイスカレー

梅田バルチカの有名店。毎月内容が変わるので都度食べてます。至福🍀*゜写真は先月の。並びながら記載す

昨日から急激に寒くなってきて、外気浴も厳しいと考えていた。昨年は湯櫻で冬を越していたのでなんの心配もなかったのに。

私はサウナ3セットのんびり入って、髪を乾かして出てくるのに3時間ほしいので、最初からサウナ延長➕2時間のチケットも購入。

脳疲労がMAXきていたので、どうしても激熱オートロウリュがいいなと思っていた。セルフロウリュは周りに気を使うから疲れる。
だいぶ前から気になってたこちらへ。
あと、私の患者様がお元気だった頃に友人と楽しく食べたり飲んだりした思い出の地だったので。

サウナ室は86℃なのに、入った瞬間から熱かった。10分おきには赤いランプが点灯して熱風が吹く感じ。湿気はあまり感じないのに、サウナ用眼鏡が曇ったので割とある方。なのにドライに感じる。熱いので息苦しさを少し感じるからかな。

サウナ室は足を伸ばしてストレッチ出来るほどのスペースがあり、座面が広くシンプルでドラマサ道のサントラがぴったり合ってる。外気浴までサ道に出てくる所に雰囲気が似てる。
身体がすぐ冷えるし温まりにくさがレンタルしたポンチョのおかげもあってすぐ解消。外気浴も充分できた。
残り2セットは時々氷が沢山落ちてくる外の水風呂へ。冷たすぎず気持ちよく入れました。
久しぶりに熱いサウナで快適に休憩も出来て、脳疲労がとれました！ほんとありがとうございます😊
2023年 12/1 13:56
施設名　　　ユートピア白玉温泉
合計　　　　4セット

サウナ　　　37 : 14
平均心拍数　85 bpm
最高心拍数　111 bpm
最低心拍数　69 bpm

水風呂　　　02 : 35
平均心拍数　105 bpm
最高心拍数　117 bpm
最低心拍数　89 bpm

休憩　　　　36 : 15
平均心拍数　68 bpm
最高心拍数　97 bpm
最低心拍数　57 bpm

合計　　　　1:16:04
発汗量　　　937ml
温度
サウナ　　　86°C
水風呂　　　10°C
外気　　　　9°C
ととのい　　4.0
ロウリュ　　あり
アウフグース -

焼肉

駅近くの安い店

この辺での仕事はヘルプだけになってしまってなかなか行けなくなった。
仕事が最近キツくて、自分には受け止めきれない状況が毎日のように続いてる。
今度いつ豊中にこれるかわからないので仕事帰りに。

19時ロウリュウサービス7分前に入室！身体がなかなか温まりにくくなってるのを感じるけど、やっぱりここのインフィニティチェアで果てる。

個浴に入ると目の前に「熱波ロウリュウ」と飾り文字でかっこよく書かれたタイムテーブルが記載されたポスターがあった。

私は別の界隈では、熱波の文字をみるとちひろさんを思い出すと言われる。
しかし私はこの熱波ロウリュウの文字をみて思い出すのはあの2人だ。

あるごのおふろとサウナのおかけで、楽しい妄想いっぱいで過ごせました！
明日からまた頑張ります。

酔っ払って書いていたので朝訂正しました！！

最近サウナだけでなく、刺激的なことが多すぎて疲れてベッドから出られなかった。ほんとは大阪サウナdesseのレディースデーだったので休み希望を出していた休日。

どこか、行かなくてもいいくらい疲れていた。家から近いとこは賑やかすぎる。ふと、思い出した。川西の皆さんがたまに行かれるここ。私が持ってるここのイメージと、今行きたいと思う銭湯にぴったり一致してる！

静かで綺麗だし、シンプルでこぢんまりとした感じがほっとしました。
熱めのお湯、広いサウナ！熱さは少し緩めだけど座面が広く寝ころべるし快適。水風呂も冬だし冷たすぎない程よさが良かった。IKEAの大判厚めバスタオルをかけると長く外気浴しやすいです。
自分の調子に合わせて、施設を選べるようになれた、ちょうどサウナ1年生🧖‍♀️
明日からまた頑張ります(ง •̀_•́)ง

昨夜の21時はとても楽しかった。水風呂周囲でファンサービスをしている熱子さんや他のお客さん達の姿が映画のように綺麗にゆっくりと眩しく、ぼんやりと夢のように見つめていたのが印象的だった。

耳栓をして、ぐっすり眠れた。快適で清潔感や開放感もバッチリ。
寝る場所もかなり広めでゆったり。
昨日は入らなかったセルフロウリュで軽く1セット後に、モーニングで美味しいパンを頂いた。会員は割引がきいて3700円。予約制の岩盤浴もついてるしお得感いっぱい。
このまま職場へ向かいます。
いい気分で仕事出来そう🎶 ありがとうございます😊
2023年 11/20 5:53
施設名　　　大東洋
合計　　　　1セット

サウナ　　　14 : 09
平均心拍数　79 bpm
最高心拍数　104 bpm
最低心拍数　66 bpm

水風呂　　　00:41
平均心拍数　99 bpm
最高心拍数　106 bpm
最低心拍数　92 bpm

休憩　　　　05 : 32
平均心拍数　69 bpm
最高心拍数　85 bpm
最低心拍数　60 bpm

合計　　　　20 : 22
発汗量　　　356ml
温度
サウナ　　　90°C
水風呂　　　24°C
外気　　　　25°C

ととのい　　3.0
ロウリュ　　あり
アウフグース -
#サウナレコード

五塔熱子さんのアウフグース、毎時ロウリュサービスもあるので宿泊で大東洋を満喫しました。アウフグース前の皆さんのざわつき感が凄いし期待感MAX。もうなんだか武者震いみたいな感じで臨みました。熱子さんが注水してすぐ手を挙げて確認してるところ、好き。
12時オープン前で整理券購入し、早い者順なので全3回好きな場所に座れた。

言葉は嘘、偽りでも本当のことのように伝えることは出来るけど、心からの思いを全身を使って思いきり伝えることが出来る人。それを全身で感じとることが出来て感動して泣いてしまうくらい素晴らしいアウフグース✨
かなり自分は幼少期から冷めきった人間だと思うけど、これはいったいなんだろう。
この感動や思いって・・・。どうも伝えるのは難しい。

熱子さんは終了後、いつもお客さんにお声をかけてこういう風にする予定だったけどどうだったでしょうかとか感想を少し尋ねてまわってる。いつも謙虚。直接言葉を交わすことを大切にされているのだろうな。
スタッフさんのロウリュもすごい頑張っていて、大東洋かなり大盛況！

これだけアウフグースが好きな沢山の女性達の中にいるのは初めて。ステイも満室だったと思う。余談だけど𝕏で今からここ行くとか投稿するの、やるなら直前にしないと私は女の方が恐いと思った経験がある😂
女性と直接話はしたくないのでそっとしといてください。自分のペースを崩すのが嫌だし好きなようにしていたいので刺激しても無駄でしたね。男性はウェルカムです！

昨日はパレルサウナ、今日もなんでこんだけアウフグースを受けるのか考えてた。
疲労回復するためと、もう1つ、自分にとってサウナはスポーツみたいなものなんだって気がついた。
楽しいスポーツ😊
なんて健康的なんだ✨

シーザーサラダとシャンディ・ガフ、カツオのたたき

相変わらずおいしく😋

新設されたパレルサウナへ。1人2時間2000円で通天閣を目の前に、ロケーションは期待を遥かに上回って素晴らしく特別感が半端なかった。外からずっと最新邦楽のアップテンポな歌が大きく流れております。強風が吹く中、厚めのガウンやふかふかのマット、水1本も頂いた。パレルサウナはこじんまりとした6人用が3つ。アロマ水でのロウリュ。室内92℃。1度ドアを空けると強風が入ってきて温度がかなり下がる。

土曜の夜なのに、ほとんど貸切状態。たまにスタッフが治安や安否確認にまわってきている。16℃の水風呂、44℃の広いお風呂が目の前にあり、寝そべるところも沢山。
お洒落なプールサイドバーがあって、あっという間の2時間。
ドラマのロケにもなりそうな感じ。
パレルサウナは重厚な木で作られた感じはないけど、とにかく綺麗で落ち着く。小さなストーブにストーンもやや少なめに置いてあり、下の遠赤外線？が剥き出し。少し焦げた匂いは感じて15分でも平気で大量の汗を流しながら入っていられるけど、換気したくたくなる何かがある。

ここのお風呂は今ひとつだけど、ヨーロッパ側のフィンランドサウナが普通に機能していてかなり良かった。その辺のサウナよりスペック高そう。家の中が全部サウナになってる感じが雰囲気よい。
偶然、ロウリュサービスを受けたらイスラム系のスタッフがラドル1.5杯程度の水を使って、攪拌なしで団扇仰ぎを5回1人ずつしてくださったけど、、そんなに熱くはならなかった。
岩盤浴は関西でも最高レベルにあると思います。
パレルサウナはプールエリアにあるので、ファミリーでもカップルでも。そのまま翌日まで寝るとこはいっぱいあるし。
好きな方は好きかもしれません。こんなにいい思いをしてしまって、申し訳ないくらい思えました。おやすみなさい。

上タンとハラミ

サウナの後にこれが夢でしたぁ！

玄関に入ると靴箱から大阪サウナdesse前と同じ香りがしてる！最高!!
お風呂がとにかく良くて、小雨もあったけどそれも良かった。
明るすぎるサウナ室が苦手だったけど、3割くらい照明ダウンさせたように感じて快適でした。3セットで１回はオートロウリュ。注水の度に うぉぉみたいな声を出してる人がいて、私は3段目だけど息が出来ない寸前までいった。ここではしっかりあまみが出る。
外気浴で冷えた体をまた温泉で温めて、気持ちよくリフレッシュ出来ましたぁ。
ありがとうございます❣️

パレルサウナの日と勘違いして、来てしまった！
かなりガッカリしたけど、天気雨のあとの雲ひとつない青空での外気浴。
ポンチョ持参で正解だった。平日でここは広いから置く場所も迷惑かけないようにできた。
10日以上、しっかり休むことが出来てなかったので余計なことを考えずにやっと休めたし、サウナでいい汗かけた。
贅沢で優雅な時間になりました。
ありがとうございます！

※写真を投稿する時、エラーが毎回出て大変💦どうしたらいいのかわからないー

寿御膳

日頃、食生活が偏りがちなので外食で沢山の食材がとれて嬉しいし美味しいです。

休み希望をとってレディースデーへ。1時間おきのロウリュサービス3回。特に18時の方の風が良かった。3回注水、ラスト10回も仰いで頂いた。前回行ったのはオープンして2ヶ月だった気がする。今回は本当にサウナ好きの人達ばかりで落ち着いていたのもあって、森サウナ中心に水面2回、離れ1回。
まだまだサウナに入りたかったくらい最高！ハンモックでゆっくり休憩できた。

サウイキのハットの方を2人はみた！
帰る時間を気にすると落ち着かないのでフリータイム15時～20時,
ちょっと高いけどロウリュ、アウフグースを楽しみたいのであればかなり満足出来るはず。
なみきんぐさんの歌はかなりプロ級でアニソンみたいな良さがあった。
参加者は何故か稲穂を持たされ、歌に合わせて振ってほしいと、大きなかけ声もほしいらしくかなり騒がしい。外からは、女子高の部活動の大声のように聞こえるけど、たまにはこういうのもいいですね😊･･･サンボマスターか。

帰り道、何をみても外が美しく感じた。
最高にいい気分❤︎

2023年 11/9 15:28
施設名　　　大阪サウナデッセ
合計　　　　7セット

サウナ　　　1:05:34
平均心拍数　92 bpm
最高心拍数　136 bpm
最低心拍数　57 bpm

水風呂　　　07 : 44
平均心拍数　108 bpm
最高心拍数　139 bpm
最低心拍数　79 bpm

休憩　　　　1:21:40
平均心拍数　62 bpm
最高心拍数　116 bpm
最低心拍数　46 bpm

合計　　　　2:44:58
発汗量　　　1773ml
温度
サウナ　　　92°C
水風呂　　　17°C
外気　　　　24°C

ととのい　　4.3
ロウリュ　　あり
アウフグース あり
#サウナレコード

カレーおでん

絶品‼️

湯櫻の回数券消化のためにもこちらへ。
私の回数券は、湯櫻ポイント貯まってプレゼントされた1冊で使用期限の記載がないものだったから使えるかわからなかったけど、大丈夫。いけました！

平日昼でも結構お客さんがいて、サウナ室も多くて10名はいました。
以前は上段で15分以上いられるほどでしたが、今日は以前より熱く感じました。
サウナは8～12分3セット。雨が降ってたけど風情のある内装や露天風呂で、外気浴で寝転んでも見上げた感じも素敵なとこです。なかでも熱湯が素晴らしい！私はぬるめのお風呂が好きだったけど、ここの熱湯は感動する。宝塚の宝之湯の第1源泉に似た感じだけど、それより好き。

つかしんに3coinがあったのでサウイキグッズ購入出来て嬉しかったです😊
写真は濡れたものを入れる袋とキーホルダー、シャンプーのディスペンサーです。
つかしん、けっこう楽しい！

今日はベストコンディションで臨みたいことがあって朝ウナへ。
祝日朝から普通にお客さん入ってて、すごい。土日祝は680円。
日射しが強く暑い日だったので、寝転びの外気浴最高！
肌が綺麗になるし、心も明るく楽しい1日を過ごせました。
サウナでQOLを高めていけてる感じが嬉しいです。
朝ウナ最高！

9時.朝ウナ。朝の露天風呂も絶景。雲ひとつない青空に澄んだ空気、鳥達の囀り。
随分長い間浸かっていた。まだ入っていたい。

ストロングのオートロウリュは5回に分けて注水。
10分弱でもう大量発汗。短時間で効率的。しっかりあまみが出るし満足感が高い！
黙浴も夜だって皆さん守っていて素晴らしかったです。

宿泊はこの辺だと、女性はこことリラクゼーション・アペゼかな。
こないだまで〇〇〇のお宿があったのに、男性専用になってしまった。
もうすぐウェルビー栄の近くにも男性専用サウナがオープンするらしい。

年内にもう1.2回は行きます名古屋。名古屋最高‼️

寿司と天ぷら御膳

想像を超えて美味しかったです！

ここは夜景を絶対観た方が良いと思ったので、車で来たので急遽予定変更。土曜なのでさすがにリクライニングの宿泊しかなかった。
思わず声が出そうになるほど、綺麗な夜景をみながらの露天風呂。
サウナは30分おきのストロング、マイルドオートロウリュがあり、かなり熱め！
ウェルビーで〆セルフロウリュをしてきたのに、またここで興味本位に深夜に入ってしまい、かなりハマってしまった。
すごい！
すごいとこに来てしまった！
名古屋がハイレベルすぎるのかな。700円て。。。

たこやき、紫芋のスイーツ、ビール

変な組み合わせだけど最近🍺呑めるようになってオトナ気分。すごいお腹すいてて深夜はメニュー少ない😭

ここは静かだからか、いつもサウナ室と水風呂でたくさんの吐息が聞ける。
吐息がもれる！羨ましい🥺そして、なんとも言えない吐息を聞かせてあげたい！
Forestは新たに無料のドリンク、3F女性専用スペースは電子タバコOKの喫煙所設置されていた。土曜で割と多い方だと思う。

18時切り株サウナでのロウリュはウィスキングマイスターの方がしてくださって、先にホワイトセージの葉を燃やしたスモークで一人一人の身体を浄化して、ちゃんとドアを開けて汚れた気を払ってくれていて本格的！瞑想浄化系ロウリュと呼ぶことにした。これはかなり有料級。
19時.素面のいいださん。ショーアウフで結婚がどうのとかいう楽しい感じの。
来月初めまで、専属メンバーは不在らしい。

3回目のウェルビー。大好きすぎて、サウナハットなど購入。
試着しないとわからないものだな。めっちゃ形がクールな印象になるし防水性高い！
ありがとうございました🧖‍♀️
2023年 10/28 17:28
施設名　　　ウェルビー栄
合計　　　　5セット

サウナ　　　1:00:12
平均心拍数　99 bpm
最高心拍数　141 bpm
最低心拍数　70 bpm

水風呂　　　09 : 00
平均心拍数　105 bpm
最高心拍数　149 bpm
最低心拍数　58 bpm

休憩　　　　1:06:47
平均心拍数　83 bpm
最高心拍数　122 bpm
最低心拍数　62 bpm

合計　　　　2:15:59
発汗量　　　1444ml
温度
サウナ　　　92°C
水風呂　　　16°C
外気　　　　24°C

ととのい　　4.2
ロウリュ　　あり
アウフグース あり
#サウナレコード

ウェルビーの油そば

おいち！名古屋名物なのか初めての味。ラーメンかなと思ってた