地図からサウナが探せる！

ウェルビー栄

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

水野ちひろ

2023.12.13

3回目の訪問

KIWAMI SAUNAから地下鉄に乗って徒歩10分.ウェルビー栄へ。
黒川さん達のアウフグースを3回受けた。締めにセルフロウリュへ。
不思議と少しも疲れてない。とってもいい気分。
切株サウナは70℃だった。帰る前は80℃。
体を温めるサウナって感じで物足りなかった。前回来た時は熱くなっていたのに残念。
平日だからか、セルフロウリュのアロマも少なく感じた。

前回買ったサウナハットがかなり良くて、もう1枚買いました。
撥水性、汚れにくさ、形が崩れず保てていること、熱からしっかり保護してくれるとこ、洗濯に強い。形がとても綺麗でシンプルでカッコイイ😍

※写真撮ったらいけないとこなんだけど、サウナシアターから直で水風呂入ったら持っていたスマホが入ってて誰も居なかったので失礼しました。あかん時は削除するのでコメントください🙇‍♀️
2023年 12/13 18:05
施設名　　　ウェルビー栄
合計　　　　6セット

サウナ　　　1:09:13
平均心拍数　85 bpm
最高心拍数　134 bpm
最低心拍数　66 bpm

水風呂　　　6: 55
平均心拍数　98 bpm
最高心拍数　152 bpm
最低心拍数　58 bpm

休憩　　　　59 : 22
平均心拍数　71 bpm
最高心拍数　108 bpm
最低心拍数　60 bpm

合計　　　　2:33:30
発汗量　　　2019ml
温度
サウナ　　　93°C
水風呂　　　17°C
外気　　　　17°C
ととのい　　4.0
ロウリュ　　あり
アウフグースあり