SNOB

いつか行けたらイイな、なんて思ってたらこんなにすぐに来れるなんて。

山口での仕事が早く終わって、こちらへ。
よくよく調べるとドライサウナとミストサウナが日のよって入れ替わりとのこと。
今日が偶数日で良かった。

洗体スペースと、サウナ室と、水風呂だけというミニマムな造り。

サウナ室はしっかり熱い。
テレビはなく、湿度があって、静かで熱くて最高。

そして水風呂。
冷たいのにとてつもなく柔らかく、ずっーと入っていられる感覚になる。

これで外気浴スペースがあって休憩できたら最高なのにと思いつつも、逆にこれが良いのかと自問自答。

今日からの九州出張、良いスタートがきれた。



サウナ：6分、9分、6分、9分
水風呂：5分、3分、2分、5分
休憩：5分 × 3
合計：4セット

朝ウナ。

寝坊してしまい、超ショートで1セット。

どストレートな昭和カラカラストロング、また今度ゆっくり堪能したい。


サウナ：3分
水風呂：1分
休憩：0分
合計：1セット

ココもずっと来たかった、福山のサウナ。

だけど、寝不足のうえ、遅くに移動してきたからヘトヘトで2セットだけ。

明日の朝、ゆっくり入ろう。


サウナ：9分、6分
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

仕事終わりに、高速乗るまでの道中にあったこちらへ。

下調べを何もせずに行ったらびっくり。
めちゃくちゃ最高だった。

サウナ室は背の高いikiストーブがあって、広く、熱い。途中、氷ロウリュウもあって、ひさびさに心拍数170オーバーを記録。

そしてそして水風呂。
ただでさえ肌触りの良い水に、細かい気泡のバイブラと相まってめちゃくちゃ気持ちイイ。
ついつい長居してしまう。

久しぶりにサウナトランスして、あまみも全身にでまくりだった。

最高の水風呂。
あぁ、また来たいなぁ。


サウナ：9分、12分、12分、12分
水風呂：5分、3分、3分、3分
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝ウナ。

昨夜は暗くてよく見えなかったけれど、今朝はフィンランドサウナから海が望めた。

しっかり熱いけれど、それでいてマイルドな熱が最高。


サウナ：6分、9分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

静岡出張。

ついに来た。するけん。
とにかく広い。客室もたくさんあって、レストランもたくさんある。

サウナ室もたくさんあるけれど、とりあえず高温サウナとフィンランドサウナで4セット。

どちらも居心地が良くて、とにかく気持ちがイイ。

水風呂も万人受けする温度ながら、しっかり冷えて物足りなさは感じない。

やっぱりすげぇぜ。するけん。


サウナ：6分、9分、12分、9分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

山形で仕事して、渋滞を抜けて4日ぶりの南大門。

程よく疲れたカラダにココのサウナの熱が気持ちイイ。

今日は外気浴の縁台が埋まっていたので、浴場の像の後ろで休憩。これがなかなかどうしてとても良かった。
新しい発見。


サウナ：6分、9分、9分、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

山形出張3日目にしてやっとサウナにありつけた。

サウナ室は広めで、ゆったりと座れる。
温度は102℃。湿度が多めでかなりアツい。

待ちに待った水風呂はしっかり冷えていて、広く、深めで最高。

アッツアツのサウナとキュっと冷えた水風呂が最高に気持ちよくて、いつもより外気浴が長めになった。

あぁ～気持ち良かった。


サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 3
合計：4セット

朝ウナ。

横になれる縁台でうとうと。
最高な二度寝。


サウナ：6分、9分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの南大門。

やっぱりイイな。ホッとする。

サウナ室は湿度たっぷり。
水風呂が広くて深くて冷たい。

今日から17日まで続く出張のため、焼肉食べて精をつける。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

焼肉

青森出張。

年季の入った健康ランド。
広くて天井が高くて、色々なお風呂がある。

サウナ室は広く、ガスの遠赤がアツくてイイ。

水風呂は17.5℃と少しぬるめだけれど、外が涼しいからちょうどイイ。

あぁ〜、気持ち良かった。


サウナ：6分、9分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

先月ぶりのshizuku。

今日は少し混み気味で少しだけサウナ待ちが発生。
だけどまぁ、それほど大したことはない。

水風呂がもう少しだけ冷たかったらなんて思ってしまう。

サウナにいる時間が短くて、水風呂での時間があっという間に過ぎる。

暑いからかな。暑いからだな。


サウナ：6分、9分、9分
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

朝ウナ。

しっかりとカラダを冷やしたおかげで、会社まで歩いても汗をかかなかった。

サウナとかスポーツとかで汗をかくのは気持ちイイのに、それ以外ではものすごく不快に感じるのは不思議。


サウナ：6分、9分、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

1週間に一度はココに来ている気がする。

先週は故障していたバイブラが復活してた。
心なしか水風呂も少し冷たく感じる。

夏はココのサウナと相性がイイ。気がする。


サウナ：6分、9分、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

久しぶりの太平のゆ。

なかなかの混み具合だったけれど、サウナ室がアツアツな分、そこまでぎゅうぎゅうにはならずに意外に快適だった。
しっかり冷たい水風呂で久しぶりに羽衣ができる感触を堪能できた。


サウナ：6分、6分、9分、9分
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット