カプセル&サウナ日本

愛媛→福山サ旅2日目②
喜助の湯を後にして、今治グルメの焼豚玉子飯に舌鼓をうちました😋
サ旅は基本、無計画が多いので行き当たりばったりなんで、この後どうしようかと考えていました。
すると、今治から福山まで高速バスが出てることが判明💡
気が付いたら福山行きのバスの中にいました(笑)

ということで、ずっと気になっていたカプセル＆サウナ日本へやってきました。
今日の拠点は急遽ここになりました。
年季の入った施設ですが綺麗にととのえられていてgoodです！
カプセルで少し休憩してから、17時のロウリュを目掛けてライドオン。
使い放題のタオルの置き方、サウナパンツ着用のスタイルは関西サウナ同様ですね！
身体を清めて、いざ出陣。
寝転びスペースもあり、なかなか味のあるサウナ。
サ室は体感96℃程で結構熱め、置かれているサウナマットが熱い🔥
入口が二重扉なので、熱さや湿度が逃げないように工夫されています。
少ししていると熱波師の方が登場。
隅に置かれたストーンにアロマ水を注ぎ、団扇で旋回します。
体感温度が急上昇！
汗が吹き出ますが、旋回は続きます。
これでもかというほど扇ぎ続けた後、２回目のロウリュ。
かなり効きます！
その後もじっくり扇ぎ続けます。
熱波師さん大丈夫ですか？というくらい扇ぎ続けます。
合計6分ほど扇ぎ続けたところで熱波師さんの限界か…ここでstop。
ってかここまで扇ぎ続けれるの凄すぎでしょう。
かなり熱いですよ！
熱波師さんあっぱれです。
僕も即座に退出。
すぐに水風呂へ。
そこそこ広くて体感17℃。
気持ちいい～✴
じっくり浸かって身体を締めます。
その後、すぐの横のととのいスペースへ。
デッキチェアでぐったり。
一瞬で昇天しました😁
そのまま、TVをボーッと見ていました。
TVの前のデッキチェアは今は無きスパサフロを彷彿とさせます。
次のロウリュに向けて時間を調整しながら間を3セット行い、もう1本ロウリュに行って計5セット終了。
ロウリュなくてもかなり熱かったです。

サウナ：8分～10分 × 5(ロウリュ2)
水風呂：1分半 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ロウリュの凄まじさ、サ室の熱さはもちろんのこと、サウナ→水風呂→休憩→給水の動線も素晴らしかったです😄
さすが名前に「日本」と入ってるだけあります😊
この後は、サ飯＆飲みとして「中華そば そのだ」に行ってきます😋
みなさんのサ活を参考にさせていただきました。
ありがとうございましたm(__)m

仕事を足早に片付け、リッキー氏と日本へ。

リッキー氏は今日は代休なのだが、にもかかわらず仕事をする、根っからの仕事人間である。

19時のロウリュに間に合うように、ダッシュでチェックイン！

さくっと汗を流してると、熱波師さんの

『これからロウリュを始めますー！』

との掛け声が。

ダッシュでサ室にイン。

何とか間に合ったー！！


サ室内の人数は少なくほぼ貸切な状態。

これは期待できるぞ！

柑橘系のアロマ水を石にジュワーっと掛けて、

ロウリュスタート、

ここからは熱波師 VS サウナーの戦いだ、、、！！

熱波を休むこと無く送り続ける熱波師さん、

熱波にただただ耐えるサウナー達、

回を重ねる毎に体感温度は上昇、、、

3回目のアロマ水を掛けた後ぐらいから、お互い限界を迎える。笑

熱波師さんは1回サ室を出て水分補給、

もう少しだけ頑張ろうと居座る我ら。

戻ってきてからの追加の熱波に、



限界突破。


何とか声を振り絞って、

『ありがとうございました』

の感謝の言葉を熱波師さんに伝えて、サ室を出る。笑


そして水風呂へ、、、


まさに『昇天』という言葉どおりの状態に。

一回死んだのか、、、？

どれぐらい浸かったのだろうか、、水風呂を出て頭水をぶっ掛ける。

無の状態と化す。

そして休憩、、、

お、

これは、、、、？


『ととのったーーーーー！！』


ドラマ『サ道』のととのいシーンだよ正に。笑


限界を突破して今まで一番のととのいを経験したのであった。

ありがとう。。。

中一日二日空けた方がより整えるなんて話してたけど違いました。笑



サウナでカラカラになって、

水風呂でシャキット潤って、

休憩でじわ〜んと整って、


次はさ飯でしょう。笑

という事で定番のそのださんへ。


二人でドカ食いandドカ飲み。


ノンアルだよ？笑


満たされた！

週末の打ち合わせ、色々乗り切れそうな気がしてきたぞ。


『さぁ、頑張ろうーぜ』


というエレカシさんの歌を聞きながら家路に着く。


今日もありがとう。


最後の写真に懐かしい思いが込み上げてくる。笑

今日も福山のサウナを攻略しに行きました。
福山駅前の映画館の上にあるカプセルサウナ施設です。
以前ここの映画館で「メランコリック」という銭湯を舞台にした映画を見に来たのですが、なんとその時にその映画の監督さんと主演俳優さんが劇場に来てくれていて、映画制作の裏話などを聞かせていただいたというゲンのいい場所だったのです。
200mほど離れた場所に提携駐車場がありますね。
エレベーターでフロントの5階に行き、受付を済ませ突入。
フリータイムでお願いしました。
到着したのが9:30頃で、浴場内の清掃作業が10:00〜ということで、タイミングはよくありませんでしたが、体を清めてサウナワンセット迄は清掃開始前に済ませられました。
休憩室で漫画などを読みつつ時間を潰して、清掃が終わったのを見計らって再突入しました。

#サウナ

サウナパンツ式のサウナでした。
奥にロウリュ可能なサウナストーブが鎮座していましたが、セルフロウリュはダメのようでした。
そもそもロウリュサービスは夕方以降の時間帯のようで、私のような朝からサウナ組は残念ですねー。
座席は３段あり、最上段に座ると、頭皮がヒリヒリするくらいチンチンに熱くなっており、頭にフェイスタオルを湿らせたものを被せて、さらに鼻の粘膜保護のためマスクのように顔にフェイスタオルを巻き付けてました。
４セット目でやっと１段目に座ればいいことに気がつき、やや柔らかめの熱で汗をかくことを覚えました。
最上段なら良いというものではないと。
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌

#水風呂

広さは充分でしたが、深さがないため全身をつけようとするとかなり寝そべらないと行けない感じですが、これはこれでリラックス体勢になるので良いかなと。
水温は体感で17℃くらいかなと。
よく冷やしてくれました。

サウナの暑さと水風呂の冷たさのコンビネーションが最高でした。
リピートしたいなと感じました。

#休憩スペース

浴室内に多數のととのい椅子が設けられており、良かったです。
フリータイムだったので、1セット終える毎に休憩室にまで移動して、ソファーの上でリラックスタイムを満喫しました。

#喫煙所

屋内のエレベーターホールを挟んだ反対側に部屋が設けられていて、広いスペースが確保されてました。