2020.02.11 登録

  • サウナ歴 7年 11ヶ月
  • ホーム 神戸サウナ&スパ
  • 好きなサウナ 高湿度で暗いサウナ、15℃ぐらいのあまり循環しない水風呂が好き。
  • プロフィール 出張族です。しかもだいたいが車なので、郊外の施設も気軽に行けます。 マイニチサウナデトトノイタイ。
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SNOB

2024.05.06

4回目の訪問

ずっと仕事だったGW最後のシメに菜々の湯。

今日は下段でじっくりサウナ。
夜風が少しひんやり気味で気持ちイイ。

そこまで激混みでもなく、今までの菜々の湯で一番ゆっくりできた。


サウナ:9分、12分、9分、6分
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 3
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
9

SNOB

2024.05.05

2回目の訪問

2回目のサウナひろい。

アツアツな熱が気持ちイイ。
疲労したカラダに染み渡る。
水風呂が優しい。


サウナ:6分、9分、6分、9分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

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  • サウナ温度 122℃
  • 水風呂温度 17.5℃
5

SNOB

2024.05.03

6回目の訪問

朝ウナ。

朝は70℃とぬるめだった。
夜中の3時ぐらいに入ったときは熱かったけど、朝はそういう設定なのだろうか。


サウナ:12分、6分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:2セット

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  • サウナ温度 70℃
27

SNOB

2024.05.02

5回目の訪問

サウナストーブ完全復活となっていたが、ロウリュウはもう再開されないのか、桶やラドルは今日もなかった。

でも、いつもよりゆっくりサウナができて気持ち良かった。


サウナ:12分、15分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
15

SNOB

2024.05.01

3回目の訪問

朝ウナ。

ひさびさにガツンとした温度の水風呂。
サウナも熱くて最高だった。


サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

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  • サウナ温度 112℃
25

SNOB

2024.04.30

17回目の訪問

金沢ゆめのゆ

[ 石川県 ]

朝ウナ。
今回の出張最後のゆめのゆサウナ。

今回も気持ち良かった。


サウナ:9分、9分、9分、6分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.8℃
27

SNOB

2024.04.27

16回目の訪問

金沢ゆめのゆ

[ 石川県 ]

1ヶ月ぶりのゆめのゆ。
前回はサウナの熱がまったりしていたけど、今日はいつものゆめのゆに戻っていた。

外気浴がたまらなく気持ちイイ。

いい季節になった。


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
16

SNOB

2024.04.24

2回目の訪問

水曜サ活

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

朝ウナ。
サウナも水風呂も朝からゴキゲン。

今日は雨だけど、頑張ろう。


サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:2セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.5℃
27

SNOB

2024.04.23

1回目の訪問

サウナ飯

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

初めての薬湯市原。

サウナは遠赤でアツイし、湿土もある。
水風呂の表示温度は高めだが、ちゃんと冷たい。

外気浴はできないけれど、脱衣場にインフィニティチェアがあってゆっくりできる。

食事処も仮眠室も施設全体とてもイイ感じ。


サウナ:9分、12分、12分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

肉野菜炒め定食 ご飯大盛り

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.5℃
11

SNOB

2024.04.22

1回目の訪問

沖縄最後のサウナ。
貸切のプライベートサウナ。

サウナは小ぶりだが、しっかり熱い。
水風呂は水道水の温度。長く入っていればちゃんとカラダは冷える。

インフィニティチェアは2つ。

Bluetoothスピーカーも無料でレンタルでき、お気に入りの音楽を聴きながらサウナに入れる。
全体的に広々としていてゆっくり入れる。

思い出のサウナになった。


サウナ:12分、6分、9分、9分、6分
水風呂:3分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット

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21

SNOB

2024.04.21

1回目の訪問

THE ZEN

[ 沖縄県 ]

初GoMe、初のTHE ZEN。
今日はテントサウナイベントで普段とは違った感じとのこと。

少し車で坂を登ったところにある、自然の中のサウナ。

まずは常設のアースバッグサウナ。
可愛い造りで、熱の感じがちょうどイイ。
ロウリュウすると普段のサウナよりも時間差があって、少し後から蒸気が降りてくる。

テントサウナはアッツアツ。
中に水道のホースが引き込まれ、限界に達するとサウナの中でその水を頭から被る。
それで一度サウナの中でリセットするのだが、1分ともたずにふたたび限界がやってくる。
とにかくアッツアツ。

水風呂は少しぬるめかなと思ったが、水風呂の中でゆっくりと見る空や月がとても最高だった。


サウナ:9分、6分、9分、9分、9分
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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21

SNOB

2024.04.19

2回目の訪問

朝ウナ。

朝は湿度もあって、水風呂も冷え冷えだった。


サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.7℃
34

SNOB

2024.04.18

1回目の訪問

龍神の湯の後でin。

カラカラめのサウナに少しぬるめの水風呂。

また朝に入ろう。


サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
21

SNOB

2024.04.18

2回目の訪問

3年ぶり2回目の龍神の湯。

入れ替え制で、前回とは違う方だった。
サウナハットが解禁になったとのこと。
湿度たっぷりのサウナは相変わらず気持ちイイ。

着陸する飛行機を見ながら微睡むのが贅沢で最高。
今日は少し雲が多く、空が白い。
海もキラキラと光って白く輝いている。
そのおかげで空と海の境界線が曖昧で幻想的。
それを観ながら、カラダを風が抜けてゆく瞬間がたまらなく気持ち良かった。


サウナ:6分、9分、9分、9分、9分
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 88℃,60℃
  • 水風呂温度 16℃
23

SNOB

2024.04.17

6回目の訪問

久しぶりのかじまち。
初の日帰り入浴。

空いていれば、すこぶる快適。

次はまた泊まりでゆっくりしたいなぁ。


サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
15

SNOB

2024.04.14

11回目の訪問

久しぶりのキュア。
少しだけ細かなところが変わっていた。

オートロウリュウが激アツで、水風呂にどれだけ浸かってもほてりがとれなかった。


サウナ:9分 × 4
水風呂:1分、1分、3分、1分
休憩:10分 × 3
合計:4セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
11

SNOB

2024.04.11

1回目の訪問

サウナ飯

仕事をした後で近くにサウナチャンス。

水風呂がキンキン。
サウナ室は少し狭めだけど、ストーンの熱がイイ。

今日は姫神山側だった。
いつかまた来る機会があったら岩手山側で楽しみたい。


サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

ジェラート

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  • サウナ温度 92℃
19

SNOB

2024.04.10

3回目の訪問

水曜サ活

久しぶりのゆっこ。

相変わらず外気浴が気持ちイイ。


サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
10

SNOB

2024.04.08

11回目の訪問

朝ウナ。
朝はよりサウナがアッツアツで6分が限界。

キュっと冷えた水風呂と、朝の冷気を感じる外気浴が最高。


サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 2
合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃
32

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2024.04.07

10回目の訪問

今日はクレスト宿泊。
泊まりは初。

館内着の肌触りが気持ちイイ。
館内着ランキングがあったら間違いなく上位だろう。

サウナは今日もアッツアツ。
外気浴も変わらず最高。


サウナ:6分、6分、6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 82℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
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