SNOB

2022.08.15

11回目の訪問

山形で仕事して、渋滞を抜けて4日ぶりの南大門。

程よく疲れたカラダにココのサウナの熱が気持ちイイ。

今日は外気浴の縁台が埋まっていたので、浴場の像の後ろで休憩。これがなかなかどうしてとても良かった。
新しい発見。


サウナ:6分、9分、9分、6分
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 3
合計:4セット

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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