ほのかスポーツクラブ
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
ひとは本当に苦しいとき、水を飲むこともできない
たまにはスタジオに出てみようかなと、軽い気持ちで45分のクラスに出た
ステップ台を登り降りして心拍をあげながら自重で筋トレするようなやつで、運動強度はまずまずあるが、動きが難しくないタイプ
なんせ手と足で別の動きをすると脳のパンクから挙動不審になる
そのうえパニックから奇声を発しそうになるのでエアロビクス系はご法度なのだ
最初の15分は順調だった
多少もたついても、2巡目にはポーズを決められるくらい余裕があった
異変は次のブロックだ
両手にウエイトを持ち、軽快なステップの中にスクワットが組み込まれる
まずはフトモモがプルプルしだし、次第に二の腕が鉛のように重くなってきた
素早く動くところで体力を使い果たし、ゆっくり溜めるところで目の前が真っ白になる
汗は滝のように流れ落ちるが、ペットボトルの水をうまく飲みこめない
完全に退室すべき状態だろうが、ステップ台を出してしまったので置き去りにするのが申し訳ない(長女的責任感)
とりあえず心拍を落ち着かせ脳の隅々まで酸素を行き渡らせなくてはならない
しかし棒立ちで心配されたり目だったりするのは恥ずかしい
そこでステップ昇降を見送りその場で曲に合わせて浮き沈みし、体は動かずに手足だけ振ることにする
ほぼピグモンの盆踊りみたいなもんだが、なんとか最後までやり切り、にこやかに挨拶してフィニッシュ
水風呂に浸かり、ひとり反省会
恥ずかしくて奇声を発しそう
女
-
90℃
38
176
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
かける言葉が思いつきませんでした！
てるちんさん、ありがトントゥ！頑張ってますねって励ましてくれよ
ほら、水風呂、水風呂には入ってるから！
ヒロテテさん、半年もジムに通っているのにアザラシ体型から抜け出せません
次いってもいいんでしょうか
どんまい🤤トントゥあげるから元気出しなよ
カカさん、ありがトントゥ！太もも痛くて寝付けませんでした
サウナに3分入ったからサカツです。監督も激しいエクササイズクラスに出てよね
瀕死の落武者みたいでした。とてもお見せできません。
凄い進歩❗️スタジオデビュー👏誰だって初めては慣れてないので仕方がないですよ😉数回こなせばプルプルもなくなるはず。。。です💪
ヒビヨシさん、鬼メンタルで来週もチャレンジしようと思います、ありがトントゥ！
アキネクトさんスタジオデビュー👏🏻😆
次はコンバット的なFIGHTDOに出ます、ありがトントゥ！
プルプルってもんじゃないっす、じわじわ痛くて眠れませんでした(寝坊)あっきーさん長男なのねw
いや、ステップ放棄したから…たかがあの程度の段を上れなくなったの屈辱…
ほぼ実写です。お酒飲むと真っ赤で瓜二つです
アーティスト…なのか…じゃあステージ衣装を買うか…
水飲めないほどの限界まで持っていくのが凄い！ 継続すれば身体への良い変化（ご褒美）あるはずです🙌 私も仕事エクサで減量継続中🤭
Jediさん、しばらくジム通ったので体力ついていると思ったのにこんな情けない感じで落ち込んでいます。減量継続えらい…ありがトントゥ！
水冷さん、わかってると思うけど実写ですから。
いや、ワイはヤルゼ！まずはイキったウエアを買います！
先生は足ぶみでいいですよって言ってくれましたよ優しかった！通風？通風怖い！！
おたる水族館のミゾレちゃん死んだってニュースになってましたね！
可愛かったのにねえ…僕の推しアザだったよーシクシク
推しアザ(初めて聞く言葉)…確かにかわいかったよ…
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