ここっ

栃木サ旅 2日目 サウナ1回目。
7時から朝ウナへGO。

すごく空いている。
お風呂はもちろん、サウナはずっと貸切だった。
日曜日の朝だから混んでるかと思っていたが…。

スチームサウナと高温サウナへ。
この時間だとスチームサウナはサウナストーンがまだ入っていないので、昨日より穏やか。
中尾彬ねじねじタオルよもぎ蒸しスタイルを今日も実行。どうせならモノマネしてみようかと思ったけど、そういえばどんなだっけ？わかんないからいいや。

次は、高温サウナ。
スチームもだったけどアロマスタートは確か11時頃からなので、香りが好きな方は朝より昼〜夜のほうがいいかも。

水風呂の後、プール（正式名称はどうやらプーロ）にプカプカ浮かぶと気持ちいいと聞いたので、やってみたが、全然浮かべない。
なんでだ。米食いすぎてるから沈むのか？
水の浮力＜白米なのか？
事前に知ってれば、昨日白ごはん大盛りじゃなくて、中サイズにしたのに…。後悔先に立たず。

プーロはあきらめて、不老長寿の露天風呂や米ぬか風呂（イベント風呂）を堪能。

あっ、宿泊のこと書いておこう。（女性版）
今回はプライベートキャビンを選択。
列車泊みたいな感じで落ち着く。

扉はアコーディオンカーテンですが室内に縦長の鍵付きロッカーがあるので大事なものはここにしまっておこう。
あと、ここは最大確か8名の女性専用スペースなのですが、入り口はロッカーキーのバーコード認証なので、セキュリティも安心。
FREE Wi-fiもあり。
コンセントが机下なのですが、枕元にあればなおいいのだけど。

リラックスチェアで寝るレストルームと、カプセルキャビンの2タイプありますが、あんまり値段が変わらないようなので、個人的にはカプセルキャビン（女性はデラックスのみ）オススメです。
愛用のXiaomi bandの睡眠グラフでも、自宅より睡眠が深かった。ウケる。

布団の他にタオルケットや毛布も無料でかりれます。

あと、トイレの場所が部屋出て近くにあるのでありがたいし、ここのトイレが広くてキレイで明るいので、夜中でも安心。

プライベートキャビン宿泊者は外出可能。（レストルーム宿泊者は外出不可）


サクッと朝ウナの後は、9時に出発（チェックアウトは11時でOK）

ここから徒歩10分のfudan cafeでモーニング。ほぼ満席。
キッシュプレートとデザートにガトーショコラ。
なんとコーヒーはおかわり自由。

さて、今日は楽しみにしてたサウナが2つ待っている！
ワクワクがとまらんな。

無事、ザ・グランドスパ南大門に到着。
17:30頃IN。お泊りサウナです。

まずは腹ごしらえ。だが、腹ごしらえの話は最後に。

19時半頃、お風呂へ。
土曜日なので混んでることを覚悟していたのだが、ものすごーく空いていてビックリした。
到着した17:30頃、清算レジが混んでたので、夕方に一気に減ったのかな？

とにかくお風呂の種類が数えきれないぐらいある！漢方薬湯と露天風呂の檜の湯(女湯)は特によかった。
全部入りきれなかったので、明日の朝ウナのときに制覇したい。

サウナも3種類。
高温サウナは、サウナ室から庭園が見える高温サウナはオレンジのアロマっぽいいい香りがしたんだけど、何の香りだったんだろうか。
90℃ぐらいだったけど苦しくなくて10分ぐらいゆっくり入れる。
テレビでキングオブコント（？結果は見てない）が流れてて、みんな大笑い。
わたしの隣のおばさまはジャルジャルが高得点だった瞬間にすごく嫌な顔をしていたので、
「ジャルジャル嫌いなんですか？」と聞いてみたら、今日初めて見たそうです。ズコーーーッッッ

中温サウナは貸切状態だったけど、ちょっと扱い方が分からず苦戦したのでスルー。

アロマスチームサウナがちょっと珍しくて、椅子のところに穴が空いています。
タオルを中尾彬ねじねじ風味にして穴の外側に丸く置いて座るとよもぎ蒸しみたいにできるそうで、確かに5分ぐらいで全身が中から蒸されてるのがよく分かる！

水風呂は19.4℃と低すぎないのでビビらず楽しめる。そして、広いし100cmあって深い！
16℃と22℃の2種類の水風呂があるのは男性側だけなのか。

露天風呂に寝そべりチェアが5台もあって、小雨が降る中の寝そべり休憩もよき。

さて、到着してすぐのサ飯はかべおさんから聞いてて楽しみにしていた南大門の焼肉。
一人焼肉セットは平日のランチタイムのみでした。
なので、何の肉か忘れたけど
・各1人前×2(多分カルビみたいなの)
・キムチ盛り合わせ
・白ごはん（大）

自己反省としては、白ごはんが足りず、お肉だけ食べる時間が多かったので、肉1皿にして白ごはん（大）を2杯にしときゃよかった。
しかし、友達に話したら、「焼肉って肉を食べるもんなんだよ、あんたに焼肉はまだ早いよ」と軽くいなされた。

来ました初栃木！
小山駅から循環バスで30分ほどで到着。
看板の3種類のサウナがテンション上がるー！
11時頃IN。空腹のため、先に食事。
樹でご飯食べてたときに、常連さんとケンミンショーを見ながらやんややんや言っていた栃木名物ポテト入り焼きそば。
この焼きそばを食べるために、湯けむりセット¥1300をチョイス。入館料＋レンタルタオル（バス&フェイス）＋食事（あらかじめ決められてるものの中から選ぶ）が含まれてる！
入館料だけだと¥750（サウナ込み）！なんてこった！
なお、焼きそばについての感想はスルーさせていただく。

サウナは3種類が横一列に並んでいるので、怪しまれない程度に、しかし、若干の挙動不審さを醸し出しながら往復して様子を伺う。

実は来る前から狙っていたのは漢方アロマサウナ。探偵のようにこそっとJUMP IN。よもぎを蒸して蒸気を出しながらさらにアロマが漂う。ラベンダー、ローズマリー、セージ、ジャスミン、ミント。これはねぇ、いい。全ての香りがちゃんとほのかに香る。マジでこれはよすぎる。来てよかったよ。貸切だし。
50℃なので10分ぐらいゆっくり蒸されていく。
これ、近くにあったら通っちゃうやつやな。
これはいいわ。

お次は82℃のロウリュウサウナ。どうやらここが常連さんのお気に入りサウナらしく、10人ぐらい一気に集まっている。
タオルの場所取りはもちろん、アルミホイル的フェイスマスクをつけた人などなど、なかなかの出来栄えである。
テレビでゆりやんのダイエット特集をみんなして食い入るように見ている。
あれはあれ！これはこれだよ！って言おうか言わまいかの葛藤だった。

塩サウナも70℃あってアツアツ。サ室もとてもきれい。こちらもまた貸切。

露天風呂には寝そべりチェアが5台あって、小雨降る中の外気浴も最高だし、ちょっと身体冷えたら、露天にある、天然御影石をくり抜いたつぼ湯と、那須馬頭温泉(美人の湯)であっためてまたサウナへ。ふぅ。気持ちよかったなぁ。
美人が美人の湯に入ってどうするつもりだい。なんて、野暮な質問は受け付けないぜ。

お風呂上がりは普段やらないマッサージ機に乗ってみたが、思ったより足裏を押す力が強くて、いつ緊急停止ボタンを押すかを悩んでたいたら15分終わっていた。ｶﾅｼﾐ

次のサウナへ向かう。

みなさまに聞きたいことがある、サウナ入る直前にしゃっくりが出始めたらどうしますか？

昨日、空腹すぎてサウナ行ったらものすごく疲れてしまい、その後から翌日の夕方まで食事を忘れてました。げろー。
なので、昨日の失敗は今日の成功ということで、駅のパン屋でピロシキ買ってサウナまでの道すがらピロシキったんですよね。

で、19時頃IN。今日も番台のおじさまはニコニコ笑顔で癒されるよ。
サウナ代をお支払いした直後に入店してきた男子2人、マスクなしで大声でベラベラしゃべんじゃねぇよ。マスクしてこいや、おうっ？
と思い、振り返ってガン見したとたん、しゃっくりが出始めたんです。はーい！3番台さん、しゃっくりタイムスタートでーす！
ピロシキったことがよくなかったのか、悪態つきすぎだということの罰的なものなのか、はたまた、気圧の変化なのか。

しゃっくり子なんて、サウナにいたら迷惑に違いない。しかし、もうサウナ代払ってしまった…。仕方ない、やれるだけのことをやってみよう。
温→水→温→温→水→水→温→水→水、意味なく小気味よいリズムでカランを押すもののしゃっくりは止まらない。
マッサージ風呂で刺激を与えてみたがダメ。
電気風呂…いや、ダメだ。こんなことで自暴自棄になってはダメだ。
あつ湯に入りながら、まぁ、今日はお風呂だけで帰ろ…ヒックッ。
そのとき、サウナエリアでものすごい音がしたのだ。
カランにいた4名ほどの人たちと目が合う。
どうやらどなたか水風呂のところで転倒したらしい。若い女の子が歯がかけたとサウナエリアから出てきて、普通に話してたけど、頭打って一瞬意識とんだという言葉で、こりゃいかん。とひとまず、番台の女将さん呼びに行く。
お風呂に少し長く入りすぎたようで、水風呂に入ろうとしたところでクラっときた様子。
その後すぐ帰られてましたが、大丈夫かな？心配。
季節の変わり目でもあるし、女性は体調も変わりやすいし、自分もたまにツルッとしそうなときあるから、気をつけようと思いました。
みなさまもお気をつけくださいましよ。

さて、ビックリしすぎてしゃっくりも止まり、サウナ3セット。穏やかに蒸され、優しい水風呂に癒される。

そして、樹へ。
今日はなんと生さんまを焼いてくれました。デローッ
常連さんたちとケンミンショー見て盛り上がる。
常連さんの「これはやきそばじゃないよ！」に対し、おばちゃんが「いいの！そうやってみんなで言い合いながらみる番組なの、これは！」が今日の名言。

（男女入れ替え日）

噂の場所に行ってきた。
出遅れた感はあるが何も言うなべし。

17:30頃IN。
外観がとってもオシャレで右手右足が一緒に出る心持ちでINしたのだが、カランは銭湯って感じがしてホッとした。

今日の薬湯はふな湯。
鮒？舟？か分からなかったので帰りに聞こうと思い、ひとまず、湯船の中では鮒の心持ちで過ごす。

炭酸泉はやはり女子に人気ね。
わたし個人は今だに炭酸泉の良さを分からないまま今にいたるため、自分の中で重要度は低い。こんど誰かに教えを乞いたいと思う。
でも、せっかくなので入らせていただきました。入ったんかい。
しかし、わたしには早かったようだ、再度、すぐ鮒に、いや、ふな湯に移動。わたしは鮒だ。

いよいよサ室へゴー！
おぅっ！旅館の離れのような雰囲気！
サ室をえいやっと開くと、ドアすぐのところに人がいて、めちゃくちゃビックリした。
腰抜かすかと思った。

最上段でもあぐらをかける奥行きがあって、ノーテレビ、ノーBGM。ただ、サウナストーンがジューッと（ときどきバチっ）いう音だけが響く。THE静寂。せっかくなので、壁のほうに向いて、わたしは壁。わたしは壁。壁と一体化になるようお祈りしながら過ごした。
すごく混んでいる。と聞いたけど、時間帯が良かったのか、悪天候のせいか常時4〜5名でゆったりでした。
そして、みなさん無言。息をすることも憚れるぐらいの無言。みんな呼吸してるよね？大丈夫だよね？と心配になるぐらいの静寂。
そして、そこに響くわたしの空腹の音。人の心配より、自分の腹の心配をしなはれや。

水風呂も広いし冷たいから、たしかに回転は早そう。

あと、評判の外気浴スペースはたしかに良かった。緑もあって、空が見えて、風が通る。
夜は薄暗くてムーディーさがあってよいのだけれど、昼間も気持ちよさそうだなぁ。
特に、冬場の昼間とかにまた来てみたいなぁ。
椅子の下に足をのせられる台があることにわたしはこころ打たれた。くぅー。憎い心遣いだぜ。

番台の方がみんな親切でとてもあたたかかった。わたしが到着したときカランから水だけ出なかったようで、来られた方全員にお詫びされてたし、無事、出るようになったのをわざわざお一人お一人にお伝えにこられてて、ハートウォーミング。泣

到着したときにとったオシャレな外観の写真がなぜか保存されてないことに帰宅してから気づく。
謎のサウナリストバンドの写真だけちゃんと保存されてた。
携帯が反抗期なのか、おうっ？

じ、じ、じょ、じょし、しっ、しっ、女子会だったんだぞ！今日は！
わたしのことをすっとんきょうな変な人だと思っている人はいないとは思うが、いるかもしれないので、わたしだって女子会参加資格はあるんだぞ。ということをヘッダーにしたいと思います。

綱島駅でシャトルバスを待つ。
こちらは6名制限なので、すぐいっぱいになります。15分毎バスは来るので、1つ、2つは乗れないと思っといたほうがいいかもしれない。
16時頃IN。人気の施設ということがわかる賑わい。

ここは黒湯パラダイス。
露天風呂、水風呂ほとんどが黒湯。
特に露天風呂の黒湯の寝ころび湯は極楽。

初めて見たんだけど、1人用の壺湯にいい大人の女子が2人で入るのなんなんだろう。こわいよ。

内風呂のアトラクション風呂は大分の湯布院風呂（合ってるかな？入浴剤と書いてたような。）もえかったなぁ。

ドライサウナのサ室はめちゃくちゃ広くて、たくさんのサウナストーンは圧巻。
普段、わたしが見慣れてしまっている、タオルでの場所とり、大きな声でのおしゃべりが全くなく、正直、ここっは、とまどった。
めんどくさいことに慣れてしまっていると、スムーズにことが進むと不安になってしまう、例のアレだ。あれよ、あれ。
だから、頑張って、粗を探すね！うーんと。うーんと。まぁ、いいや。

塩サウナは思ったより熱気ムンムンで体感熱く感じます。そのせいか、身体にのせた塩の溶けるのも早いし、人の回転も早いです。椅子が6脚しかないですが、外の立ち湯（黒湯）で探偵ばりに張っていれば、すぐに入れるので、トライでビンゴです。

各自自由に堪能してから、食堂で集合。
人の頼んだものが美味しく見えるのはなぜだ。
わたしは、たこ焼きをおかずに、カレーうどんだよ。
茶色ものはおかずだよ。そう教わってきたからね。
あら、ここっ、白ごはんがないじゃない！と思ったあなた。安心してください、食べてますよ。
綱島に来る前に、焼肉ランチを食べて白ごはん2杯食ってますよ。

ここ最近行ったサ旅の話を聞いたり、次に行きたいサ旅の話。
最近気に入っているサウナの話。
サウナの話しかしてないけど、あっという間に時間が過ぎるのはなぜなぜ。
楽しい時間はあっという間、退館の音楽に追われながら後にしたのでした。
あっ、Mさんは1セットで爆睡しただけで終わってたので、最後ひとっ風呂入るため、ダッシュしてたので、レストランからもう脱ぎながら行くことをすすめたが実行しただろうか。

西東京へ出没編 その2
本日はしご2件目は、サ極さんのホームのここ。
サ極さんのサ活を日頃読んでいたのもあり、なんだか初めての感じがしなかったのでホーム面で18:30頃IN。
ついさっきまではとっても混んでいたらしい。

ここはなんといっても飲める水風呂。ワクワクが止まらない。
広めのL字型のサ室は100℃とアッツアッツ。
ええのぉ。
ふと、隣にいたサ極さんから「ここっさんのななめ前に怖いヌシがそろそろスタンドインするよ」と予告があったので、一目見よう。と待ちわびてみた。
勢いよく入室して座ったヌシをじっと観察。目が合わない…。目をそらしてみたところ、その瞬間、こちらをじっと見ている。再度、見つめてみる。目をそらされる…。そして、何かを顔に当てた。なんと！目、口の部分に穴を開けた顔型に切られたお手製ビニールを手で顔に押し付けている。ざ、斬新。
それはどのように作られたのか？はてさて、美容効果が高いのか、聞いてみようと思った瞬間に出て行かれてしまい、聞けなかった…。無念。

水風呂はサ極さんの言う通り、ものすごく気持ちよくて、冷え冷えだった。そして、しっかり蛇口からペットボトルに水を汲ませていただいた。

いろんな方に話しかけていただいて（ヌシ以外）、本当に気持ちもあったかくなる時間だった。連れてきてもらったサ極さんに感謝だな。

感謝の気持ちをこめて、サウナ後のサ飯は東久留米駅の青山餃子房 中国菜館で、餃子盛り合わせ、水餃子、角煮チャーハンをおかずに、ガガ氏の白ごはんをぶん取り食す。
餃子を1個食べ残してしまったことが、ここったるもの不甲斐なく思う候。
よく食べて、よく喋り、よく笑い、またどこか行こうねと、楽しい気分で、サ極さんに駅まで車で送ってもらって、バイバイ。
ガガ氏とともに、電車に乗り込み一駅過ぎたところで、ガガ氏が携帯がないと慌てふためきはじめた。
ついさっき、駅のホームのベンチで寒いと言い出し、靴下を履きはじめたのを見ていたので間違いなくそこだ。
電車を飛び降り、また元の駅に戻る途中で、わたしの携帯でガガ氏のiPhoneを探すべく、ログインさせようとしたが、パスワードがわからない。というバカっぷり。
無事、駅のベンチにあったものの、ホームに突き落とすか、土下座させようかと悩んだここっでしたが、次回、白ごはんを奢らせることで合意し怒りを鎮める。
駅のホームで靴下を履くな。これ、心に刻むべし。

西東京へ出没編 その1
サ極さんの案内のもと、ガガ氏、ここっの3名でいざ参らん。
乗り換えを間違え、路線も間違え、待ち合わせの東中神駅にたどり着けない。とLINEで訴える意味のわからないガガ氏は放っておいて、サ極さんと初めましての親交を深める。
サ極さんはわたしのことを「至ってまともな人で安心したとのこと」そうでしょそうでしょ。ホラを吹聴されてますが、わたしはよっぽどまともな大人なのよ。

喫茶ロータリーで山菜ピラフをサ飯にし、拝島日吉神社参拝&御朱印に2人を付き合わせた後、富士見湯に15:30頃IN。

なんと、サウナ代は入浴料に含まれている！
レンタルバスタオル&フェイスタオル¥200を追加し、浴室へ。

高温湯・中温湯・低温湯と種類も、壁画の色彩も豊か。
連休中だが、そんなに混み合っておらずゆったり。
サ室前にあるビート板を持ってサ室IN。
サウナマット持参のわたしはビート板持たずに入ったら、常連さんに「これで室内の人数制限してるから必ず持って入って」と怒られました。人数制限も何もこのビート板の数だと、サ室なかなかの密では？と思ったのは内緒の話。すんません。

サウナは10分ぐらい時間かけて長めに徐々に蒸されていく感じ。

サ極さんから、水がとてもいいと教えてもらっていたが、確かにどのお風呂も入ってて気持ちいい。
水風呂も15℃とキンキンだが痛くない。
ぬるめの温度の露天風呂も気持ちいい。


個人的には、高温風呂→サウナ上段→水風呂長め→露天風呂→露天風呂の休憩イスが好みでした。

帰りにメロンソフトクリームを購入。
なぜなら、セルフソフトぐるぐるだからだ！
しかも今日は¥50引きだ！
番台のおばさまにご相談「メロンソフトクリーム、グルグルやってみたいんですよ。全くの初心者ではないんですよ？以前、少しパフェ係やったことはあるんです。でも、それを経歴に入れるほどではないというのは分かってるんです。でもやってみたいんです。しかし、賭けですね、なぜな…」「はい、メロンソフトクリームね、説明するからこっちね」と現場でたたきあげスタイルで連行される。
意外とうまくぐるぐるできて「いろいろ言ってたけど上手じゃない！」とおばさまに褒められて、「だって、パフェ係でしたから！」と居丈高に胸を張ったのでした。

はしご2件目。

健晃湯の後、ネパール・インド料理ヤニマヤでダルバート日替わり（平たく言うとネパールカレー定食）をサ飯として平らげ、てくてく10分ほど歩いてこちらへ。
20時頃IN。健晃湯とはうってかわって、かなり賑わっている。
浴場にINしたときに何となく視線は感じていたのだが、そしらぬ顔をきめこんでみる。

こちらはいい香りのする薬湯（おそらく薬草袋と思われるものが浸けてある38℃くらいのぬる湯）の他4種類のお風呂。
お風呂に浸かりながら、指歯磨きに勤しむ人（途中何度もオエッってしてた）、突然、みんなの背中を洗い始める人（ちょっと歌ってた）を眺めながら楽しい気分になる。

サウナINすると、ヌシっぽい人が2人。サ室は4名ぐらい座れる横並び席で、両端にヌシL、ヌシS（今回はサイズをニックネームとする）、必然的に真ん中しかないのだが、この真ん中が危険エリア。上に蒸気噴射みたいなパイプがあってそこから激アツのお湯がポトンポトンと垂れてくる。くぅっ。新入りの登竜門か？そうに違いない。
ヌシLは足をこちらに向け膝を伸ばして座っているため、こっちくんなよアピールがすごい。仕方ないので、ヌシSに「ここなんか垂れてきて熱い。そっち寄っていいですか？寄りますね。ありがとうございます」と答えを聞く前に一方的にすり寄ってみた。
ヌシLが退室後、ヌシSに「毎日来るんですか？来てますよね？」と聞いてみた。（今日は詰将棋スタイルを貫いている）
「わたしは週4かな。あなたは初めてよね。ここは新しい人あまり来ないからすぐに分かるのよ」「ほほぅ。ハイペースですね。やりますね」という謎の上から目線の返答に気を悪くするどころか、実は親切なヌシSからここでの作法レクチャーが始まった。
・洗面器に水風呂の蛇口から出した水をためて持ち込むべし。タオルをときどき浸して顔に当てて冷やすべし。水風呂の水は他人の汚れが含まれてるので蛇口の水にすべし。
・座面はサ室内にある蛇口から、別の洗面器に水を出して流して退室すべし。
・座面にタオルを引くべし。
その他、忘れたけど諸々。
とってもありがたかったし、楽しかった。

後で知った情報だが、サウナはスチームサウナかと思ってたが、どうやらミストサウナらしく、確かに健晃湯より温度はまろやか。
しかし、水風呂がとんでもなく気持ちよかった。どうやら蛇口から出る水は飲めるらしい。

帰りに脱衣所でヌシSが「出るの早いね。またね」って言ってくれたので、心の中で、反り背で押忍っ！と叫んどいた。

サウナ前参拝が御朱印案内すらなく不発に終わり、無駄に蚊に刺されに行っただけだったが、
循環バスで無駄に30分ほどぐるぐる徘徊。
住宅地の中を走るから、この地の生活が見れて楽しい。

途中、スマホを人差し指・中指・薬指の3本で大きく縦スクロールするおじいちゃんを見かけて癒される。

サ活投稿3件という情報の少なさから恐る恐る訪ねてみたが、地元に根づいてきた貫禄は感じるものの思ったより清潔感のある脱衣所やカラン。あっ、天井はみないでほしい。

あっ、タオルやアメニティはない。なんと、サウナ料金なしの¥450なので十分すぎる。

16時頃IN。入場者もわたし以外は2人という静けさ。常連さんに聞いてみたら今日は少ないらしい。

お風呂は薬湯（バスクリン？の香り）と通常のお風呂の2種。

サウナは4人が定員の横並びのスチームサウナ。サ室に入って、中に蛇口がないことから、あっ。と思い、カランに戻り洗面器に水を入れて持ち込む。
後で入ってきた常連さんが同じく洗面器持込スタイルなので、これで正解のようだ。

入った瞬間は温度計も54℃を示していて、あっ、ちょっとぬるいかも。と思った。…が、そんなこと思ったわたしがバカだった。ボオーーーッという音ともに、足元にあるヒーター？のところから、えげつない暑さの蒸気が上がってくる。音がしたら、足は上げろ。できるだけ高く上げろ。ヨガ達人みたいにV字になれるならなったほうがいい。わたしは体育座りで足を防御。熱い…熱い…今まで経験したスチームサウナの中で、アダイブの次にのし上がる熱さだ。
5分で半熟、7分で固ゆで卵だ。

水風呂は24℃をさしているが、21℃くらいに感じる。適当に言ってみた。わからんけどそれぐらい。
この頃には浴室も貸切だったので、休憩は水風呂縁に腰掛ける。

くぅ。気持ちいい。ここはいいぞ。
事前情報が少なすぎて、期待すらさせてもらえなかったが、それが良かったのか？それは知らんけど、太ももにみっちりあまみが出てた。

帰るときに、番台の前の水槽の中に大きな金魚がいて、「大きな金魚ですね」とおじいさまに話しかけたら、耳が聞こえづらいようで、👨‍🦳👂🤚→（ここっ）「でっかい金魚！」→ 👨‍🦳👂🤚→（こ）「金魚！」→👨‍🦳👂🤚→「デッカイ奴らだ！」→👨‍🦳（やっと通じる）と、最後だけ見た人は口の悪い女だな、アイツと思われる危険性と隣り合わせだった。
ちなみに、隣の水槽は大きい金魚（7年選手）の子供だそうです。

3日前に、藤さんに教えてもらって早速訪問。
ここは大人の穴蔵。ほどよい場末感は心地いい孤独感を与えてくれる。
広いキレイなお風呂が好きな人は別のところに行ったほうがいい。
古い＝汚いと思う人は別のところに行ったほうがいい。
上記の価値観に当てはまらない方だけに、これから書くことは読んでほしいと思う。
なぜなら、わたしはここがいたく気に入ってしまったので、「思ったのと違った」とか言われたくないな。という気持ちがあるから。

もしくは、次の質問を正解した人だけ、先を読み進めてほしい。
いきますよ。
カランには赤いポッチと青いポッチがあります。赤いポッチ押したらどうなると思いますか？
お湯が出ると思うよね？ブッブー！
正解は冷たい水が出るんだよ！
じゃあ、青いの押したらどうなるか？
冷たい水が出るに決まってんだろ。何言わせるんだよ。
お湯を出すなら、頭上のシャワーをひねるんだよ。あつあつすぎるから気をつけろよ。

サ室はドアや窓が白くなってしまって中を窺い知ることはできない。お風呂のコンパクトさから、サ室もコンパクトなのかな？と思いきや、広いでないかーーーい！
2段の10人ぐらいは入れるのではないかという広さで、奥行きのある座面なのでしっかりあぐらもかけます。ちなみに始終貸切状態。
ガス式遠赤外線サウナヒーター？と書いてたような。
とにかく威力がすごく、そして、ｱﾅﾀｦ ｱﾂｸｼﾏｽ ｱﾂｸｼﾏｽ ﾓｯﾄ ｱﾂｸｼﾏｽ 思い込みが激しいタイプの熱し方だ。

水風呂は15℃の冷え冷えキンキン。ﾜﾀｼ ｱﾅﾀ ﾋﾔｼﾏｽ ﾓｯﾄ ﾋﾔｼﾏｽ AIなみの冷徹さと、「質問は1つまでですよ」とピッシリ、潔さ満ち溢れている。

休憩は脱衣所の薄暗い場末感満載のロッカーの片隅で、こちらも貸切状態だったので、扇風機をカスタマイズさせていただき恍惚感に浸る。ふと見るとえげつないアマミ！でろーーん。

はたから見たら、わたしは場末のスナックの人気のないホステスにも見えかねないのではないかと思う。

脱衣所と同じフロアに休憩スペースがありリクライニングチェアが並んでいた。
今日はちょっとゆっくりできなかったけど、次はここでゆっくりして帰りたい。

あっ、女性はサービスタイムで21〜24時、¥600という破格になる。
なんと、フェイスタオル2枚、バスタオル1枚もついてくる。親切すぎる。

ここまで読んで気になった方はぜひ行ってみてほしい。行って気に入った方は、こっそりコメントください。暗号も可。

岩盤浴を頑なに拒否するとこうなる。ということを今日は書こうと思う。

今日は以前から計画していたサ友さんたちとのスパジャポ遠征。

うむむ。怖いぞ。だって、あれだろ？オシャレなとこだろ？カップルだって多いんだろ？こないだ有吉の壁に出てたし、混んでんだろ。わたしみたいな今日俺の三橋スタイルの女子とかどうせ浮くんだろ。
そうさ、そんなわたしは岩盤浴はいらないさ。必要なものは、お風呂とタオルと館内着だけさ。
しかし！館内着は岩盤浴セットにしかつかないという。
お風呂とタオルで、¥1050、岩盤浴セットだと入浴・岩盤浴・レンタルタオルセットも込みで¥1400だし、岩盤浴も人気ですよ。とお店の方は言う。
んにゃ。わたしは岩盤浴はいらぬ。ということで、お風呂タオルコースで頑固に突き進む。館内着は諦めた。諦めは肝心だ。

14時頃INして、リモートワークしてから退勤時間になったらソッコーサウナINするのだ。
腹が減っては戦ができぬ。腹が減りすぎて、そのへんに落ちてる石さえもつまみそうな飢餓状態だったので、とんかつ定食、白ごはん大盛りを5分で完食。ここの店員さんはとても素晴らしい。
そして、5Fにあるコワーキングスペース的なところへ向かう。
ガーーーーーーン。なんだこのバー。は、入れない。岩盤浴を頑なに拒否した人間は5Fのフロア自体に足を踏み入れることすらできない。くぅっ。自分の頑なさを悔やんでも仕方ない。3Fのフラットチェアスペースで、寝ているフリをしながらこそこそ仕事をした。別に仕事してもいいところだが、なんだか悔しいのでそうした。

しかし、その悔しさはここのお風呂に入ったとたんに溶け出してしまった。
どのお風呂もめちゃくちゃ気持ちいい。
サウナは塩サウナもドライサウナも、アロマの香りが広がり、めちゃくちゃリラックス。
水風呂も17℃冷え冷えなのに、全然痛くなくて、気持ちいい。
水なのだろうか？
次来た時は、サウナはもちろん、お風呂→水風呂のサイクルで全お風呂を制覇したい。

仲間たちと落ち合い、晩御飯はジェラート。と、優しき人が分け与えてくれたピッツア。
スパジャポって食べるものもおいしいのね。

人がたくさんいたけど、混雑！って感じしなくて、ワクワクする感じだった。活気があるってやっぱりいいね。

最後に、東久留米駅からシャトルバスで行く人は絶対にみちる薬局の前で待つべし。さもないと乗れない可能性大だぞ。

サ隊さんのサ活を見て、行かねば行くだろう行きます。

19:30頃IN。今日俺の三橋くんスタイルにより、覚えていただいたのかそうでないのかは定かではありませんが、サウナセットが秒の早さで出てきました。ｱﾘｶﾞﾀﾔ
おじさまの笑顔と優しい声に癒される。

お清め後、あつ湯へ。
あっ、シャンプーやボディーソープはサ室前にまとめておいてあるので必要な人はここから持っていって後で元の場所に戻すシステムです。（前も書いたけど、復習がてらちょくちょく書いていこう。）

サウナは常時2〜3名でゆったり。
今日はただただ沈黙のサ活をしたい気分だったので、ずっと目をつぶって1人体育座りスタイルで過ごす。

ここからはあくまでわたしの個人的意見。
わたし的にアサヒトレンドのサ室は優しい。包み込むような感じ。そして、わたしはここのこれが好きで通っている。

少し外の気温が下がってきたことが関係しているのか、今までは7〜8分で茹で上がっていたけれど、今日は10分たっても茹であがらず（脈拍データでもそうだった）、
水風呂も今までと同じ時間だと、身体が冷えすぎていい感じに仕上がらなかった。

結果、茹で上がりをピークまで持って行かず、水風呂も短くして、セット数を少し増やした方が今日はいい感じだと2セット目で気づいた。

あと、お気に入りのサウナ利用者専用ロッジを今日は使わずカラン少し休憩。（カランが空いてるときだけね）

季節が変わってることを実感した。

ここの水風呂は優しくて好きだ。
あっ、蛇口の水は出しっ放しにしてくださいね。止めないのがここのルールです。

帰りに、番台のおじさまと少しお話し。
あっ、そういえば！と東京銭湯のスタンプラリーをはじめたことを伝えてQRコードを読み取る。
アプリは手軽でいいけど、スタンプと違って銭湯独自のデザインではないので、デザインにこだわる方はアプリでないほうがいいかも。

帰りにわたしの定番。樹でサ飯。
・ハンバーグ
・鶏手羽（カレー味と旨辛醤油味）
・大根とイカの煮物

最後に、先月の静岡サ活旅の投稿を見てくださっていた、貴重で稀有な方にお礼の意味もこめて、弊社メンバーの今回の反省点をベースとしたスキルアップシートを作成しました。
本当にヒマでやることがないとき、見てみると時間の無駄になることお約束です。合掌。追悼。

https://twitter.com/cocotontu/status/1305534971486990339?s=21

まるさんがアロマ生活をスタートするということで、僭越ながらアドバイスツアーを開催することに。
アロマをたくさん試し香りして、まるさんが選んだブレンドオイルは、アロマを生業にしている人たちでもなかなか選ばない、かなりマニアックなものだった。
なんだか、とてもうれしかった。
ついでに、ニトリでずっと探していたパスタ皿を買った。
そのパスタ皿をアロマ店に置いて忘れて帰ってしまった。
椿サ活がてら、ぼんごに行こうと思ったら、定休日だった。
カフェゴトーでエビタマサンドにしようと着いてみたら、定休日だった。
ひとまず椿近くのファイト餃子に行こうと、都電荒川線に乗り込んだら、逆方向の電車だった。
塩サウナは塩まぶすことさえめんどくさくなって、ずっとロッキーにした。
サウナバッグ掛けるところに塩サウナで使う洗面器を置いてて、そこに置いてペットボトルの水を飲みながら、まるさんと話していたら、とっても可愛い女の子に、「洗面器、水に入ってなかったですか？」と聞かれたので、「いえ、入っていませんよ。ニコッ」と答えたら、横でまるさんが、「ここさんが飲んでるペットボトル、ここさんのじゃないですよ」と言われた。他人のペットボトルを盗んでしまった。ものすごく優しい方で、わたしのおそらく未開封のストック用のペットボトル（水）でいいですよ。と言ってくれた。
しかし、やっぱりおそらく未開封はよくないと思い、新品を買って、その方の洗面器にそっと置いた。申し訳ない。

サウナ後、まるさんが舟和の芋羊羹とあんこ玉を持ってきてくれて、椿4階で食べた。甘くて優しかった。

そういえば、露天風呂の休憩イスで休憩してたら、露天風呂につかってたおばさまが突如、わたしの目の前で舞踊的に踊りはじめた。しばらく見学させたもらったが、摺り足が素晴らしかったので、「なんの踊りですか？」と聞いてみたら、「見られてると思わなかった。はずかしいわ」にはじまり、いろいろ説明してくれた。舞台で披露するまであと1週間ないこと、この踊りは時代劇の男形？で槍で敵を突く係だということ、◯◯（有名歌手）を育てたのは自分だということ、この方の見立てによると、わたしは天才かバカかのどちらかの星であること。
最後に「あなたの得意なことってなに？」と聞かれた。「得意なことがないことが得意です」と答えた。ごめんなさい。いつもならもっと楽しい会話ができるけど、今日は無理だ。

大好きな清掃のおばさまのインナーと、頭に巻いたスカーフに綺麗に咲いている椿がとっても綺麗に見えた。

編集済
♪♫🎵♩♬🎶

プライドにかけて、名前が変わったことの弁明をしたい。わたしはここ最近、民度の低い人たちから「ラード、ラー子に改名したらどうか」「いつするのか？ねぇ、いつなのか？」このような脅迫を受けていた。恐ろしいことだ。世も末だ。1000歩譲ってこのような形にしましたが、発音はしないので、今まで通り「ここっ」と呼んでください。みんなの「ここっ」はこれからも、みんなの「ここっ」だよ。(ˊσ̴̶̷̤ ₋̮̑ σ̴̶̷̤ˋ)₊ෆ⃛⁺˚ ﾋｷﾂﾂﾞｷ ｵｳｴﾝ ｼﾃﾈ

さて、昨日はテントサウナでゆうさん熱波で息絶え絶え、今日もまたゆうさんの銭湯deロウリュで天国へ。

20時の回の整理券をゲットすべく、17:30頃IN。今日はいつもより長くお風呂も堪能。
マッサージ風呂の寝湯、気持ちいい。
首元の冷水管の冷え冷え具合は、わたしが経験したことのある中では、松本湯が1番だ。ﾋｴﾋｴ-
そして、紀州備長炭のお風呂は全身つかったり、足湯にしたり、交互で楽しむ。

サウナもゆっくり4セット。今日はいつもより人が少なめだったので、水風呂は長くゆっくり楽しむ。

そして、ゆうさんの姿が見えた瞬間に水風呂へ逃げ込む。冷やす、とにかく冷やして冷やして冷やしまくるのだ。「こら！何冷やしまくってんの！」とゆうさんにバレた。ﾃﾍｯ

サ室INしたら、ゆうさんから「ここさんはここに立つんだよぉ〜」と優しく言われるが、サウナストーン真横じゃないか！
アロマ水ドバーッとかけた後は「ほら！みて！」とストーン上でぶくぶく沸騰してるアロマ水を注視させられる。視覚熱波という技も習得してるのか…うぐっ。
あづい…蒸気がモロにくる…しかし、柚子の香りが超よすぎて、ウットリ。いかん！ウットリしてる場合じゃない！あづい…後半ミントの香りも追加…いい香り…ウットリ…いかん！ウットリ死にする！やわらかくグルングルン熱波、ガツン熱波などが加わった後は、チーン！ｺﾞｼｭｳｼｮｳｻﾏ。天国バカンスへ。

さてサ飯は、「居酒屋 わ」にて沖縄料理。
「キラキラ系女子とうまく話せない」という悩みをガガ氏に相談してみたが、これといった言葉も返ってこず、「ヌシ5や肉まんとつるんでたらそうなるよね」ということで着地。
沖縄そばのラフテーがうますぎて、「これ美味くない？」とガガ氏のお椀を見てみると、半分残している。ありゃ、お口に合わなかったのか？と聞いたら、「おいしいから、残しておいて最後に食べる」とのこと。民度の高い人間は一気食いが基本だよ！これだから、民度の低い人は困るわね。

現在、ゆうさんの熱波により焼死中ですが、息絶え絶えの中、書いています。
お見舞いトントゥは随時受付中です。

今日で2回目の松本湯さんのテントサウナ。
前回を知っているからこそ、ワクワクしながら今日の日を待っていました。
前回もすごかったけど、今日もすごかったなぁ。

まずは松本湯の気持ちよさを語らせてほしい。
テントサウナの前後に1階のお風呂、サウナに入れるって、これすごいことだと思う。

紀州備長炭が入っているお風呂はとてもお気に入り。入っただけで、とろん&ぽわんだよ。

サウナもしっかりアツアツ、JAZZを聴きながら、ぼわんだよ。
その後の水風呂なんて、ぷおんだよ。

2セット堪能ウォーミングアップして屋上へ。

まずすべきは、ごっす可愛い、ごまくんに挨拶でしょう。いっぱいちぅしてくれて、デロデロだわさ。あぁ。かわいいかわいい。

テントサウナはなんと今回2台！パワーアップにもほどがある！すごすぎる！
おかげで、ほとんど待つこともなく、時間たっぷりとテントサウナを味わえる。

パワーアップといえば、やはりゆうさんの熱波でしょう。
ぐぅ。あつい。あついけどぎもぢいぃ。
「んぐうっ」と呻いてしまったら、「どこにおじさんがいるんだ！」とゆうさんの喝が！

冷え冷えの水プール（これすごいことだから！）につかっていると、テントサウナに落としてしまったと思っていた耳の存在を思い出し、あっ！耳があるよ！と嬉しくなり、大きな声で叫んだら、隣の方は「わたしも肩がないと思ってたけどあったの！」と言っていて、人類みな１つって思ったよね。

しかし、ゆうさん、常にテントINしてたよな…。ゆうさんは人間ではないかもしれないね🤔ﾅｲｼｮﾀﾞﾖ

蒸しゴリさんはまたちょっと痩せたように見えたのだが、気のせいだろうか。ほんわか笑顔度は増していた🤔

サウナ帰りのかべおさんはパワーアップして勇者に昇格してました。ﾒﾃﾞﾀｲｯ

紗奈子さんからは、九州サ旅の話を聞いて、ヨダレでちゃう🤤

銭湯大好きタンポポさんからはこれまたヨダレものの銭湯話。

食べログを異常に信頼している蔵さんは、改札前でうなぎがどうのとか言って突如消えた。

字数の関係で登場させられなかった人たちごめんちゃい。

最後に、テントサウナに興味がある方はぜひ松本湯のテントサウナを心からオススメしたいし、
人気だからもし予約とれなくても、松本湯にはぜひ来てみることをオススメしたい。

ぽぉんぽぉん！

初体験の寺サウナ。
テントサウナは100℃超え！でアツアツです。
白檀のアロマ水に白樺ヴィヒタならぬ、榊の束がアロマ水の中に🤤
セルフロウリュで一気に温度が上がってアッチアッチ！

水風呂代わりのプールはこの時期ということもあり、水温高め（27〜30℃ぐらい？個人的体感）ですが、
主催者さんがプールの横に、氷水組み上げお手製シャワー（4℃）を設置してくれていて、アッチアッチサウナの後のキンキン冷え冷えシャワー→そのまま休憩は気持ちよかった🤤（プール入らなくてごめんなさいwww）
プールの水温は季節柄仕方ないかな。と思います😭
プールで締めたい方は、冷水シャワーでキンキンに身体を冷やしてから、プールで身体を解凍していくのもいいかも🤔

サウナタイムの後は和室に移動して、寝っ転がっての瞑想タイム。
線香？お香？お寺の匂いにつつまれながらの瞑想タイムは、このまま布団出してほしいくらいの秒寝🤣

わたしは御朱印も集めているのですが、3階のご本尊お参り後には御朱印もいただけますので、集めている方は御朱印帳持参で（直書きなので）✨

18時の回でに参加したのですが、今回はたまたま参加者が全員女性のみで、普段、サウナに行かないけど。という方も参加されてたようで、今回をきっかけに女性のサウナ人口がたんまり増えるといいなぁ🤤と願ったりしました🥺✨
とっても素敵でオシャレな女性の方々が多くて、ドキドキしました💓（お前も女だろうよwww）

[これから参加される女性の方へ参考までに]
お着替えスペースで水着に着替えた後、サウナエリアなら行くのに、くつろぎスペースを通りますが、ここはサウナ終了後もゆっくり過ごせる場所なので、人が多くいます。「水着ちょっと恥ずかしい」という方は、移動前に大きめバスタオル、もしくはポンチョ（有料でかりれます）を事前にかりておくとをおすすめします。

また、事前の説明メールにも記載されてますが、シャワーは1個？のみなので、かなり混み合います。汗を流してから入りたい、もしくは、シャワー浴びてから帰りたい人はご注意を。

インフィニティチェアが置かれてるスペースとテントサウナエリアは少し離れているので、ご注意を。わたしは今回はテントサウナ横で休憩しましたが、インフィニティチェアエリアがものすごく気持ちよさそうだったので、これからの方はぜひお試ししてほしい🥺以上🙆‍♀️

今日は夕方から寺サウナのため、その前にシャワーを浴びておこう！どうせなら近くの銭湯サウナとはしごしよう！ということでここへ。

開店時刻15:30に銭湯前でサ友さんと待ち合わせ。
ここっさんは驚いた、おばあちゃん、おじいちゃんが玄関シャッター前に15人ぐらいたまって開店を待っている。ﾐﾂﾃﾞｽ

サウナ利用者はバスタオルとフェイスタオル、サウナキーを渡される。
あと謎のカードキー。どうやらこれはロッカーに使うようだ。しかし、使い方が分からず右往左往していたら、隣のおばあちゃん2人組みが「ちょっとうすいさん（仮名）、困ってるみたいだから教えてあげたら？」とえのもとさん（仮名）の一言で、うすいさんがロッカーキーについて教えてくれた。わたしは真面目に聞いて思った。「その説明はわたしの目の前のロッカーの扉に書いてあることですね。でもありがとう」
うすいさんはなぜか自分のロッカーがうまく閉まらず、「ねぇ、そっち入れさせてよ！」とえのもとさんにたかっていた。

ここの黒湯めちゃくちゃ気持ちいい。
カランから出てくるお湯ですら黒湯なのね！

サウナはコンフォートサウナ。10分ぐらいかけてゆーっくり熱されていく。
行きたかった上段には韓国人の常連さんが場所とりされてて行けなかった。
ハングルリファ（勝手に命名。リファで顔ごろごろしてるから）さんはめちゃくちゃ肌がキレイだったので、「キレイの秘密おしえてちょーだいっ！」と聞いたところ、「ここの水がいいから」とのことだ。リファじゃないのね。
どうやら、もう3〜4年毎日通っているそうだ。昨日、飲み放題食べ放題に行ったらしく、サ室が少しにんにくの匂いとお酒の匂いがしたが、まぁ、その肌のツルツルに免じて許す。

水風呂なんて15℃の黒美水。気持ちよすぎる。

ただ１つだけ。。。休憩場所に少し困った。
ここは人気もあるから、人も多くカランも埋まりやすいし、脱衣所も人がごった返している。
マイペースに占領するのは、迷惑だと思うので、うまく自分がタイミングさえ合わせられば、ここは最高！

脱衣所では、2人のお子さん抱えて入浴されてたお母さんがいて、多分、1歳ならない赤ちゃんがぐずり始めた。お母さんは着替えもままならない状況で戸惑ってるのを見て、赤の他人のおばあちゃんが入れ替わり立ち替わりしばらく抱っこして、あやしてあげてた。
こういうのめちゃくちゃいいよね。
会話すんな！みたいな殺伐としたの、わたしは苦手だ。

バリウムのせいで9月は出遅れた。

8月は「めいいっぱい〜できるだけサウナに行く〜」をテーマにして走りきったわたし。
9月のテーマは何にしようかな〜と思っていたら、CD氏から「できるだけサウナに行かない」というのはどうかと謎の提案があり、健康診断で聴覚のテスト中にひらめいた。
「そうだ！そうしよう！あの人変な人だけど、いい案だね！」ということで、採用。

わたしは1、2ヶ月ぐらい先まで仮のサウナスケジュールを立てているのですが、9月は「パクりまくって、人に影響され」をテーマに自分が組んでいる予定のサウナにできるだけ行かず、人に影響されたサウナにどんどん塗り替えていこう。という段取りである。

ということで、第1弾。
ここは、バカっ子が集まった静岡旅仲間の肉まんっ子と、ガガっ子が直近で訪れたところだ。マーキング感覚だ。ｳｯｼｯｼ

しかし、最初に謝っておこう。
50℃のスチームサウナね、なるほど🤔
ぐらいにしか思っていなかった。
わたしはスチームサウナを避ける傾向がある。なぜならヌルいという偏見があったからだ。
が！が！が！ここのスチームサウナはすごかった。
激アツあっつっつだ。おそらく5分？に1回ぐらいのペースで噴出タイムがあるのだが、その時間はまったく前が見えないくらい蒸気で真っ白だ。そして、とにかく足から顔からとにかく熱い。それが気持ちいい。

22℃のバイブラ水風呂もとんでもなく水がやわやわで長く入れて気持ちいい。

個人的に連峰湯？水風呂のとなりにあるお風呂がめちゃくちゃ肌あたりが気持ちよかった。
ブクブクしている水面を30秒ぐらい一心不乱に見つめてみてほしい。
あら不思議。本物のわらび餅に見えてくる。本物のわらび餅を食べたことない人はまず、京都の嵐山で本わらび餅を食べることからスタートしてみてほしい。

サウナ内では常連のおばさま2人がおしゃべりに夢中。「わたしもまさか自分がそんな昔話みたいに、翌朝起きたら白髪だらけになるなんて思ってもなかった…」話出した。
先日、ヌシ5としきじで、白髪、脱毛、用品店の議論白熱だったので、「旬な話題！」と耳をダンボにしたところで、スチームの噴出タイムスタート。全然、ぜんぜん、聞こえない…

帰りは、もつ鍋か、お好み焼きか、ソーキそばのどれかを食べよー！と張り切っていたら、全部営業時間短縮😭ｶﾞｯｸﾘ-ﾉ　ﾍﾟｺﾘ-ﾉ

今週日曜から来週日曜まで、広い方が女性に入れ替え👍