2020.01.16 登録
男
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121℃
男
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126℃
男
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126℃
[ 愛知県 ]
土曜日の夕方に八幡湯へ
晴れていたので、自転車で行くことにした
セット内容
サウナ：6分 × 2
水シャワー：2セット × 2
休憩：5分 ×2
合計：2セット
今日もいつも通り木風呂へ入る
温度はいつも通りの熱め
今日はストーブ前のポジションをゲットする
2セット目は少し混んでいた
サウナ室の温度計は126℃を指していた
本日のサウナ室も好調だ
水風呂は故障しており、井戸水をそのまま使用しているそうです
そのため温度は、いつもより高めということでシャワーに切り替える
シャワーを2セット浴びて休憩への流れにした
休憩は5分程度ほど、ゆっくりと休憩した
2セットを終えて、最後は木風呂で締めた
男
-
126℃
[ 愛知県 ]
日曜日の夕方に2週間ぶりの八幡湯へ
晴れていたので、自転車で行くことにした
セット内容
サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 ×2
合計：2セット
今日もいつも通り木風呂へ入る
温度はいつも通りの熱め
今日は真ん中ののポジションをゲットする
少し混んでいた
サウナ室の温度計は124℃を指していた
本日のサウナ室も好調だ
水風呂は故障しており、井戸水をそのまま使用しているそうです
そのため温度は、いつもより高め
短めに30秒入る
常連さんからシャワー浴びた方が冷たいぞとのアドバイスで水風呂前後にシャワーにした
休憩は5分程度ほど、ゆっくりと休憩した
2セットを終えて、最後は木風呂で締めた
男
-
124℃
男
-
124℃
男
-
126℃
[ 愛知県 ]
土曜日の夕方に２週間ぶりの八幡湯へ
雨が降っていたので、車で行くことにした
回数券を購入して、しばらく安泰
セット内容
サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 ×2
合計：2セット
今日はいつも通り木風呂へ入る
温度はいつも通りの熱め
サウナ室へ移動した
ストーブ前のポジションをゲットする
サウナ室の温度計は124℃を指していた
本日のサウナ室も好調だ
2週間ぶりで体が慣れていないのと、雨模様で湿度が高いため普段より汗が出た
水風呂は相変わらずで安心
今日も短めに30秒入る
休憩は5分程度ほど、天窓から見える空は曇り空、鳥が横切って行った
2セットを終えて、最後は木風呂で締めた
男
-
124℃
[ 愛知県 ]
久しぶりに準ホームサウナのアペゼへ
セット内容
ロウリュサウナ：8分 × 3
水風呂：30秒（冷）120秒（ぬるい） × 3（冷冷交代浴）
休憩：5分 ×3
合計：3セット
9時前に入店
まずは炭酸泉でじっくり5分浸かる
サウナ室、温度計も96℃を示している
3セット目に10時のロウリュサービスを受ける
本日のアロマ水はミント
熱い熱波を受ける
休憩は2脚増えていたリクライニングチェアで
最後にラドンスパ5分浸かって締めた
男
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96℃
-
27℃,12.7℃
[ 愛知県 ]
土曜日の夕方に２週間ぶりの八幡湯へ
雨が降っていたので、久しぶりの車で行くことにした
セット内容
サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 ×3
合計：3セット
今日はマッサージ風呂からの木風呂へ入る
温度はいつもよりおとなしめ
サウナ室へ移動した
常連さんとあいさつを交わして、いざ3セット
サウナ室内は自分と常連さんだけだったので、ストーブ前のポジションをゲットする
サウナ室の温度計は124℃を指していた
本日のサウナ室も好調だ
2週間ぶりで体が慣れていないのと、雨模様で湿度が高いため普段より汗が出た
水風呂は相変わらずで安心
今日も短めに30秒入る
休憩は5分程度ほど、天窓から見える空は格別
腹式呼吸をしながらリラックス
3セットを終えて、最後は木風呂で締めた
今日で手元の回数券がなくなったので、次回は回数券を購入せねば
男
-
124℃
[ 愛知県 ]
夜勤明けの仕事帰りに後輩と約1年ぶりのウエルビー今池へ
セット内容
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 ×3
合計：3セット
久しぶりであったが大きく変わっていなかったので安心した
変わったとしたら、ミストサウナから森のサウナになっていたこと
スタッフさんがウエルビー今池オリジナルの黄色Tシャツを着ていたこと
鹿児島県の棚に衣類をしまって、いざ浴場へ
サウナ室へ移動した
サウナ室の温度計は90℃を指していた
最初は余裕だと思ったけど、後半からじんわりとパンチが利いてしっかり蒸される
水風呂は14℃を指していた
相変わらずのキンキンの水風呂だった
休憩は5分程度ほど、
外に置いてあるインフィニティチェアで外気浴
今日はあいにくの空模様だったが外気浴を楽しめた
3セットを終えて、地下のラウンジルームで仮眠をした
今日は3時間コースでしっかりと満喫させていただきました
男
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90℃
-
14℃
[ 愛知県 ]
日曜日の夕方に八幡湯へ
いつもより早め時間に来た
セット内容
サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 ×3
合計：3セット
今日はマッサージ風呂からの木風呂へ入る
温度はいつもよりおとなしめ
薪で炊いたお湯は柔らかく包まれるようだ
マッサージ風呂の後に木風呂に入ると木の柔らかさでさらにお湯の柔らかさを実感できる
サウナ室へ移動した
サウナ室の温度計は126℃を指していた
本日のサウナ室は好調だ
そんなこともあり、久しぶりに3セットで終える
水風呂は相変わらずで安心
今日も短めに30秒入る
休憩は5分程度ほど、天窓から見える空は格別
腹式呼吸をしながらリラックス
3セットを終えて、最後は木風呂で締めた
明日から新たな一週間頑張ります
男
-
128℃
[ 愛知県 ]
日曜日の夕方に八幡湯へ
セット内容
サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 ×2
合計：2セット
今日も木風呂から入る
温度はいつもよりおとなしめ
薪で炊いたお湯は柔らかく包まれるようだ
サウナへ入る前に木風呂入るが、じんわりと熱くなっていた
サウナ室へ移動した
サウナ室の温度計は120℃を指していた
本日は控えめだ
常連さん曰く、私が来る前に団体さんが来てたから温度がおとなしいようだ
今日も1セット目満足だったので、おまけでもう1セットの計2セットで終える
水風呂は相変わらずで安心
今日も短めに30秒入る
休憩は5分程度ほど、天窓から見える空は格別
腹式呼吸をしながらリラックス
2セットを終えて、最後は木風呂で締めた
最近はサウナのセット数にこだわりが無くなってきた、自分の満足感にこだわるようになった
明日から新たな一週間頑張ります
歩いた距離 1km
男
-
120℃
[ 愛知県 ]
土曜日の夕方に八幡湯へ
セット内容
サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 ×2
合計：2セット
今日も風呂から絶好調
サウナへ入る前に木風呂入るが、じんわりと熱くなっていた
サウナ室へ移動した
サウナ室の温度計は122℃を指していた
今日は1セット目満足だったので、おまけでもう1セットの計2セットで終える
水風呂は相変わらずで安心
今日も短めに30秒入る
休憩は5分程度ほど、天窓から見える空は格別
2セットを終えて、最後は木風呂で締めた
サウナ前よりしっかりと熱くなっていて、あまみが再度出現
個人的にはサウナも良いが、木風呂が更に良いです
歩いた距離 1km
男
-
122℃
[ 愛知県 ]
日曜日の夕方に八幡湯へ
セット内容
サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：3分 ×2
合計：2セット
今日も風呂から絶好調
サウナへ入る前に木風呂入るが、じんわりと熱くなっていた
サウナ室へ移動した
サウナ室では2人組のドラクエに遭遇
サウナ室の温度計は120℃を指していた
今日は1セット目から混んでいたので2セットで終える
最近はセット数にこだわりはなし
水風呂は相変わらずで安心
今日も短めに30秒入る
休憩は本3分程度ほど、ドラクエと被るので、休憩は普段より短めに
2セットを終えて、最後は木風呂で締めた
サウナ前よりしっかりと熱くなっていて、あまみが再度出現
明日からの活力に、日曜日の八幡湯でした
歩いた距離 1.7km
男
-
120℃
[ 愛知県 ]
土曜日の夕方に八幡湯へ
セット内容
サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 ×2
合計：2セット
今日も風呂から絶好調
サウナへ入る前に木風呂入るが、しっかりと熱くなっていた
サウナ室へ移動した
全てのセットでストーブ前をキープ
そのためかサウナ室の温度計は120℃～124℃を指していた
2セット目に混んできたので3セット目は断念することに
もともと今日は1セットでも満足していたので、3セット目にこだわりはなかった
水風呂は相変わらずで安心
今日も短めに30秒入る
休憩は本日も体中あまみが出まくりの中を落ち着かせるために長めの5分程度ほど
この時期は休憩場所の室温が程よい温度なので体温を気にせず、じっくり時間をかけて休憩できる
2セットを終えて、最後は木風呂で締めた
サウナ前よりしっかりと熱くなっていて、あまみが再度出現
明日が仕事なので、久しぶりの土曜日の八幡湯になった
歩いた距離 1.7km
男
-
124℃
[ 愛知県 ]
久しぶりのホームサウナのアペゼへ
セット内容
ロウリュサウナ：8分 × 3
水風呂：30秒（冷）× 3
休憩：5分 ×3
合計：3セット
10時前に入店
まずは炭酸泉でじっくり5分浸かる
サウナ室、温度計も96℃を示している
全てのセットでロウリュサービスを受ける（10時・11時・12時）
本日のアロマ水はオレンジ
休憩も地べたで大の字になって行う、開放感は抜群
今日は変則で3セット行った（サウナ→水風呂→休憩→休憩室のソファーで仮眠）
最後にラドンスパで締めた
やっぱり慣れているホームサウナは勝手がわかるので落ち着きます
歩いた距離 2km
男
-
96℃
-
24℃,13.8℃
[ 愛知県 ]
日曜日の夕方に八幡湯へ
セット内容
サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 ×3
合計：3セット
今日も風呂から絶好調
木風呂は、しっかりと熱くなっていた
サウナ室へ移動した
全てのセットでストーブ前をキープ
そのためかサウナ室の温度計は120℃～124℃を指していた
3セット目は常連さんのストーブの水かけでフィニッシュ
水風呂は相変わらずで安心
今日も短めに30秒入る
休憩は本日も体中あまみが出まくりの中を落ち着かせるために3分程度ほど
3セットを終えて、最後は木風呂で締めた
サウナ前よりしっかりと熱くなっていて、あまみが再度出現
ゴールデンウィークも終わり明日からの日常への切替に心身ともリフレッシュできる貴重な時間になりました
歩いた距離 1.7km
男
-
127℃
[ 愛知県 ]
日曜日の夕方に八幡湯へ
セット内容
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 ×3
合計：3セット
今日も風呂から絶好調
木風呂は、しっかりと熱くなっていた
サウナ室へ移動した
今日は1．2セット目は人が多し
そのためかサウナ室の温度計は112℃～118℃を指していた
とりあえずはストーブ前のポジションキープ
3セット目に人がいなくなり、サウナ室も元気を取り戻して温度がガンガン高くなった
水風呂は相変わらずで安心
今日も短めに30秒入る
休憩は本日も体中あまみが出まくりの中を落ち着かせるために3分程度ほど
3セットを終えて、最後は木風呂で締めた
心身ともリフレッシュできる貴重な時間になりました
男
-
118℃
[ 愛知県 ]
日曜日の夕方に八幡湯へ
子供たちにいつも病院へ行ってくると言って家から出るが
私にとっての気持ちの切替の場であり、体の調子を整えるの場だから、あながち間違えではない
セット内容
サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 ×3
合計：3セット
今日は風呂から絶好調
故障前の調子を戻して、しっかりと熱くなっていた
サウナ室へ移動した
今日は時間帯が良かったのかほぼ貸し切りだった
そのためかサウナ室の温度計は120℃越え
とりあえずはストーブ前のポジションキープ
初めての120℃越えは、非常に熱いと感じると同時にこれが120℃越えの世界かと心の中で喜んだ
水風呂は相変わらずで安心
今日も短めに30秒入る
休憩は100℃以上の落差を経験した体を落ち着かせるためにいつもより長めに
体中あまみが出まくった
3セットを終えて、最後は木風呂で締めた
今日は八幡湯を利用して今までで一番充実した日になりました
男
-
122℃
