サウナミッツ

2022.08.07

25回目の訪問

日曜日の夕方に2週間ぶりの八幡湯へ
晴れていたので、自転車で行くことにした

セット内容
サウナ:8分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 ×2
合計:2セット

今日もいつも通り木風呂へ入る
温度はいつも通りの熱め

今日は真ん中ののポジションをゲットする
少し混んでいた
サウナ室の温度計は124℃を指していた
本日のサウナ室も好調だ

水風呂は故障しており、井戸水をそのまま使用しているそうです
そのため温度は、いつもより高め
短めに30秒入る
常連さんからシャワー浴びた方が冷たいぞとのアドバイスで水風呂前後にシャワーにした

休憩は5分程度ほど、ゆっくりと休憩した

2セットを終えて、最後は木風呂で締めた

  • サウナ温度 124℃
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