サウナミッツ

2022.05.28

18回目の訪問

歩いてサウナ

土曜日の夕方に八幡湯へ

セット内容
サウナ:6分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 ×2
合計:2セット

今日も風呂から絶好調
サウナへ入る前に木風呂入るが、じんわりと熱くなっていた

サウナ室へ移動した
サウナ室の温度計は122℃を指していた
今日は1セット目満足だったので、おまけでもう1セットの計2セットで終える

水風呂は相変わらずで安心
今日も短めに30秒入る

休憩は5分程度ほど、天窓から見える空は格別

2セットを終えて、最後は木風呂で締めた
サウナ前よりしっかりと熱くなっていて、あまみが再度出現

個人的にはサウナも良いが、木風呂が更に良いです

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 122℃
0
22

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