サウナミッツ

2022.05.22

17回目の訪問

歩いてサウナ

日曜日の夕方に八幡湯へ

セット内容
サウナ:6分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:3分 ×2
合計:2セット

今日も風呂から絶好調
サウナへ入る前に木風呂入るが、じんわりと熱くなっていた

サウナ室へ移動した
サウナ室では2人組のドラクエに遭遇
サウナ室の温度計は120℃を指していた
今日は1セット目から混んでいたので2セットで終える
最近はセット数にこだわりはなし

水風呂は相変わらずで安心
今日も短めに30秒入る

休憩は本3分程度ほど、ドラクエと被るので、休憩は普段より短めに

2セットを終えて、最後は木風呂で締めた
サウナ前よりしっかりと熱くなっていて、あまみが再度出現

明日からの活力に、日曜日の八幡湯でした

歩いた距離 1.7km

  • サウナ温度 120℃
0
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