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八幡湯

銭湯 - 愛知県名古屋市

サウナミッツ

2022.05.14

16回目の訪問

土曜日の夕方に八幡湯へ

セット内容
サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 ×2
合計：2セット

今日も風呂から絶好調
サウナへ入る前に木風呂入るが、しっかりと熱くなっていた

サウナ室へ移動した
全てのセットでストーブ前をキープ
そのためかサウナ室の温度計は120℃～124℃を指していた
2セット目に混んできたので3セット目は断念することに
もともと今日は1セットでも満足していたので、3セット目にこだわりはなかった

水風呂は相変わらずで安心
今日も短めに30秒入る

休憩は本日も体中あまみが出まくりの中を落ち着かせるために長めの5分程度ほど
この時期は休憩場所の室温が程よい温度なので体温を気にせず、じっくり時間をかけて休憩できる

2セットを終えて、最後は木風呂で締めた
サウナ前よりしっかりと熱くなっていて、あまみが再度出現

明日が仕事なので、久しぶりの土曜日の八幡湯になった