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ウェルビー今池

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

サウナミッツ

2022.06.15

10回目の訪問

夜勤明けの仕事帰りに後輩と約1年ぶりのウエルビー今池へ

セット内容
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 ×3
合計：3セット

久しぶりであったが大きく変わっていなかったので安心した
変わったとしたら、ミストサウナから森のサウナになっていたこと
スタッフさんがウエルビー今池オリジナルの黄色Tシャツを着ていたこと
鹿児島県の棚に衣類をしまって、いざ浴場へ

サウナ室へ移動した
サウナ室の温度計は90℃を指していた
最初は余裕だと思ったけど、後半からじんわりとパンチが利いてしっかり蒸される

水風呂は14℃を指していた
相変わらずのキンキンの水風呂だった

休憩は5分程度ほど、
外に置いてあるインフィニティチェアで外気浴
今日はあいにくの空模様だったが外気浴を楽しめた

3セットを終えて、地下のラウンジルームで仮眠をした
今日は3時間コースでしっかりと満喫させていただきました