八幡湯
銭湯 - 愛知県 名古屋市
日曜日の夕方に八幡湯へ
セット内容
サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 ×2
合計：2セット
今日も木風呂から入る
温度はいつもよりおとなしめ
薪で炊いたお湯は柔らかく包まれるようだ
サウナへ入る前に木風呂入るが、じんわりと熱くなっていた
サウナ室へ移動した
サウナ室の温度計は120℃を指していた
本日は控えめだ
常連さん曰く、私が来る前に団体さんが来てたから温度がおとなしいようだ
今日も1セット目満足だったので、おまけでもう1セットの計2セットで終える
水風呂は相変わらずで安心
今日も短めに30秒入る
休憩は5分程度ほど、天窓から見える空は格別
腹式呼吸をしながらリラックス
2セットを終えて、最後は木風呂で締めた
最近はサウナのセット数にこだわりが無くなってきた、自分の満足感にこだわるようになった
明日から新たな一週間頑張ります
歩いた距離 1km
男
-
120℃
2
18
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八幡湯の常連さんのsho-gunさんからコメントいただけるなんて大変光栄です 正直１セット目で満足してしまう時もあるので、自分基準で考えるようになってから３セットにこだわりがなくなってきました。 逆に３セットでも満足しなければ４・５セット目も全然ありかなとは思ってます
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